# Почему мужчины врут, а женщины ревут

Аллан Пиз, Барбара Пиз

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще… Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают. Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам. Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?» Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

## ВСТУПЛЕНИЕ

> Мы рождаемся нагими, мокрыми и голодными.

> Затем все становится еще хуже.

> КИТАЙСКАЯ ПОСЛОВИЦА

Почему мужчины лгут? Почему они всегда считают себя правыми? Почему они боятся обязательств? А почему женщины вечно плачут? Почему они готовы заговорить несчастного мужчину до смерти? Почему они не хотят так часто заниматься сексом?

Различия между полами, непонимание и конфликты даже в XXI веке остаются точно такими же, как и тогда, когда Адам впервые поссорился с Евой. Мы три десятилетия посвятили исследованию различий между мужчинами и женщинами, проведению различных экспериментов, анализу многих километров кинопленки, написанию множества книг, выступлениям по телевидению и радио, а также на многочисленных конференциях и семинарах. Нам задавали десятки тысяч вопросов о том, почему мужчины и женщины ведут себя так непохоже друг на друга. Люди, страдавшие от поведения представителей противоположного пола, писали нам, звонили и присылали электронные послания. Они чувствовали себя беспомощными и хотели узнать, как можно справиться с подобной ситуацией. В результате мы написали эту книгу. В ней мы попытались дать ответ на сорок наиболее часто задаваемых нам вопросов, опираясь на свой опыт, результаты исследований и наблюдений, последние научные данные и, наконец, на здравый смысл. Затем мы предложили вполне реалистичные решения, которые помогут вам более эффективно общаться с представителями противоположного пола.

В этой книге мы попытались дать ответ на те вопросы, которые женщины задают себе, просыпаясь воскресным утром. Они спрашивают себя: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они вечно диктуют нам, как мы должны думать и как поступать?» Мужчины в то же время терзаются совсем другими вопросами, вне зависимости от того, проснулись ли они в одиночестве или их партнерши просто не хотят с ними разговаривать. Они твердят себе: «Ну почему эти женщины никогда не могут четко сформулировать свои желания? Почему они вечно нас пилят? Почему я должен надевать носки сразу, как только встану с постели?»

> Женщины беспокоятся о будущем, пока не заполучат мужа.

> Мужчины никогда не беспокоятся о будущем, пока не женятся.

Сегодня наука в состоянии объяснить, почему женщины так много говорят, почему они вечно ходят вокруг да около, почему хотят знать все, вплоть до мельчайших деталей, и редко становятся инициаторами секса. Теперь мы знаем, что всему этому есть эволюционные и биологические причины, и можем объяснить, почему мужчины способны одновременно заниматься только одним делом, почему терпеть не могут ходить по магазинам, почему никогда не спрашивают дорогу, оставляют сиденье туалета поднятым и ничего не знают о жизни своих друзей, несмотря на то что только что провели с ними все выходные.

Во многом наша книга расскажет вам об очевидном, однако многие люди именно эти моменты и упускают. Вы наверняка замечали, как много женщин испытывают просто биологическую потребность покупать новые шторы или переставлять мебель, чтобы мужчина натыкался на столы и кресла, когда вернется домой слишком поздно. Вы наверняка знаете о том, что женщины не могут долго смотреть спортивные передачи, а мужчины редко способны по достоинству оценить костюм от известного модельера.

### ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ТЯЖЕЛО ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

Быть мужчиной сегодня нелегко. Феминистки заметно продвинулись вперед по сравнению с шестидесятыми годами. Количество самоубийств среди женщин сократилось на 34 %, зато среди мужчин на 16 % возросло. Впрочем, должны заметить, что и женщиной быть в современном мире не менее сложно.

В конце XX века, когда женщины получили полную свободу и зачастую стали воспринимать мужчин как врагов, личные и семейные отношения испытывают постоянный стресс. Женщины злятся, мужчины удивляются и ничего не понимают. В прошлом роли мужчин и женщин были четко определены. Мужчина был главой семьи. Он добывал хлеб насущный, его слово было законом, и все решения принимал только он. Он был защитником и добытчиком. Его жена была матерью, домохозяйкой, секретаршей и сиделкой. Мужчина знал свои обязанности, женщина — свои. Жизнь была простой.

Но внезапно все изменилось. Телевизионные передачи и рекламные ролики начали представлять мужчину глупым, некомпетентным существом, полностью теряющимся перед лицом умной, интеллигентной, во всем его превосходящей женщины. Все больше и больше женщин начали требовать полного равенства. Проблема заключалась в том, что женщины четко знали, чего хотели и как этого добиться. Мужчины остались далеко позади.

> Если женщина публично дает мужчине пощечину, все сразу же понимают, что он был не прав.

Мужчины часто просто не понимают правил. Например, женщина, говорящая о неравенстве, всегда вызывает симпатию. Мужчина же, заговоривший на ту же тему, немедленно прослывет женоненавистником. Пренебрежительные шуточки насчет мужчин теперь заметно превосходят по количеству анекдоты о женской глупости. Соотношение стало примерно десять к одному. Вот типичный пример того, что можно найти в своей электронной почте:

> «Вы когда-нибудь замечали, что все женские проблемы начинаются с мужчин (имеются в виду английские слова, связанные с мужчинами: „мен“, „гай“, „хиз“)?

> Мен-опауза

> Мен-струальные боли

> Мен-тальные болезни

> Ги-неколог

> Гис-терэктомия»

А вот шуточка, в последнее время ставшая особенно популярной среди женщин. Бедные мужчины просто теряются и пугаются, услышав подобное высказывание:

> Определение мужчины: «Система поддержки функционирования пениса».

Многим мужчинам в последнее время приходится сталкиваться с открытой враждебностью со стороны женщин. Нельзя отрицать, что этот фактор зачастую приводит к депрессии и изменению психологии целого поколения мужчин. Мужчины, молодые и старые, чаще совершают самоубийства, а японцы возглавляют этот список. Мужчины больше не знают, что им делать, а новые ролевые модели еще не сформировались.

Женщинам тоже приходится нелегко. Феминизм зарождался как средство преодоления неравенства между мужчинами и женщинами. Феминистки хотели освободиться от цепей, которыми они были прикованы к плите и кухонной раковине. Сегодня 50 % женщин в западном мире работают — хотят они этого или нет. В Великобритании одна из пяти семей состоит из женщины с детьми. И всего одна из пятидесяти семей состоит из мужчины с детьми. Женщины берут на себя роль матери, отца и добытчика. Женщины получают язвы желудка, страдают от сердечных приступов и болезней, вызванных стрессом, которые раньше были привилегией мужчин.

> Вулимия поражает от 4 до 5 процентов студенток и только одного из трехсот студентов.

К 2020 году 25 % женщин западного мира будут жить в одиночестве. Такая ситуация противоестественна, она подрывает основные биологические основы существования жизни на Земле. Женщины много работают, постоянно раздражаются и остаются одинокими. Мужчины чувствуют, что женщины хотят, чтобы они мыслили и действовали, как женщины. Все встало с ног на голову. Наша книга даст вам карту, которая поможет ориентироваться в лабиринте отношений и позволит распознать свои ошибки, крутые повороты и тупики.

### ПОЧЕМУ У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН СТОЛЬКО ПРОБЛЕМ?

Женщины призваны рожать детей и заботиться о семейном гнезде. В результате женский мозг ориентирован на заботу, питание, любовь и воспитание людей, с которыми женщина сталкивается в жизни. Мужчина всегда имел совершенно другие обязанности — он был охотником, защитником, добытчиком и человеком, принимающим решения. Мы хотим сказать, что мужской и женский мозг ориентирован на совершенно разные виды деятельности и имеет абсолютно разные приоритеты. Научные исследования, особенно сканирование мозга, получившее распространение в последние годы, это полностью подтверждают.

Большинство книг, посвященных вопросам человеческих взаимоотношений, написано женщинами. Они же составляют и подавляющее большинство покупателей подобной литературы. Большинство этих книг описывает мужчин, что они делают не так и как их можно исправить. Большая часть консультантов по вопросам взаимоотношений и терапевтов — также женщины. Непредвзятому наблюдателю может показаться, что женщины больше интересуются отношениями, чем мужчины.

Во многом это действительно справедливо. Сосредоточенность на личных отношениях не свойственна мужскому мозгу и не занимает первое место в списке мужских приоритетов. Следовательно, мужчины вообще не думают об отношениях и быстро прерывают их, потому что, на их взгляд, женщины мыслят и действуют слишком сложно. Порой им приходится так тяжело, что они предпочитают убежать, чтобы не потерпеть позорный провал. Но истина заключается в том, что мужчинам здоровые, нормальные любовные отношения нужны не меньше, чем женщинам. Они просто считают, что в один прекрасный день такие отношения возникнут сами по себе, без предварительной работы и подготовки. Женщины же постоянно заблуждаются, считая, что если мужчины их любят, значит, они их понимают. Но они просто не в состоянии этого сделать. Мы называем друг друга противоположными полами не просто так. Мы действительно противоположны.

> Женщина должна хорошо знать одного мужчину, чтобы понять всех мужчин. Мужчина должен узнать всех женщин, и все равно он ни одной из них не поймет.

> ХЕЛЕН РОУЛЕНД

Человек — единственный вид, испытывающий постоянные проблемы, связанные с ритуалом ухаживания, брака и воспроизводства. Другие виды справляются с этим естественно и спокойно. Даже пауки «черная вдова» и богомолы, которые убивают своих партнеров после спаривания, отлично знают правила брачной игры и никогда их не нарушают.

Возьмите для примера осьминога. Это простое животное с крохотным мозгом. Но осьминоги никогда не ссорятся относительно различий между самками и самцами, их не волнуют вопросы лидерства. У самок в определенное время возникает сексуальное желание, и самцы-осьминоги окружают ее, вытягивая свои щупальца. Самка выбирает того, чьи щупальца покажутся ей наиболее привлекательными, и дает ему зеленый свет. Она никогда не станет обвинять его в том, что он уделяет ей мало внимания, и никогда не станет думать о том, так ли он заботлив по отношению к ней, как она к нему. Никакие тещи и свекрови не станут давать ей советы, самку осьминога не волнует, выглядит ли она толстой. И она никогда не станет обвинять самца в том, что у него маленькие щупальца.

Но люди ведут себя совершенно не так. Женщины говорят, что им нужны чувствительные мужчины, но терпеть не могут тех, кто кажется им чересчур чувствительными. Мужчины никак не в состоянии понять этого тонкого различия. Мужчины не понимают, что они должны быть чувствительными к женским чувствам, но жесткими и мужественными во всех других отношениях. Мы постарались как можно более доходчиво разъяснить этот момент в нашей книге и надеемся, что она поможет несчастным мужчинам наконец разобраться в этом запутанном вопросе. Женщинам же следует понять, чего же хотят от них мужчины и как им это можно дать.

Войдите в Интернет и задайте в качестве ключа для поиска слова «отношения» и «секс», и вы получите З6714 ссылок на одном только английском языке. Для животных отношения — это простая, незамысловатая процедура, направленная на сохранение и выживание вида. Животные об этом не думают — они просто этим занимаются. Люди же дошли до такой точки в своем развитии, когда им хочется узнать, как лучше всего привлечь внимание противоположного пола, как построить счастливую, веселую и интересную жизнь, основанную на здоровых отношениях между полами.

### ПУТЕШЕСТВУЕМ ПО МИРУ

Чтобы написать эту книгу, мы посетили свыше тридцати стран. Мы собирали информацию и проводили исследования личных отношений повсюду. В своей работе мы постарались коснуться основных тем и рассказать вам о наиболее распространенных проблемах, чтобы предложить практичные и доступные решения. Поведение людей и сценарии, которые мы описываем в своей книге, не могут быть применимы ко всем читателям. Это подлинные истории, а принципы, из них вытекающие, применимы к большинству людей.

Если вы будете правильно общаться с теми, с кем вам приходится жить, работать и любить, ваша жизнь станет намного счастливее. К сожалению, мы замечаем, что большинство людей почти все время поступают совершенно неправильно.

В Великобритании, к примеру, свыше половины пар разводятся в течение первых четырех лет совместной жизни. А если прибавить к этому количеству и те пары, которые так и не решаются вступить в брак, то это количество возрастет до 60–80 %.

> 100 % разводов начинаются с брака.

Наша книга предлагает вам способы уменьшить это кошмарное количество и внести некоторую ясность в вашу жизнь. Мы сделаем вашу жизнь проще, наполним ее здравым смыслом и расскажем вам о научных фактах, которые будут вам полезны. Мы постарались изложить всю эту информацию спокойно, с юмором и интересно и объясним вам поведение вашего партнера, сына, дочери, матери, отца, тещи или свекрови, друзей и соседей.

### ИЗУЧАЙТЕ ВТОРОЙ ЯЗЫК

Чтобы добиться успеха в отношениях с противоположным полом, вы должны уметь разговаривать на двух языках — на мужском и женском. Если вы говорите только по-английски и приезжаете во Францию, нет никакого смысла на чистом английском языке заказывать в ресторане рыбу с чипсами. Французы вас не поймут. Если вы француз и отправляетесь в англоговорящую страну, нет смысла говорить по-французски и заказывать жареных улиток. Местное население отнесется к вам по меньшей мере настороженно. Но если вы купите просто разговорник, из которого узнаете, как произносятся основные слова и фразы на чужом для вас языке, это поможет вам общаться с местными жителями, заслужить их уважение и вызвать у них желание помочь вам, даже если вы будете говорить неправильно и с трудом. Все люди испытывают уважение к тем, кто пытается их понять и заговорить на их языке.

### «НЕ СЛЕДУЕТ ЛИ МНЕ ИЗМЕНИТЬ ПОЛ?»

Люди часто спрашивают у нас: «Не хотите ли вы сказать, что я должен думать, говорить и действовать, как представители противоположного пола?» Конечно, нет. Когда вы покупаете мобильный телефон, вам всегда дают инструкцию по пользованию. Узнав, как работает ваш телефон и запрограммировав его на то, что вам необходимо, вы получаете массу удовольствия и радости. Вы никогда не станете обвинять телефонную компанию в том, что она пытается превратить вас в телефониста, только потому, что она предложила вам инструкцию по пользованию аппаратом. Наша книга — это инструкция пользователя, направленная на то, чтобы вы получили возможность понять противоположный пол и узнали, какие кнопки нужно нажимать, чтобы добиться наилучших результатов.

Когда женщина понимает, как устроен мужчина, ей становится легче общаться с ним и любить его. Когда мужчина понимает, что женщина мыслит и действует совсем не так, как он, он может узнать о жизни больше, взглянув на нее глазами своей подруги или жены.

### ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Мы, авторы этой книги, состоим в счастливом браке, мы хорошие и верные любовники, мы близкие друзья. Мы являемся родителями четырех замечательных детей. В нашей книге мы попытались отразить собственный опыт и представить вам сбалансированный взгляд на отношения между мужчиной и женщиной с самых различных точек зрения. Работа над этой книгой позволила нам самим лучше понять друг друга, наших родителей, братьев, сестер, кузин и кузенов, соседей и коллег по работе. Мы не всегда правы, но чувствуем, что в большинстве случаев наша точка зрения верна. И в результате мы очень редко ссоримся с близкими нам людьми, за что они нас и любят. Конечно, не бывает правил без исключений, но исключения — большая редкость.

### И НАКОНЕЦ…

Говорят, что быть мужчиной — замечательно, потому что вы понимаете, что говорят вам автомеханики, морщины придают вам привлекательности, нижнее белье обходится вам в сущие гроши, и вы безбоязненно можете поедать шоколад. Разговаривая с вами, люди никогда не смотрят на вашу грудь и вам не приходится выходить из комнаты, чтобы привести себя в порядок.

Говорят, что быть женщиной — замечательно, потому что вы можете разговаривать с представителями противоположного пола, не представляя их обнаженными, таксисты останавливаются по первому вашему взмаху, а ваши начальники-мужчины просто запуганы вашими гинекологическими проблемами. Танцуя, вы не похожи на лягушку в стиральной машине, а если вы выходите замуж за человека, который на двадцать лет вас младше, вы понимаете, что заполучили себе еще одного ребенка.

Может быть, когда-нибудь мужчины и женщины станут похожими друг на друга. Возможно, женщины полюбят смотреть, как гоночные машины носятся по кругу, а мужчины начнут относиться к хождению по магазинам как к новому виду спорта. Может быть, когда-нибудь сиденья в туалете будут оставаться опущенными, женщины станут разговаривать только во время рекламы, а мужчины начнут оценивать «Плейбой» только с литературной точки зрения.

Мы в этом сомневаемся. По крайней мере, как нам кажется, ничего подобного в ближайшие несколько тысяч лет не произойдет. И тем не менее мы должны учиться понимать друг друга, управлять нашими отношениями и ценить существующие между нами различия. И тогда нас будут любить и уважать.

Прочтите нашу книгу, и пусть она доставит вам удовольствие!

Барбара и Аллан Пиз

## Глава 1. ЛЕСОПИЛКА — КОГДА КТО-ТО ПРОСТО НЕ МОЖЕТ ОСТАНОВИТЬСЯ

> Пилить: (глагол) беспокоить, травить, изводить, бранить, душить, мучить, терзать, не давать покоя, затруднять, докучать, приставать, надоедать, провоцировать, браниться, брюзжать, ворчать; (существительное) человек, особенно женщина, который пилит.

«Лесопилка» — это слово, которым мужчины обычно называют женщин.

Большинство женщин ни за что в жизни не признаются, что они — лесопилки. Им кажется, что они просто напоминают своим мужчинам о том, что должно быть сделано, — о ремонте или приеме лекарств, уборке или поездке по магазинам. Порой пиление бывает и конструктивным. Что бы случилось с мужчинами, если бы женщины постоянно не напоминали им о том, чтобы те не пили слишком много пива, не увлекались чрезмерно гамбургерами, а если уж не могут остановиться, то чтобы занимались физкультурой и регулярно проверяли уровень холестерина в крови? Постоянное пиление в определенной мере сохраняет мужчинам жизнь.

Если же пилит не женщина, а мужчина, общество относится к нему совершенно иначе. Мужчины — не лесопилки по природе. Они убеждают, они лидируют, они демонстрируют свою мудрость — и мягко напоминают своим женщинам о ней, если те вдруг забыли. Естественно, они критикуют, обвиняют, стонут и жалуются, но ведь все это делается ради женского же блага. Повторение одних и тех же советов («Посмотри хоть раз на карту, прежде чем садиться за руль. Сколько раз тебе можно твердить одно и то же?!» или «Могла бы и побольше внимания уделить своей внешности, когда к нам приходят мои друзья!») свидетельствует о достойной восхищения настойчивости и заботе.

Женщины тоже считают, что, пиля мужчин, они тем самым заботятся о них, но и мужчины думают точно так же. Женщина будет попрекать мужчину за то, что он бросает влажные полотенца на постель, снимает носки где ни попадя и никогда не помнит о том, что нужно вынести мусор. Она знает, что раздражена, но считает, что, если будет повторять мужчине одно и то же изо дня в день, тот наконец-то усвоит ее наставления. Она уверена в справедливости своих упреков и считает, что это вполне оправдывает ее приставание и надоедание. Подруги тоже не считают, что она пилит своего мужчину, — они уверены, что все мужчины ленивы и нуждаются в руководстве. По отношению к своей многострадальной подруге они не испытывают ничего, кроме симпатии и сочувствия.

«Песнь мужчины», комическая песня в исполнении Шона Морли, завоевавшая невероятную популярность благодаря Интернету, с момента выхода мгновенно стала хитом. Женщинам она нравится, потому что в ней говорится, что их пиление иногда все же приносит результаты — мужчины наконец понимают, кто в доме хозяин. Мужчины любят эту песню, потому что в ней говорится о том, что они в глубине души всегда знали. Один из куплетов начинается так:

Чем скорее ты поймешь, кто здесь хозяин,
Тем скорее ты сможешь отдать мне приказ, дорогая…
Потому что я здесь хозяин…
Но все это — только в моей голове…

Но, как только женщина начинает повторять свои приказы, мужской мозг воспринимает их абсолютно однозначно: завелась лесопилка. Как заевшая пластинка, ваши слова не находят отклика в его душе и постепенно вселяют в мужчину чувство глубокой обиды. Только в США две тысячи мужчин ежегодно убивают своих жен, утверждая, что сделали это, потому что постоянное пиление просто вывело их из себя. В Гонконге муж, ударивший жену по голове молотком так, что та попала в больницу, получил скромный срок тюремного заключения, потому что судья признал, что он был доведен до крайности постоянными нападками со стороны жены.

### ЖЕНСКОЕ ПИЛЕНИЕ ПРОТИВ МУЖСКОГО НЫТЬЯ

Женщины пилят, мужчины инструктируют.

После прочтения нашей предыдущей книги мужчина, назвавшийся Несчастным Джереми, прислал нам такое письмо по электронной почте:

«Мне нужна ваша помощь. Я женат на Королеве-Лесопилке. Мне ни на минуту не удается укрыться от ее наставлений, жалоб и оскорблений. Она начинает пилить меня, стоит мне только открыть дверь, и не успокаивается до того момента, когда засыпает.

Все общение между нами сводится к простому перечислению того, что я не сделал в течение дня, недели, месяца или со дня нашей свадьбы.

Положение стало настолько нетерпимым, что я даже попросил начальника дать мне сверхурочную работу. Вы можете себе это представить? Мне приятнее остаться на работе, чем идти домой! Стресс от выслушивания ее жалоб настолько велик, что у меня начинает болеть голова еще по дороге с работы домой. Так жить нельзя — я должен с радостью покидать офис и стремиться в родной дом, чтобы увидеть жену!

Отец говорил мне, что все женщины жалуются и пилят своих мужей, но я никогда ему не верил, до тех пор пока не женился сам. Даже мои приятели и те говорят мне о том, что жены вечно пилят их с утра до ночи. Неужели все женщины — прирожденные лесопилки? Пожалуйста, помогите мне».

> А вот какую картину мы наблюдали в ресторане. За столом обедает группа женщин и живо обсуждает поведение своих мужей.

> БЛОНДИНКА: Знаете, он никогда ничем не бывает доволен. Он вечно жалуется. Если я не хочу секса, когда он его хочет, он начинает ворчать так назойливо, что мне приходится буквально затыкать ему рот. А мне это не нравится! Может быть, я просто не в настроении. Но он пристает, и пристает, и пристает, пока мне не становится легче уступить ему, чем выслушивать его бесконечные жалобы.

> БРЮНЕТКА: Стивен точно такой же. Он вечно недоволен тем, что я делаю. Если я красиво одеваюсь для приема его друзей, он обязательно скажет, что я уделяю им больше внимания, чем ему самому. Он даже заявляет, что я считаю его друзей более привлекательными, чем его. Если же я одеваюсь обычно, он обязательно заметит, что мне дела нет до его друзей и что я могла бы и получше постараться ради него. Порой я чувствую, что просто не в состоянии ничего сделать правильно.

> ТРЕТЬЯ ЖЕНЩИНА: Интересно, и почему это мужчины говорят, что женщины постоянно их пилят?

> Всеобщий смех.

### ПИЛЕНИЕ В ВЕКАХ

Исторически сложилось так, что лесопилками всегда считали женщин. Глагол «пилить» пришел к нам из скандинавских языков, где он означал «грызть, щипать или долбить что-либо». В большинстве словарей «лесопилка» — это слово женского рода, в мужском роде ему эквивалентов нет.

До XIX века американские и европейские законы позволяли мужу жаловаться в магистрат на поведение своей жены, если та постоянно брюзжала или пилила его. Если он мог доказать это, его жену приговаривали к «Утиному табурету». «Утиный табурет» был широко распространен в США и Британии для наказания ведьм, проституток, мелких воровок и сварливых жен. Провинившуюся женщину привязывали к сиденью табурета, который подвешивали к своеобразному журавлю, а затем опускали перекладину, и несчастная женщина погружалась в воды ближайшей реки или озера на заранее определенное время. Количество таких окунаний зависело от тяжести ее проступка и от наличия или отсутствия подобных прегрешений в прошлом.

Вот судебная запись, датируемая 1592 годом:

«…жена Уолтера Хикокса и жена Питера Филлипса были признаны сварливыми. И тогда было приказано, чтобы они поклялись в церкви, что перестанут брюзжать и браниться. Но если их мужья или соседи пожалуются на них еще раз, они будут приговорены к наказанию на „утином табурете“».

Если же «утиный табурет» не помогал, у судов были и другие средства для наказания сварливых жен. Некоторых женщин водили по городу в железной маске, которая удерживала их язык, чтобы те не могли браниться. Последней женщиной, перенесшей наказание на «утином табурете», была Дженни Пайпс из Леонминстера, которую окунули в реку в 1809 году.

### КАК ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ПИЛИЛЬЩИК?

Пилильщик всегда надеется, что его слова мотивируют жертву к позитивным действиям, благодаря ощущаемому ею чувству вины. Женщины надеются, что мужчина начнет действовать, пусть даже не ради самих действий, а хотя бы для того, чтобы остановить поток слов. Женщины знают, что они пилят мужчин, но это не означает, что подобное поведение доставляет им удовольствие. Как правило, они делают это только для того, чтобы добиться результата.

Некоторые женщины довели пиление до уровня искусства. Мы выделили пять основных типов подобного поведения.

Пиление по одному поводу:«Курт, как насчет того, чтобы вынести мусор?» Пауза. «Курт, ты сказал, что вынесешь мусор». Пять минут спустя. «Как насчет мусора, Курт? Он все еще здесь».

Множественное пиление:«Наш дом скоро не будет видно из-за травы, Найджел. На двери в спальню сломалась ручка, а окно еле закрывается. Пока ты настраиваешь телевизионную антенну и…» и так далее, и так далее.

Благотворительное пиление:«Ты принял свои таблетки, Рэй? И прекрати питаться одной пиццей — это сплошной холестерин, а у тебя и так повышено давление…»

Пиление с участием третьей стороны:«Мойра говорит, что Шейн уже вычистил мангал для барбекю и они завтра приглашают гостей. Лето закончится, прежде чем ты что-нибудь сделаешь!»

Пиление авансом:«Надеюсь, Дэйл, сегодня ты не будешь столько пить. Я не хочу, чтобы повторилось то же самое, что и в прошлом году!»

Как правило, женщины всегда смеются над этими определениями. Они узнают себя и собственные слова, но никакой альтернативы подобному поведению не видят.

Когда пиление выходит за пределы допустимого, отношения пилильщика с окружающими резко портятся. Мужчины перестают обращать внимание на эти слова, что выводит женщину из себя. Она начинает чувствовать себя одинокой, заброшенной и несчастной. Если она не поймет, в чем причина такого положения, отношения могут быть уничтожены полностью.

### КАК ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ЖЕРТВА?

Мужчины считают, что пиление — это постоянное, косвенное, негативное напоминание о том, чего они еще не сделали, или об их промахах. Как правило, это происходит в конце дня, когда мужчине нужно отдохнуть и расслабиться.

Чем больше лесопилка пилит, тем сильнее жертва отгораживается от нее защитными барьерами, что сводит пилильщика с ума. Такими барьерами могут быть газеты, компьютеры, домашние дела, мрачное выражение лица, амнезия, мгновенная глухота и пульт дистанционного управления телевизором. Никому не нравится, когда на него направлена ярость, негативные высказывания, упреки, призванные вселить в человека чувство вины. Никто не хочет находиться рядом с лесопилкой, предпочитая оставить ее в одиночестве. Пускай обижается! Но когда женщина чувствует себя изолированной, непризнанной и одинокой, жертва будет страдать еще больше.

> Чем сильнее женщина пилит мужчину, тем более одинокой она становится.

Единственным результатом пиления становится разрушение отношений между лесопилкой и жертвой, потому что жертве надоедает постоянно обороняться.

### ПОЧЕМУ ИЗ ЖЕНЩИН ПОЛУЧАЮТСЯ ТАКИЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ЛЕСОПИЛКИ?

Большинство женщин обладают такой организацией мозга, что они способны переговорить и перепилить любого мужчину на нашей планете. На иллюстрации показаны результаты сканирования мозга пятидесяти мужчин и пятидесяти женщин. Активные области мозга, которые используются для речи и языка, показаны черным цветом. Это графическое отображение того, как мужчины и женщины разговаривают и общаются друг с другом.


> Области мозга, используемые для речи и языка. Институт психиатрии, Лондон, 2001 год

Затемненные области используются для функций речи и языка. Вы отчетливо видите, что у женщин способность к разговору гораздо больше, чем у мужчин. Это объясняет, почему, с женской точки зрения, мужчины так мало говорят. Это объясняет и то, почему, с мужской точки зрения, женщины никогда не могут заткнуться.

Женский мозг организован для мультитрекинга. Женщина может одновременно ловить пять мячиков. Она может писать компьютерную программу, говорить по телефону, прислушиваться к разговору позади нее и в то же самое время еще и пить кофе. Она может сразу же говорить о нескольких не связанных между собой темах и использовать пять тонов голоса, чтобы выделить и подчеркнуть наиболее важные моменты. Мужчины способны выделить только три таких тона. В результате, когда мужчины слушают женский разговор, они очень быстро теряют нить рассуждений.

Мультитрекинг зачастую проявляется в единственном предложении.


БИЛЛ: Сью приедет к нам на Рождество?

ДЕББИ: Сью сказала, что ее приезд зависит от ситуации с заказанным ковром, который нужно притормозить ради соображений экономии, а Фиона может не приехать, потому что Эндрю нужно показаться специалисту, а Натан потерял свою работу, поэтому ему нужно искать новую, а Джоди не может отпроситься с работы — ее начальник такая зануда! — поэтому Сью сказала, что она может приехать рано и мы отправимся за покупками на свадьбу Эммы, поэтому я думаю, что если мы разместим ее с Леном в комнате для гостей, то придется попросить Рэя приехать пораньше, чтобы…


> Мужчины обладают селективным слухом.

> ЖЕНЩИНА: Почему бы тебе не собрать свою одежду с пола! И собака снова носится по всему дому! И не мог бы ты не бросать свои газеты на пол в ванной?!

> МУЖЧИНА: Почему бы тебе не… снять свою одежду… Носиться по всему дому… и устроиться на полу в ванной…


БИЛЛ: Так приедет Сью или нет?

ДЕББИ: Все зависит от того, удастся ли Диане отпроситься у Адриана, потому что его машина сломалась по дороге, и она…

И так далее, и так далее.


Биллу кажется, что он задал простой вопрос, и его вполне удовлетворит простой ответ — да или нет. Вместо этого он получает мультитрекинговый ответ, в котором затронуты девять различных тем и одиннадцать человек. Билл чувствует себя подавленным и отправляется поливать сад.

Мужской мозг настроен на монотрекинг. Мужчина может одновременно сосредоточиться только на одной вещи. Когда мужчина открывает карту, он выключает радио. Если женщина говорит с мужчиной, когда тот подвозит ее, он обязательно пропускает нужный поворот, а потом во всем винит болтливую даму. Когда звонит телефон, мужчина просит всех говорить потише, чтобы он мог ответить. Некоторым мужчинам, особенно занимающим ответственные должности, сложно даже жевать резинку на ходу.

> Мужской мозг настроен на монотрекинг. Мужчины не могут заниматься любовью и отвечать на вопрос, выброшен ли мусор, в одно и то же время.

Основной мужской проблемой является мультитрекинг в процессе пиления. Это настолько выше его сил, что мужчина просто отключается. И в результате возникает порочный круг: лесопилка повышает громкость и силу напора, а жертва все выше и выше возводит защитные барьеры, порой создавая чисто физическое расстояние между собой и лесопилкой. Уйти со сцены не всегда бывает возможным, а давление нарастает настолько, что иногда процесс пиления перерастает в настоящую ссору, а то и в физическую потасовку.

### ПОЧЕМУ ПИЛЕНИЕ НЕ ПРИВОДИТ НИ К ЧЕМУ ХОРОШЕМУ?

Основная причина бессмысленности пиления заключается в том, что в нем изначально заложено ожидание неудачи. Хотя лесопилка всегда надеется, что ее слова побудят жертву к действию, на самом деле она ожидает от жертвы негативной реакции и полного бездействия.

Основная ошибка заключается в ошибочности подхода к проблеме. Вместо того чтобы сказать: «Я ожидаю этого по праву», они говорят: «…ты никогда не выносишь мусор, ты отказываешься аккуратно развешивать свою одежду…» Они делят свою проблему на мелкие, тривиальные, незначительные укусы и высказывают косвенные, незначительные просьбы, призванные вызвать в мужчине чувство вины. Эти «просьбы», как правило, разделены на случайные группы, которые прослеживаются в косвенной речи. А ведь мужской мозг обладает весьма ограниченной способностью к распознаванию косвенной речи. Для мужчины подобные слова — все равно что раздражающие укусы москитов. Он ощущает зуд и раздражение, но никак не может прихлопнуть злодейское насекомое. «Я не прошу тебя о многом, ты же знаешь… И ты знаешь, что доктор запретил мне поднимать тяжести… Я все выходные убиралась в доме, стерла пальцы до кости, чтобы наша квартира выглядела красиво, а ты просто сидишь целый день, уставившись в телевизор… Если бы у тебя была совесть, ты бы починил отопление, ведь на этой неделе обещают похолодание…»

Такое пиление бессмысленно, неприятно и создает провальную ситуацию. С таким подходом пиление превращается во вредную привычку, которая порождает стресс, дисгармонию, обиду, гнев и может привести к весьма неприятной чисто физической реакции.

### КОГДА ВОЗНИКАЕТ НАИБОЛЕЕ НЕПРИЯТНОЕ ПИЛЕНИЕ?

Пиление редко проявляется в рабочей среде, если только пилильщик и жертва не находятся в интимных отношениях. Совершенно отчетливый признак того, что у начальника роман с секретаршей, — это когда она начинает пилить его за то, что он не сделал.

Пиление — это борьба самолюбий двух людей. Когда секретарша замечает, что ее начальник чего-то не сделал, она может мягко напомнить ему об этом или просто сделать что-то за него. В конце концов, это ее работа. Но когда она чувствует себя в полной безопасности, ощущает свою власть и незаменимость, она может начать пилить начальника, чтобы тот выполнял свою работу лучше. Может возникнуть даже такая ситуация, когда секретарша почувствует, что способна лучше начальника справиться с его работой. На этом этапе пиление достигает кульминации. На самом деле секретарша не способна отобрать работу у своего начальника, но, пусть даже бессознательно, она начинает пилить его, чтобы низвести до своего уровня и заставить его почувствовать, насколько он в ней нуждается.

Деловые женщины, добившиеся успеха в работе, редко становятся лесопилками дома. У них нет на это ни времени, ни сил. Они всегда заняты чем-то большим, их увлекает работа, где они слышат только комплименты, похвалы и предложения. Если партнер такой женщины чего-то не сделал по дому, она предпочтет заплатить кому-либо за выполнение этой работы, не обратит никакого внимания или найдет себе другого партнера, который все сделает. Такая женщина действует с позиции силы.

Сексуальные Сирены тоже не тратят сил на пиление. Они тоже обладают силой, пусть даже и другого рода. Они используют свою сексуальную привлекательность, чтобы влиять на мужчин. Они никогда не станут ругаться по поводу грязной одежды на полу — они просто бросят на пол собственную, причем весьма чувственно. Однако, когда отношения становятся постоянными, из Сексуальных Сирен получаются самые злостные лесопилки.

> Сексуальные Сирены не ругаются по поводу одежды на полу — они просто бросают туда же собственную.

Влюбленные женщины никогда не станут пилить любимых мужчин. Для них образ партнера окутан романтическим флером, они готовы сделать для любимого все, что угодно. Такие женщины не обратят внимания на грязную одежду на полу или грязную тарелку на столе. На этом этапе отношений женщины только о том и думают, чтобы доставить мужчине удовольствие. Пиление здесь абсолютно неуместно.

Пиление возникает между людьми, находящимися в близких отношениях, — между мужьями, женами, матерями, сыновьями, дочерями и теми, кто живет вместе. Вот почему стереотип лесопилки в любом комическом фильме — это жена или мать, то есть человек, обремененный домашними обязанностями, чувствующий себя лишенным власти и неспособный изменить свою жизнь кардинальным, решительным образом.

Деловая Женщина излучает материальную и ментальную силу. Сексуальная Сирена пользуется сексуальной властью. Она сильна, независима и свободна. Женщина же, которая постоянно пилит своего мужчину, ощущает себя беспомощной, подавленной и забытой. Она крутится, как белка в колесе, и чувствует, что подавляемый гнев вот-вот вырвется наружу. Она знает, что жить так, как она, больше нельзя, но постоянно ощущает чувство вины за то, что не удовлетворена отведенной ей ролью. Она терзается, потому что не знает, что думать.

Веками женщину убеждали, что истинная женщина только и мечтает, чтобы стать Идеальной Женой и Матерью. На это работали семья, книги, женские журналы, кино и телевидение. В глубине души женщина знает, что заслуживает большего, но ее мозг настолько промыт, что она пытается жить в соответствии с той истиной, которая ей кажется правильной. Женщина не хочет, чтобы на ее надгробной плите написали: «Ее кухня всегда была идеально истой», но она не знает, как освободиться и создать для себя лучшую жизнь, часто даже не понимает, что ее чувства вполне естественны и нормальны.

Наши исследования показали, что женщины, которые ориентированы на определенную цель, которые работают более 30 часов в неделю, а также те, кто с радостью принимает монотонный, повторяющийся ритуал домашней работы и материнства, очень редко становятся лесопилками.

### ПИЛЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПРОСЬБОЙ О ПРИЗНАНИИ

Пиление — это знак того, что женщина хочет большего: ей нужно признание со стороны членов семьи, ради которых она многим пожертвовала, ей нужны возможности добиться лучшей жизни.

«Каждый раз, когда моя мать что-нибудь делает, она обязательно говорит об этом, — вздыхает Адам, подросток, которого запилила мать. — Каждый раз, когда она моет посуду или чистит ковер, она делает замечания, чтобы обратить на себя внимание. Я бы предпочел, чтобы она вообще ничего не делала! Почему она придает столько значения мелочам?!»

Она придает столько значения «мелочам», потому что ее жизнь состоит из этих «мелочей»! Трудно почувствовать себя сильной и нужной, если все, чем ты занимаешься с утра и до вечера, настолько тривиально, предсказуемо и однообразно. Ковер пропылесосить может любой. Если солдат отдаст свою жизнь за родину, его имя выбьют на камне благодарные потомки. Но никому не придет в голову воздвигать мемориал женщине, отдавшей свою жизнь семье. Нобелевской премии за сохранение мира в семье не существует. Именно потому, что усилия бедной женщины никто не ценит, мать Адама и пилит своего сына, чтобы тот обратил на нее хоть какое-то внимание.

> Пулитцеровской премии за составление идеального списка покупок пока еще никто не учредил.

Идеальная Жена и Мать не терзается (по крайней мере, в том смысле, который вкладывает в это слово общество), не ругается и не страдает. Ее повседневные обязанности настолько просты, что не могут вызывать публичных протестов или возражений. Ее страдания невидимы. Это страдания угнетенного, молчаливого, несчастного большинства.

Если бы Адам обратил на мать внимание, которого она жаждет — и заслуживает! — качество его жизни кардинальным образом улучшилось бы.

Порой самыми активными лесопилками становятся жены и матери, которые чувствуют себя подавленными, одинокими и неоцененными, которые испытывают недостаток любви и признания. И в этом лежит ключ к пониманию проблемы. Оцените свою лесопилку за то, что она для вас делает, обратите внимание на ее мелкие, но необходимые обязанности, и вы избавите себя от долгого и нудного пиления.

### МАТЕРИНСКИЙ КОМПЛЕКС

Многие женщины часто считают себя единственным ответственным взрослым человеком в семье. Своих мужей или приятелей они воспринимают как детей. Конечно, на работе мужчина умеет общаться, решать проблемы, добиваться позитивных результатов и получать денег больше, чем женщина, выполняющая ту же работу. Женщина признает в своем партнере эти навыки. Именно поэтому она так страдает, когда он не проявляет их дома.

> Исследования показывают, что женатые мужчины живут дольше, чем неженатые. Некоторые мужчины считают, что это нельзя назвать жизнью.

Проблема заключается в том, что женщина начинает относиться к своему партнеру, как к капризному маленькому мальчику, а не как к серьезному мужчине. В результате он начинает вести себя соответственно. Такой поворот в отношениях становится началом обесценивания и разрушения контакта. Чем сильнее мужчина восстает, тем активнее женщина его пилит. Чем больше он сопротивляется, тем остойчивее она начинает вести себя, как его мать, естественно, что со временем отношения достигают такой точки, когда оба перестают воспринимать друг друга как партнеров, любовников и лучших друзей. Ничто так быстро не убивает страсть, как восприятие женщины в роли матери и восприятие мужчины в роли маленького, эгоистичного и ленивого мальчика.

### РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ: ГОВОРИТЕ ТО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ СКАЗАТЬ

Супружеская пара поссорилась в итальянском ресторане. В зале было очень тихо, а супруги говорили все громче и громче. Ссора началась по поводу огромной пиццы, которую они решили заказать. Мужчина хотел пепперони и каперсы, женщина же предпочитала гавайскую. Она начала обвинять его в том, что он никогда не обращает внимания на ее желания, а она ненавидит каперсы. Предполагать, что можно испортить пиццу восхитительным ананасом, полнейшее идиотство! Кроме того, если бы он почаще ходил по магазинам или готовил, им бы не приходилось так часто обедать в итальянском ресторане. В конце концов, она не может питаться одной пиццей, потому что ей необходима здоровая пища. А из-за этой пиццы она толстеет! Неужели так трудно позволить ей выбрать то, что ей нравится, если уж она вынуждена таскаться по этим пиццериям!

После этих слов в зале воцарилась мертвая тишина. Все ждали, что ответит мужчина. Он медлил. Отхлебнув вина, он посмотрел на пол, на меню, а потом снова на свою жену.

— Ты же говоришь не о пицце, правда? — сказал он. — Ты говоришь о последних пятнадцати годах нашей жизни.


Пиление — это отчетливый сигнал того, что между людьми существует проблема общения. Вместо того чтобы решить эту проблему, женщина предпочитает выбрать более тривиальный, безопасный, по ее мнению, путь и сосредоточиться на мелочах. Такой точки зрения придерживаются многие женщины. Многие девочки вырастают в убеждении, что они должны быть милыми и ласковыми и думать о себе и своих потребностях в последнюю очередь. Они превращаются в женщин, которые считают, что главная их задача — сохранять мир в семье, сглаживать все проблемы, нравиться и быть любимой. Многим женщинам невероятно трудно решиться и сказать: «Мне не нравится жить подобным образом. Мне тяжело. Я хочу отдохнуть от всего и посвятить какое-то время себе самой. Как ты посмотришь на то, если я на недельку отвезу детей к бабушке, а потом ты возьмешь на работе неделю отпуска и посидишь с ними, а я немного от вас отдохну? Думаю, что, вернувшись, я стану более приятным для совместного проживания человеком». Сказать об этом и выполнить сказанное гораздо труднее, чем скандалить в ресторане по поводу выбора пиццы.

Женщины часто ожидают от мужчин, что те интуитивно поймут их чувства, что говорить им не придется. Им кажется, что если они зевнут, скажут: «Я так устала, пойду-ка лягу спать пораньше» и выйдут из комнаты, мужчины почистят зубы, побрызгают на лицо лосьоном, воспользуются дезодорантом и переоденутся во что-нибудь удобное, чтобы присоединиться к ним в спальне и заняться любовью. На самом деле большинство мужчин проворчат что-то невнятное, сходят на кухню за новой банкой пива и завалятся на диван смотреть очередную спортивную программу по телевизору. Им никогда не понять того, что женщина пытается сказать косвенным образом. А женщина окажется одна в постели и уснет, почувствовав себя одинокой, нелюбимой и нежеланной.

Постоянное пиление, как правило, маскирует глубокие проблемы в общении. Стоит женщине научиться открыто говорить о том, что она имеет в виду, и мужчина станет реагировать более адекватно. Женщины должны понять, что мужской мозг функционирует довольно просто. Мужчина просто не в состоянии понять, что его подруга или жена имеет в виду под самыми обычными словами. Стоит лишь обоим полам понять суть этой проблемы, как общение между ними станет гораздо проще, а необходимость в пилении отпадет сама по себе.

### РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ: ГОВОРИТЕ, ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ

Мужчина никогда не скажет, что чувствует себя униженным, когда вы его пилите. Он никогда не скажет, что, когда вы браните или надоедаете ему со своими советами, он чувствует по отношению к вам то же раздражение, какое чувствовал к своей матери в подростковом возрасте. И он никогда не скажет вам, что в такие моменты вы столь же сексуально непривлекательны для него, как непривлекательна была его мать. Когда вы даете мужчине понять, что не считаете его решения разумными и правильными, он чувствует себя неудачником, неспособным соответствовать вашим высоким стандартам. И он просто замыкается в себе.

Вы можете много разговаривать друг с другом, но это еще не означает, что вы способны донести друг до друга собственные мысли. Практически все проблемы внутри личных отношений, будь то неверность, физические или вербальные оскорбления, скука, депрессия или пиление, являются результатом проблем общения. Женщина редко спрашивает: «Интересно, почему это он больше не разговаривает со мной?» Мужчина же может думать, что жена более не привлекает его как женщина, но никогда не станет обсуждать это с ней.

Если ваша женщина непрерывно вас пилит, значит, она хочет вам что-то сказать, а вы не слушаете, поэтому она будет продолжать вести себя подобным образом, пока вы не прислушаетесь к ней. Причина того, что вы не слушаете ее, заключается в ее неправильном подходе к этой проблеме. Женщины по привычке изъясняются косвенным языком, недоступным мужчинам.


Однажды вечером Дэниел вернулся домой с работы поздно. В дверях его ждала жена, Сью, и лицо ее не предвещало ничего хорошего. Дэниел еще не успел и слова сказать, как все началось…

СЬЮ: Ты такой нечуткий! Почему ты опять пришел так поздно? Я никогда не знаю, где ты находишься! Ужин остыл — ты не думаешь ни о ком, кроме себя!

ДЭНИЕЛ: Не повышай на меня голос. Ты вечно жалуешься и все преувеличиваешь! Я много работаю, чтобы заработать деньги для тебя… Но тебе не угодишь!

СЬЮ: Ха! Ты — эгоист! Семья должна быть для тебя главным! Ты никогда ничего не делаешь по дому — как будто я обязана все делать собственными руками!

ДЭНИЕЛ (уходя): Отстань от меня! Я устал и хочу отдохнуть. А ты только и делаешь, что пилишь меня!

СЬЮ (разъяряясь): Конечно! Просто уходишь! Ты снова ведешь себя как ребенок. Знаешь, в чем твоя проблема? Ты всегда бежишь от проблем и никогда не хочешь говорить о них!


Сью не стала высказывать свои чувства прямо и непосредственно. Вместо этого она, как обычно, проявила свою враждебность косвенным образом, что привело к тому, что Дэниел занял оборонительную позицию.

Как только Дэниел перешел к обороне, общение нарушилось, и разрешить сложившуюся ситуацию стало просто невозможно. Но ни один из участников ссоры не слушает другого и не обращает на него внимания. Сью продолжает повторять привычные шаблоны. А Дэниел уходит, считая свою жену обычной лесопилкой.

Ни один из них не сумел сказать о своих подлинных чувствах. И проблемы этой семьи не просто сохранились, но и ухудшились.

### РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ: ТЕХНИКА «Я, МНЕ»

Чтобы привлечь и удержать внимание Дэниела, Сью должна удержаться от того, чтобы мгновенно набрасываться и вцепляться ему в горло. Она может добиться реализации своей цели, применяя технику «я, мне», заменив этими словами слово «ты» в своем монологе.

Вот несколько фраз с использованием слова «ты», которые произнесла Сью и которые вывели Дэниела из себя:


Ты такой нечуткий!

Ты — настоящий эгоист!

Ты снова ведешь себя как ребенок.

Знаешь, в чем твоя проблема? Ты всегда убегаешь от проблем.


Использование местоимения «ты» провоцирует оборонительную позицию. Подобные фразы ставят Сью в положение судьи и присяжных — а с этим Дэниел никогда не сможет смириться. Техника «я, мне» даст возможность Сью высказать свои чувства, связанные с поведением Дэниела, не переходя на позицию осуждения. Этот прием позволит вам вести с партнером нормальный разговор, не переходя к конфронтации и стычкам, и успешно прекращает ссоры — причем всегда!

Прием «я, мне» делится на четыре части. Он описывает поведение вашего партнера, ваше истолкование этого поведения, ваши чувства и последствия этого поведения для вас.

Вот как Сью могла поговорить с Дэниелом:


СЬЮ: Дэниел, ты всю неделю приходишь очень поздно и никогда не звонишь мне, чтобы сказать об этом [поведение]. Ты избегаешь меня? Или ты встречаешься еще с кем-то? [истолкование]. Я начинаю чувствовать себя непривлекательной и нелюбимой.

Мне от этого очень больно [чувства]. Если это будет продолжаться, я просто с ума сойду от беспокойства за тебя [последствия].

ДЭНИЕЛ: О, Сью, я так виноват! Я никогда не думал, что ты так к этому относишься. Я не избегаю тебя. Я очень люблю тебя. Я ни с кем не встречаюсь, дорогая. Я просто был так занят на работе, а то, что мне приходится долго работать, выводит меня из себя. Я прихожу домой настолько измотанным, что мне нужно немного отдохнуть в одиночестве. Дорогая, я не хочу, чтобы ты страдала. Я обещаю, что буду звонить тебе каждый раз, когда мне придется задержаться на работе.


Техника «я, мне» эффективна, потому что она снижает степень оборонительности, повышает честность и проясняет чувства партнеров. Просто невозможно испытывать раздражение, используя этот прием.

В приведенном выше примере оба партнера прояснили свои чувства, что и разрешило проблему. Фразы с применением техники «я, мне» наиболее эффективны, когда высказываются правильным тоном, в правильно выбранное время. Поэтому советую вам немного выждать, прежде чем начать говорить, чтобы убедиться в том, что партнер вас слушает.

### РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ: ДАЙТЕ МУЖЧИНЕ ПОЛЧАСА, ЧТОБЫ УСПОКОИТЬСЯ

В конце долгого рабочего дня мужчине необходимо около получаса на то, чтобы успокоиться и восстановить силы, прежде чем он будет готов к разговору. Большинство же женщин готовы и хотят говорить немедленно. Вот как применить этот прием.


ДЭНИЕЛ: Дорогая, у меня был долгий, трудный день. Ты можешь дать мне хоть полчаса, чтобы немного прийти в себя? Обещаю, что потом мы с тобой все обсудим.

СЬЮ: Дорогой, мне нужно поговорить с тобой о том, что сегодня произошло. Когда мы сможем это обсудить?


Если Дэниел согласится с назначенным временем (и сдержит свое обещание), а Сью даст ему время успокоиться, в этой семье больше не будет ссор, скандалов, напряженности, и никто из партнеров не почувствует себя обделенным вниманием.

### РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ: ЗАСТАВЬТЕ ДЕТЕЙ СДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ

Ответственные родители просто обязаны напоминать, убеждать и даже требовать, чтобы дети, ради собственной безопасности, благополучия и успеха в жизни, вели себя определенным образом. Но когда наша забота перерастает в пиление? И кого следует упрекать за эту постоянную лесопилку — непокорного ребенка или самого родителя-пилильщика? Ответ совершенно однозначен — родителя!

Родители привыкли к тому, что ребенок автоматически реагирует так, как он это делает. Ребенок же привыкает к тому, что реагировать после первой же просьбы необязательно, что родители обязательно напомнят, убедят и потребуют несколько раз, прежде чем нужно будет что-то сделать. Ребенок привыкает к тому, что вы повторяете свои требования. Он считает, что вы просто не хотите, чтобы он действовал.

Родители попадают в порочный круг. Чем чаще они повторяют и требуют, тем сильнее сопротивляется ребенок. Чем больше вас огорчает его неповиновение, тем сильнее вы злитесь и тем громче начинаете говорить. Ребенок обижается на ваш гнев, потому что, по его собственному мнению, он не сделал ничего неправильного. Теперь уже ребенок запутывается и ощущает подавленность. То, что началось с простого приглашения к обеду, перерастает в настоящую войну.

Ситуацию раздраженный родитель/непокорный ребенок легко исправить. Для этого вам потребуется только дисциплина и жесткость — разумеется, по отношению к себе, а не к ребенку.

> Будьте жесткими с собой, а не со своими детьми.

Вы должны подготовиться к жесткой самодисциплине в течение 30 дней без исключений. Объясните ребенку, что вы знаете, что достаточно всего один раз попросить его о чем-либо, и он все сделает. Если же он этого не сделает, значит, ему это не нужно, и тогда ему будет не на кого жаловаться.

Приведу пример. «Джейд, я хочу, чтобы ты подобрал свою грязную одежду с пола в спальне и сложил ее в корзину для стирки. Если ты этого не сделаешь, я не буду ее стирать».

Вот тут-то и наступает время для самодисциплины. Кто должен уступить первым? Если вы уступите и сами соберете одежду ребенка, вы вернетесь к тому, с чего начали. Если же вы обладаете самодисциплиной, грязная одежда будет копиться, а вам придется выслушивать бесконечные жалобы по поводу того, что ребенку нечего надеть. Ваше поведение может показаться жестоким, но в конце концов вы сумеете привить ребенку полезную привычку, не говоря уже о том, что атмосфера в вашем доме станет гораздо спокойнее. И будущие партнеры ваших детей не будут винить вас за дурные привычки ваших чад.

Поведение ребенка — это прямой результат родительского воспитания, хорошего или плохого.

### НЕ ПИЛИТЕ — ВОСПИТЫВАЙТЕ ИХ

Если вы заметили, что вы постоянно кого-то пилите, значит, этот человек воспитывает вас, учит вас сделать то, чего он хочет. Другими словами, он устанавливает правила, а вы подчиняетесь. Например, давайте предположим, что вы постоянно просите этого человека не бросать мокрые полотенца на пол в ванной. Однако, сколько бы вы ни протестовали, полотенца по-прежнему оказываются на полу. Все кончается тем, что вы подбираете эти полотенца, потому что не хотите, чтобы в вашей ванной комнате царил беспорядок, а кроме вас, их никто не уберет, и тогда ни у кого не будет сухих полотенец. На самом же деле этот человек отлично знает, что вы в любом случае подберете полотенца, а ему придется всего лишь некоторое время потерпеть ваше занудство и пиление, а это не такая уж большая цена. Поэтому можно сказать, что это он воспитывает вас.

А теперь давайте посмотрим, как можно изменить ситуацию. Выделите каждому ребенку и взрослому в доме собственное полотенце. Скажите, что это полотенце принадлежит только ему, что он полностью отвечает за его состояние. Скажите, что если мокрое или грязное полотенце останется на полу в ванной, вы выбросите его, потому что вам не нравится беспорядок в ванной, так как это нарушает ваше право жить в чистом и аккуратном доме. Скажите, что полотенце с пола вы вынесете на задний двор, или выбросите в мусорную корзину, или отдадите собаке, или, что еще хуже, засунете под подушку его владельцу. Можете даже не говорить об этом, они все почувствуют на самих себе. Когда вы впервые примените эту стратегию, это вызовет смех, смущение и протесты, но вы должны выдержать характер, иначе не вы будете воспитывать домашних, а они вас.

Предположим, что, когда это случится в следующий раз, вы бросите мокрые полотенца в темный чулан. Когда владелец полотенца пойдет в душ, он спросит у вас, где его полотенце. И тогда вы сообщите ему координаты пропавшей вещи. Ребенок или партнер почувствует, как неприятно вытираться грязным, влажным, дурно пахнущим полотенцем. Достаточно такому повториться всего два-три раза, как ваша проблема будет решена. Все в доме будут аккуратно развешивать свои полотенца. Тот же прием эффективен против грязных носков, белья и других предметов, которые не должны валяться повсюду!Применяя этот прием, вы из воспитуемого превратитесь в воспитателя и вам больше не придется пилить домашних. Если же вы предпочитаете убирать за всеми, значит, положение воспитуемого вам больше по душе, так что пилить домашних глупо и бесполезно.

### РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ: ЗАЙМЕМСЯ С ДЕТЬМИ

Камерону 13 лет. Его обязанность — выносить мусор каждую среду. Камерон всегда говорит, что сделает это после ужина, или когда кино кончится, или перед душем, но постоянно забывает о своих обязательствах. Неделя за неделей вонь гниющих отбросов наполняла дом, поскольку мусор накапливался. Мать Камерона вечно пилила его за это. Весь дом был в курсе ситуации вокруг мусора. Но это не беспокоило подростка — он просто забывал о своих обязанностях и был готов какое-то время потерпеть занудство матери.

Как только мать Камерона поняла, что сын воспитывает ее, она решила изменить ситуацию. Она сказала, что мусор — это обязанность сына и если он о ней забудет, вся семья будет жить в этой вони. А затем она предупредила Камерона, что если он будет забывать о своих обязанностях, то весь мусор будет складываться в его спальне. Если запах гниющих отбросов его не раздражает, значит, он спокойно может спать в такой атмосфере. Все это было высказано шутливо, спокойно, неагрессивно, но весьма твердо и недвусмысленно.

Семья не могла дождаться очередной среды. Как обычно, Камерон забыл вынести мусор. Когда он отправился спать, он обнаружил на своей постели гору мусора. Его спальня воняла! В результате его простыни выглядели ужасно, а пахли еще хуже, и ему пришлось самому их выстирать, потому что его предупреждали о последствиях! Не стоит и говорить, что с того дня проблема мусора в этом доме больше не возникала.

### КАК ПОНЯТЬ ТОГО, КТО ПИЛИТ

Если жертва будет честна с собой и признает, что в пилении содержится доля истины, если поймет, что на самом деле пиление — это просьба о признании, ситуация очень скоро может измениться к лучшему. Любой человек больше всего хочет чувствовать себя важным и оцененным по достоинству. Исследования снова и снова показывают, что люди, работающие полный рабочий день, пилят окружающих гораздо реже, чем те, кто проводит много времени дома, в изоляции от других взрослых. Работающие люди ощущают свой вклад в систему ценностей, чувствуют свою значимость, а их усилия вознаграждаются. Не пилят близких и те, кто счастлив находиться дома, готовить вкусные обеды, заботиться о семье, но при условии, что они получают то же самое признание и благодарность.

Люди же, которых скучная монотонная домашняя работа раздражает, кому надоело сидеть дома, мгновенно превращаются в настоящие лесопилки. Некоторые женщины мучительно страдают от полного отсутствия событий в своей жизни. Стирка, чистка ковров, мытье полов, уборка на кухне, перестилание постелей, закупка продуктов — и так из года в год. Если добавить к этому непослушных детей, которые в десять минут разрушают тот порядок, на который мать убила целый день, неудивительно, что пришедшего с работы мужа встречает разъяренная лесопилка, которая только о том и мечтает, чтобы всем вокруг стало так же плохо, как и ей.

Поскольку пиление никогда не бывает беспочвенным, жертва должна принять на себя часть ответственности за сложившуюся ситуацию. Пиление — это результат проблем в общении.

### ПРОБЛЕМЫ ЖЕРТВЫ

Чтобы исправить сложившееся положение, оба партнера должны принять на себя ответственность и захотеть изменить ситуацию. Жертва должна признать и принять свою ответственность за проблему.

Как правило, жертва предпочитает уходить, что только осложняет положение. Жертва пытается игнорировать пилильщика, затыкает ему рот, уходит из комнаты или из дома, находит для себя оправдания. Жертве живется гораздо легче, потому что она во всем обвиняет пилильщика. Но изменить ситуацию можно будет лишь тогда, когда жертва признает свою ответственность за нее. Пиление всегда следует рассматривать как крик о помощи.

Если вы стали жертвой пиления, ответьте на вопросы:


Всегда ли вы прислушиваетесь к партнеру?

Понимаете ли вы чувства партнера?

Не демонстрируете ли вы своего превосходства, из-за чего партнер чувствует себя униженным и ненужным?

Признаете ли вы достижения партнера?

Не отказываетесь ли вы выполнять домашнюю работу из-за того, что считаете себя добытчиком, чем и исчерпываются ваши обязанности по дому?

Не бываете ли вы просто ленивы и невнимательны к партнеру?

Не живет ли в вас подавляемый гнев, который не позволяет вам понять проблемы вашего партнера?

Хотите ли вы быть счастливым?

Если вы хотите быть счастливым, готовы ли вы сесть рядом с партнером и все обсудить?

### ПРОБЛЕМЫ ТОГО, КТО ПИЛИТ

Если вы постоянно пилите партнера, не кажется ли вам, что он просто не в состоянии выполнить вашу просьбу? Не ведете ли вы себя по отношению к нему, как родитель? Не настаиваете ли вы на немедленных действиях, не принимая во внимание потребности партнера в настоящее время? Не повторяете ли вы свои требования постоянно?

Если вы утвердительно ответили на какой-то из этих вопросов, сядьте рядом с партнером и попытайтесь поговорить, используя прием «я, мне».


Скажите, что беспокоит вас.

Согласитесь установить временные рамки для своих просьб.

Прекратите повторять одно и то же.

Выскажите свои потребности, а затем остановитесь и выслушайте реакцию своего партнера.

Выслушайте точку зрения партнера. Может быть, у него есть хорошая идея.

Откажитесь от фраз с использованием местоимения «ты». Они вызывают у вашего партнера только сопротивление.

Каким может быть решение или последствия этого разговора, если он не признает свои бездумные действия?

Что вы можете сделать, чтобы улучшить собственный образ?

Вознаграждаете ли вы себя за собственные достижения? Делаете ли вы это регулярно?

Хотите ли вы быть счастливой?


Пиление стало для многих людей нормой жизни. Но подобное поведение мешает гармоничному общению, вызывает гнев, обиду и жалость к себе. Так люди теряют любовь и уважение по отношению к тем, кто должен был стать для них источником постоянной радости, тепла и поддержки. Но так быть не должно. Используйте предложенные нами очень простые стратегии, и вы сможете создать счастливое, радостное будущее для себя и своего партнера.

## Глава 2. СЕМЬ МУЖСКИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ВЫВОДЯТ ЖЕНЩИН ИЗ СЕБЯ

> Три мудреца следовали за звездой, появившейся на востоке, и она привела их в Вифлеем, где родился младенец Иисус. Они принесли в дар золото, ладан и мирру. Но что было бы, если бы на их месте оказались три мудрые женщины?

История о трех мудрецах и Рождестве Христовом — это одна из наиболее часто рассказываемых историй в мире. Но именно она демонстрирует те черты мужского рода, которые выводят из себя всех женщин. Во-первых, мужчины просто предположили, что небо вращается вокруг них: на востоке загорелась звезда — и они последовали за ней. Во-вторых, они не сумели добраться до яслей, в которых родился Иисус, достаточно быстро. У них ушло на этот путь целых два месяца, потому что они отказывались останавливаться и спрашивать дорогу. В-третьих, какого черта они принесли новорожденному ребенку и его измученной молодой матери золото, ладан (смолу, используемую для благовоний) и мирру (сильно пахнущее растительное масло, применяемое для бальзамирования покойников)? И наконец, ТРИ мудреца! Разве такое вообще возможно?!

Представьте, что было бы, если бы на их месте оказались три мудрые женщины. Они бы обязательно спросили дорогу, прибыли бы вовремя и привезли матери и младенцу полезные, практичные подарки — пеленки, бутылочки, игрушки и букет цветов. Они обязательно выгнали бы из хлева всех животных, быстро навели бы порядок, приготовили вкусную запеканку, а потом писали бы письма, и на Земле царили бы мир и согласие.

> Моисей странствовал по пустыне сорок лет. Он просто не хотел ни у кого спрашивать дорогу.

Было довольно трудно выделить те мужские привычки, которые раздражают женщин больше всего. Однако, обработав пять тысяч писем, полученных нами от наших читательниц, мы выделили семь основных вопросов, которые женщины чаще всего задают о мужчинах.


1. Почему мужчины всегда предлагают решения и дают советы?

2. Почему мужчины постоянно переключают каналы телевизора?

3. Почему мужчины не могут остановиться и спросить дорогу?

4. Почему мужчины всегда оставляют сиденье туалета поднятым?

5. Почему мужчины терпеть не могут ходить по магазинам?

6. Почему у мужчин такие ужасные привычки?

7. Почему мужчины любят непристойные шуточки?


То, что женщины называют мужскими «дурными привычками», делится на две категории: то, чему он научился еще в детстве, и то, что связано с устройством мужского мозга. Но все эти проблемы легко разрешимы. Исправить можно любого, нужно только знать как.

### 1. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ВСЕГДА ПРЕДЛАГАЮТ РЕШЕНИЯ И ДАЮТ СОВЕТЫ?

> «Мужчина, появившийся в моей жизни, раздражает меня тем, что у него есть решения на любой случай жизни. Он вечно дает мне советы, как устроить мою жизнь, не интересуясь при этом, нужны они мне или нет! Когда мне просто хочется поговорить о событиях прошедшего дня или о своих чувствах, он прерывает меня и сообщает, что я должна делать, думать и говорить. Он умеет отлично решать проблемы, связанные с вещами, — прибивает полочки, меняет перегоревшие лампочки, чинит машину и компьютер, но когда дело доходит до разговора, он становится совершенно невыносим. А если я не принимаю его „советов“, он обижается.

> Озверевшая Карен».

Чтобы разобраться с тем, почему мужчины всегда предлагают решения самых мелких проблем, нужно понять несколько важных моментов, связанных с функционированием мужского мозга.

Мужчина развивался как охотник. Его основное качество, обеспечившее выживание человечества, заключалось в способности преследовать движущуюся цель, чтобы накормить тех, кто зависел от него. Мужчины должны были выслеживать добычу и врагов, которые либо хотели украсть эту добычу, либо угрожали жизни их семьи. В результате в мужском мозгу наилучшим образом развита так называемая визуально-пространственная область, которая позволяет мужчинам успешно справляться с этими задачами — преследовать цели и решать проблемы. Они превратились в ориентированных только на результат людей, которые оценивают степень своего успеха по результатам, достижениям и собственной способности предлагать решения проблем, а следовательно, мужчина определяет себя как личность по своей способности решать проблемы и по своим достижениям.

> Самооценка мужчины зависит от результатов, которых он сумел добиться, или от того, насколько быстро он сумел поразить бегущую зебру.

Вот почему мужчины так любят носить униформу и шляпы с козырьками и кокардами, которые демонстрируют их компетентность и отражают их способность решать проблемы. Мужчина считает, что решить собственные проблемы может только он, и не хочет обсуждать их ни с кем другим. Спросить мнения другого человека мужчина может лишь в том случае, когда чувствует, что ему нужна точка зрения эксперта. Он должен быть уверен в том, что это разумный, стратегический шаг. А если вы спросите у мужчины его мнение, он почувствует себя польщенным.

> Если один мужчина спрашивает у другого совета, тот, у кого спросили совета, воспринимает эту просьбу как комплимент.

Следовательно, когда женщина дает мужчине совет, которого он не просил, он начинает думать, что она считает его некомпетентным, потому что он не способен решить собственные проблемы. Мужчина рассматривает вопросы и просьбы как признак слабости, потому что считает себя обязанным решать свои проблемы самостоятельно. Вот почему мужчины так редко говорят о том, что их беспокоит. Они любят предлагать советы и решения другим, но непрошеные советы, особенно от женщин, их раздражают.

### ПОЧЕМУ ЖЕНЩИН РАЗДРАЖАЮТ МУЖСКИЕ РЕШЕНИЯ

Женский мозг направлен на общение через разговор. Для них основная задача разговора — это разговор сам по себе. Женщина, как правило, не ищет ответов и не требует решений. В этом и заключаются основные проблемы большинства пар — в конце дня женщина хочет поговорить о событиях своего дня и поделиться своими чувствами, а мужчине кажется, что она делится с ним проблемами, требующими решения. И тогда он начинает эти решения предлагать. Женщина злится, потому что он не хочет ее слушать. Мужчина тоже начинает злиться, потому что она не принимает его решений. «Почему ты не можешь просто посидеть и послушать?» — кричит она. «Если ты не хочешь знать мое мнение, — кричит он, захлопывая за собой дверь, — не надо было и спрашивать!» Каждый чувствует, что партнер не ценит того, что он сказал.

> Когда женщина хочет, чтобы мужчина проявил сочувствие, он считает, что она просит у него решения проблемы.

Мужчина считает, что, решая женские проблемы, он проявляет любовь и заботу. Ей же кажется, что он совершенно безразличен к ее чувствам и не хочет ее слушать.

### ПРАКТИКУМ: САРА И ЭНДИ

У Сары выдался тяжелый день на работе: начальник остался ею недоволен, ее наказали за административный промах, она потеряла кошелек и сломала ноготь. Ей казалось, что весь ее мир рухнул. Сара хотела поговорить с Энди обо всем этом, когда он вернется домой.

Она позвонила Энди, чтобы узнать, во сколько он придет, и приготовила вкусный ужин в предвкушении долгой задушевной беседы за столом. Он будет любящим и понимающим. Она сможет открыть ему свое сердце, и тогда, несомненно, ей станет гораздо лучше. Ей так хочется, чтобы Энди ее выслушал, понял и оценил, чтобы рядом с ним она почувствовала себя любимой, чтобы он убедил ее в том, что она способна решить все свои проблемы.

Но у Энди тоже выдался тяжелый день. Он ушел с работы, не решив несколько серьезных вопросов, а решить их следует до завтрашнего дня. Когда Энди приезжает домой, его ум по-прежнему занят производственными проблемами. Из телефонного разговора он уже знает, что у Сары выдался тяжелый день, но ему нужно время, чтобы разобраться с собственными проблемами.

Он приезжает домой, здоровается с Сарой, а затем усаживается и начинает смотреть новости по телевизору. Сара бежит на кухню и кричит мужу, что ужин будет готов через пятнадцать минут. Он думает: «Какое счастье! Пятнадцать минут покоя до ужина!» Она думает: «Отлично! У нас есть пятнадцать минут, чтобы поболтать до ужина!»


САРА: Как прошел день, дорогой?

ЭНДИ: Нормально.

САРА: У меня выдался самый тяжелый день в моей жизни. Я просто больше не выдержу!

ЭНДИ (не отрывая взгляда от экрана): Чего ты не выдержишь?

САРА: Мой начальник выводит меня из себя. Когда я утром пришла на работу, он отчитал меня и захотел узнать, почему я до сих пор не завершила новую рекламную кампанию. Потом он заявил, что все должно быть готово к концу недели, потому что он договорился с клиентом о встрече на понедельник, потому что тот хочет посмотреть, как идут дела. Когда я попыталась объяснить, что не успела все сделать, потому что работаю еще и над проектом Зайнфельда, он заявил, что это мои трудности и что, если я не смогу справиться с обоими проектами, он просто уволит меня. Он орал, что не желает слушать никаких объяснений и что готовый проект должен лежать на его столе в пятницу вечером. Представляешь?! Он вообще не слушал меня… А потом он сменил тему и заявил, что в шесть часов в пятницу я могу быть совершенно свободной. Я чувствовала себя так, словно меня уже уволили. Я просто не могу больше это выносить…

ЭНДИ: Послушай, Сара, все очень просто. Почему ты не смогла постоять за себя и заявить ему, что ты не можешь закончить одновременно сразу два проекта? Тебе нужно было спросить у него, какой из проектов важнее и должен быть закончен первым. Завтра обязательно скажи ему, что поставленный им срок невыполним, что он должен пересмотреть его или дать тебе кого-нибудь в помощь, чтобы ты могла справиться с обоими проектами.

САРА (уже более эмоционально): Не верю собственным ушам! Я говорю тебе о начальнике, который мне только приказывает и не хочет ничего слушать, а ты тут же начинаешь диктовать мне, что я должна делать! Почему ты не можешь просто выслушать меня? Мужчины, которые все знают, просто выводят меня из себя.

ЭНДИ: Ну же, Сара! Если ты не хочешь знать мое мнение, не рассказывай мне о своих проблемах. Разбирайся с ними сама и не жалуйся мне. У меня достаточно собственных проблем — мне с ними бы разобраться!

САРА (чуть не плача): Ну и пожалуйста! Я найду кого-нибудь другого, кто выслушает меня и не станет говорить, что я все делаю неправильно! Иди, ешь свой ужин! Я ухожу и не знаю, когда вернусь!


Такой сценарий отлично знаком множеству мужчин и женщин во всем мире. В конце разговора Сара чувствует себя подавленной, нелюбимой и уязвленной. Энди же считает, что его не ценят. Он тоже подавлен, потому что Сара только что подвергла сомнению его самую ценную способность — способность решать проблемы.

### КАК ЭНДИ МОГ БЫ ИСПРАВИТЬ ПОЛОЖЕНИЕ?

Давайте проиграем эту сцену еще раз и посмотрим, как Энди мог бы исправить положение и обеспечить себе спокойный вечер.


САРА: Как прошел день, дорогой?

ЭНДИ: Нормально. У меня есть несколько проблем, которые нужно решить до утра. Все образуется — ведь утро вечера мудренее.

САРА: А у меня был самый тяжелый день в моей жизни. Я просто не могу больше этого выносить!

ЭНДИ: Бедная моя! Обязательно расскажи мне обо всем, но сейчас мне нужно пятнадцать минут, чтобы разобраться со своими проблемами, а за ужином я буду весь в твоем распоряжении.

САРА: Хорошо… Пойду посмотрю, как там ужин, и позову тебя, когда все будет готово. Не хочешь пока бокал вина?

ЭНДИ: Спасибо, дорогая, это было бы чудесно.


Энди просит немного времени для себя самого, и Сара предоставляет ему такую возможность. Теперь у него есть время и пространство, чтобы спокойно обдумать собственные проблемы. Сара счастлива оттого, что за ужином ей удастся стряхнуть с себя все накопившиеся за день проблемы и почувствовать себя лучше.

Вот как проходит ужин в этой семье.


САРА: Начальник просто выводит меня из себя! Когда я утром пришла на работу, он отчитал меня и захотел узнать, почему я до сих пор не завершила новую рекламную кампанию. Потом он заявил, что все должно быть готово к концу недели, потому что он договорился с клиентом о встрече на понедельник, потому что тот хочет посмотреть, как идут дела. Когда я попыталась объяснить, что не успела все сделать, потому что работаю еще и над проектом Зайнфельда, он заявил, что это мои трудности и что, если я не смогу справиться с обоими проектами, он просто уволит меня. Он орал, что не желает слушать никаких объяснений и что готовый проект должен лежать на его столе в пятницу вечером. Представляешь?!

ЭНДИ (выглядит озабоченным и борется с желанием дать совет): Похоже, тебе действительно пришлось нелегко…

САРА: Он вообще не слушал меня… А потом он сменил тему и заявил, что в шесть часов в пятницу я могу быть совершенно свободной. Я чувствовала себя так, словно меня уже уволили. Я просто не могу больше это выносить…

ЭНДИ (кладя руку ей на плечо): У тебя был очень тяжелый день, дорогая. Чем тебе хочется заняться?

САРА: Думаю, мне надо лечь спать пораньше. Если к утру я ничего не придумаю, тебе придется помочь мне справиться со всем этим. Сейчас я слишком устала и раздражена, чтобы говорить об этом. Спасибо, что выслушал меня, дорогой. Мне стало намного легче.


Не предлагая немедленных решений, Энди сумел избежать ссоры, получил бокал вина, к тому же ему не пришлось спать в одиночку на диване. Предоставив Энди немного времени для решения собственных проблем, Сара избежала ссоры и почувствовала себя гораздо лучше.

### КОГДА ВЫ ХОТИТЕ ЗАНЯТЬСЯ БИЗНЕСОМ С ПРЕДСТАВИТЕЛЕМ ПРОТИВОПОЛОЖНОГО ПОЛА

Мужчины и женщины по-разному относятся к бизнесу. Если они этого не поймут, то их совместные финансовые начинания могут закончиться настоящей катастрофой. Женщины хотят с самого начала установить личные отношения с мужчиной, с которым им предстоит вместе работать. При знакомстве они затрагивают самые различные темы, зачастую переходя на личный уровень, чтобы понять, что за человек перед ними и стоит ли иметь с ним дело. Мужчины зачастую неправильно истолковывают такой подход. В худшем случае им кажется, что женщина хочет склонить их к сексу. В лучшем — они считают, что женщине требуется совет в решении ее проблем. Тогда они чувствуют себя в своей тарелке и начинают диктовать ей, как она должна думать, говорить и действовать.

Женщину это очень обижает. Ей не хочется иметь дело с мужчиной, который не слушает ее. Очевидно, что, когда они будут вести совместный бизнес, он не станет обращать внимания на ее мнение. Женщина не будет торопиться начинать с ним дело, что смутит и расстроит мужчину, а может, даже расстроит их перспективный совместный бизнес. Мужчины должны понимать, что даже в бизнесе с женщиной легче иметь дело, если она сразу же ощутит личную связь с партнером. Женщины же должны понять, что мужчинам нелегко обсуждать личные вопросы, что они предпочитают вести разговор только о деле. Когда обе стороны поймут это, им будет легче пойти на компромисс, а в результате между ними возникнут прочные и плодотворные деловые отношения.

### КАК ИЗБЕЖАТЬ ССОР С ПРЕДСТАВИТЕЛЯМИ ПРОТИВОПОЛОЖНОГО ПОЛА

Если женщина подавлена или расстроена и ей нужно поговорить, ей достаточно просто сказать мужчине: «Я хочу поговорить с тобой о ряде проблем. Мне не нужны решения, я просто хочу, чтобы ты меня выслушал». Такой подход вполне удовлетворит мужчину, потому что он будет точно знать, чего от него ожидают.

### РЕШЕНИЕ

Если женщина говорит, а мужчина не знает, нужен ли ей совет или она решила просто выговориться, он легко может прояснить ситуацию, спросив ее: «Ты хочешь, чтобы я слушал тебя как мальчик или как девочка?» Если она хочет, чтобы он слушал ее как девочка, ему останется только слушать. Если же ей нужно, чтобы он слушал ее как мальчик, значит, он может предложить какие-то решения и советы. В любом случае обе стороны останутся удовлетворены, потому что каждый будет знать, чего от него хочет партнер.

> Как правило, женщине нужно, чтобы ее выслушали. В советах она не нуждается.

Подведем итоги. Мужчины и женщины по-разному относятся к советам. Мужчина рассматривает свою готовность дать совет как знак заботы и любви. Женщина же истолковывает его действия как нежелание ее выслушать. Вы должны усвоить очень простой урок. Мужчины, слушайте женщин внимательно и сочувственно, особенно если те расстроены и обижены. Если вы не уверены в том, чего женщина от вас хочет, спросите. Дорогие женщины, сразу же проясните, чего вы хотите от мужчины, которому изливаете душу.

### 2. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ПОСТОЯННО ПЕРЕКЛЮЧАЮТ КАНАЛЫ ТЕЛЕВИЗОРА?

> ПУЛЬТ ДИСТАНЦИОННОГО УПРАВЛЕНИЯ: (женское толкование) устройство для смены одного телевизионного канала на другой; (мужское толкование) устройство, позволяющее просмотреть 55 телевизионных каналов за 2,5 минуты.

На протяжении тысяч лет мужчины возвращались домой с охоты в конце дня и проводили вечера, просто глядя на огонь. Мужчины могут в полной прострации сидеть среди своих друзей, ни слова не говоря, и никто не станет требовать от них участия в разговоре. Именно таким образом мужчины снимают стресс и восстанавливают барьеры, разрушенные в течение рабочего дня.

Провести какое-то время, глядя на огонь, необходимо и современному мужчине, но для него очаг заменили книги, газеты и пульт дистанционного управления. Однажды мы с Барбарой оказались в дельте Окаванго на севере пустыни Калахари в Ботсване. Мы заметили на крыше одной из хижин тарелку спутниковой антенны и зашли туда. Что же мы увидели? Перед телевизором сидела группа африканских бушменов в одних только набедренных повязках. И каждый норовил вырвать у другого пульт дистанционного управления, чтобы переключить канал!

> В раю у каждого мужчины будет три пульта дистанционного управления и все сиденья в туалетах будут подняты.

Мужскую привычку переключать каналы ненавидят все женщины на свете. Существует даже такой анекдот, что похоронить мужчину без зажатого в пальцах пульта дистанционного управления практически невозможно.

В конце долгого дня женщине хочется расслабиться, посмотреть телевизионное шоу, особенно если в нем можно проследить взаимодействие людей и всплесков эмоций. Женский мозг организован так, что ей просто необходимо анализировать слова и язык тела актеров, ей нравится предсказывать исход сценария. Женщины могут смотреть даже рекламу. Для мужчин же процесс смотрения телевизора совершенно не таков. Он хочет удовлетворить два своих основных импульса. Во-первых, располагая ориентированным на решение проблем мозгом, мужчина стремится как можно быстрее достичь конца. Переключая каналы, он может проанализировать проблемы, затронутые в каждой программе, и предложить собственные решения. Во-вторых, мужчине нравится забывать о собственных проблемах, наблюдая за чужими. Это объясняет тот факт, что мужчины в шесть раз чаще женщин смотрят выпуски новостей. Поскольку мужской мозг может одновременно заниматься только одной проблемой, то, наблюдая за проблемами других людей и не чувствуя собственной ответственности за них, мужчина может забыть о собственных тревогах. Это для него способ избавления от стресса, такой же, как погружение в Интернет, ремонт машины, полив сада, занятия в гимнастическом зале или самое любимое его занятие — секс. Пока мужчина сосредоточен на чем-то одном, он может забыть о собственных проблемах и почувствовать себя вполне комфортно.

> Мужчина не хочет знать, что идет по телевизору. Он хочет знать, что еще идет по телевизору.

Если женщину беспокоит какая-то проблема, неважно, чем она занимается. Проблема все равно живет в ее мультитрекинговом мозгу, и, чтобы испытать облегчение, ей нужно ее с кем-то обсудить.

Такое принципиальное различие между двумя полами зачастую приводит к возникновению проблем. Женщины часто пытаются разговаривать с мужчинами, пока те читают газету или переключаются с канала на канал, а когда они не обращают на их слова никакого внимания, ужасно обижаются. «Что я тебе только что сказала?» — требует ответа разозленная женщина. Но, к ее глубокому разочарованию, мужчина, как правило, дает ответ на этот вопрос. Это происходит потому, что он слышит ее слова, но, поскольку его мозг сосредоточен на одной задаче, например на чтении газеты, он ее не слушает, а просто механически фиксирует ее слова.

Женщины часто обвиняют мужчин в том, что те их совершенно не слушают, а уносятся мыслями во время разговора неизвестно куда. Это смущает мужчин. Они считают, что их физического присутствия поблизости вполне достаточно. Женщины же хотят присутствия еще и эмоционального. Очевидное мужское невнимание обижает их, поскольку им кажется, что их игнорируют и не любят. Но и мужчины тоже обижаются — обижаются на то, что им не дают побыть наедине с самими собой даже после того, как они уже предложили женщинам решение проблемы. Чем сильнее женщина пристает, тем активнее сопротивляется мужчина. Чем активнее он сопротивляется, тем больше она обижается.

Женщине следует понять, что мужчине тоже необходимо снять стресс. Не нужно воспринимать его потребность посидеть спокойно как личное оскорбление. Когда мужчина говорит, он говорит только об одной теме. Мультитрекинговый мозг женщины позволяет ей одновременно говорить сразу на несколько тем. Она способна обсуждать события, произошедшие в прошлом, настоящем и будущем, причем говорить сразу обо всем.

> Молчание мужчины не означает, что он не любит женщину. Это означает, что ему хочется покоя.

Мужчина должен понять, что женщине хочется поговорить о вещах, не требующих решения или совета. Просто процесс разговора для женщины — это способ избавиться от стресса и напряженности.

### РЕШЕНИЕ

Чтобы решить проблему с пультом дистанционного управления, женщина должна спокойно сказать мужчине, что подобная привычка выводит ее из себя, и попросить не делать этого, пока она смотрит выбранную передачу. В качестве альтернативы советуем спрятать пульт в таком месте, где мужчина никогда не станет его искать. А если ни один из этих приемов не сработает, женщина может купить себе и собственный телевизор — или собственный пульт управления.

### 3. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ НЕ МОГУТ ОСТАНОВИТЬСЯ И СПРОСИТЬ ДОРОГУ?

На протяжении сотен тысяч лет мужчины использовали пространственную область своего мозга для того, чтобы выслеживать добычу и поражать цель. За это время у мужчин развилось отличное чувство направления и умение читать следы. Поэтому, даже отдалившись от дома в погоне за добычей на большее расстояние, мужчины всегда находили обратную дорогу. Вот почему, оказавшись в комнате без окон, по крайней мере, один из трех мужчин безошибочно определит север, в то время как среди женщин способна на такое лишь одна из пятерых. К сожалению, научиться чувствовать север невозможно: вы либо умеете это, либо нет. Наиболее приемлемое объяснение этому удивительному факту заключается в том, что у мужчин более высокая концентрация гемоглобина в правом полушарии мозга, позволяющая им чувствовать магнитный полюс. То же самое умение мужчины используют для нахождения своего места на стадионе, своей машины на заполненной стоянке и дороги куда-либо, где они были хотя бы один раз.

Женщины всегда были направлены на защиту гнезда. Им не приходилось уходить за горизонт, поэтому они учились ориентироваться по заметным объектам. Чувство направления никогда не было для женщины необходимым, никогда не являлось частью ее работы. Если женщина видела дерево, или озеро, или холм, она всегда могла найти дорогу по видимым знакам. Именно так мужчина и должен объяснять женщине направление. Если он скажет, что она должна доехать до большого дуба, а затем свернуть к розовому дому рядом с Национальным банком и напротив озера, его подруга с легкостью найдет дорогу. Если же он скажет ей, что она должна свернуть на запад, выехать на шоссе 23 и проехать пять километров на север, скорее всего он ее никогда больше не увидит.

> Мужчины не теряются — они просто находят другую точку назначения.

Для мужчины признать, что он заблудился, равносильно признанию провала в жизненно важном для себя навыке — в умении находить дорогу. И он предпочтет взойти на костер, чем признается в этом перед женщиной. Если вы — дама, а ваш кавалер только что в третий раз провез вас мимо одного и того же гаража, не вздумайте критиковать его или давать советы, особенно если вам не хочется идти домой пешком.

### РЕШЕНИЕ

Купите карту или путеводитель и оставьте ее в машине своего друга или партнера. Если он любит компьютеры, подарите ему карту на CD-ROM. В настоящее время можно купить диски с планами практически всех больших городов. Используя такой диск, можно распечатать требуемый участок карты и взять его с собой в дорогу. За относительно небольшую сумму вы можете купить своему партнеру спутниковую навигационную систему и подарить ее ему на Рождество или день рождения. Это замечательная мальчиковая игрушка, которая позволит ему всегда быть правым, никогда не заблудиться и любить вас вечно.

> Почему для оплодотворения единственной яйцеклетки требуется четыре миллиона сперматозоидов? Потому что ни один из них не хочет спросить дорогу.

Еще один быстрый и безопасный способ. Скажите своему партнеру, что вам нужно в туалет. Это заставит его остановиться, причем скорее всего на заправке. Пока вы будете в туалете, у него хватит времени притвориться, что он что-то покупает, и тем временем выяснить дорогу.

### 4. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ВСЕГДА ОСТАВЛЯЮТ СИДЕНЬЕ ТУАЛЕТА ПОДНЯТЫМ?

До конца XIX века туалет оставался крохотной комнатушкой где-то на задворках дома. Когда женщине нужно было посетить туалет, ей приходилось брать с собой другую женщину в целях безопасности. Они же смело шли туда в одиночку, предполагая защищаться собственными силами. Мужчины никогда не писали в туалетах — делали это в кустах или возле какой-нибудь стены. Современные мужчины унаследовали от своих предков эту привычку. Вот почему вам никогда не увидеть мужчину, писающего в чистом поле. Он всегда находит для себя стену или дерево. В этом проявляется животный инстинкт — так животные метят свою территорию. Когда в конце XIX века был изобретен туалет со сливом воды (предположительно его изобретателем стал Томас Краппер), уединенные комнатки переместились в дома и публичные заведения. Однако привычка ходить в туалет группой у женщин сохранилась. Мужчина никогда не скажет приятелю: «Эй, Фред, я собираюсь в туалет… Не хочешь присоединиться?»

> Когда мужчины идут в ванную, они никогда не берут с собой группу поддержки.

Сегодня публичные туалеты во всем мире разделены по половому признаку. В женских оборудованы сиденья, в мужских — настенные писсуары. Женщины всегда сидят, мужчины же находятся в таком положении всего 10–20 % времени, проводимого в туалете. Современные же дома устроены так, чтобы обеспечить равные удобства и мужчинам, и женщинам, но в смысле туалета мужчины оказываются ущемлены, потому что унитазы приспособлены только для женщин. В доме мужчина вынужден поднимать сиденье, чтобы женщине не приходилось садиться на мокрое. Но когда он забывает опустить его перед выходом из туалета, то подвергается всеобщему осуждению. Многие мужчины ужасно на это обижаются. Почему женщина не должна поднимать сиденье, чтобы было удобно зашедшему после нее в туалет мужчине? В некоторых странах мира, например в Швеции, существует закон, по которому мужчина в общественном туалете должен мочиться сидя, что соответствует политической корректности.


Когда Господь закончил создавать вселенную, он понял, что ему осталось разделить между Адамом и Евой еще две вещи. Одна из них заключалась в возможности писать стоя. Адам так обрадовался, что начал приставать к Богу с просьбой даровать ему эту привилегию.

Ева только улыбнулась и сказала Богу, что, если Адам действительно так этого хочет, пусть он это получит. Итак, Господь даровал Адаму привилегию писать стоя. Адам так обрадовался, что немедленно начал писать на деревья и струей вырисовывать замысловатые фигурки на песке.

Затем Господь повернулся к Еве. «Что ж, — сказал он. — У меня есть еще один подарок. Полагаю, ты захочешь его получить».

«Спасибо, — поблагодарила вежливая Ева. — Что же это такое?» Господь улыбнулся и ответил: «Множественный оргазм».


Несколько лет назад в Швеции группа феминисток потребовала полного запрещения мужских писсуаров, потому что привычка писать стоя демонстрирует превосходство мужского пола и унижает женщин. Феминистки не получили поддержки. В некоторых общественных местах, в частности в США, писсуары постепенно сдают свои позиции. Там все большее распространение получают туалеты в стиле унисекс, оборудованные индивидуальными кабинками. Впрочем, делается это преимущественно для экономии средств и оптимизации пространства, а не ради утверждения равноправия полов. Одна голландская компания в 2000 году объявила о выпуске первого в мире женского писсуара. Однако до сих пор это изобретение не оказало существенного воздействия на привычки человечества.

Один из наших читателей написал нам о том, какие скандалы разворачиваются в его доме из-за туалета:


«Женщины должны понимать, что мужской пенис обладает собственным разумом. Мужчина может войти в туалетную кабинку (потому что все писсуары заняты) с самой высокой целью, но его пенис поведет себя так, как ему захочется, направив струю на туалетную бумагу, на его брюки и ботинки. Говорю вам, Джону Томасу доверять нельзя.

После 28 лет замужества моя жена начала меня воспитывать. Мне больше не позволяют писать, как мужчине, — стоя. Меня просят садиться и писать, как женщина. Жена убеждает меня в том, что это очень просто. Иначе ей придется раз в ночь выходить в туалет и садиться на мокрое сиденье или проваливаться в унитаз, потому что я забыл опустить сиденье. И тогда она запросто может придушить меня во сне».


Существует еще и проблема утренней эрекции. Вот почему мужчине вдвойне тяжело выполнить поставленную перед собой цель, и вот почему стенки в туалете часто оказываются мокрыми. Даже сидя, мужчина испытывает определенные проблемы, понятные только мужчинам. Ему придется овладеть искусством оседлывать унитаз в позе «Летающего Супермена», чтобы все попало именно туда, куда нужно.


«Женщины должны понять, что нельзя во всем винить мужчин. Мы понимаем их любовь к гигиене и чистоте в ванной комнате, но порой ситуация просто выходит из-под контроля. Это не наша вина, такими нас сделала мать-природа. Если бы это был отец-природ… Тогда бы никаких проблем не было».


На самом деле мужчина не обращает внимания на то, поднято сиденье туалета или опущено, но ужасно злится, когда женщина начинает требовать, чтобы он его опускал, вместо того чтобы попросить или сделать это самой.

### РЕШЕНИЕ

Попросите мужчину писать сидя, и ваши проблемы закончатся. Если же мужчина откажется, можете спокойно, но твердо указать ему на то, что сотни тысяч мужчин в мусульманских странах делают это именно таким образом и не чувствуют, что это как-то ущемляет их мужественность. Пророк единственный раз писал стоя, но это случилось, когда он был в саду, где ему негде было присесть. Если и это не убедит вашего мужчину, просто установите новые домашние правила. С сегодняшнего дня переложите обязанность мыть туалет на него. Пусть каждый день моет полы и чистит унитаз. Может быть, очень скоро ваш партнер иначе взглянет на перспективу писать сидя…

Если такие способы для вас неприемлемы, попробуйте купить дом или квартиру с двумя туалетами — один для вас, другой для него — или переоборудуйте дом, в котором вы уже живете. Таким образом каждый из вас сможет насладиться собственными стандартами чистоты и гигиены, не страдая от привычек другого.

### 5. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУТ ХОДИТЬ ПО МАГАЗИНАМ?

Самое замечательное в мужчинах — это их умение купить себе два костюма, три рубашки, ремень, три галстука и две пары ботинок за восемь минут! И этой одежды хватит мужчине на девять лет. Он может купить рождественские подарки для всей семьи меньше чем за сорок минут, заскочив в магазин 24 декабря в 4.30, причем сделает это в полном одиночестве.

> Одна пара ботинок, костюм и пара рубашек прослужат мужчине много лет. Он может делать одну и ту же стрижку годами, а то и десятилетиями. А что еще лучше, так это то, что его бумажник тоже служит ему очень и очень долго…

Большинство мужчин сравнивают свои ощущения от похода по магазинам с ощущениями, возникающими, когда врач-уролог холодными руками начинает исследовать их простату. Британский психолог доктор Дэвид Льюис заметил, что стресс, испытываемый мужчинами во время покупки рождественских подарков, сравним со стрессом, испытываемым офицером полиции во время усмирения уличных беспорядков. Для большинства же женщин поход по магазинам — это наилучшее средство снятия стресса.

Причины этого очевидны любому, кто изучал различия в функционировании мужского и женского мозга. Мужчины раньше были охотниками, у них сформировалось туннельное зрение, которое позволяло им двигаться из точки А в точку Б кратчайшим и прямым путем. Для успешного же шоппинга приходится бродить по залу магазина зигзагами, что вселяет в мужчину чувство неуверенности, так как постоянное изменение направления требует постоянного принятия сознательных решений. Женщины с их широким периферическим зрением ориентируются и перемещаются по огромным магазинам гораздо спокойнее и с удовольствием.

> Совет по покупкам для мужчин № 62: можно купить новые ботинки за 4 фунта на дорожке для боулинга.

Мужчина привык быстро убивать и так же быстро возвращаться домой. Сегодня мужчины ходят по магазинам точно таким же образом. Женщины же совершают покупки так же, как их древние предшественницы собирали пищу: они целый день со своими подругами бродили по холмам и лесам и искали что-нибудь вкусное. У них не было никакой конкретной цели, и время их не поджимало. Они весь день бродили с места на место, принюхиваясь, пробуя, щупая все интересное, что им попадалось, переговариваясь с подругами, обсуждая последние новости и затрагивая в разговоре абсолютно не связанные между собой темы. Даже если им не удавалось найти ничего вкусного и полезного, женщины возвращались домой совершенно удовлетворенными. Для мужчины такой подход абсолютно неприемлем. Если мужчина провел весь день, бродя со своими товарищами по лесам и холмам и пришел домой с пустыми руками, он считал себя неудачником. Вот почему, когда вы просите мужчину купить по дороге домой с работы молоко, хлеб и яйца, он может вернуться с сардинами и мармеладом. Он просто забудет о том, что ему нужно было купить, и купит то, что попадется ему под руку, причем с первого же взгляда.

> Женщина будет долго одеваться, учитывая погоду, время года, моду, собственные цветовые предпочтения, то место, куда она идет, свое отношение к предстоящему событию, к тем, кого она увидит, к тому, чем будет заниматься. Мужчина же просто понюхает ту одежду, которую он бросил на спинку кресла.

Исследования показывают, что мужчины не просто не любят покупать одежду и продукты, этот процесс вредит их здоровью, потому что в такие моменты они подвергаются сильному стрессу. Однако можно помочь мужчине отнестись к процессу совершения покупок более позитивно.

### КАК ПОКУПАТЬ ПРОДУКТЫ

Всегда поручайте мужчине везти тележку с покупками. Мужчинам нравится контролировать ситуацию, им нравится «ехать» и использовать свои пространственные способности — объезжать заторы, углы, увеличивать и уменьшать скорость и т. д. Мужчинам нравится иметь дело даже с испорченными тележками — так им сложнее маневрировать и приходится прилагать определенные ментальные усилия. Многие мужчины даже мысленно производят звуки, подобные тем, какие производили в детстве, катая игрушечные машинки. Спросите у мужчины, каким образом будет лучше разложить продукты в тележке, — это позволит ему снова воспользоваться своими пространственными способностями, чтобы найти правильный ответ. Женщины, находясь в супермаркете, двигаются зигзагами и совершают покупки по списку. Мужчины же предпочитают перемещаться по прямой, совершать покупки по памяти и брать только то, что кажется им привлекательным. В результате мужчина всегда приносит домой одно и то же. Например, в кухонном шкафу холостяка вы найдете 26 банок консервированной фасоли и 9 бутылок томатного соуса, и ничего больше. Перемещаясь по проходам магазина зигзагами, ставьте перед своим мужчиной четкие цели — называйте марки, товары и размеры, чтобы он мог найти наилучшую цену, и поздравляйте его, когда он добьется результата. Всегда спрашивайте мужчину, что бы он хотел съесть, поощряйте его и покупайте ему что-нибудь вкусненькое, например шоколадку. Уверены, что многие женщины сейчас схватились за голову и простонали: «И все это только для того, чтобы купить продукты?!» Но помните, что в мозг мужчины не встроен алгоритм покупок, поэтому нужно проявить изобретательность.

### КАК ПОКУПАТЬ ОДЕЖДУ

Многим женщинам кажется, что мужчины абсолютно сознательно покупают себе некрасивую одежду. И они недалеки от истины. На протяжении сотен тысяч лет женщины одевались, чтобы привлечь к себе внимание. Мужчины же одевались для того, чтобы отпугнуть своих врагов. Мужчины раскрашивали лица и тела, продевали в нос кости, надевали головы мертвых бизонов и вставляли камешки в конец пениса. Мы не удивимся, если когда-нибудь ученые обнаружат в генотипе мужчины, особенно гетеросексуального мужчины, ген «некрасивой одежды».

> Мы всегда держимся за руки. Если я ее отпущу, она обязательно что-нибудь купит.

> АЛЛАН ПИЗ

Применяйте к покупке одежды тот же самый принцип, что и при покупке продуктов, — продиктуйте мужчине размеры, цвета ткани и ценовой диапазон, а потом отправляйте его на охоту. Мужской мозг сформирован так, что он может сосредоточиться только на одном задании.

> Что можно сказать о хорошо одетом мужчине? Что его жена хорошо подобрала ему костюм.

Как мужчина совершает покупки, можно понять на примере с цыплятами. Когда цыплятам добавляют в корм мужские гормоны, они начинают реагировать на цветной корм совершенно иначе. Сначала цыплята съедают все зерна красного цвета, затем все желтого. Цыплята же, не получавшие мужских гормонов, поедали все зерна, не разбирая цветов.

### РЕШЕНИЕ

Озадачьте мужчину одной задачей и не пытайтесь убедить его в том, что он сэкономит деньги, если купит больше. Никогда не спрашивайте мужчину: «Мне больше идет голубое платье или золотистое?» Он тут же впадет в депрессию, потому что ему отлично известно, что он никогда не сможет дать правильный ответ и неизбежно потерпит неудачу. У большинства мужчин только одна пара обуви. Мужской мозг не способен сравнивать покрои и фасоны. Один мужчина из восьми страдает цветовой слепотой на красный, синий или зеленый цвет. Если женщина попросит мужчину купить что-нибудь, что подойдет к ее костюму, она должна дать ему абсолютно точные инструкции, особенно касательно размера. Если он купит ей одежду на размер больше, она обвинит его в том, что он считает ее толстой. Если же наряд окажется ей мал, он подумает, что действительно она растолстела. Если женщина примеряет наряды перед мужчиной, ей никогда нельзя спрашивать его, какое из десяти платьев идет ей больше. Ни в коем случае не задавайте мужчине вопросы, требующие сравнения: «Зеленое платье мне идет больше, чем желтое?» Если женщина оставляет мужчину сидеть в специальном кресле перед примерочной, она обязательно должна оставить ему что-нибудь вкусненькое.

Но даже после использования всех этих приемов большинство мужчин способны выдерживать магазины не более получаса. Если вам нужно походить по магазинам подольше, отправьте мужчину в хозяйственный отдел. И тогда вы сможете совершить свои покупки, а ваш партнер вернется домой с новейшей моделью электрической дрели, которая позволит ему сверлить идеально круглые маленькие дырочки в пластиковом потолке, если такая потребность когда-нибудь возникнет.

### 6. ПОЧЕМУ У МУЖЧИН ТАКИЕ УЖАСНЫЕ ПРИВЫЧКИ?

Женщины вечно жалуются, что у мужчин гораздо больше вредных привычек, чем у женщин, однако исследования этого не доказывают. Мужчины более терпимо относятся к женским дурным привычкам, поскольку они гораздо менее внимательны к деталям, чем женщины. Порой они просто не замечают женской небрежности.

> Как хорошо быть мужчиной! Тебе никогда не приходится выходить из комнаты, чтобы поправить интимные детали своего туалета.

Основными мужскими привычками, которых женщины выносить не могут, являются выщипывание волос из носа, отрыжка, дурной запах тела, ношение несвежего белья и почесывание паха. Но превосходит все пуканье.

ПУКАНЬЕ (женское истолкование): неприличный звук, сопровождающий отхождение газов, образовывающихся при пищеварении; (мужское истолкование): бесконечный источник развлечения, самовыражения и мужской дружбы.

Пуканье абсолютно неприемлемо для женщины, даже если оно является признаком здорового тела и нормального питания. Мужчина же начинает ценить пуканье в возрасте примерно десяти лет, когда его достижения оцениваются по способности пукнуть особенно громко, пропукать какую-нибудь мелодию или устроить небольшой факел голубого пламени, используя зажигалку. Подобные действия в мальчиковой среде ценятся гораздо выше, чем изобретение вакцины против полиомиелита.

Самым знаменитым пердуном в мире был Джозеф Поджул, который в 1892 году выступал в знаменитом варьете «Мулен Руж» со специальным номером. Он рассказывал смешную историю, сопровождая ее самым разнообразным пуканьем, имитирующим голоса действующих лиц. Джозеф умел зажигать сигарету с помощью специальной трубки, вставленной ему в зад. С помощью той же трубки он мог исполнить на подсоединенной к ней флейте государственный гимн. Женщины обычно смеялись гораздо больше, чем мужчины, причем настолько, что некоторых из них приходилось увозить в больницы.

### ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ

Способствуют повышенному газообразованию такие продукты, как лук, цветная капуста, чеснок, капуста брокколи, отруби, хлеб, бобовые, пиво, игристое белое вино, а также фрукты и овощи. В результате газов у вегетарианцев образуется гораздо больше, хотя неприятный запах намного слабее.

Снижает количество газов прием таблеток активированного угля, специальных препаратов, а также мяты и имбиря. Существуют и специальные подушки на основе активированного угля. Если сидеть на такой подушке, неприятный запах будет на 90 % поглощен.

Газы коров и овец на 35 % состоят из метана, который вызывает глобальное потепление и увеличивает дыры в озоновом слое. Основной угрозой нашему миру являются вовсе не террористы — а пукающие коровы!

### РЕШЕНИЕ

Очевидным способом решения этой проблемы является потребление соответствующей пищи, продуктов, которые не приводили бы к повышенному газообразованию. Предложите своему партнеру чашку мятного чая вместо кофе. Комбинированная диета также помогает избежать неприятных симптомов. Не стоит совмещать в одной и той же трапезе углеводы и белки.

> Не позволяйте мужчинам есть газообразующие продукты за два часа до сна.

Не позволяйте мужчинам пить воду во время еды. До еды можно выпить стакан воды. Но если мужчина будет пить во время еды, пищеварительные соки станут более жидкими, что приведет к повышенному газообразованию. Тщательно пережевывайте пищу, ешьте медленно, не смотрите телевизор во время еды. Если же мужчина ест очень быстро, а потом пукает, вам придется прибегнуть к более решительным действиям.

Могут вам помочь и домашние животные. Очень несложно приучить свою собаку или кошку громко реагировать на звук или запах пуканья.

Самым надежным способом убеждения мужчины является обещание секса в том случае, если он будет вести себя хорошо. Женщина отлично умеет дать понять, насколько ей неприятен секс с пукающим партнером. Если же он начнет работать над собой и перейдет на здоровую диету, его можно вознаградить более активной сексуальной жизнью.

### 7. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ЛЮБЯТ НЕПРИСТОЙНЫЕ ШУТОЧКИ?

Основных причин мужских шуточек три. Во-первых, таким образом мужчины самоутверждаются в обществе других мужчин. Во-вторых, юмор помогает мужчинам справляться с трагическими событиями или ситуациями. В-третьих, таким образом они познают истину о многих темах. Вот почему почти все мужские шутки имеют кульминацию, за которой следует ужасающий конец. В древности смех считался предупреждающим сигналом, говорящим об опасности. Точно так же он и сегодня используется в семьях обезьян. Если, к примеру, на шимпанзе набрасывается лев, обезьяна бросается к дереву и забирается на ветку, производя при этом звуки, очень напоминающие смех. Эти звуки предупреждают остальных обезьян об опасности. Смех очень напоминает плач, а плач — это реакция страха, знакомая детям с самого рождения. Если вы сознательно пугаете ребенка страшной игрушкой, его первой реакцией будет плач. Когда же ребенок поймет, что ситуация не угрожает его жизни, он начинает смеяться. То есть сначала у него была реакция страха, а смех — это сигнал того, что страх был всего лишь шуткой.

Сканирование мозга показывает, что мужчины чаще смеются над тем, что стимулирует правое полушарие его мозга. Женщины же смеются над тем, что стимулирует левое полушарие. Ученые из американского университета Рочестера утверждают, что мужское чувство юмора располагается в правой лобной доле мозга непосредственно над правым глазом. Мужчины любят юмор и шутки, которые имеют логическую структуру и исход которых трудно предсказать. Вот несколько шуток, стимулирующих мужской мозг:


1. В чем разница между шлюхой и сукой?

Шлюха спит с кем угодно.

Сука спит с кем угодно, кроме тебя.

2. В чем разница между женщиной в предменструальном синдроме и террористом?

С террористом можно договориться.

3. Почему мужчины дают своему пенису имя?

Потому что они не хотят, чтобы самые ответственные решения за них принимал незнакомец.


Основное различие между полами заключается в том, что мужчины обожают шутить над трагедиями, ужасными событиями и мужскими гениталиями. Женские половые органы выполняют поразительные чудеса воспроизводства человека. Если их извлечь и распрямить, они вытянутся на четыре километра. Но женщины никогда не шутят над ними, не дают им имен и не считают их источником веселья.

Мужские половые органы висят перед ними в самом уязвимом положении (еще одно доказательство того, что бог был женщиной) и являются для мужчины постоянным источником развлечения и веселья. Женский юмор обычно бывает связан с людьми, отношениями и мужчинами. Приведем примеры:


1. Что можно сказать о мужчине, который только что занимался сексом?

Да что угодно! Он все равно спит.

2. Какими свойствами должен обладать идеальный любовник?

Он занимается любовью до двух ночи, а потом превращается в шоколадку.

3. Почему мужчины не могут имитировать оргазм?

Потому что ни один мужчина в здравом уме не сможет скорчить такой рожи.


Мужской мозг обладает удивительной способностью к запоминанию и хранению шуток. Некоторые мужчины способны рассказать анекдот, услышанный ими в четвертом классе, но не помнят имен детей своих лучших друзей. Мужчинам кажется смешным ущипнуть за задницу пожилую женщину, предпочтительнее монахиню, проезжая мимо нее в автомобиле, приклеить жвачку на сиденье туалета, устроить соревнование по пуканью или после мальчишника приковать будущего жениха голым к фонарному столбу. Большинству женщин подобные поступки смешными не кажутся.

Шутки — это важное средство общения. Если случится глобальная катастрофа, мировая сеть лопнет из-за шуточек, которые немедленно начнут слать друг другу мужчины. Идет ли речь о смерти принцессы Дианы или выслеживании Усамы бен Ладена, мужской мозг реагирует совершенно одинаково.

> У Усамы бен Ладена 53 брата и сестры, 13 жен, 28 детей. Его состояние составляет 300 миллионов долларов. Но он ненавидит американцев, потому что им легко живется.

Мужчины и женщины совершенно по-разному относятся к серьезным эмоциональным вопросам. Женщины, сталкиваясь с несчастьем или трагедией, открыто выражают свои эмоции, а мужчины держат все в себе. Мужчины используют шутки для того, чтобы «поговорить» о событии, не проявляя сильных эмоций, которые могут быть расценены как признак слабости.

### КАК ШУТКИ И ЮМОР СНИМАЮТ БОЛЬ

Смех и плач позволяют мозгу вырабатывать эндорфины, которые мгновенно поступают в кровь. Эндорфины — это химические соединения, аналогичные по составу морфину и героину. Они оказывают успокаивающее воздействие на организм и в то же самое время укрепляют иммунную систему. Вот почему счастливые люди реже болеют, а несчастные гораздо больше подвержены болезням.

Смех и плач тесно связаны между собой и физиологически, и психологически. Вспомните, как вам рассказали анекдот, над которым вы смеялись буквально до слез. Как вы себя чувствовали после этого? Ощущение покалывания, исходящее из вашего мозга, вызывалось высвобождением эндорфинов и их поступлением в кровеносную систему. В результате вы чувствовали прилив энергии и подъем сил. Те, кто не умеет смеяться, зачастую испытывают проблемы с наркотиками, алкоголем или сексом. Алкоголь снимает запреты и позволяет людям смеяться, благодаря чему опять же высвобождаются эндорфины. Вот почему счастливые люди в пьяном состоянии смеются, а несчастные становятся агрессивными и слезливыми.

Сильный смех часто сопровождается слезами. В слезах содержится энцефалин, еще один естественный транквилизатор, ослабляющий боль. Мы плачем в результате болезненного события. Эндорфины и энцефалин действуют как естественные анальгетики.

> Джон сидит у гадалки и таращится в ее хрустальный шар. Внезапно гадалка начинает громко смеяться. Джон наклоняется и изо всех сил ударяет ее прямо в нос. Впервые в жизни он получил счастливое предсказание.

Основой множества анекдотов являются катастрофические и болезненные происшествия, случающиеся с человеком. Но, поскольку мы знаем, что ничего этого в действительности не было, мы смеемся, тем самым высвобождая эндорфины и снимая чувство боли. Если бы это событие произошло в действительности, мы заплакали бы и организм начал выделять энцефалины. Вот почему плач часто становится продолжением смеха. Когда мы сталкиваемся с таким трагическим событием, как смерть, большинство людей плачут, но человек, который не может ментально смириться с произошедшим, начинает смеяться. Когда он осознает реальность, смех перерастает в слезы.

Смех обезболивает, укрепляет иммунную систему, защищает от болезней, улучшает память, помогает более эффективно усваивать знания и продлевает жизнь. Юмор лечит. Исследования показывают, что смех оказывает позитивное воздействие на организм, высвобождая естественные анальгетики и укрепляя иммунную систему. После смеха частота пульса повышается, дыхание становится более глубоким, артерии промываются, а мышцы расслабляются.

Мужчины предпочитают справляться с эмоциональной болью именно таким образом. Чем труднее мужчине говорить об эмоциональных проблемах, тем сильнее он будет смеяться, услышав анекдот на эту тему, и тем более бессердечным и бесчувственным он покажется женщине. Мужчины редко говорят с другими мужчинами о своей сексуальной жизни. Анекдоты — вот их излюбленный способ поговорить на эту тему. Женщины же, напротив, охотно и в деталях обсуждают с подругами свою личную жизнь, не допуская при этом никаких шуток.

### НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ

До тех пор пока в мире останется хоть один ирландец, сохранятся и ирландские анекдоты. Или азиатские, или феминистские. Пока в мире происходят трагедии, набор тем для шуток неисчерпаем.

Обижаться или нет — это дело ваше. Другой человек не может обидеть вас, это вы сами решаете, обижаться ли на него. Если же вы обижаетесь, то тем самым сообщаете всему миру о том, что вы не способны справиться с проблемой, затронутой в шутке. Мы — австралийцы, живущие в Англии, и англичане постоянно рассказывают нам анекдоты об Австралии. «В чем разница между Австралией и йогуртом? В йогурте, по крайней мере, содержится хоть какая-то культура!»

Но мы предпочитаем не обижаться на подобные шутки. Если анекдот хорош, мы смеемся над ним так же искренне, как и англичане. А позже можем рассказать ту же историю о новозеландцах или американцах. Обида — это негативный выбор, подобный стыду, смущению или боли. Такая реакция говорит о вашей низкой самооценке, о том, что вы не способны справиться с собственными эмоциями и не готовы осознать текущую ситуацию.

Вы можете обидеться, потому что кто-то рассказал анекдот, в котором утверждалось, что жители вашей страны глупы. Это не означает, что они действительно глупы. И даже если вы согласитесь с шуткой, то ваша обида не сделает ваших соотечественников умнее. Если же вы отнесетесь к анекдоту спокойно, аналитически, то можете найти решение, которое поможет вам разобраться с проблемой. Поэтому нет смысла реагировать на шутку обидой или гневом.

Если же человек продолжает рассказывать неуместные и грубые анекдоты в неподходящем месте, скажите ему, что вам такие шутки не нравятся и вы просите его остановиться. Если же он не сделает этого, просто уйдите и займитесь чем-нибудь другим.

За ужином сделать это довольно трудно, особенно если вы являетесь хозяйкой или хозяином. Если вы попросите человека перестать рассказывать неуместные анекдоты, он может почувствовать себя публично униженным, что только подтолкнет его к продолжению подобного поведения. Гораздо лучше будет просто изменить тему беседы, заговорив об анекдотах. «А более приличные анекдоты существуют или все они настолько непристойны?» Такой фразой вы можете начать обсуждение природы юмора. А потом вы всегда можете удивить своих гостей собственными познаниями насчет того, почему мужчины и женщины смеются над разными шутками!

### УСВОЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ — ВО ВСЕМ ВИНОВАТА ЕГО МАТЬ

Некоторые женщины считают мужчин капризными маленькими мальчиками, которым никак не удается повзрослеть. Женщины говорят, что мужчины бросают свою одежду на пол, никогда не убираются в доме, не умеют находить вещи, не спрашивают дорогу, их всегда приходится ждать и они ни за что не признаются, что совершили ошибку. Женский мозг настроен на заботу и внимание к окружающим, и в частности, к своим сыновьям. Женщины убирают за своими сыновьями, готовят их любимые блюда, гладят их одежду, дают им деньги и защищают от всевозможных жизненных трудностей. Поэтому мальчики достигают зрелости, практически не обладая навыками домашней работы и абсолютно не понимая того, как нужно строить отношения с женщинами. И в результате подобных мужчин тянет к женщинам, которые стали бы заботиться о них и опекать их подобно их матерям. В начале новых отношений большинство женщин соглашаются по-матерински опекать нового мужчину, но когда они осознают, что такая роль может оказаться постоянной, все меняется. Женщина должна понять, что, если она вечно будет заботиться о мужчине, тот начнет воспринимать ее как мать и преследовать своими капризами и истериками. Но ни один мужчина не считает свою мать сексуально привлекательной.

### ПЕРЕВОСПИТАНИЕ МУЖЧИНЫ

Воспитать человека — будь он взрослый или ребенок — означает заставить его делать то, чего вы от него хотите. И процесс этот всегда одинаков. Вы вознаграждаете желательное поведение и игнорируете поведение, которое вас не устраивает. Например, если мужчина бросает свою одежду или мокрые полотенца на пол, а не в корзину для грязного белья, спокойно объясните ему, что вы бы хотели, чтобы он складывал вещи в корзину, чтобы вы могли их постирать. Если же он продолжает поступать по-своему, не подбирайте его вещи. Если мужчина нарушает ваше право жить в чистом доме, объясните ему, что вы будете складывать его грязные вещи в пластиковый ящик шкафа, или заталкивать ему под кровать, или сваливать в его кабинете. Тогда, по крайней мере, он сможет найти их при необходимости. Главное в этом методе — заранее сообщить о своих намерениях, не допуская сарказма, предубежденности и агрессии, поскольку подобные эмоции всегда оказывают на мужчин обратное действие.

Когда вашему партнеру понадобится чистое белье, рубашка или полотенце, это будет его проблема, а не ваша. Точно так же надо поступать и с другими предметами — инструментом или деловыми бумагами, разбросанными по всему дому. Скажите мужчине, что вы будете складывать их в тот же ящик. Если вы хотите перевоспитать своего мужчину, вы должны устоять перед соблазном все делать за него. Когда он будет поступать так, как вы хотите, вознаграждайте его улыбкой или благодарностью. Некоторым женщинам неприятна сама мысль о том, что нужно благодарить мужчину за совершенно естественные, по их мнению, поступки. Но вы не должны забывать о том, что мозг мужчины формировался не как мозг устроителя гнезда и аккуратность мужчинам просто не свойственна. Если мать мужчины не научила его вести себя подобным образом, значит, его должны научить вы. С другой стороны, если вы будете продолжать все делать за мужчину (или мальчика), смиритесь с тем, что вы займете место его матери. Может быть, эта роль вас и устраивает.

Поняв, как работает мужской мозг, вы поймете, что с мужчиной может быть очень весело. Мужчины всегда одинаковы — у них может быть разный цвет кожи, разные системы убеждений, разное происхождение, но мозг всегда действует одинаково, живут ли они в Триесте или в Тимбукту.

Вы должны всегда направлять своих мужчин, а не ссориться с ними, не сердиться на них и не обижаться. Только так представители двух полов могут счастливо жить рядом друг с другом. И может быть, когда мы в следующий раз спросим женщин о семи мужских привычках, которые выводят их из себя, они уже и не вспомнят о последних трех. Может быть.

## Глава 3. ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ПЛАЧУТ. Опасности эмоционального шантажа

> Если бы ты действительно любил меня, ты бы купил мне новый велосипед! Мама Салли уже купила ей велосипед!!!

> Не беспокойся обо мне. Я старая, больная женщина и скоро умру!!!

До этого момента мы с вами серьезно, но с юмором обсуждали то, чем два пола отличаются друг от друга и что можно с этим сделать. Теперь же давайте рассмотрим серьезную сторону использования эмоций для манипуляции окружающими. Все рассказанные здесь истории подлинны — мы изменили только имена участников, чтобы защитить их личную жизнь.

Бывают моменты, когда люди плачут от чистого сердца, но очень часто слезы используются для манипуляции эмоциями других людей. Мужчины делают это крайне редко, женщины же постоянно используют слезы для эмоционального шантажа. Иногда они даже не понимают, что делают. Они плачут, просто реагируя на ситуацию, хотя и понимают, что из-за их слез другие люди чувствуют себя плохо. Женщины надеются, что благодаря слезам им будет проще манипулировать мужчинами. Этот механизм может быть осмысленным либо бессознательным. Основная цель его — заставить другого человека — мужа, любовника, ребенка, родителя или друга — повести себя так, как не удается заставить другими способами. Женщины могут плакать для того, чтобы выглядеть более несчастными и избежать наказания за измену или чрезмерно дорогостоящую покупку. Эта глава поможет вам распознать людей, которые используют эту тактику для манипулирования вами, чтобы добиться от вас того, чего они хотят.

### ПОЧЕМУ МЫ ПЛАЧЕМ

Плакать (глагол): кричать, рыдать, реветь, завывать, лить слезы, причитать, хныкать, вопить, скулить, ныть.


Плач объединяет нас с другими животными. Навык плача мы получаем в момент рождения. Но люди — это единственные обитатели земли, которые плачут в связи с эмоциями. У людей слезы служат трем основным целям: они помогают промывать поверхность глаза, выводят стрессовые химические вещества из организма, а также служат визуальным сигналом эмоциональной ситуации.


> Слезная железа- это своеобразный кран, а слезный проток- это сливная труба.

Слезы образуются в железе, располагающейся над глазом, а затем стекают по двум протокам, находящимся во внутреннем уголке глаза, в носовую полость. В эмоциональной или стрессовой ситуации образующиеся в большом количестве слезы не успевают стекать по слезным протокам и начинают струиться по щекам.

### ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ПЛАЧУТ ЧАЩЕ, ЧЕМ МУЖЧИНЫ

Плач начинается при рождении. Его основной целью является стимулирование любовной и защитной реакции взрослых. Плачем младенец добивается того, чего он хочет. Впрочем, многие взрослые женщины поступают точно так же. Большинство женщин могут выделить семь различных значений детского плача и быстро успокаивают младенца. Женские слезные железы более активны, чем у мужчин, что связано с большей эмоциональной отзывчивостью женского мозга. Мужчины редко плачут на людях, потому что с эмоциональной точки зрения открытая демонстрация эмоций, особенно перед другими мужчинами, всегда связана с риском. Плачущий мужчина выглядит слабым, и окружающие могут наброситься на него. Женщины же расценивают демонстрацию эмоций, особенно перед другими женщинами, как знак доверия. Плачущая женщина напоминает ребенка, и ее подруга может дать волю материнскому инстинкту.

Плач служит трем основным целям.

### 1. СЛЕЗЫ ПРОМЫВАЮТ ГЛАЗА

Многие физиологи считают, что слезотечение — это архаичная функция, сохранившаяся с тех времен, когда жизнь на Земле существовала в воде. Тогда все существа обладали перепонками между пальцами и ноздрями, утопленными в лицо. Благодаря этим качествам было легче плавать. Слезные железы выделяют в глаза жидкость, а слезные протоки служат для эффективного дренажа. Через слезные протоки слезы стекают в носовую полость. Плач помогает выводить из глаз соли и другие загрязнения. Другие приматы такой способностью не обладают. Слезы также содержат энзим, называемый лизоцимом. Это вещество убивает бактерии и препятствует развитию глазных инфекций.

### 2. СЛЕЗЫ СНИМАЮТ СТРЕСС

Химический анализ слезной жидкости показывает, что слезы, которые струятся по щекам человека в состоянии стресса, содержат совершенно иные белки, чем те слезы, что служат промыванию глаз. Организм использует функцию слезотечения для вывода токсинов стресса. Это объясняет тот факт, что многие женщины, выплакавшись, чувствуют себя гораздо лучше, хотя видимого повода для слез и не было. Слезы также содержат эндорфины, естественные анальгетики организма, что снимает чувство эмоциональной боли.

### 3. СЛЕЗЫ СЛУЖАТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ СИГНАЛОМ

Тюлени и выдры, теряя своих детенышей, плачут от эмоционального стресса. Люди — единственные наземные существа, которые плачут и от эмоций, и в целях эмоционального манипулирования. Слезы служат визуальным сигналом к тому, чтобы окружающие приласкали и утешили плачущего. К тому же слезы стимулируют выработку гормона окситоцина. Этот гормон вызывает в человеке желание быть обнятым и приласканным другим человеком.

> Тюлени и выдры не манипулируют друг другом с помощью слез. Это делают только люди.

Блестящие от слез глаза говорят о силе эмоций человека, но эмоции эти еще не дошли до той степени, когда слезы начинают течь по щекам. Наполненные слезами глаза можно заметить у гордых родителей или у влюбленных.

### СЛЕЗЫ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШАНТАЖ

.

### КАК РАБОТАЕТ ШАНТАЖ

Теперь, когда вы поняли основные цели плача, давайте на примерах рассмотрим механику того, как один человек использует слезы для манипуляции окружающими.

### ПРАКТИКУМ: ИСТОРИЯ ДЖОРДЖИАНЫ

Джорджиана была привлекательной, интеллигентной женщиной. Она окончила секретарский колледж и заняла пост личного помощника крупного руководителя. Ей нравилась ее жизнь: вечеринки, дорогая квартира, одежда от лучших модельеров, спортивные машины. Джорджиана зарабатывала достаточно, чтобы удовлетворить свои прихоти, но ее экстравагантные выходки, как правило, оплачивали ее компаньоны-мужчины.

Джорджиана терпеть не могла работать ради денег. Подниматься с постели и нестись к девяти часам в офис после бурно проведенной ночи ей было слишком тяжело. Социальная жизнь никак не сочеталась с обязательствами на работе.

Однажды на вечеринке Джорджиана рассказала о своих проблемах одному мужчине. Мужчина был старше ее и выглядел весьма обеспеченным. У него была яхта, машина «Порше», он много путешествовал и, похоже, не работал. Он предложил Джорджиане заняться услугами по эскорт-сопровождению. За определенный процент он обещал обеспечить ее широкой клиентурой.

После нескольких дней серьезных раздумий Джорджиана решила принять предложение, и очень скоро она уже наслаждалась жизнью, какая ей всегда нравилась. Но это длилось недолго. Ужасные события, произошедшие в ее жизни, заставили Джорджиану понять, что ее прежняя жизнь была не так уж плоха. Она переехала, сменила имя на Памелу и устроилась в крупную финансовую структуру. Очень скоро Джорджиана, которую теперь звали Памелой, начала встречаться с одним из совладельцев фирмы — со своим начальником Грэмом. Они поженились, а через три года у них появился ребенок. Жизнь была добра к Джорджиане, то есть к Памеле. У нее был замечательный, любящий муж, очаровательный ребенок, новый дом, финансовая безопасность и множество друзей.

Однажды утром ей позвонил Фрэнк. В свое время этот мужчина был ее регулярным клиентом. Он хотел встретиться с ней за обедом. Памела отказала. Все осталось в прошлом, и она не желала об этом вспоминать. Фрэнк настаивал на том, что встретиться с ним — в интересах самой Памелы. Ведь она же не захочет, чтобы ее муж и друзья узнали о ее прошлом.

Памела была в ужасе. Она могла потерять все — мужа, дом, ребенка, положение в обществе.

Памела встретилась с Фрэнком. Тот потребовал десять тысяч долларов за молчание. У Памелы были собственные сбережения. Она подумала, что другого выхода у нее нет, и заплатила шантажисту. Через три месяца Фрэнк снова позвонил, но на этот раз он хотел не только денег, но и секса. Памела обратилась в полицию. Фрэнка арестовали и приговорили к году тюремного заключения. Несмотря на то что Грэм спокойно отнесся к произошедшему, Памела знала, что ее жизнь больше никогда не будет такой же, как прежде.


Перед вами классический пример криминального шантажа. На этом примере мы с вами можем проследить основные стратегии, применимые к любой ситуации, в которой один человек пытается манипулировать другим в собственных интересах. Вот основные компоненты и участники:


ЖЕРТВА: человек, испытывающий чувство вины или имеющий обязательства.

ШАНТАЖИСТ: человек, который знает о слабости жертвы.

ТРЕБОВАНИЕ: деньги за молчание или сотрудничество.

УГРОЗА: угроза выставления напоказ, наказания, угроза потерять что-то весьма ценное, чувство вины.

СОПРОТИВЛЕНИЕ: первоначальный отказ жертвы сотрудничать с шантажистом.

ПОСЛУШАНИЕ: согласие с требованиями шантажиста.

ПРОДОЛЖЕНИЕ: неизбежное предъявление новых требований.


Многие люди даже не осознают, что их близкие используют все эти типы манипулятивной стратегии. Им просто кажется, что эти люди плохо воспитаны или чрезмерно требовательны. В этой главе мы с вами обсудим, какое место занимают эмоциональные шантажисты в вашей жизни и что вы можете сделать по этому поводу.

### ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШАНТАЖ

Эмоциональный шантаж — это ситуация, в которой эмоционально близкий вам человек начинает угрожать наказать или заставить вас страдать, если вы не выполните его желаний. Эти люди знают ваши сокровеннейшие секреты и уязвимые места и используют свои знания, чтобы заставить вас подчиниться. Какими бы сильными или слабыми сторонами вы ни обладали, шантажист сумеет повернуть их против вас.

### ПРАКТИКУМ: ИСТОРИЯ РОЗМАРИ

Муж Розмари Грег и ее мать всегда недолюбливали друг друга. Теща считала, что Грег недостаточно хорош для ее дочери, и всегда пыталась посеять раздоры в молодой семье.

Однажды мать сказала Розмари, что одна из ее подруг видела Грега в местном баре с другой женщиной.

— Это, наверное, была его коллега, — предположила Розмари. — Грег — не моя собственность.

Розмари рассказала об этом мужу. Грег был в ярости, он обвинил жену в том, что она шпионит за ним.

— Если ты мне не доверяешь, — сказал он, — мы должны заново пересмотреть наши отношения.

Розмари настаивала, и Грегу пришлось рассказать ей о том, что та женщина была владелицей бара и он договаривался с ней о вечеринке-сюрпризе ко дню рождения Розмари. Он настоял на том, чтобы Розмари сходила вместе с ним в этот бар и познакомилась с той женщиной.

Два года спустя мать Розмари тяжело заболела. Она провела четыре месяца в больнице, а когда вышла, то потеряла всю свою уверенность. Она была очень слаба, и Розмари, зная об ее больном сердце, предложила матери пожить у нее. Но она не знала, как Грег отнесется к подобной перспективе. Розмари тщательно выбирала время, чтобы поговорить с мужем.

Этим вечером она уделила особенное внимание своей внешности и приготовила любимые блюда мужа. Когда он вернулся домой, Розмари предложила ему бокал вина и расспросила о том, как прошел день. Ко времени ужина она была уверена в том, что Грег спокоен и уже успел отдохнуть.

После десерта Розмари обхватила голову руками. Грег обеспокоился и спросил, в чем дело.

— Не знаю, как тебе сказать, — ответила жена. — Я чувствую себя ужасно.

Грег взял ее руки в свои.

— Рози, — спросил он, — что случилось? Я что-то сделал не так?

Розмари печально покачала головой.

— Нет, Грег, — сказала она, — ты тут ни при чем. Я просто… — И Розмари разразилась слезами.

Грег обнял ее и стал просить, чтобы она рассказала, в чем дело. Сквозь слезы Розмари прошептала:

— Нет, все в порядке, Грег. Я справлюсь с этим. Прости меня. Не волнуйся.

— Но Рози, — не отставал муж, — скажи мне, что случилось. Неужели все настолько плохо?

— Ты будешь сердиться на меня, Грег, — рыдала Розмари. — А я этого не вынесу. Ты этого просто не поймешь.

Грег уже начал волноваться.

— Расскажи мне все, — твердо сказал он. — Честное слово, я попытаюсь тебя понять.

Грег начал предполагать худшее. Похоже, у Розмари роман на стороне.

Розмари с трудом успокоилась, вытерла слезы и глубоко вздохнула.

— Это все мама, — сказала она. — Она сейчас так слаба. Я о ней сильно беспокоюсь. Мне хотелось бы присматривать за ней, но я знаю, что тебе не захочется, чтобы мама жила с нами. Я пыталась забыть об этом, но мне это не удается. Мысль о том, что она сейчас там, в своем доме, и никто не сможет ей помочь, если она снова упадет… О, Грег, я просто не знаю, что делать… Если бы это была твоя мать, я бы обязательно взяла ее к нам, но…

И Розмари снова разрыдалась.

Сначала Грег наотрез отказался принять тещу в своем доме. Но после двух дней непрерывных рыданий он начал ощущать чувство вины. Если он действительно любит Розмари, то должен идти на определенные жертвы. Разве не в этом состоит настоящая любовь. Разве брак — это не взаимные компромиссы? Грег начал считать себя подлым эгоистом, и Розмари всячески укрепляла в нем это чувство. В конце концов муж согласился на то, чтобы теща прожила в его доме один месяц. Но и Розмари, и ее мать отлично знали, что стоит ей переступить порог, как выдворить ее будет просто невозможно. И Грег знал, что стоит ему возразить, как все кончится слезами и обвинениями. А во всем будет виноват только он один. Выхода не было.

История Розмари и Грега содержит все типичные компоненты шантажа. Здесь один человек пытается эмоционально манипулировать другим ради собственной выгоды.


ЖЕРТВА: Грег — у него есть слабость. Он испытывает чувство вины из-за того, что его женщина эмоционально страдает.

ШАНТАЖИСТ: Розмари — она знает о слабости Грега.

ТРЕБОВАНИЕ: переезд матери Розмари.

УГРОЗА: отсутствие любви со стороны Розмари, если она не получит желаемого.

СОПРОТИВЛЕНИЕ: первоначальный отказ Грега уступить требованиям Розмари.

ПОСЛУШАНИЕ: Грег уступает требованиям Розмари.

ПРОДОЛЖЕНИЕ: неизбежное продолжение слез и ссор.


Каждый из нас знает хотя бы одного человека, который использует эмоциональный шантаж для того, чтобы заставить вас сделать то, что вы делать отказывались. Ситуация может походить на ту, в которую попал Грег, а может повторяться регулярно, если вашим партнером является пассивно-агрессивный человек, который никогда не может точно сказать, чего же он хочет. Он просто затевает старую игру с заранее предсказуемым результатом. Очень важно вовремя распознать подобную тактику манипуляции и обмана. Большинство людей вообще не осознают того, что их друзья и члены семьи используют такую сознательную и тщательно продуманную стратегию: им кажется, что все эти люди просто агрессивны или убедительны. Результат эмоционального шантажа практически всегда оказывается ужасающим.

> Чаще всего эмоциональным шантажом занимаются близкие друзья и члены семьи.

В конце концов вы согласитесь сделать то, чего не хотели, и подумаете, что в сложившихся обстоятельствах это был единственный выход. В процессе шантажист заставит вас плохо думать о самом себе, ощутить чувство вины за сопротивление. Естественно, что вам не понравится находиться в таком положении. Сознаете вы это или нет, но с течением времени ваши отношения с шантажистом никогда не будут такими, как прежде.

### МУЖЧИНЫ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШАНТАЖ

Мужчины гораздо чаще становятся жертвами эмоционального шантажа, а не злодеями. Они предпочитают открыто сказать о том, чего хотят. Женщины же, находясь внутри своей роли хранительниц мира и покоя, стесняются открыто говорить о своих желаниях. У многих женщин слишком занижена самооценка, чтобы понять то, что они вполне заслуживают того, чего хотят. Хранительница очага считает, что ее основная обязанность — всем нравиться. Женщины всегда считали себя хранительницами отношений — с партнерами, детьми, другими членами семьи и социальными группами. Женский мозг организован так, чтобы построить успешные и гармоничные отношения. Поэтому они часто прибегают к эмоциональному шантажу, вместо того чтобы прямо попросить о том, чего они хотят, и быть отвергнутыми.

> Шантаж кажется простым путем, поскольку позволяет человеку избежать конфронтации.

Мужчины тоже используют эмоциональный шантаж, но в гораздо меньшей степени. Мужской мозг функционирует более непосредственно и упрощенно, особенно когда дело касается эмоций. Когда мужчины были охотниками, они предпочитали прямой, открытый подход, и мозг их формировался соответственно.

Если мужчина хочет, чтобы его мать приехала погостить, он обычно покупает своей партнерше букет цветов, прежде чем обратиться к ней с такой просьбой. Но на этом его манипуляция заканчивается. После этого он открыто переходит к теме своей просьбы и обсуждает ее открыто, без эмоций, взвешивая все за и против. Он может составить план перестройки дома, предложит нанять для матери сиделку, проводить выходные вне дома и тому подобное. Мужчины часто требуют или тонко настаивают на том, чтобы все вокруг шло по их желанию, и многие женщины подчиняются.

> Мужчины используют хорошо спланированный, прямой подход для того, чтобы получить то, чего они хотят. Женщины предпочитают эмоциональный шантаж.

Исторически мужчины занимали более высокое положение, чем женщины, вот почему они требуют всего открыто. Женщины редко доминировали в обществе настолько, чтобы иметь право требовать. На протяжении веков им приходилось полагаться на собственную хитрость и сообразительность, чтобы получить то, чего они хотели.

Однако в некоторых ситуациях мужчины успешно применяют эмоциональный шантаж. Молодые люди, например, пытаясь склонить своих подружек к сексу, используют эмоциональный шантаж, чтобы добиться желаемого.

### ПРАКТИКУМ: ИСТОРИЯ ДЭМЬЕНА

Дэмьен два раза встречался с Эрикой, и каждый раз их встречи заканчивались долгим, чувственным поцелуем. А потом она выскакивала из машины и бежала к родительскому дому. Дэмьен начал испытывать нетерпение. Эрика ему нравилась, и он хотел заняться с ней сексом, но она продолжала сопротивляться. Он не понимал почему. Эрика говорила, что он ей нравится, и ему казалось вполне естественным, чтобы она хотела заняться сексом так же сильно, как и он.

На третьем свидании влюбленные отправились в кино, а затем Дэмьен заказал более роскошный ужин, чем раньше. По пути домой Дэмьен завел машину в темный парк и заглушил двигатель. Он повернулся к Эрике и начал целовать ее. Его рука быстро расстегивала пуговки на ее блузке. Эрика помогала ему. Они стали ласкать друг друга. Через пять минут Дэмьен попытался задрать юбку подруги, но она оттолкнула его руку. Потом это повторилось еще раз. И еще раз. Наконец Дэмьен отодвинулся и сказал:

— Послушай, в чем дело? Ты мне действительно нравишься. Я просто хочу заняться с тобой любовью. Я чувствую, что нам будет хорошо, и хочу показать тебе свою любовь.

Его слова на Эрику не подействовали.

— Прости, Дэмьен, — ответила она. — Ты мне тоже нравишься. Но все развивается слишком быстро. Я еще не готова. Мы встречаемся всего лишь в третий раз. Я почувствую, когда подойдет время. Пожалуйста, будь терпелив со мной.

Дэмьен куснул ее за ухо.

— Ну же, малышка, — прошептал он. — Ты же тоже этого хочешь. Ты мне очень нравишься. Я считаю, что время уже подошло. Я хочу узнать тебя получше. Я никогда еще не испытывал подобного по отношению к другим девушкам.

Но Эрика снова отодвинулась.

— Нет, Дэмьен… Прости… Но мне этого не хочется, — сказала она. — Ты мне очень нравишься, но я не готова.

Дэмьен выглядел подавленным.

— Но… Я думал, что ты относишься ко мне так же, как я к тебе, — вздохнул он. — Эрика, прости меня. Я неправильно понял твое поведение…

Он выглядел таким несчастным, что Эрика стала жалеть его.

— Но, Дэмьен, я действительно люблю тебя, — твердила она. — Мне просто нужно немного больше времени.

— Нет, — печально покачал головой Дэмьен, — ты не любишь меня так, как я люблю тебя. Прости, Эрика, я действительно думал, что между нами может что-то получиться. Я чувствую себя последним идиотом. Прости меня. Давай обо всем забудем.

Дэмьен потянулся за ключами, чтобы завести машину. Эрика чувствовала себя все более и более виноватой.

— Дэмьен, — шептала она. — Я считаю тебя очень интересным парнем и хочу проводить с тобой время.

— Но, Эрика, — ответил Дэмьен, — я-то действительно люблю тебя. Для мужчины естественно выражать свою любовь физически. Но если ты не чувствуешь этого, полагаю, нам лучше расстаться прямо сейчас, пока я еще в тебя не влюбился слишком сильно… Прости, но я чувствую именно так. Мне уже было больно…

В конце концов Эрика уступила просьбам Дэмье-на. Их отношения длились еще две недели.


Дэмьен проявил себя как опытный шантажист, Эрика была жертвой, секс — требованием. Дэмьен точно знал слабые места своей подруги и безжалостно на них играл. Женщинам больно видеть мужчину расстроенным. В них пробуждается материнский инстинкт и желание избавить мужчину от боли. Когда Дэмьен тонко обвинил Эрику в том, что ей нет до него дела, хотя она явно дала ему понять, что он ей очень нравится, она позволила убедить себя в том, что единственным способом доказать свою любовь будет секс.

И в конце разговора Дэмьен применил тактику угрозы: он пригрозил разорвать отношения, если не получит желаемого. Если бы он сказал об этом прямо, Эрика отреагировала бы совершенно иначе. Но поскольку он сумел убедить ее в том, что просто не хочет испытывать боль, Эрика прекратила сопротивляться и позволила себя эмоционально шантажировать. Она оказалась в положении, в каком совершенно не хотела находиться. В результате Дэмьен получил возможность заниматься с Эрикой сексом при каждой встрече.

Отношения, начавшиеся с откровенной манипуляции, обречены. Как два человека могут доверять и уважать друг друга, если их совместное общение основано на манипуляции? Эмоциональный шантаж деструктивен по своей природе, и это нужно понимать.

### ОБЫЧНАЯ ТАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ШАНТАЖА

Эмоциональными шантажистами могут быть любовники, мужья или жены, дети, тещи и свекрови, родители или друзья. Иногда на подобные действия идут коллеги по работе. Эмоциональный шантаж процветает в семьях. Эта тактика передается из поколения в поколение.

Вот типичные угрозы или наказания, которые используют эмоциональные шантажисты. Кое-что может показаться вам очень знакомым.


РОДИТЕЛИ: «После всего, что я для тебя сделал».

«Я вычеркну тебя из завещания».

«Почему ты это делаешь? Ты же — моя плоть и кровь!»


МУЖЬЯ/ЖЕНЫ: «Не могу поверить в то, что ты ведешь себя так эгоистично».

«Ты не любишь меня».

«Если бы ты меня любил, ты бы это сделал».


БЫВШИЕ ПАРТНЕРЫ: «Я затаскаю тебя по судам. Ты больше никогда не увидишь детей».

«Я отберу у тебя каждый полученный тобой цент».

«Когда мы занимались сексом, мне было противно».


ЛЮБОВНИКИ: «Все вокруг делают это. Что с тобой не так?»

«Любовники должны делать это друг для друга».

«Понятно, что ты меня не любишь. Нам будет лучше расстаться».


ДЕТИ: «Все другие родители делают это для своих детей. Похоже, они любят детей больше, чем вы меня».

«Я уйду — вы, наверное, меня усыновили».

«Вы любите мою сестру больше, чем меня».


ТЕЩИ И СВЕКРОВИ: «Я оставлю все на благотворительные цели».

«Если ты не будешь заботиться обо мне, я заболею и умру в больнице».

«Не волнуйтесь обо мне — я старая и скоро умру».


ДРУЗЬЯ: «Если бы я был на твоем месте, я бы сделал это для тебя».

«Ты говоришь, что я твой лучший друг. Что ж, может быть, тебе стоит найти кого-нибудь другого…»

«Я всегда делал для тебя все. И вот как ты ко мне отнесся, когда мне понадобилась твоя помощь!»


НАЧАЛЬНИКИ: «Вы значительно усложняете работу своих товарищей. Им приходится работать за вас».

«Я позабочусь о том, чтобы вы никогда больше не получили повышения».

«Вы уверены в том, что лояльно относитесь ко мне и нашей компании?»


ПОДЧИНЕННЫЕ: «Если вы меня уволите, вам понадобится хороший адвокат».

«Я обращусь в средства массовой информации».

«Вы не слышали о домогательствах?»


Когда шантажист говорит нечто подобное, он хочет сказать: «Если ты не будешь вести себя так, как хочу, я заставлю тебя страдать».

Дети очень рано усваивают, что эмоциональный шантаж — отличный способ получить все, чего они хотят. И то, что родители тоже используют подобный прием, только укрепляет их в этой уверенности. Дети чувствуют себя относительно беспомощными — они малы и по годам, и по размеру. Поэтому эмоциональный шантаж кажется им наиболее простым и эффективным способом добиться желаемого.

### ПРАКТИКУМ: ИСТОРИЯ ДЖУЛИИ

Когда дети Джулии повзрослели, они стали меньше времени проводить с прикованным к постели дядей Джоном. Джулия ощущала чувство вины. Каждый раз, когда она приходила навестить брата, он спрашивал ее, где дети. Джулии приходилось лгать, что они в школе, или занимаются домашней работой, или работают над специальным проектом, который отнимает у них силы и время.

— Послушайте, — сказала она детям, — дядя Джон стар. Я не знаю, сколько еще он проживет. Он очень одинок и тоскует по вас. Помните все то, что он для вас делал, когда вы были маленькими? Он всегда сидел с вами и баловал вас. У него никогда не было много денег, но он всегда тратил их на вас.

Дети Джулии никак не реагировали на призывы матери. Напротив, они использовали против нее эмоциональный шантаж.

— Но, мамочка, — сказал тринадцатилетний Бернард, — он же глухой и все равно не слышит, что мы говорим. У него так скучно. Там нечего делать. У меня не хватает времени встречаться с друзьями. Разве я не заслужил немного отдыха? Ты же не хочешь, чтобы мне было плохо?

Шестнадцатилетняя Кейт — тоже отличная специалистка по эмоциональному шантажу.

— Да ладно, мам, — сказала она. — Ты же знаешь, сколько нам задают в школе. Ты же не хочешь, чтобы мы провалились на экзаменах? Я хотела пойти с тобой этим утром, но мне нужно было написать реферат по географии. Эта оценка войдет в мой аттестат. Если я не справлюсь с этой задачей, у меня будут серьезные неприятности. Ты не должна нас шантажировать. Это несправедливо. Мы не хотим идти. И это все.


Дети бывают настоящими мастерами манипулирования. Родители, которые пытаются применять эмоциональный шантаж к своим детям, должны быть готовы к тому, что в роли жертвы окажутся они сами.

В этой ситуации Джулия чувствует себя беспомощной и пытается оказать моральное и эмоциональное давление на детей. Вместо того чтобы спокойно и хладнокровно поговорить с ними или просто заставить их сделать то, что ей кажется правильным, она использует эмоциональный шантаж. Дети делают то же самое, потому что они отлично усвоили правила игры.

> У взрослых, которые используют эмоциональный шантаж, вырастают дети, которые превосходят их в этом искусстве.

Однажды мы наблюдали за бродячим артистом на улице Лондона. Закончив представление, он повернулся к группе детей, наблюдавших за ним, и сказал: «Эй, дети! Если ваши родители не дадут вам по фунту, чтобы вы кинули их в мою шляпу, значит, они вас не любят». Он получил восемнадцать фунтов.

Чем чаще человек прибегает к эмоциональному шантажу, тем активнее он строит шаблон, по которому будут развиваться его личные отношения. Чем ближе будут отношения, тем сильнее окажется чувство вины у партнера. А вина — это основное средство воздействия для шантажиста.

### ПРАКТИКУМ: ИСТОРИЯ СТИВЕНА

Стивен был женат на Камилле четыре года, а затем они разошлись по взаимному согласию. То есть Стивен думал, что по согласию. Хотя Камилла и согласилась разъехаться на какое-то время, она никогда не думала, что Стивен воспримет это всерьез. Ей казалось, что через пару недель он одумается и вернется к ней, умоляя о прощении.

Стивен не вернулся. Он много работал, и отдавался работе с головой. Камилла в глубине души думала, что он не выдержит такого ритма и рано или поздно поймет, какой пустой и бессмысленной стала его жизнь без нее. Но тут он встретил другую женщину.

Камилла впала в ярость. Она постоянно звонила матери Стивена, чтобы быть в курсе событий его жизни, и знала, что свекровь любила ее, как дочь, и была очень огорчена, когда они со Стивеном расстались. Когда свекровь заговорила о новой женщине в жизни ее сына, Камилла почувствовала опасность. Она стала названивать Стивену в любое время дня и ночи, говорила, что совершила огромную ошибку, и просила встретиться, чтобы поговорить.

На свою беду, Стивен встретиться согласился. Камилла была очаровательной, дружелюбной и веселой — точно такой же, как при первом их знакомстве. Но Стивен изменился. Он все еще любил Камиллу и относился к ней с теплотой, но эмоциональной связи между ними уже не было. Он слышал, как она скучает без него, но решительно сказал, что встретил другую женщину и надеется, что и Камилла скоро найдет свое счастье.

Но Камилла не захотела этому поверить. Она позвонила ему, вся в слезах, и попросила прийти. Когда он пришел, она, рыдая, заявила ему, что ее жизнь без него кончена. Стивен попытался успокоить ее — ведь он всегда терялся перед женскими слезами. И тогда Камилла стала угрожать совершить самоубийство.

Стивен не знал, что ему делать. К счастью, его новая подруга, Крисси, поняла, что происходит, и решила взять ситуацию в свои руки. Она убедила мать Стивена позвонить родственникам Камиллы и сказать, что ее состояние беспокоит окружающих и не могли бы родные за ней присмотреть? Крисси велела Стивену написать Камилле письмо, в котором он расставил бы все точки над i. Стивен не собирался возвращаться к Камилле, и той должно все стать ясно.

Подобно большинству женщин Крисси сразу же разгадала эмоциональный шантаж, на который пошла Камилла. Она поняла, что Стивен — ничего не подозревающая жертва. Крисси решила помочь Стивену избежать расставленной ловушки и не оказаться вновь втянутым в ненужные для него отношения. Если бы Крисси не вмешалась, Стивен вернулся бы к Камилле, даже не желая этого. Угроза самоубийства серьезно его напугала. Он почувствовал свою ответственность. Он просто не понимал, что бывшая жена запугивает его, чтобы он вернулся, но никакого вреда себе причинять не собирается.

Стивен и Крисси поженились на следующий год. Камилла продолжает следить за их жизнью, регулярно навещая бывшую свекровь и вздыхая с ней о «прекрасном прошлом». Но никто не обращает на это внимания. Всем ее жаль, но в глубине души всем хочется, чтобы она наконец начала жить собственной жизнью.

Чувство вины оказывает на жертву эмоционального шантажа сильное давление. Никто не хочет показаться циником, но очень важно отстоять собственные интересы. Стивен знал, что ему не хочется возвращаться к Камилле, и должен был проявить твердость. Мужчины не умеют справляться с собственными эмоциями, и уж тем более не имеют они представления о том, как вести себя с эмоциональными женщинами.

Мужчинам по душе открытые ссоры и дебаты относительно того, какая спортивная команда лучше, какая политическая партия принесет больше пользы стране, какое пиво не дает похмелья. Мужчины привыкли оперировать фактами, данными и конкретными реалиями. Когда другие люди — обычно женщины — набрасываются на них со своими эмоциями, большинство мужчин просто теряется. Женщины знают об этом и используют эту черту в своих интересах. Но и мужчины могут быть эмоциональными шантажистами, способными получить все, что захотят. Это особенно справедливо, когда властные, доминирующие мужчины живут рядом с чувствительными, тонкими женщинами.

### ПРАКТИКУМ: ИСТОРИЯ ИРЕН

Ирен обладала замечательным характером. Она была спокойной, заботливой, сострадательной и никогда не ставила свои интересы выше интересов окружающих. Она была щедрой, счастливой и верной женщиной. Но сама она к себе так не относилась. Ирен часто уступала требованиям других людей только для того, чтобы сохранить мир. Муж Ирен, Боб, был очень требовательным и ревнивым и всегда хотел, чтобы все в доме шло по его правилам.

Однажды Боб заявил, что хочет купить новую яхту. Он сказал Ирен, что его старая яхта недостаточно быстроходна, недостаточно велика, ею слишком легко управлять, а ему нужны современные технологии. Он поискал и нашел именно то, что ему было нужно, по приемлемой цене.

Когда Боб назвал эту приемлемую цену, Ирен буквально утратила дар речи.

— Мы не можем сейчас себе этого позволить, — сказала она. — Мы только что заплатили за обучение детей. Ты обещал, что в конце месяца купишь мне новую машину, потому что моя постоянно ломается.

Боб был в ярости.

— Ты вечно думаешь только о себе, — заявил он. — Я, я, только я. Для тебя не существуют другие люди. Могла бы для разнообразия и обо мне подумать. Я всю неделю работаю, зарабатываю деньги на содержание семьи. Я постоянно испытываю стресс, и субботняя рыбалка — единственное мое увлечение, где я могу хоть немного расслабиться.

Три следующих дня дались Ирен нелегко. Она чувствовала себя подавленной. В конце концов она решила пойти на компромисс.

— Боб, — сказала она, — я подумала об яхте. Если я куплю маленькую подержанную машину, а ты на год отложишь покупку, мы справимся с этими расходами.

Боб был непреклонен.

— Нет, — решительно ответил он. — В будущем году яхта будет дороже, да и, кроме того, она нужна мне этим летом. Мы сможем больше времени проводить с детьми, потому что они смогут кататься на водных лыжах. Мы же должны развлекать детей по выходным, иначе у них могут быть неприятности.

Ирен расстроилась.

— Но, Боб, мы не можем позволить себе этого прямо сейчас, — сказала она. — У нас столько расходов, связанных с домом.

Убедить Боба ей не удалось.

— Не могу поверить, Ирен, — сурово сказал он, повышая голос. — Разве тебе нет дела до наших детей? Ты всегда беспокоилась, где они и что делают. Никогда не думал, что ты захочешь лишить их времени, которое мы могли бы провести все вместе. Эта яхта нужна и им тоже!

Еще через два дня Ирен почувствовала, что не в силах больше этого выносить. Она поняла, что Боб не успокоится и что напряженность в доме начнет сказываться на детях. Наконец она нашла решение. Ей нужно пойти на работу с полной занятостью, и все будет в порядке.

Боб купил свою яхту — теперь ему нужен морской причал и эллинг для нее. Он знает, что сможет все получить, потому что снова воспользуется той же самой тактикой.


Ирен оказалась такой же жертвой шантажа, как и любой, кто получает требование выкупа или открытые угрозы. Основные компоненты криминального и эмоционального шантажа полностью совпадают.

ЖЕРТВА: чувство обязательств перед семьей, любовь к детям и желание сохранить мир и покой в доме любой ценой — это слабое место Ирен.

ШАНТАЖИСТ: Бобу отлично известны все секреты и чувства жены, поскольку он давно состоит с ней в близких отношениях.

ТРЕБОВАНИЕ: Ирен должна согласиться с покупкой новой яхты.

УГРОЗА: чувство вины за ухудшение состояния здоровья мужа; дети могут попасть в дурную компанию из-за ее эгоистичного и эгоцентричного поведения; сохранение напряженности в доме.

СОПРОТИВЛЕНИЕ: Ирен пытается объяснить, что требование Боба неразумно. Она предлагает альтернативы.

ПОСЛУШАНИЕ: Ирен соглашается на покупку яхты.

ПРОДОЛЖЕНИЕ: Боб продолжает эмоционально шантажировать жену, требуя причал и эллинг, потому что знает, что такая тактика эффективна.


Эмоциональный шантаж уничтожает самооценку жертвы. Если жертва продолжает сопротивляться шантажу, она теряет уверенность в себе и лишается возможности себя защитить. Жертву терзают сомнения, страх и вина, что позволяет шантажисту выступать с еще более решительными требованиями.

### КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ШАНТАЖИСТОМ

Эмоциональные шантажисты обычно бывают сильными и уверенными. Хотя может показаться, что они знают, чего хотят, и готовы сделать то, что должны сделать, чтобы это получить, на самом деле так случается очень редко.

Шантажисты зачастую являются просто задирами. У них низкая самооценка, и они не терпят отказа. Им недостает уверенности в себе, чтобы обсудить ситуацию и рассмотреть варианты решения, потому что они отчаянно боятся потерять то, что уже имеют. Они всегда обвиняют свои жертвы в эгоизме, отсутствии любви и заботы, то есть в тех качествах, которые свойственны им в полной мере. Во многих случаях они ведут себя как капризные дети. Они высказывают свои требования, и если те не удовлетворяются немедленно, устраивают истерику. Каждый раз, когда вы видите капризного, истеричного ребенка, можете быть уверены — перед вами будущий эмоциональный шантажист.

> Всегда помните: эмоциональные шантажисты — это задиры или капризные дети, и относиться к ним следует соответственно.

Если вы чувствуете, что стали жертвой эмоционального шантажиста, очень важно решить, готовы ли вы справиться с ситуацией или предпочитаете мириться с ней. Люди часто угрожают вам именно так, как вы позволяете им это делать. Но поскольку поведение шантажиста формировалось на протяжении многих лет, то и изменить его можно лишь с течением времени. Такая модификация поведения требует сил и времени, так что подготовьтесь к трудному пути.

Во-первых, вы должны понять, что шантажисту необходимо ваше согласие на что-либо, иначе он не просил бы вас позволить ему делать то, что ему хочется сделать. На самом деле главенствующее положение занимаете именно вы. Без вашего согласия шантажист почувствует себя беспомощным. Единственный способ потерять свою силу для вас — это продемонстрировать слабость. Не поддавайтесь на уговоры шантажиста. Это не так трудно. И ни в коем случае не принимайте на себя ответственность за ситуацию. Не пытайтесь понять чувства шантажиста. Всегда помните, что шантажируют именно вас и что самое важное — это ваши чувства. Никогда не пытайтесь шантажировать в ответ.

Когда шантажист начнет высказывать свои требования, угрозы и обвинения, вы должны быть к этому готовы. Запаситесь готовыми ответами. Это умение придет к вам с практикой, а затем станет частью вашей личности.

### ЧТО СЛЕДУЕТ СКАЗАТЬ ШАНТАЖИСТУ

«Что ж, это твой выбор!»

«Прости, но ты сам предпочитаешь так к этому относиться».

«Я вижу, что ты рассержен. Давай поговорим об этом, когда ты успокоишься».

«Что ж, твое мнение отличается от моего».

«Думаю, здесь есть над чем подумать. Давай поговорим об этом позже».

«Мы смотрим на вещи по-разному».

«Может быть, ты и прав. Давай все обдумаем, прежде чем принять решение».

«Я вижу, что ты расстроен, но здесь не о чем говорить».


Отказ уступить или немедленно приступить к переговорам обычно на время обезоруживает шантажиста. И жертва должна этим воспользоваться. Ситуацию следует разрешить, но сделать это можно только тогда, когда шантажист сможет обсуждать все спокойно и взвешенно. Пока шантажист молчит, не обсуждайте проблему, так как это даст шантажисту почувствовать вашу слабость и собственную силу. Просто скажите: «Я буду говорить об этом, когда ты будешь готов».

> Не прибегайте к у грозам, оскорблениям. Не затрагивайте слабых сторон шантажиста.

Шантажист чувствует свою беспомощность и отчаяние, но хочет сохранить лицо, поэтому не давите на него слишком сильно. Если вы видите возможность прийти к компромиссу, сразу же определите рамки и не выходите за них. Если вы чувствуете себя дискомфортно, прекращайте разговор немедленно.

> Не скандальте и не ссорьтесь с шантажистом. Воспитывайте его.

Используя предложенные нами решения, вы можете изменить поведение шантажиста. Шантажисты уважают людей, у которых есть собственная позиция.

### КОГДА ШАНТАЖИСТ И САМ ВО МРАКЕ

Порой шантажист и сам не осознает, что он делает. Южноафриканская журналистка Шарлей Смит написала замечательную книгу о том, как однажды ночью ее изнасиловали в собственном доме и сколько усилий ей пришлось приложить, чтобы убедить полицию арестовать насильника. В то время в Южной Африке статистика по изнасилованиям была просто ужасающей: в этой стране женщин насиловали каждые 26 секунд. Изнасилование не обсуждалось, и лишь немногие люди, по большей части жертвы насилия, находили в себе храбрость заговорить о том, что случилось.

В своей книге Шарлей пишет о том, какое ужасное воздействие оказало на нее это событие, как она обрела внутреннюю силу и стала помогать женщинам, пережившим ту же самую трагедию. Одна из женщин, позвонивших ей, не вызывала симпатии. В результате насилия эта женщина бросила колледж, заставила мужа купить дом в другом районе и перестала заботиться о доме и о трех детях. Ее дети были предоставлены сами себе, дом оказался заброшенным, а ее муж терзался горем и болью, потому что не мог способствовать выздоровлению жены. Когда эта женщина позвонила Шарлей, отношение журналистки шокировало ее. Шарлей откровенно заявила ей, что она использует эмоциональный шантаж, чтобы заставить свою семью страдать так же, как страдала она сама. «Склонность Мэри испытывать жалость к себе сделала ее рабыней насильников, — писала Шарлей Смит. — Она скопировала их поведение в несколько измененном виде. Синяки, оставленные ими, были очевидны, синяки же, которые она наносила своим близким, были куда более болезненными, хотя и незаметными на первый взгляд».

> Жертвы могут неосознанно переносить последствия эмоционального шантажа на других членов семьи и друзей.

Скорее всего женщина не осознавала, что она эмоционально шантажирует своих близких. Стать шантажистом очень просто, особенно когда муж и дети не способны ответить. Они были слишком подавлены чувством собственной вины. Что, если бы муж оказался дома в ту ночь? А если бы дети не уехали на каникулы? Может быть, тогда насилия и не случилось бы. Вина зачастую становится самым мощным оружием в арсенале шантажиста. Она буквально парализует жертву.

В таком положении жертвам шантажиста лучше всего выйти из дома и искать помощи. Шарлей предложила вмешаться в ситуацию близкой подруге Мэри. Помочь могут психоаналитики, консультанты по вопросам семьи и брака. Иногда разрушить порочный круг может человек, не состоящий в эмоциональной связи с шантажистом и не обремененный эмоциональным багажом.

### КОГДА ШАНТАЖ СТАНОВИТСЯ ПОЖИЗНЕННЫМ

Если вы уступаете первоначальным угрозам шантажиста, возникает порочный круг, из которого очень трудно выйти. Шантажист может буквально уничтожить жертву эмоционально, психологически и финансово.

Одну нашу знакомую преследовал ее жених. Он требовал, чтобы она совместно с ним подписала закладную, и умолял ее стать гарантом, чтобы он мог получить заем на новую машину, необходимую ему для работы. Он сказал, что у него просто не хватает кредита, чтобы получить этот заем в одиночку. Сначала она возражала.

— Но почему? — удивлялся ее жених. — Мы договорились провести остаток жизни вместе. Если ты не можешь довериться мне в таком простом деле, мы можем расстаться прямо сейчас!

Ссора длилась довольно долго.

— Если ты меня действительно любишь, — твердил он, — то сделаешь для меня такую мелочь. Мы сделаем это вместе, и сделано это будет ради нашего общего будущего.

В качестве последнего оружия он использовал прием «после всего того, что между нами было, я никак этого не ожидал». В конце концов, ослепленная любовью и боящаяся потерять этого мужчину, наша подруга согласилась подписать документ. Позже выяснилось, что она попалась на удочку некомпетентного, бессовестного лжеца, который не мог продержаться нигде больше двух недель и который занимал деньги везде, где только можно. Но было поздно.

Уступив шантажисту, наша знакомая осталась в одиночестве с огромным долгом, который она выплачивает по сей день. Ее жених давно исчез в неизвестном направлении. И, к нашему глубокому сожалению, наша знакомая и сейчас с глубоким подозрением относится ко всем своим знакомым мужчинам.

> Когда шантажист угрожает перестать вас любить, большинство женщин поддаются на эти угрозы.

Родители также наносят своим детям долго не заживающие шрамы. В сельской местности родители оказывают сильнейшее давление на старшего сына или на младшего, если он оказывается более податливым. Сына убеждают остаться дома и принять на себя ответственность за семейную ферму. Но, может быть, у него совсем другие планы на будущее. Может быть, он хочет путешествовать, организовать собственный бизнес, заняться торговлей или поступить в школу актерского мастерства. Если он уступит эмоциональному шантажу, то навсегда попадет в ловушку и сохранит чувство обиды по отношению к родителям.

Эмоциональный шантаж по отношению к дочерям имеет другую форму. Всем нам известны истории женщин, которые провели жизнь, заботясь о престарелых родителях, забывая о собственном счастье из чувства долга. А больная мать или отец нагружают их чувством вины, стоит им только подумать о возможности устройства собственной жизни.

Эмоциональный шантаж, какую бы форму он ни принимал, неприятная и разрушительная форма поведения. Если вы согласитесь на роль жертвы, то будете обречены играть ее всю жизнь. У вас не останется возможности обрести счастье, любовь и радость жизни. Все эти чувства будут омрачены ощущением эмоциональной вины. Поэтому, если уж вы плачете, постарайтесь убедиться, что делаете это по достойной причине.

## Глава 4. СЕКРЕТ ТОГО, КАК ЖЕНЩИНЫ ОЦЕНИВАЮТ МУЖЧИН. Как можно разрушить неделю мужчины

> Подобно большинству мужчин, Энди никогда не слышал о секретной системе, по которой женщины оценивают мужчин. Он думал, что просто подержит картинку для Джастины.

Для всего остального мира Марк и Келли представлялись идеальной парой. У Марка была отличная работа, они жили в красивом доме, их трое детей были всегда веселы и счастливы, и каждый год супруги отдыхали за границей.

Но за закрытыми дверями возникала совсем другая картина. Хотя Марк и Келли действительно любили друг друга, они очень страдали от тех ссор, которые постоянно возникали между ними. Келли вечно злилась, а Марк сходил с ума — он просто не понимал, что происходит.

Проблема заключалась в том, что Марк, подобно большинству мужчин, абсолютно не понимал, что Келли оценивает их брак по собственной системе ценностей.

Когда однажды их ссора чуть не переросла в бракоразводный процесс, они решили обратиться к консультанту по вопросам семьи и брака. Келли была очень рада этому решению. Марк согласился, но в глубине души считал, что будет лучше во всем разобраться самостоятельно. Вот что они сказали консультанту.


КЕЛЛИ: Марк — трудоголик. Он забывает обо мне и детях, он ничего не делает для нас. Нас будто не существует. Все только бизнес, бизнес и бизнес, а мы оказываемся где-то в самом конце его списка приоритетов. Я уже устала быть для детей и матерью, и отцом. Мне нужен мужчина, который бы хотел меня, ухаживал за мной и участвовал в жизни семьи по собственному желанию, а не после устроенного мной скандала.

МАРК (удивленно): Не могу поверить в то, что ты говоришь, Келли… Неужели тебе кажется, что я не думаю о тебе и детях? Посмотри на наш замечательный дом, на одежду и драгоценности, которые ты носишь, на престижную школу, где учатся наши дети! Я все это сделал для тебя и детей! Да, мне приходится много работать, чтобы мы могли вести такой образ жизни и иметь все то, что у нас есть. Я работаю, как вол, а ты этого не ценишь! Ты только пилишь и пилишь…

КЕЛЛИ (сердито): А обо мне ты забываешь, Марк? Мне кажется, ты меня вообще не замечаешь! Я все делаю для тебя… Я готовлю, убираю, мою, организую нашу жизнь и слежу за тем, чтобы наша семья получала все необходимое… А ты только работаешь. Когда ты в последний раз вытаскивал посуду из посудомоечной машины? Скажи мне, когда ты в последний раз приглашал меня на обед? Когда в последний раз говорил, что любишь меня…

МАРК (ошеломленно): Келли… Ты же знаешь, я люблю тебя…


Большинство мужчин абсолютно не осознают, что женщины оценивают своего партнера и его поведение в рамках отношений по собственной шкале, и вообще забывают о существовании такой системы и проваливаются, даже не понимая, в чем они совершили ошибку. Количество очков, завоеванных партнером, непосредственно зависит от качества его жизни. Женщины не просто присуждают очки, они ведут им точный подсчет! Когда мужчина и женщина решают жить вместе, они никогда не обсуждают детали того, какой вклад каждый из них будет вносить в отношения. Каждый молчаливо предполагает, что другой будет отдавать то, что уже отдает, будет вести себя так же, как вели себя родители, или играть иную стереотипную роль — например, подстригать газон, если он мужчина, или готовить обед, если она женщина.

### МУЖЧИНЫ ВИДЯТ ТОЛЬКО «ОБЩУЮ КАРТИНУ»

Мужчины предпочитают видеть только «общую картину». Им нравится удовольствоваться лишь небольшим количеством крупных деталей, вдаваться в мелочи они считают ниже собственного достоинства. Например, мужчина не часто дарит своей партнерше подарки, но уж когда он это делает, то приносит нечто грандиозное. Женский же мозг, в отличие от мужского, ориентирован на мелочи. Женщины постоянно принимают множество незначительных решений, касающихся разнообразных отношений. Она оценивает каждую незначительную черту, проявленную ее партнером в рамках личных отношений, присваивая ему определенное количество очков за любой поступок.

Если мужчина, к примеру, дарит женщине одну розу, она начисляет ему один балл. Если он покупает ей букет из шести роз, он по-прежнему получает все тот же единственный балл. Но если он будет покупать жене по розе каждую неделю и будет делать это на протяжении шести недель, он получит шесть баллов. Одна роза — это подарок лично для женщины, а букет — это всего лишь украшение интерьера. Принося жене по одной розе каждую неделю, мужчина дает ей понять, что она является для него главным в жизни.

Точно такой же балл мужчина получит, выкрасив дом. Если он сложит свои грязные рубашки в корзину для стирки или скажет жене, что любит ее, он тоже получит один балл за каждый такой поступок. Другими словами, женщины начисляют баллы за количество поступков, а не за их размер, качество или результат. Если мужчина купит женщине машину или бриллиантовое кольцо, о котором она всегда мечтала, он, конечно, получит дополнительные очки. Но 95 % всех баллов, начисляемых в рамках взаимоотношений, начисляется за повседневные события, которые либо случаются, либо нет. Женщины обращают внимание именно на них.

> Женщина начисляет один балл за каждое действие или подарок, вне зависимости от его размера. Если бы мужчина оценивал женщину по такой же системе баллов, он бы начислял очки в зависимости от размера подарка или результата действия.

Большинство мужчин просто не понимают, каким образом женщины начисляют им баллы, потому что мужчины просто делают то, что они делают. Им и в голову не приходит вести учет своим поступкам. Женщины же ведут подсчет баллов подсознательно. Практически все женщины интуитивно понимают природу своих действий. Именно такое различие в подходах и порождает то непонимание, которое зачастую возникает между мужчинами и женщинами.

Женщины отлично умеют начислять баллы, а благодаря их памятливости эти баллы накапливаются в течение многих лет. Женщины продолжают делать все для своих мужчин, потому что считают, что и те ведут свой собственный счет. Женщины молчаливо полагают, что партнер вскорости проявит благодарность и вернет им все сторицей.

> Женщины всегда ведут счет и никогда ничего не забывают.

Мужчина никогда не знает, что его баллы в рамках отношений убывают. Женщина может довести его счет с 30 до 1, прежде чем начать жаловаться. А тогда она обвинит мужчину в том, что он ничего не делает. Мужчина же будет удивлен и обижен ее обвинениями. Он и не подозревал о том, что существуют какие-то проблемы. Если же счет ведет мужчина, он никогда не доводит его до такой стадии. Если количество баллов уменьшилось с 3 до 1, он немедленно начнет требовать своего, и очень скоро счет выровняется.

Когда счет ведет мужчина, он считает, что чем серьезнее его поступок и чем значительнее подарок, тем больше баллов должно быть начислено. Мужчина считает, что за работу в течение пяти дней в неделю он должен получить по меньшей мере 30 баллов. Но, с точки зрения женщины, он заслужил всего пять баллов — по одному за каждый день работы. Но женщинам отлично известно, что для мужчин главное — это размер.

> Для женщин же размер значения не имеет. Главное для них — это частота.

### НАШ ЭКСПЕРИМЕНТ С БРАЙАНОМ И ЛОРРЕН

Брайан работал финансовым брокером. Ему приходилось долгие часы проводить на работе. Его жена Лоррен занималась домом и ухаживала за их двумя детьми. Брайан и Лоррен считали себя стабильной, счастливой семьей. Мы попросили их в течение месяца вести счет, начисляя очки за то, что они считают своим вкладом в отношения и вкладом партнера. За небольшой вклад должно было начисляться одно очко. За наиболее крупный вклад следовало начислить 30 баллов. Когда же партнер чем-либо раздражал другого, то с него можно было снимать баллы. Брайан и Лоррен не должны были обсуждать друг с другом, как и сколько баллов они начислили или сколько баллов потерял каждый из них.

Вот результат, полученный через месяц. Обратите внимание, что штрафных очков в нем почти нет. Нам кажется, что этому способствуют две основные причины: пары, которые долго живут вместе, привыкли игнорировать и не замечать неправильное поведение друг друга. К тому же, когда пары проходят подобное испытание, они подсознательно стремятся вести себя хорошо.

### КАК БРАЙАН ОЦЕНИЛ СВОЙ МЕСЯЦ

Поступки Брайана | Очки, начисленные Брайаном | Очки, начисленные Лоррен
Работа 5 дней в неделю | 30 | 5
Поездка к теще | 5 | 1
Постройка модели самолета с детьми | 5 | 1
Устройство барбекю для друзей | 3 | 1
Проверка, что это там шумит ночью | 1 | 2
Смена масла в машине | 2 | 1
Стирка рабочих перчаток | 3 | 1
Поход с семьей в «Пиццу Хат» | 2 | 1
Мойка машины | 2 | 1
Сверхурочная работа ночью | 5 | 1
Чистка бассейна | 2 | 1
Поход с детьми на футбол | 3 | 2
Чтение компьютерного журнала | 1 | 0
Выбрасывание дохлой крысы из сада | 2 | 1
Покупка краски для гаража | 2 | 1
Посадка куста | 2 | 1
Поездка за город с семьей в выходные | 3 | 1
Покупка цветов, конфет и вина | 10 | 3
Поклейка обоев | 2 | 1
Выбрасывание мусора | 1 | 1
Починка дверной ручки | 1 | 1
Комплимент жене | 1 | 3
Стрижка газона | 3 | 1
Починка велосипеда для детей | 2 | 1
Изменение конфигурации стереоколонок | 4 | 1


Поступки, оцененные Лоррен, но не вошедшие в список Брайана

Он надел на меня свой пиджак, потому что было холодно | 3
Он ждал меня у двери с зонтиком, потому что шел дождь | 2
Он открыл мне дверцу машины | 2
Он прогрел машину, прежде чем я села в нее | 2
Он заточил кухонные ножи | 1
Он включил мамин номер телефона в автоматический набор | 1
Он открыл для меня тугую крышку банки | 1
Он похвалил меня за то, как хорошо я готовлю | 3


Что еще мог сделать Брайан, чтобы заработать дополнительные баллы

Аккуратно повесить мокрое полотенце | 1
Почистить овощи | 1
Уложить детей спать | 2
Поговорить с женой, вместо того чтобы смотреть телевизор, придя домой | 5
Выслушать жену, не предлагая своих решений | 6
Позвонить, чтобы сказать, что он задерживается | 3
Организовать выходные только для двоих | 10
Предложить помощь по уборке на кухне | 2
Приглушить звук телевизора, чтобы поговорить с женой | 2
Позвонить, чтобы сказать: «Я тебя люблю» | 3
Разобрать постель | 1
Побриться перед сексом | 1
Сделать жене массаж плеч и ступней | 3
Целовать жену | 1
Целовать жену, не приставая к ней | 3
Не переключать каналы телевизора | 2
Держать жену за руку на людях | 3
Дать жене почувствовать, что она для него важнее, чем дети | 3
Отправиться с женой по магазинам | 5
Написать романтическую открытку | 4
Танцевать на кухне | 2
Разобрать посудомоечную машину | 1
Проявить интерес к тому, что говорит жена | 3
Сдать грязное белье в прачечную | 1
Говорить жене, что он по ней скучает | 3
Всегда опускать сиденье унитаза | 1


Эти списки отражают сразу несколько моментов. Во-первых, поскольку у мужчин ум организован пространственно, они начисляют гораздо больше баллов за физические и пространственные задачи. Приведем пример. Брайан начислил себе пять баллов за то, что помог сыну построить модель самолета, но Лоррен оценила этот его поступок всего в один балл. Для него это была сложная и требующая определенных навыков задача, которой он мог гордиться. Для нее же это была всего лишь игра. Женщины всегда начисляют мужчинам всего один балл за каждое дело, выполненное по дому, зато они гораздо щедрее оценивают мелкие, интимные поступки и поведение. Например, когда Брайан похвалил жену за то, что она хорошо готовит, она начислила ему три балла, а он даже не понял того, что за этот поступок можно получить дополнительные очки, и не включил его в свой список. Он не просто забыл о нем, просто ему в голову не приходило то, что похвала кулинарным способностям жены заслуживает упоминания. Когда же Брайан купил жене цветы, конфеты и шампанское, он подумал, что заслужил, по крайней мере, десять очков — треть того, что он заработал, работая пять дней в неделю. Ведь его подарок был довольно дорогим. Но Лоррен оценила его всего в четыре балла. Брайан гораздо больше заработал за мелкие поступки, например за надевание на жену своего пиджака, потому что стало прохладно. А ведь он даже не вспомнил об этом действии и не подумал начислить себе за него баллы. Он просто подумал, что присматривает за женой, чтобы та не простудилась.

> «Почему бы нам сегодня не сменить позу?» — предлагает муж. «Отличная идея! соглашается жена. — Ты встанешь у кухонной раковины, а я поваляюсь на диване с газетой».

Брайан считал, что чем больше он работает, тем больше очков получает. Но сверхурочная работа означает, что у него остается меньше времени на приятные мелочи, из-за чего он только терял очки. Он думал, что главное — это заработать дополнительные деньги на жизнь и что такой поступок вызовет восхищение жены. На самом же деле Лоррен решила, что работа значит для него больше, чем она. Сверхурочную работу Брайан оценил в пять баллов, а Лоррен — всего в один. Если бы он позвонил с работы, чтобы сказать, что он любит ее и скучает по ней, а потом позвонил, сообщая, когда вернется, он бы заработал хотя бы три балла. Подобно большинству мужчин, Брайан был уверен, что те мелочи, которые мужчина делает по отношению к мужчине, не стоят упоминания, хотя его мать и бабушка всегда уверяли его в обратном.

### КАК ЛОРРЕН ОЦЕНИЛА СВОЙ МЕСЯЦ

Список личных поступков Лоррен оказался в четыре раза длиннее списка Брайана. Она записала каждый свой поступок очень детально, но оценила почти все по минимуму. Чистка ковров, покупка продуктов, полив цветов, поход в банк, прогулки с собакой, оплата счетов, рассылка поздравлений с днем рождения, планирование семейного досуга, купание детей, чтение детям на ночь, воспитание детей — все эти действия Лоррен оценила в один балл. Повторяющиеся действия — например, собирание по дому грязной одежды или мокрых полотенец, брошенных на пол, стирка, готовка обеда или застилание постелей принесли Лоррен по одному баллу за каждое повторение. Брайан, как правило, не замечал работы Лоррен, потому что он был в это время на работе. Он оценил ее работу в течение месяца в тридцать баллов. Столько же баллов он начислил себе за то, что работает пятьдесят часов в неделю. Лоррен помассировала ему спину, когда он об этом попросил, и была вознаграждена за это тремя баллами. Дважды она стала инициатором секса, за что получила двадцать баллов.

### ШТРАФНЫЕ ОЧКИ

Штрафные очки вычитались, когда один из партнеров делал что-то такое, что обижало или раздражало другого.


Штрафные очки, начисленные Лоррен Брайану
Критиковал жену перед друзьями | -6
Пукал во время обеда в присутствии гостей | -10
Заигрывал с другими женщинами в торговом центре | -5
Настаивал на сексе, когда жена была не в настроении | -6


Штрафные очки, начисленные Брайаном Лоррен
Разговаривала с мужем, когда тот смотрел телевизор | -2
Отказывалась заниматься любовью | -6
Пилила мужа | -5
Одновременно говорила на несколько тем | -3


> «Я не пилю мужа. Я просто напоминаю ему, иначе он никогда ничего не сделает».

Брайана, по большей части, раздражало то, что Лоррен сделала или не сделала для него, в то время как жалобы Лоррен в основном касаются того, что Брайан совершил на людях. Эти списки также отражают то, как оценивают оба партнера те моменты своей жизни, когда муж хочет секса, а женщина нет. Степень обиды обоих партнеров практически одинакова.

> «Что ты хочешь сказать — я заигрывал? — возмущался Брайан. — Она просто постоянно попадалась мне на глаза».

В конце эксперимента Брайан вывел себе среднюю оценку в 62 балла за каждую неделю. Неделю Лоррен он оценил в 60 баллов, поэтому ему казалось, что их отношения складываются вполне гармонично и сбалансировано. Лоррен же оценила свою неделю в 78 баллов, а неделю Брайана всего в 48.

### РЕАКЦИИ ЛОРРЕН И БРАЙАНА

Лоррен считала, что ее вклад во взаимоотношения на 30 баллов превышает вклад Брайана. Это вполне объясняет то, почему в прошлом году она чувствовала себя такой обиженной. Результат поразил Брайана. Он считал, что в их отношениях все идет нормально, и не имел ни малейшего представления о том, что чувствует Лоррен, потому что она никогда об этом не говорила. Он чувствовал, что после рождения второго ребенка жена несколько отдалилась от него, но думал, что это произошло оттого, что у нее прибавилось обязанностей. Чтобы облегчить ей работу по дому и снять стресс, он стал больше работать по вечерам, чтобы она могла от него отдохнуть, а он — заработать побольше денег.

Этот эксперимент открыл глаза и Брайану, и Лоррен. То, что затевалось как простая шутка, смогло раскрыть им глаза на потенциально опасную ситуацию. Лоррен сидела дома и чувствовала себя обиженной и заброшенной. А Брайан работал и работал, считая, что он делает именно то, чего ожидает от него жена.

### РЕШЕНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женщины должны понять то, что мужской мозг запрограммирован на видение картины в целом, что мужчины полагают, что завоевать дополнительные баллы можно только крупными подарками и серьезными поступками. Женщины не должны обижаться на это. Им нужно просто приучать мужчин делать приятные мелочи, которые так нравятся женщинам, и вознаграждать своих мужчин за это.

> Все мужчины одинаковы. А разные лица у них только для того, чтобы женщины могли их различать.

> МЕРИЛИН МОНРО

Мужчины не запрограммированы на то, чтобы предлагать помощь, поддержку или советы, если их об этом не просят специально. С мужской точки зрения, предложение помощи — это констатация некомпетентности другого человека. Так уж устроен мужской мир — мужчины ждут, чтобы их попросили. Если вы не просите, они полагают, что все в порядке и отношения развиваются нормально. У мужчин короткая память.

Мужчины забывают то хорошее, что они сделали для женщин в течение последней недели, но забывают и то, что хорошего сделали им женщины. Женщины же все помнят. Никогда не думайте, что мужчины понимают то, как вы начисляете им баллы. Ни они сами, ни их отцы, братья и сыновья даже не подозревают о существовании подобной системы. Мужчины многое не включают в свои списки, потому что они даже и предположить не могут, что за такое кто-то может начислить им какие-то баллы.

### РЕШЕНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН

Женщины не просто ведут счет, они накапливают ваши баллы в течение долгого времени и никогда ничего не забывают. Женщина может отказаться от секса сегодня, потому что два месяца назад вы накричали на ее мать. Когда женщина считает, что счет склоняется в вашу пользу, она ни за что в этом не признается. Когда же возникает явный дефицит, она становится отстраненной, злится, а ваша любовная жизнь просто рушится на глазах. Если такое произошло, мужчина должен спросить у женщины, чего она от него хочет. Помните, что женщина за каждый поступок начисляет один балл и что гораздо больше баллов можно получить за приятные мелочи, обеспечивающие эмоциональную поддержку. Принесите женщине цветы, скажите ей комплимент, уберите за собой, помогите ей помыть посуду, воспользуйтесь освежителем дыхания — это принесет вам больше баллов, чем заработанные вами деньги или выкрашенный дом. Мы не хотим сказать, что мужчина не должен работать. Но если он осознает, по какой системе оценивает его поступки женщина, качество его жизни кардинально улучшится.

### А ТЕПЕРЬ ПРОДЕЛАЕМ ТЕСТ ВМЕСТЕ

Проделайте подобный тест со своим партнером хотя бы в течение десяти дней. Оцените результаты и используйте их для оценки существующих между вами отношений. Благодаря этому вы сможете достигнуть такого счастья, о каком и не мечтали. Различие в оценках менее чем на 15 % говорит о том, что ваши отношения складываются вполне гармонично и ни один из вас не чувствует себя ущемленным или обиженным. Различие в 15–30 % уже демонстрирует разногласия, которые могут вызвать напряженность. Если же ваши результаты разошлись более чем на 30 процентов, значит, один из вас абсолютно несчастлив.

Тот из партнеров, чей счет оказался отрицательным, должен сбалансировать свой вклад в отношения за счет таких поступков, которые нравятся другому партнеру. Тогда соотношение баллов выровняется и напряженность в отношениях исчезнет.

### РЕЗЮМЕ

Зарабатывание дополнительных баллов не потребует от вас сверхчеловеческих усилий. Вам всего лишь нужно будет понять, как ваш партнер оценивает ваши поступки, и изменить свое поведение в соответствии с этим. Система начисления баллов, применяемая представителем противоположного пола, не хуже и не лучше вашей, она просто другая. Женщины понимают это, но большинству мужчин такой подход просто недоступен. Когда мы попросили Брайана и Лоррен принять участие в нашем эксперименте, Лоррен сразу же поняла, чего мы от нее хотим. Брайан же долго не мог понять, что от него требуется. Подобно большинству мужчин, он и не подозревал о том, что женщины начисляют мужчинам баллы. Когда мужчины и женщины ссорятся, женщины всегда говорят одно и то же: «После всего, что я для тебя сделала! Ты настолько ленив, что ни разу и пальцем не шевельнул, чтобы помочь мне!»

Время от времени проводите тест с начислением баллов, чтобы удостовериться в том, что ваши отношения развиваются нормально и гармонично. Приоритеты у супругов, проживших бок о бок много лет, обремененных детьми, собаками и закладными, могут изменяться.

Вот какое письмо прислал нам один из наших читателей, который проделал такой тест со своей подружкой:


«Дорогие Барбара и Аллан,

Ваш тест полностью изменил мои отношения с моей подругой. Теперь мы гораздо лучше понимаем друг друга, чем раньше, а ведь мы жили вместе уже три года. Я бы хотел поделиться своими соображениями относительно того, как женщины начисляют баллы.

Спасибо вам.

Счастливый Джек»


Повседневные домашние обязанности
Выбрасывание мусора | +1
Выбрасывание мусора в 4.30, когда мусоровоз уже отъехал от дома | -1
Загрузка посудомоечной машины | +1
Оставление грязной посуды в раковине | -1
Оставление грязной посуды под кроватью | -3
Оставление сиденья унитаза поднятым | -1
Оставление сиденья унитаза поднятым в полночь (а жена беременна) | -?
Вы написали на сиденье | -5
Вы полностью загадили туалет | -7
Вы заменили рулон туалетной бумаги, когда предыдущий кончился | ?
Когда туалетная бумага кончилась, вы, не надев штаны, проковыляли в ванную комнату | -2
Вы не воспользовались освежителем воздуха в туалете | -1
Вы разобрали постель | +1
Вы разобрали постель, но забыли положить декоративные подушки | -?
Вы ели в постели и оставили крошки на простыне | -1
Вы пукаете в постели | -5
Вы проверили, достаточно ли бензина в ее машине | ?
Бензина оказалось слишком мало, чтобы добраться до ближайшей заправки | -1
Вы проверили подозрительный шум ночью, и все оказалось в порядке | -?
Вы проверили подозрительный шум ночью и выявили причину | ?
Вы справились со злодеем, как следует ему врезав | ?
Но это был ее отец | -10


Общественные мероприятия
Вы весь вечер от нее не отходили | +5
Вы немного побыли с ней, а потом ушли и стали трепаться со старым школьным приятелем | -2
Назвали ее чужим именем | -9
Во время разговора вы взяли ее за руку и стали смотреть на нее с любовью | ?
Во время разговора вы накалили обстановку и хлопнули ее по заду | -5


Подарки
Вы купили ей цветы, но только тогда, когда она этого ожидала | ?
Вы не купили ей цветы, когда она этого ожидала | -?
Вы купили ей цветы неожиданно | +5
Вы подарили ей цветы, собранные собственноручно | ?
Она их понюхала, и тут ее ужалила африканская муха цеце | ?


Езда в автомобиле
Вы потеряли дорогу во время поездки | -4
Вы потеряли дорогу и заблудились | -10
Вы заблудились в плохом районе | -15
Вы ввязались в драку с местными обитателями | -25
Она убедилась в том, что вы солгали ей о своем черном поясе по карате | -60

## Глава 5. РАСКРЫТИЕ СЕМИ МУЖСКИХ ТАЙН

> Мужчины всегда говорят о своей последней рыбалке. Женщины всегда говорят о других вещах.

После успеха нашей предыдущей книги на нас обрушилась волна посланий от женщин, желающих узнать больше о различиях, существующих между полами. Вот семь вопросов, которые нам задавали чаще всего:


1. Почему мужчины ничего не знают о жизни своих друзей?

2. Почему мужчины так боятся обязательств?

3. Почему мужчины испытывают потребность всегда быть правыми?

4. Почему взрослые мужчины так интересуются «мальчиковыми» игрушками?

5. Почему мужчины одновременно могут заниматься только одним делом?

6. Почему мужчины так увлекаются спортом?

7. О чем мужчины говорят в туалете?


Основная проблема женщин заключается в том, что они пытаются анализировать мужское поведение с собственной точки зрения. В результате мужское поведение кажется им просто безумным. Но на самом деле мужчины вовсе не настолько бестолковы, как кажется женщинам: просто они ведут себя иначе.

### 1. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЮТ О ЖИЗНИ СВОИХ ДРУЗЕЙ?

Джулиан целый год не видел Ральфа, и вот они договорились встретиться в гольф-клубе. Когда вечером Джулиан вернулся домой, его жена, Ханна, решила узнать, как же живет друг ее мужа.


ХАННА: Ну, как прошел день?

ДЖУЛИАН: Нормально.

ХАННА Как поживает Ральф?

ДЖУЛИАН: Нормально.

ХАННА: Как себя чувствует его жена — ведь она только что выписалась из больницы?

ДЖУЛИАН: Не знаю, он не говорил.

ХАННА: Он не говорил? Ты хочешь сказать, что не спросил его?

ДЖУЛИАН: Нет, не спросил. Но если бы что-то было не так, он обязательно сказал бы мне об этом.

ХАННА: Что ж… А как дела у его дочери с новым мужем?

ДЖУЛИАН: Удочери?.. Он не говорил…

ХАННА: А мать Ральфа все еще проходит курс химиотерапии?

ДЖУЛИАН: М-м… Не уверен…


И так далее. Джулиан гораздо лучше мог бы рассказать о том, сколько очков каждый из них набрал на поле для гольфа. Он отлично помнил о проблемах с ямой песка, помнил анекдот о монахине и резиновом цыпленке, но он ничего не знал ни о жене Ральфа, ни о его детях и маме. Он знал о том, что Ральфу пришлось отстаивать свои планы строительства в местном совете, о модели автомобиля, которую собирает его друг в настоящее время, и о предстоящей ему деловой поездке. Но он абсолютно ничего не знал ни о младшей дочери Ральфа, живущей в Бангкоке, ни о его брате, у которого диагностировали болезнь Паркинсона, ни о том, что жену Ральфа избрали Гражданином года. Зато после встречи с другом репертуар анекдотов у Джулиана заметно обогатился.

> Мужчина запомнит каждый новый анекдот, который расскажет ему его друг, но забудет о том, что этот друг только что развелся.

Если мужчина собирается выпить с друзьями после работы, женщина, естественно, ожидает, что, вернувшись, он расскажет ей о жизни своих друзей. Но, к ее удивлению, он возвращается, не имея об этом ни малейшего представления. Это происходит потому, что мужчины используют общение с друзьями только для снятия психологического стресса. Они могут часами ловить вместе рыбу, играть в гольф или карты, смотреть футбол по телевизору и при этом не произносить ни слова. Когда же мужчины заговаривают друг с другом, речь идет только о фактах — результатах, решениях или ответах на вопросы. Мужчины обмениваются информацией о предметах и процессах, но эмоции и людей они обсуждают очень редко. Мужской мозг просто не в состоянии осознать чувства или эмоции.

Исследования, проведенные университетом английского города Лидса, показывают, что мужчины отправляются выпить после работы по трем причинам.


> Почему мужчины отправляются выпить?

> 9,5 % из них действительно хотят выпить.

> 5,5 % хотят познакомиться с женщинами.

> 85 % отправляются в бар, чтобы снять стресс.


Мужчины снимают стресс путем опустошения мозга. Они хотят думать о чем-то другом или не думать вообще ни о чем. Вот почему, когда мужчины собираются, чтобы выпить, они говорят, что хотят спокойно провести время. У них нет необходимости говорить, если они этого не хотят.

> Если мужнина встречается с другом и не разговаривает с ним, это не означает, что они поссорились. Просто они оба отдыхают.

Мужчина не ждет от другого мужчины разговоров и никогда не настаивает на этом. Когда один из них спокойно смотрит в стену, сжимая в ладони бокал с виски, другой мужчина интуитивно понимает его состояние и не пристает к нему. Мужчины никогда не пристают друг к другу с разговорами. Мужчина никогда не скажет: «Ну, как у тебя прошел день? Расскажи, с кем ты встречался и о чем вы говорили?» В разговоре мужчины обсуждают спорт, машины, работу и пространственно ориентированные вещи. Их мозг организован таким образом, что они могут либо говорить, либо слушать. В отличие от женщин, делать одновременно и то и другое мужчины не могут.

### РЕШЕНИЕ

Мужчинам трудно понять, почему женщины стремятся узнать все детали жизни их друзей и знакомых. Если его друг захочет, чтобы он знал что-то о его жизни, он ему расскажет. Нельзя сказать, что мужчин не интересует жизнь их друзей, они просто хотят знать факты и результаты. Мужчина говорит с другими мужчинами о деталях своей личной жизни только тогда, когда не способен решить проблему самостоятельно. И тогда, в качестве последней меры, он обращается к другу за советом.

Поэтому, если вы хотите получить информацию о здоровье, карьере, отношениях или настроении членов семьи или тех, с кем вы общаетесь, никогда не полагайтесь на мужчин. Им это ни за что не выяснить. Спрашивайте у женщин. Мужчины встречаются, чтобы обсудить результаты и решения, а также чтобы снять стресс. Они редко спрашивают о личных проблемах.

### 2. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ТАК БОЯТСЯ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ?

Обязательство (женское понимание): желание вступить в брак и создать семью; (мужское понимание): даже не пытаться заговорить с другой женщиной, пока твоя жена болтает с подружкой.

### ПРАКТИКУМ: ДЖЕФФ И САЛЛИ

Джоди думала, что у Джеффа с Салли получилась бы отличная пара, поэтому она решила познакомить их вслепую.

Они отлично провели вечер, обменялись телефонами и договорились встретиться снова. На следующий день Салли позвонила Джоди и поблагодарила ее за знакомство. Салли сказала, что Джефф ей очень понравился и что ей хотелось бы узнать его получше. Вечером Джоди позвонил Джефф и сказал практически то же самое.

Как только Джефф повесил трубку, Джоди немедленно перезвонила Салли и рассказала ей о разговоре с Джеффом. Это послужило сигналом к тому, чтобы Салли начала узнавать Джеффа лучше и между ними завязались личные отношения. На следующие выходные Салли пригласила Джеффа отправиться с ней на пляж, а потом пообедать. Джефф с удовольствием принял предложение. Они провели вместе три выходных дня, а потом стали раз-два в неделю ходить в кино. Салли считала, что между ними уже установились кое-какие отношения. Она никогда не встречалась ни с кем так долго. Однако дальнейших перспектив они не обсуждали.

ИСТОРИЯ ДЖЕФФА

Прошел месяц, но Джефф совершенно не понимал, готов ли он к отношениям, потому что они ни разу не говорили об этом. Так уж устроен мужской мозг. Мужчина не способен понять природу отношений так, как женщина.

Джефф решил пригласить на день рождения своего близкого друга Мэри. Мэри всегда была душой любой вечеринки, к тому же он давно ее не видел. На вечеринке они отлично провели время, и тут Джефф встретил Джоди. Он немедленно подошел к ней и познакомил ее с Мэри. Джоди выглядела несколько напряженной, и Джефф почувствовал, что Мэри ей не понравилась. Это удивило его, потому что Мэри была замечательным человеком и ее любили все. Но обдумать это как следует он не успел.

ИСТОРИЯ ДЖОДИ

Джоди была шокирована тем, что Джефф не пригласил на вечеринку Салли. Вместо этого он приволок с собой какую-то выскочку Мэри. Джоди знала, что обязана рассказать Салли обо всем, пока до нее не дошли слухи. И она не стала дожидаться. Естественно, все пошло прахом. Как только Салли узнала про вечеринку, она разрыдалась, потому что ей казалось, что между ней и Джеффом возникли серьезные отношения. Салли позвонила Джеффу и попросила его прийти к ней вечером. Он почувствовал, что ситуация накалена, но не понял, в чем дело.

ЧТО ЖЕ ПРОИЗОШЛО

Джефф приехал, радуясь возможности встретиться с Салли и надеясь, что она приготовила его любимое блюдо. Когда же Салли открыла дверь, он заметил, что она только что плакала и была явно сердита на него.

— Как ты мог так со мной поступить? — прошептала она. — И к тому же перед своими друзьями! Ты любишь ее? Ты спишь с ней? Ответь мне!

Джефф не мог поверить своим ушам. Он просто утратил дар речи.

Три часа он провел, пытаясь разобраться в этой проблеме, пытаясь понять, в чем, собственно, состоит проблема. Он объяснил, что никогда не считал их с Салли исключительной парой. Ему казалось, что Салли встречается с несколькими парнями, а не только с ним. Они впервые обсуждали свои чувства и эмоции и поняли, что двигались в абсолютно противоположных направлениях.

Салли хотела, чтобы Джефф принял на себя обязательства, но Джефф был к этому не готов. Он хотел сохранить свою свободу. Они решили остаться друзьями, но перестали быть любовниками. Так решила Салли. Джефф же подумал, что у Салли предменструальный синдром и к выходным все пройдет…


Женщины часто заблуждаются насчет того, что мужчина способен отнестись к личным отношениям с таким же почти религиозным почтением, с каким он относится к спортивным соревнованиям. Мужчины не любят вкладывать эмоциональную энергию в отношения. Они предпочитают держать свои чувства по отношению к любимой женщине в себе, зато абсолютно спокойно проявляют их, когда играет их любимая команда — особенно когда она проигрывает. Как мужчины могут с такой страстью и верностью относиться к толпе потных, заурядных спортсменов, с которыми они никогда не встретятся и которым нет до них никакого дела, и не обращать внимания на ту, кого они по-настоящему любят?

На протяжении почти всей истории существования человечества мужчины были полигамными. Это диктовалось условиями выживания. Мужчин вечно не хватало, потому что они погибали во время охоты или войны, поэтому те, кто остался в живых, брали к себе овдовевших женщин и создавали гаремы. Такая ситуация позволяла мужчине сохранить свой генетический потенциал. С точки зрения сохранения вида мужчине следовало иметь от 10 до 20 женщин. Но одной женщине не было смысла иметь 10–20 мужчин, потому что она могла одновременно носить плод, зачатый только от одного. Только 7 % животных, например лисы и гуси, моногамны. Представители различных полов одинаковы по размеру и цвету, и вы с трудом можете определить, самка перед вами или самец. Мозг самца, в том числе и человека, не ориентирован на моногамию. Вот почему мужчины с трудом принимают на себя обязательства верности одной женщине и всеми силами оттягивают этот момент. Вот почему мужчине так трудно сохранить моногамию в личных отношениях. Мы отличаемся от других видов животных тем, что в нашем мозгу имеются сильно развитые фронтальные лобные доли, которые и позволяют нам принимать сознательные решения относительно того, что мы должны и чего не должны делать. У мужчин всегда есть выбор. Для женщины совершенно естественно и нормально находиться в постоянных отношениях с мужчиной, по крайней мере до тех пор, пока они не вырастят потомство.

> Если вы хотите увидеть мужчину, готового связать себя обязательствами, обращайтесь в психиатрическую лечебницу.

> МЭЙ УЕСТ

Женщины понимают, что, если другая женщина «встречается» с мужчиной и никто из них не «встречается» ни с кем другим, между ними существуют личные отношения. Но для большинства мужчин, в том числе и для Джеффа, такая теория абсолютно чужда. Когда Салли задавалась вопросом: «О чем он думал?», ответ был очень прост — он вообще ни о чем не думал.

### О ЧЕМ ДУМАЮТ БОЛЬШИНСТВО МУЖЧИН

Любимая шутка всех мужчин заключается в том, что когда их друг решает вступить в постоянные отношения с женщиной или жениться, значит, его жизнь настоящего мужчины кончена. «Как только ты решил жениться, она будет держать тебя за яйца, — хохочут мужчины. — Можешь проститься с половиной своего дома и с 90 % своей сексуальной жизни!» А холостяки честно предупреждают: «Тебе понадобится разрешение на каждый чих — должна же она снять с тебя наручники!» Самая излюбленная шутка на мальчишниках — это написать слово «ПОМОГИТЕ!» на ботинках будущего жениха. Большинство мужчин оттягивают момент принятия обязательств в отношениях, поскольку они чувствуют, что женщина ограничит их свободу, что они станут слабыми и беспомощными. И чтобы оттянуть неприятный момент, мужчины зачастую просто не говорят с женщинами на эту тему и делают совершенно противоположное тому, чего женщины от них ожидают.

Хотя многие мужчины утверждают, что обязательства означают для них полную потерю личной свободы, трудно представить, о какой именно свободе идет речь. Когда начинаешь их расспрашивать, они говорят о свободе ходить, куда им хочется, возвращаться домой в любое время, не разговаривать, если им этого не хочется, никому не объяснять своих поступков и не анализировать собственное поведение, а также иметь столько женщин, сколько захочется. Однако в то же самое время мужчины хотят любви, заботы и секса. Короче говоря, они хотят всего и сразу! Может быть, такой образ жизни и существовал в гаремах средневекового Востока и до сих пор существует в некоторых примитивных племенах, но у большинства современных мужчин не существует никакой возможности жить подобным образом.

Единственный способ сохранить полную свободу — это поселиться на необитаемом острове, где не существует этических норм. Вступление в личные отношения подобно получению водительских прав. Если вы хотите водить машину, вы должны выучить дорожные правила и следовать им — в противном случае вам остается только быть пешеходом. Отношения — это переговоры с определенными правилами. Если вы хотите любви, дружбы, секса, если вы хотите, чтобы рядом с вами был человек, который заботился бы о вас, вы должны что-то предложить взамен. Вы не можете и иметь торт, и съесть его. За свою любовь большинство женщин хотят верности и преданности. И именно эти качества мужчины расценивают как ограничение их свободы.

### РЕШЕНИЕ

Мысль о том, что он состоит в потенциально длительных отношениях, вообще не приходила Джеффу в голову. Когда женщине кажется, что ее мужчина патологически боится обязательств, она должна ясно дать ему понять, что он уже состоит в отношениях. Например, она может пошутить насчет того, как ей приятно, раз уж у них такие прочные и близкие отношения, приготовить ему чашку кофе. Можно заговорить и о том, как приятно заняться сексом, а утром проснуться в объятиях друг друга, поскольку между ними уже существуют такие близкие отношения. Женщине нужно научиться быть прямой и конкретной. Не стоит надеяться на то, что мужчина прочтет ваши мысли. Этого никогда не случится. Скорее всего ваш избранник и не подозревает о том, что у вас на него далеко идущие планы. Мужчины не просто не умеют читать мысли, они абсолютно не понимают устройства женского мозга. Помните, мужчины привыкли охотиться на зверей и бороться с врагами. У них не было необходимости понимать своих жертв или противников или думать об их эмоциональных потребностях.

Поэтому никогда не предполагайте, что у вас сложились близкие отношения, не обсудив этого вопроса с мужчиной. Мужчины не умеют читать мысли, поэтому женщины должны открыто спрашивать их о том, как они к ним относятся и как, по их мнению, должны дальше развиваться отношения. Мужчины честны и всегда дадут женщине понять, если им хочется, чтобы эти отношения переросли в нечто большее. Мужчины расценивают прямоту как знак уважения. Если женщина хочет, чтобы мужчина принял на себя обязательства, она должна прямо спросить его об этом, а не ожидать неизвестно чего.

Однако затрагивать эту тему следует вовремя. Было бы довольно печально услышать, как женщина говорит своему партнеру: «Не мог бы ты забрать наших детей из школы, раз уж мы с тобой состоим в близких отношениях?»

### 3. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ИСПЫТЫВАЮТ ПОТРЕБНОСТЬ ВСЕГДА БЫТЬ ПРАВЫМИ?

Чтобы понять это свойство современного мужчины, мы должны проследить его воспитание с детства. От мальчиков ожидают, что они будут храбрыми, никогда не будут плакать и все будут делать правильно. Такой ролевой моделью для них являются Супермен, Бэтмен, Человек-паук, Зорро, Тарзан, Джеймс Бонд, Рокки и Призрак. Все это одинокие мужчины, которые никогда не плачут, а всегда находят решение своих проблем. И они практически никогда не терпят неудач. У каждого из них есть помощник, который обычно бывает более мелким, не таким мужественным. Очень редко эта роль достается женщине. Если женщина-помощница все же появляется, от нее больше проблем, чем помощи. Бэтгерл, к примеру, всегда нуждается в спасении, Супермен постоянно спасает Лоис Лейн от неминуемой смерти, Тарзан проводит большую часть времени, вытаскивая Джейн из неприятностей, а Призрак мог бы жить спокойно, если бы не проблемы, которые ему создает Диана. Порой супергерои предпочитают иметь в роли партнера собаку или коня, потому что животные верны, надежны, никогда не отвечают вопросом на вопрос и не доказывают неправоту героя. Подобно большинству мужских стереотипов в кино и книгах, герои мальчиков редко ошибаются и никогда не проявляют слабостей или эмоций. Вы ничего не слышали о миссис Бэтмен или леди Зорро. Одинокий рейнджер не любит толпы. В мультфильмах перед нами предстают точно такие же мужчины, обладающие мышцами, которые делают их похожими на презерватив, набитый грецкими орехами. Они говорят глубоким, хриплым голосом (признак избытка тестостерона). А героиня более всего напоминает нам куклу Барби с совершенно анатомически невозможной грудью.

> «Я вышла замуж за мистера Правильного, не зная, что его первое имя было Всегда».

К тому времени, когда мальчик превращается в мужчину, он уже абсолютно убежден, что неспособность решить проблему или сделать что-либо является признаком его недостаточной мужественности. Вот почему, когда женщина спрашивает, что он говорит или делает, мужчина всегда занимает оборонительную позицию. Когда женщина говорит: «Давай остановимся и спросим дорогу», мужчина вместо этого слышит: «Ты безнадежен. Надо найти другого мужчину, который знает больше, чем ты». Когда женщина говорит: «Я хочу позвонить механику, чтобы он починил машину», мужчина слышит: «Ты бесполезен. Я найду другого мужчину, который сможет решить мои проблемы». Мужчина совершенно спокойно может подарить женщине на день рождения поваренную книгу, но, если она преподнесет ему книгу по самосовершенствованию, он будет уязвлен в самое сердце. Он сразу же решит, что она пытается сказать ему, что он недостаточно хорош. Даже согласие отправиться на семинар по личным отношениям или к консультанту дается мужчине с огромным трудом. Он чувствует себя униженным из-за того, что приходится признавать свою неправоту. Большинство мужчин сразу же занимают оборонительную или агрессивную позицию, стоит лишь заговорить о чем-то подобном. Мужчине очень трудно извиниться, потому что тем самым он признает свою неправоту.

### ПРАКТИКУМ: ДЖЕКИ И ДЭН

Джеки хотела бросить работу и посвятить себя детям, но Дэн считал, что финансово они еще к этому не готовы. Очень скоро тема материнства стала камнем преткновения для этой пары, и они начали ссориться по этому поводу каждый день. Их отношения резко ухудшились. Однажды Джеки заявила Дэну, что она собирается обратиться к финансовому консультанту, чтобы выяснить положение их семьи. Дэн не мог поверить своим ушам: Джеки хочет, чтобы с их проблемами разбирался чужой человек! Естественно, Дэн решил, что Джеки считает его неспособным сделать это самостоятельно. Ссоры между ними стали еще более ожесточенными. Через три месяца они расстались.

Джеки думала, что, обратившись к финансовому консультанту, она помогает Дэну и облегчает давление, им испытываемое. Она ожидала, что он будет счастлив оттого, что она решила принять ответственность на себя и заняться финансовым планированием обеспечения будущего ребенка. Дэн же отнесся к этому совершенно иначе. По его мнению, Джеки заявила, что он неправильно ведет финансы семьи, и обратилась к консультанту, чтобы тот подтвердил его некомпетентность.

### ТЫ МНЕ НЕ ДОВЕРЯЕШЬ?

Если женщина подвергает сомнению какие-то действия мужчины, тот немедленно заявляет: «Ты что, мне не доверяешь?» Услышав такую фразу, можете быть уверены, что вы чем-то оскорбили мужественность своего партнера. Если он заблудился и пытается разобраться в дороге по карте, а женщина говорит: «Дай мне тоже посмотреть», он тут же заключает, что она считает его бестолковым, и немедленно заявляет: «Ты что, не доверяешь мне такой малости?» Если он извелся из-за того, что соседская собака всю ночь лаяла, и собрался пойти разобраться с соседом, а жена уговаривает его не делать этого, чтобы не иметь неприятностей, он заявляет: «Ты что, считаешь, что я не в состоянии с этим разобраться?» Если, собираясь на вечеринку, жена предупреждает мужа о том, что одна из приглашенных женщин пользуется репутацией настоящей пожирательницы мужчин и ему следует ее избегать, он немедленно произносит свою сакраментальную фразу: «Ты что, мне не доверяешь?» Во всех ситуациях ответ может быть только один: «Я просто хотела помочь!» Женщина думает, что показывает мужчине, что она любит его и заботится о нем. Мужчина же считает, что она просто сообщает ему о его неправоте и неспособности справиться с задачей самостоятельно.

> Любой совет со стороны женщины мужчина расценивает как признание его неправоты и ее недоверия к нему.

Мужчина обвиняет женщину в том, что она его контролирует. И доказывает это с таким пылом, что женщина начинает сомневаться, а вдруг она и вправду обладает чересчур властным характером.

### РЕШЕНИЕ

Женщине следует всеми силами избегать ситуаций, когда она может дать мужчине понять, что он не прав. Вместо этого ей следует говорить о том, что она чувствует, а не о том, как неправильно он поступает. Например, вместо того чтобы говорить: «Ты никогда не знаешь дороги, и мы вечно опаздываем!», женщина могла бы сказать: «Дорогой, ты проделал отличную работу, но эти дорожные знаки запутают кого угодно. Мне… мне кажется, было бы лучше, если бы мы остановились и спросили у местного жителя, где нам нужно свернуть». Другими словами, во всем виноват кто угодно, только не ваш мужчина.

Когда мужчина делает все правильно, женщина должна поощрять его. Добравшись до пункта назначения, женщине следует сказать: «Спасибо, дорогой! Ты отлично доставил нас!» А еще лучше — купите ему спутниковую навигационную систему, и тогда он всегда сможет найти правильную дорогу самостоятельно.

### 4. ПОЧЕМУ ВЗРОСЛЫЕ МУЖЧИНЫ ТАК ИНТЕРЕСУЮТСЯ «МАЛЬЧИКОВЫМИ» ИГРУШКАМИ?

На день рождения нашего друга Джерри мы подарили ему автоматизированный степлер для бумаги, который был размером с небольшой телевизор. В нем был прозрачный пластиковый контейнер, благодаря чему можно было видеть все колесики и движущиеся части. Более всего он напоминал нам космический шаттл. Работало это чудо техники от трех маленьких батареек, которые нужно было заменять каждую неделю. Этот прибор загонял скрепки в лист бумаги — точно так же, как и обычный степлер. Джерри, однако, был ужасно рад нашему подарку, и не потому, что это был полезный в хозяйстве предмет, а потому, что в нем было множество колесиков и других удивительных частей, которые крутились, сцеплялись и расцеплялись, на которых загорались и моргали лампочки и где по-настоящему работал моторчик. Джерри сказал нам, что иногда, когда он просыпается рано, то по пути в ванную не может удержаться от того, чтобы не загнать пару скрепок в лист бумаги при помощи нашего подарка и увидеть, как крутятся все эти забавные колесики. Когда к нему приходят друзья, они обязательно рассматривают этот прибор и изводят множество скрепок, что доставляет им массу удовольствия. Женщины же, приходящие к ним в дом, еле удостаивают этот прибор взгляда. Они не в состоянии понять, что этот чрезмерно дорогой и, честно говоря, довольно бессмысленный прибор может доставлять человеку столько радости. Но мужское поведение абсолютно похоже на поведение женщины, когда та видит неразумно дорогого плюшевого медведя с огромными глазами и крохотным носом, изготовленного в Бразилии, и покупает его, потому что «…ну просто не могла устоять».

Объяснить тот факт, что представители различных полов по-разному реагируют на подобные вещи, очень легко. Ниже показаны результаты сканирования мозга. Темным цветом выделены те зоны, которые отвечают за пространственное воображение. Пространственные области нашего мозга отвечают за оценку скорости, углов и расстояний — это мозг охотника.

Из-за такого строения своего мозга мужчин и мальчиков всегда тянет к чему-то, в чем есть кнопки, моторчики или движущиеся части, что производит звуки, на чем моргают лампочки и что работает от батареек. Это относится к любому типу видеоигр или компьютерных программ, спутниковым навигационным системам, собакам-роботам, электрически открывающимся дверям, моторным лодкам, машинам со сложными приборными панелями, оружию с системой ночного видения, ядерному оружию, космическим кораблям и ко всему, чем можно управлять на расстоянии. Если стиральной машиной можно управлять с пульта, всю стирку в вашем доме будет выполнять только мужчина.

> Зоны мозга, которые отвечают за ведение машины, направление полета футбольного мяча, умение ездить задним ходом и ремонтировать механические предметы. Данные Института психиатрии, Лондон, 2001 год

### ПРОЕКТЫ «СДЕЛАЙ САМ»

Бизнес «сделай сам» полностью ориентирован на пространственный мозг мужчины. Мужчины любят собирать модели классических парусников и самолетов, играть с моделями железных дорог, строить книжные полки, собирать компьютерные столики — словом, действовать в соответствии с инструкциями, какими бы неудобочитаемыми ни казались они на первый взгляд. Мужчины ходят в магазины «Сделай сам», компьютерные салоны и автомобильные мастерские, где можно найти детали для того, чтобы сделать что-то собственными руками или хотя бы посмотреть, как это работает. Мальчики инстинктивно верят в то, что как только они начнут бриться, то тем же утром сумеют полностью разобрать автомобильный двигатель и собрать его снова.

Такие пространственно-ориентированные привычки мужчин в доме могут показаться женщинам утомительными, потому что средний мужчина способен удерживать внимание на чем-либо не более девяти минут, а затем бросает начатое дело незавершенным. В результате весь дом превращается в мастерскую. Таких мужчин невозможно упросить починить что-нибудь, но зато они ужасно злятся, когда это делает за них кто-то другой. К примеру, если в доме не работает туалет, женщина может сказать: «Давай вызовем сантехника». Для мужчины эти слова звучат как угроза его пространственным способностям. Он все может починить сам. Да и кроме того, сантехники вечно берут за мелкую работу ужасно много денег.

> Если вы позвонили сантехнику, не посоветовавшись с мужчиной, ваш партнер воспримет это как оскорбление.

Итак, в субботу днем (после традиционного гольфа) мужчина, отказавшийся от помощи сантехника по починке неработающего туалета, перекрывает воду в доме и вскрывает механизм. Он обнаруживает изношенную прокладку, которую можно купить в магазине «Сделай сам». Следующие сорок пять минут он тратит на прогулку по магазину, рассматривая замечательные игрушки, которые могли бы ему пригодиться, испытывая различные устройства, и в конце концов находит нечто, напоминающее подлежащую замене прокладку. Затем он возвращается домой и обнаруживает, что купленная им деталь не подходит по размеру. Но поставить старую прокладку на место он тоже не может, потому что ее потерял. Магазин к этому времени уже закрылся, а ваш партнер не может включить воду в доме, пока в туалете не будет поставлена прокладка. В результате никто из домашних не может ни принять душ, ни сходить в туалет.

Женщины просто не понимают, почему большинство мужчин скорее расстанутся со своей правой рукой, чем признаются в том, что не могут чего-то починить. Но подобное признание будет свидетельствовать о том, что он некомпетентен в самом мужском деле — он не способен решить пространственную задачу, требующую определенных навыков, и справиться с проблемой. Если автомобиль начинает издавать странный звук, мужчина обязательно поднимет крышку капота и начнет таращиться на детали, несмотря на то что он и представления не имеет о том, что бы это могло быть. Он надеется, что проблема окажется очевидной — например, гигантский броненосец пожирает карбюратор.

Женщина никогда не должна звонить сантехникам, строителям, финансовым консультантам, компьютерным специалистам, ловцам броненосцев или каким-либо другим мужчинам, не посоветовавшись сначала со своим мужчиной, иначе он будет думать, что она считает его пространственно-некомпетентным. Вместо этого женщина должна сказать мужчине о том, что случилось, спросить его мнения и дать ему время. Тогда, даже если он вызовет сантехника, он будет думать, что решил проблему самостоятельно.

> Единственное различие между мужчинами и мальчиками заключается в цене их игрушек.

Сегодня большинство новых предприятий основывается женщинами, но 99 % всех патентов (то есть «мальчиковых» игрушек) по-прежнему регистрируется мужчинами. Вы можете извлечь из этой главы определенный урок: всегда покупайте мужчинам в подарок пространственно-ориентированные предметы. Никогда не дарите им цветы или красивые открытки, это для них ничего не значит.

### 5. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ОДНОВРЕМЕННО МОГУТ ЗАНИМАТЬСЯ ТОЛЬКО ОДНИМ ДЕЛОМ?

Мы уже рассматривали вопрос о том, почему мужской мозг настолько сосредоточен на одном вопросе. Тогда мы назвали подобный стереотип поведения «монотрекингом». Мы получили массу откликов на эту главу, поэтому решили еще раз поговорить на эту тему. Большинство женщин не могут понять, почему мужчины способны одновременно заниматься только одним делом. Женщина может читать и одновременно с этим слушать и разговаривать, почему же этого не может мужчина? Почему он обязательно выключает звук телевизора, когда звонит телефон? Женщины во всем мире жалуются в один голос: «Почему он не слышит, что я говорю, если читает газету или смотрит телевизор?»

Причина этого заключается в том, что мужской мозг разделен на конкретно ориентированные области. Он подобен дому, разделенному на отдельные комнатки. Каждая комната отвечает за свою функцию и действует абсолютно независимо от других. Нить, связывающая левое и правое полушария мозга, corpus callopus, у мужчин на 10 % тоньше, чем у женщин, и количество связей в ней на 30 % меньше. В результате мужчина просто не в состоянии заниматься одновременно несколькими делами.

> Мужской мозг разделен на отдельные участки, ориентированные на определенные функции. Количество связей между полушариями у мужчин на 30 % меньше, чем у женщин.

Хотя способность заниматься одновременно только одним делом женщинам может показаться ограниченностью, именно она позволяет мужчинам становиться настоящими специалистами, экспертами в своей области. 96 % технических экспертов в мире — мужчины, в совершенстве овладевшие необходимыми навыками.

Понимание мужского менталитета — это важнейшая вещь, которую должны усвоить все женщины. Именно неспособность мужчин одновременно заниматься несколькими делами объясняет тот факт, что, изучая карту или паркуясь задним ходом, мужчина обязательно выключает радио. Если он куда-то едет и в то же время с кем-то разговаривает, он очень часто пропускает нужный поворот. Когда мужчина работает с острым инструментом, а в комнате звонит телефон, он может пораниться. Проведите читающему мужчине сканирование мозга, и вы обнаружите, что в это время он абсолютно глух. Помните: вы никогда не должны разговаривать с мужчиной, если он бреется опасной бритвой, — если только не хотите, чтобы он зарезался!

> Мужчины, которые разговаривают по мобильному телефону в машине, попадают в аварии в два раза чаще, чем женщины.

Женский мозг, напротив, ориентирован на мультитрекинг. Большинство женщин могут одновременно заниматься несколькими не связанными между собой делами. Сканирование мозга показывает, что женский мозг никогда не отдыхает. Он активен, даже когда женщина спит. Вот почему 96 % личных помощников в мире — это женщины. Похоже, что женщины генетически связаны с осьминогами. Женщина может говорить по телефону, изучать новый рецепт и одновременно с этим смотреть телевизор. Она может вести машину, поправлять макияж и слушать радио, причем при всем этом еще и говорить по мобильному телефону. А вот когда мужчина готовит обед по рецепту и вы пытаетесь с ним поговорить, то лучше будет вам отправиться в какой-нибудь ресторан.

Лучше всего позволить мужчинам заниматься одновременно только одним делом, если, конечно, вы хотите получить нормальный результат без лишних стрессов. В бизнесе обсуждайте с мужчинами только один вопрос и добивайтесь полного согласия, прежде чем переходить к следующему.

И что самое важное — никогда не задавайте мужчинам вопросов во время занятий сексом.

### 6. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ТАК УВЛЕКАЮТСЯ СПОРТОМ?

На протяжении тысяч лет мужчины охотились стаями вместе с другими мужчинами, а женщины готовили еду и занимались детьми. Мужчины бегали, выслеживали, охотились и использовали свои пространственные способности для добывания пищи. Но к концу XVIII века развитие сельского хозяйства достигло такого уровня, что эти динамические способности мужчин оказались практически невостребованными. Между 1800–1900 годами мужчины изобрели практически все существующие и поныне игры с мячом, которые заменили им охоту. В детстве девочки играют с куклами, постигая на практике науку материнства, а мальчики пинают мячики и гоняются за ними, как на охоте. Став взрослыми, женщины меняют своих кукол на детей, а мужчины продолжают гонять мяч. В действительности за сто тысяч лет практически ничего не изменилось — мужчины охотятся, а женщины воспитывают детей.

Будучи фанатичным поклонником своей любимой команды, мужчина ощущает себя членом охотничьей стаи. Когда он следит за перемещениями своих героев по полю, он представляет, что стреляет и набирает очки сам. Мужчины настолько эмоционально смотрят футбол, что можно подумать, что они сами принимают участие в матче. Их мозг оценивает скорости, углы и направления движения мяча, и мужчины кричат от удовольствия, когда он попадает в сетку ворот, то есть в «цель».

> Спорт позволяет мужчине ощутить себя частью охотничьей стаи.

Мужчины вербально оскорбляют судью (хотя судья не может их услышать), если не согласны с его решением. «И это называется офсайд?! Идиот! Очки бы себе купил!!!» Мужчины запоминают счет и могут детально припомнить голы, забитые много лет назад. Обсуждая, что игрок должен был сделать и каким мог бы быть в таком случае исход матча, мужчина может даже заплакать. После того когда в 1966 году Англия выиграла у Германии Кубок мира, в Британии не нашлось ни одного мужчины, который не мог бы назвать имена игроков сборной, голы, которые они чуть не забили, и тактические ошибки, ими допущенные. Это замечательное умение, но эти же самые мужчины не могут припомнить имен своих племянников и племянниц, соседей по дому и того, в какой день отмечается День матери.

> Смотря спортивную передачу, мужчины переполняются эмоциями, но редко столь же эмоционально воспринимают личные отношения.

Вождение автомобиля — это сугубо пространственный навык. Скорости, углы, направления, переключение передач, парковка задним ходом, маневрирование на дороге — настоящий мужской рай! Мужчины так поглощены вождением, что могут часами смотреть по телевизору, как другие мужчины гоняют по кругу на гоночных автомобилях. Глядя бокс, мужчины настолько увлекаются, что по-настоящему испытывают боль, когда один боксер ударяет другого ниже пояса.

Мужчины могут настолько быть увлечены спортивными передачами, что готовы смотреть или участвовать в самых разнообразных состязаниях. К таким состязаниям относятся соревнования по выпивке, где победителем признается последний, оставшийся на ногах, или состязание «Жирный живот», где соревнуются мужчины с огромными пивными животами, мотоциклетные гонки по льду или создание необычных летательных аппаратов, которые мужчины пристегивают к спине и смело бросаются с моста в реку, чтобы посмотреть, что случится. Естественно, что женщины редко проявляют к подобным вещам хоть малейший интерес.

> «Моя жена сказала, что, если я не перестану сходить сума от „Манчестер Юнайтед“, она уйдет от меня. Я буду по ней очень скучать».

Мир — странное место для мужчин. Их основные навыки оказались в этом мире излишними, и женщины нападают на них со всех сторон. Мужчины больше не понимают, чего от них ожидают и какой ролевой модели они должны следовать. Спорт всегда был последовательной деятельностью, в которой мужчина снова может ощутить себя частью команды. Никто не пытается изменить или критиковать его. Когда команда выигрывает, мужчина чувствует себя победителем, а ведь работа давно не давала ему такого ощущения. Этим и объясняется, что наиболее активными болельщиками являются мужчины, занимающиеся однообразной, монотонной работой. Те же, кому работа приносит подлинное удовлетворение, увлечены спортом в гораздо меньшей мере. Вот почему мужчина скорее купит набор новых клюшек для гольфа, чем необходимый для семьи обеденный стол, и предпочтет годовой билет на футбол отпуску во Франции.

### РЕШЕНИЕ

Если ваш партнер чрезмерно увлечен спортом или своим хобби, у вас есть два выхода. Во-первых, вы можете разделить с ним его увлечения. Почитайте соответствующую литературу и поднаберитесь знаний. Отправьтесь с ним на стадион, и вы будете поражены тем, сколько других женщин приходит туда и наслаждается социальным аспектом спорта. Даже если вам это неинтересно, все другие будут поражены вашими знаниями, и у вас появится много новых друзей.

Во-вторых, используйте увлечение вашего партнера спортом как позитивную возможность провести время со своими подругами или членами семьи, походить по магазинам или заняться собственным хобби. Во время большого спортивного события освободите своего партнера от всех дел. Покажите ему, что вы понимаете всю важность этого мероприятия. Не спорьте и не боритесь с этим увлечением. Присоединитесь к нему или используйте свободное время для самой себя.

### 7. О ЧЕМ МУЖЧИНЫ ГОВОРЯТ В ТУАЛЕТЕ?

Давайте сначала ответим на мужской вопрос, который приходится слышать так часто: «О чем говорят женщины, встречаясь в комнате для отдыха?» Ответ однозначен: обо всем и обо всех. Женщины говорят о том, как выглядит это мероприятие в сравнении с другими, на которых им приходилось бывать, обсуждают собственные наряды и наряды других дам. «Вы видели ту женщину в фиолетовом платье? Я бы никогда такое не купила!» Не меньший интерес вызывают у них привлекательные мужчины, а также те, кто кажется им непривлекательным. Женщины обсуждают личные проблемы и проблемы своих друзей. Поправляя макияж, они обсуждают технику нанесения косметики и последние достижения косметической индустрии, делятся косметикой друг с другом, в том числе и с незнакомыми женщинами. Любая женщина, которая чем-то обеспокоена, получит здесь сеанс групповой терапии… и, господи, спаси мужчину, который ее обеспокоил! Женщина может сидеть на унитазе и разговаривать с другой женщиной, находящейся в соседней кабинке, она может попросить передать ей туалетную бумагу. Две женщины могут даже воспользоваться одной и той же кабинкой, если им не хочется прерывать разговор. В одном ночном клубе в Бирмингеме даже сделали увеличенные кабинки в женском туалете, в каждой из которых установлено по два унитаза, чтобы дамы могли продолжать приятный разговор.

> Женские туалеты — это центры общения и консультирования, где всегда можно встретить новых и интересных людей.

Итак, вернемся к первоначальному вопросу: о чем говорят мужчины в курилке или общественном туалете? Ответ столь же однозначен: ни о чем! Абсолютно ни о чем. Они не разговаривают. Даже если мужчина зашел в туалет с лучшим другом, общение между ними сведено к минимуму. И мужчина никогда не заговорит с посторонним мужчиной в общественном туалете. Никогда, ни при каких обстоятельствах! Мужчины никогда не разговаривают друг с другом, сидя на унитазе, и никогда не встречаются друг с другом взглядами. Никогда. В мужских туалетах стенки должны быть от пола и до потолка, чтобы ограничить взаимодействие с соседями. Женщины же предпочитают, чтобы в кабинках оставались большие промежутки над полом и под потолком, чтобы можно было разговаривать друг с другом и передавать необходимые вещи.

Вот письмо, полученное нами от одного из читателей. Из него становится ясным, какая атмосфера царит в мужском туалете:


«Я двигался на север по шоссе, когда мне пришлось остановиться, чтобы зайти в туалет. Первая кабинка была занята, поэтому я зашел в другую. Я еще не успел устроиться, когда раздался голос: „Привет, как дела?“ Подобно всем мужчинам, я никогда не начинаю разговор с посторонними и терпеть не могу братания в общественном туалете на заправке. Мне это не понравилось, но я все же ответил: „Неплохо“.

Тот парень продолжал: „Чем ты занимаешься?“

„Какой кошмар“, — подумал я, но все же ответил: „Тем же, чем и ты… Просто еду на север“.

И тут я услышал, как мужчина в соседней кабинке нервно произнес: „Послушай… Я перезвоню тебе позже. Тут какой-то идиот в соседней кабинке постоянно отвечает на все мои вопросы“».

## Глава 6. ДРУГАЯ ЖЕНЩИНА — ЕГО МАТЬ

> Только в первую брачную ночь Джейн осознала, что тридцатишестилетнему Мартину нижнее белье все еще покупает его мать.

К царю Соломону как-то пришли две женщины, которые не могли поделить молодого человека, готового жениться на их дочерях. Выслушав их рассказы, царь приказал разрубить молодого человека надвое, чтобы каждая дочь могла получить свою половинку.

«Нет! — воскликнула первая женщина. — Не проливайте крови! Пусть он женится на ее дочери!» Мудрый царь не стал медлить. «Этот юноша должен жениться на дочери второй женщины», — сказал он. «Но ведь ее мать была готова разрубить его надвое!» — ужаснулись придворные. «Да, — ответил царь Соломон, — значит, она настоящая теща!»

### ВСТРЕТЬТЕСЬ С ДРАКОНОМ

Анекдотов про тещу существует больше, чем о чем бы то ни было. Любые комики не могут обойтись без анекдота про тещу, бедным женщинам вечно перемывают косточки на телевизионных ток-шоу, их называют ведьмами, бой-бабами и сварливицами. Один из основателей современной России, Ленин, когда его спросили о том, каким должно быть максимальное наказание за двоеженство, ответил: «Две тещи».


«Сегодня утром в дверь позвонила теща. Когда я открыл дверь, она спросила:

— Могу я остаться здесь на несколько дней?

— Конечно да, — ответил я и закрыл дверь».

«В чем разница между тещей и стервятником? Стервятник ждет, пока вы умрете, и только потом начинает терзать ваше сердце».


Но хотя тещи и создают массу проблем в семейной жизни многих людей, треть браков распадается вовсе не по вине матери жены. Наши исследования снова и снова показывают, что основную опасность представляют свекрови, то есть матери мужей. Тещам любят перемывать косточки все, кому не лень, но все это просто сотрясение воздуха, чем отражение действительной проблемы.


«Сегодня я получил сообщение по электронной почте о том, что умерла моя теща. Меня спрашивали, как организовать похороны: похоронить ее, кремировать или забальзамировать. Я ответил: „Чтобы быть уверенным, сделайте все сразу“».


Для большинства мужчин тещи не представляют серьезной проблемы. Даже для легендарного Джованни Вильотти из Аризоны, который между 1949 и 1981 годами успел 104 раза вступить в брак под собственным именем и 50 раз под псевдонимами. Так вот, 104 тещи представляли для него меньшую проблему, чем 34 года тюремного заключения, которые он за это получил.

Теща может раздражать мужчину, пилить его и всячески его ругать, но большинство мужчин относится к тещам совершенно спокойно. Проблема тещи не является для мужчины основной в жизни.

Существует такая старинная польская пословица: «Путь к сердцу тещи лежит через ее дочь». Большинство мужчин это отлично понимают. Матери их жен больше всего хотят, чтобы их дочери были счастливы. И если мужчине удается сделать дочь счастливой, теща вряд ли будет создавать ему проблемы.

Если с кем и возникают проблемы, то это с тестями, которые не могут смириться с тем, что кто-то уволок их обожаемую «принцессу». По поводу тестей шуток не существует — это не та тема, над которой можно смеяться.

### ЕГО МАТЬ — ЕЕ КРЕСТ

Настоящие драмы в большинстве семей разыгрываются у невестки со свекровью. Исследования, проведенные университетом Юты, показывают, что в половине браков реальные проблемы между женой и мужем возникают именно благодаря его норовистой матери.

Хотя не все свекрови заслуживают такой устрашающей репутации, слишком большому количеству женщин приходится сталкиваться с чрезмерно любопытной свекровью, готовой вмешиваться во все самые мелкие вопросы молодой семьи. Матери мужей просто не в состоянии перерезать пуповину, связывающую их с сыновьями. Несчастная невестка не способна справиться со свекровью, отчего впадает в меланхолию, гнев, а порой и угрожает разводом.


Мужчина встретился с замечательной женщиной и обручился. Вечером он решил устроить торжественный ужин, за которым собирался познакомить невесту со своей матерью. Когда же он приехал домой, то привез с собой трех женщин — блондинку, брюнетку и рыжую. Мать спросила его, почему он привел трех женщин вместо одной. Мужчина сказал, что хотел посмотреть, сможет ли мать определить, кто из них станет ее будущей невесткой. Мать внимательно посмотрела на всех женщин и решительно сказала:

— Рыжая.

— Как ты так быстро догадалась? — удивился мужчина.

— Потому что она не понравилась мне с первого взгляда, — ответила мать.

### ОНИ НЕ ТАКИЕ ПЛОХИЕ

Разумеется, далеко не все свекрови такие уж плохие. Исследования, проведенные в том же университете Юты, показывают, что примерно 50 % свекровей действительно создают проблемы молодым семьям, но остальные 50 % относятся к невесткам, в худшем случае, нейтрально, а то и с любовью. Очень часто свекрови становятся любящими и весьма полезными членами семьи. И тем не менее свекровей часто обвиняют в том, что они создают ненужные эмоциональные проблемы для своих сыновей и невесток.

### ПРАКТИКУМ: АНИТА И ТОМ

Анита и Том были женаты всего полгода, когда их только что обретенное счастье дало трещину. Анита почувствовала, что с Томом невозможно жить. Он повсюду разбрасывал свою одежду и вечно бросал мокрые полотенца на пол. Том любую комнату мог превратить в свинарник. В конце концов терпение Аниты исчерпалось.


АНИТА: Том, ты — настоящая свинья! Я не могу больше с тобой жить!

ТОМ: Нет, это ты во всем виновата! Ты такая приставучая, что способна кого угодно свести с ума! Вот когда я жил дома, такого не случалось. Моя мать никогда на меня не жаловалась, что бы я ни делал!

АНИТА: Отлично, давай поговорим о твоей матери. Прожив с тобой полгода, я не могу поверить в то, что она тебя воспитывала, — она тебя просто испортила. Ты считаешь, что женщина должна стирать, гладить, убирать и еще работать на полную ставку! Ты вовсе не уважаешь женщин. Твоя мать создала монстра, и я не собираюсь больше этого терпеть!

ТОМ: Что ты имеешь против моей матери? Почему ты не видишь очевидного и предпочитаешь обвинять всех вокруг, вместо того чтобы посмотреть на себя?!


Многие матери успевают безнадежно испортить своих сыновей задолго до того, как те попадут в руки других женщин. Они ухаживают за ними, готовят им, убирают, стирают и гладят их одежду. Они считают, что тем самым проявляют свою любовь к сыну, но на самом деле они только порождают для сыновей серьезные проблемы в будущем, когда их мальчики станут жить с другими женщинами. Их сыновья просто неспособны понять, что другие женщины могут не захотеть делать для них то, что делали их матери.

И женщине бывает очень трудно перевоспитать мужчину, не укоряя при этом его мать, хотя подобный подход оказался бы гораздо более эффективным. Но ведь мужчина уже взрослый и должен сам отвечать за свои поступки.

Эта проблема очень сложна, потому что здесь мы вступаем в трехсторонние отношения, в которых принимают участие трое. Очень трудно сделать так, чтобы все трое одновременно оказались спокойными, уравновешенными, независимыми, неэгоистичными и заботливыми. Один, двое или все трое обязательно будут руководствоваться ревностью, чувством собственничества, незрелостью, эгоизмом или отличаться эмоциональной нестабильностью.

### ПОЧЕМУ БЫТЬ СВЕКРОВЬЮ ТАК ТЯЖЕЛО?

Очень важно помнить, что свекровь находится в сложном положении, потому что у невестки уже существует прочная связь с собственной матерью. И все свои проблемы невестка детально обсуждает именно со своей матерью. Мать всегда хочет участвовать в жизни своих детей. Совершенно нормально, что женщина всегда больше полагается на собственную мать, а не на свекровь, и это может стать причиной возникновения ревности. Свекрови всегда думают о том, что делают их сыновья, особенно если это их единственные дети и жизнь их складывается тоскливо. Правильно ли они питаются? В достаточно ли чистом доме они живут? И т. д. и т. п. Но сыновья редко обсуждают со своими матерями подобные вопросы. В результате свекровь не получает достаточно информации и начинает чувствовать себя исключенной из жизни новой семьи своего сына. Ей кажется, что включиться в эту жизнь она может, лишь приложив определенные усилия и постоянно присутствуя. Во время ухаживания подруга мужчины прикладывает много сил, чтобы построить отношения с его матерью, потому что только так она может привлечь ее на свою сторону. Когда же брак свершается и положение становится более стабильным, складывается ситуация, когда две женщины борются за одного мужчину.

Но у каждой проблемы имеется решение. Нужно только иметь желание ее решить. Сын и невестка должны взглянуть на проблемы зрело и открыто.

### ПРАКТИКУМ: МАРК И ДЖУЛИЯ

Марк и Джулия решили пожениться. Джулия поссорилась со своей матерью, Сарой, и уже три года с ней не разговаривает. Это означало, что Джулия все больше и больше полагалась на мать Марка, Фрэн. С ней она советовалась по поводу выбора свадебного платья, меню свадебного обеда и всех остальных приготовлений. Если бы ситуация сложилась иначе, все эти вопросы Джулия решила бы с собственной матерью.

Незадолго до свадьбы Джулия с помощью Марка встретилась со своей матерью, и отношения между ними восстановились. Фрэн почувствовала себя ненужной и выброшенной на мороз. Она страдала и чувствовала себя отвергнутой.


Свекровь часто оказывается вычеркнутой из жизни молодой семьи, если только ее отношения с невесткой не сложатся гармонично. Если невестка очень близка с собственной матерью, она может забыть о том, что мать ее мужа не менее важна для новой семьи, чем ее мать. Наша жизнь стала очень суетливой и занятой, у нас практически не остается времени для общения с членами семьи, для чисто человеческого общения. На работе мы общаемся посредством электронной почты, что уменьшает количество чисто человеческих контактов, но для старшего поколения приемлемы только телефон и личное общение. Нашему поколению бывает порой трудно общаться с собственными родителями. Обе стороны должны проявить понимание и прийти к решению. Только тогда все могут быть счастливы. Родители нуждаются в общении с детьми, а детям нужно время для общения с собственной семьей. В прошлом большие семьи жили в одном и том же доме, теперь же все чаще живут не просто в другом доме, но и в другой деревне, другом городе или даже другой стране. Усилия по общению являются частью семейной жизни.

В Индии и некоторых районах Африки женщина, которая выходит замуж, «разводится» с собственными родителями и переселяется в семью мужа. Она называет свекра и свекровь отцом и матерью. Во многих странах отношения с родителями мужа и жены строго определены и оговорены дополнительными соглашениями. Но в западной культуре отношения между мужчиной и женщиной доминируют над всеми остальными — и несчастные тещи и свекрови превращаются в объект насмешек.

### ПРАКТИКУМ: БЕРНАДЕТТ, РИЧАРД И ДИАНА

ТОЧКА ЗРЕНИЯ БЕРНАДЕТТ

Бернадетт было слегка за сорок, когда муж оставил ее. «Скатертью дорога!» — сказала она. Ее муж сильно пил и никогда не думал о семье. Но у Бернадетт остался сын, Ричард. Ему было двадцать два года, и он мог помогать матери.

Бернадетт думала, что Ричард не интересуется девушками. Она обеспечивала сыну заботу, комфорт и эмоциональную поддержку. Зачем же ему нужна другая женщина? Ричард иногда встречался с девушками, но это было только ради секса. Бернадетт чувствовала, что Ричард понимает, что она воспитывала его, заботилась о нем и любила его с самого рождения, и теперь он обязан помогать ей.

ТОЧКА ЗРЕНИЯ ДИАНЫ

> Адам и Ева были счастливейшей парой на Земле, потому что у них не было ни свекрови, ни тещи.

Диана влюбилась в Ричарда с первого взгляда. Пока он ухаживал за ней, она очень удивлялась тому, что он не приглашал ее домой и не знакомил с матерью до самого дня объявления о помолвке. Бернадетт была не слишком рада, но Диана думала, что ей нужно время, чтобы свыкнуться с этой мыслью. Она предпочла пропустить мимо ушей ее замечание о том, что они еще не готовы к браку, что нужно подождать и что до дня свадьбы они еще могут изменить свое решение.

Когда же церемония наконец свершилась, Бернадетт вела себя отвратительно. Она всем и каждому твердила, что этот брак ненадолго.

Довольно скоро Диана поняла, что ей досталась та еще свекровь. Проблемы начались сразу же после возвращения молодоженов из свадебного путешествия. Бернадетт постоянно приходила к ним, часто даже не сообщая о своем приходе.

Диана старалась быть дружелюбной, но очень скоро ей надоело выслушивать наставления относительно того, как готовить любимые блюда Ричарда и как нужно вести дом. Бернадетт находила промахи буквально в каждом поступке Дианы. Когда Ричарда не было дома, свекровь открыто оскорбляла невестку, но стоило той пожаловаться мужу, как она все отрицала и утверждала, что Диана хочет поссорить ее с сыном. Диана начала избегать свекровь, но Бернадетт стала звонить каждый вечер и часами разговаривать с сыном. Она спрашивала, когда он приедет «домой», чтобы покрасить дом, постричь газон, починить сломавшуюся ручку. Она обсуждала свои проблемы и рассказывала о своих покупках. Ее просьбам не было конца. Ричард во всем приходил ей на помощь, игнорируя потребности собственной семьи. Бернадетт успешно заменила мужа сыном.

Через два года у Дианы и Ричарда родился сын, Трэвис. Бернадетт стала каждый день бывать в доме Дианы, помогая ей ухаживать за ребенком. Она отлично это умела. Но, вместо того чтобы обучить молодую мать, она постоянно ее критиковала. Бернадетт почувствовала себя настоящей хозяйкой Трэвиса, она тискала и ласкала его каждую минуту, когда они были вместе. Диана стала чувствовать себя отстраненной. Бернадетт забирала у нее ребенка, и Трэвис стал любить бабушку сильнее, чем мать. По крайней мере, так казалось Диане. Диана страдала. Бернадетт появлялась без приглашения, неожиданно, и каждый раз оскорбляла и критиковала невестку.

Диана снова и снова пыталась обсудить эти проблемы с Ричардом, но тот лишь отмахивался от нее, считая, что его мать просто хочет помочь. Ричард считал Диану незрелой, эгоистичной и ревнивой.

В конце концов, Диана устала спорить и перестала говорить на эту тему.

ТОЧКА ЗРЕНИЯ РИЧАРДА

Ричард скучал по отцу, когда тот после развода ушел из семьи, но обстановка в доме после этого стала гораздо спокойнее. Мать часто говорила ему, что отец был совершенно бесполезен и что весь дом держится только на нем одном. Мать окружила Ричарда любовью и заботой, готовила его любимую еду, стелила ему постель, убирала его одежду и никогда не позволяла дважды надеть одну и ту же рубашку, а обязательно стирала и гладила ее.

Она никогда не критиковала сына. Ей казалось, что все, что он делает, идеально. Единственная проблема заключалась в том, что, как только он приводил домой подружку, их отношения тут же прерывались после первого же ужина с его матерью. Но встретив Диану, Ричард понял, что влюбился. Он решил не показывать Диану матери как можно дольше.

После того как Ричард и Диана поженились, Бернадетт всегда была поблизости, готовая помочь, но Диана настолько ревновала его к матери, что в конце концов та перестала приходить. Он смог видеть ее только по выходным, приезжая, чтобы помочь ей по дому. Впрочем, одна проблема с матерью у него оставалась. Она каждый вечер звонила ему и часами висела на телефоне, когда ему хотелось немного отдохнуть и расслабиться после работы. Но он считал, что матери одиноко в пустом доме, и чувствовал свою ответственность за нее.

> В чем разница между свекровью и преступником? Преступника разыскивают.

Когда родился Трэвис, Бернадетт снова предложила свою помощь. Она ухаживала за младенцем, стирала пеленки и заботилась о внуке. Уход за ребенком Диане был внове. Советы его матери были неоценимы. Но Диана совершенно не хотела их принимать. Она считала себя собственницей Трэвиса и всегда ссорилась с Бернадетт, а потом бесконечно жаловалась Ричарду на его мать. Ричард любил Диану, но она выводила его из себя своими эмоциональными всплесками. Обладая типично мужским мозгом, направленным на решение проблем, Ричард думал, что он не должен работать целый день, а потом весь вечер разбирать проблемы матери и жены. Он начал думать, что, живи он в одиночестве, его жизнь была бы намного проще.

Если свекровь и невестка хотят, чтобы их жизнь не превратилась в ад, они должны разобраться со своими отношениями. Женщины вполне способны это сделать ради собственного выживания в современном мире. Они должны обеспечить и себе, и своим мужчинам спокойную жизнь без стрессов. Женщины должны разобраться в своих отношениях самостоятельно, не вмешивая в это дело сыновей и мужей. Может быть, мужчине и льстит тот факт, что две женщины соперничают за его внимание. Продолжение этого скандала тешит его самолюбие. Жена должна проявить достаточно ума, чтобы взять контроль над ситуацией в свои руки и решить все проблемы со свекровью самостоятельно. Если это получится, выиграют все. Меньше всего женщине хочется, чтобы свекровь жаловалась на нее мужу. Ей нужен союзник, а не враг.

Драма, о которой мы только что говорили, — явление довольно распространенное. Такие драмы разворачиваются во множестве семей во всем мире. В некоторых странах ситуация даже хуже, чем в других. В России, где молодожены зачастую вынуждены жить вместе с родителями, так как получить или купить квартиру очень трудно, существует настоящий культ ненависти к свекровям и тещам. В Испании существует даже болезнь, называемая суэгритис. Считается, что ее вызывают тещи и свекрови. В этой же стране есть карнавальный персонаж, ведьма Масасуэграс. Имя этой ведьмы в переводе означает «убийца свекровей». В индийской столице Дели в тюрьме специальное крыло отведено для свекровей, которых арестовали за требование непомерного приданого от своих невесток и за разрушение семей. И это крыло постоянно балансирует на грани переполненности.

В Испании и Италии свекровь или тещу можно арестовать за попытку разрушения брака. В городе Лутц, штат Флорида, жена, которая больше не могла выносить присутствия свекрови в своей жизни, напоила мужа и, пока тот был в бессознательном состоянии, вытатуировала на его щеке ужасное изображение лица его матери. Муж бросил ее, подал на развод и потребовал возмещения убытков. В Австралии аптекарь заявил женщине, что фотография ее свекрови — еще не достаточное основание для того, чтобы он продал ей мышьяк.

Еврейские свекрови давным-давно превратились в притчу во языцех. В американском документальном фильме «Мамадрама» объятие еврейской свекрови описывается как «любовное, если можно назвать любовным медвежье объятие; она готова буквально задушить вас».

> В чем разница между ротвейлером и свекровью? Ротвейлера можно приручить.

Проблемы между свекровью и невесткой могут возникнуть с самого начала. Порой эта враждебность становится открытой. Когда Сильвестр Сталлоне объявил о том, что собирается жениться на своей беременной подружке Дженнифер Флавин, его мать заявила на весь мир: «Он не должен идти к алтарю с этой женщиной. Да, Дженнифер влюблена, но ей хочется стать значительной персоной. Думаю, она выходит замуж только ради этого». Но понять ее очень легко, ведь именно миссис Сталлоне как-то раз сказала: «На мой взгляд, ни одна женщина недостаточно хороша для Сильвестра. Я готова костьми лечь и умереть за него».

Однако очень часто, даже когда три человека пытаются найти решение своих проблем, это им не удается. Если проблемы возникают на ранних стадиях отношений, то именно невестке приходится пытаться наводить мосты. Она должна осознать, что время между ухаживанием и свадьбой очень невелико, и все это время она должна посвятить установлению нормальных отношений с будущей свекровью. Если же она этого не сделает, то потом горько пожалеет. Невестке следует попытаться провести время с будущей свекровью наедине, чтобы та смогла оценить ее как личность, а не просто как невесту своего сына. Укрепление личных отношений позволяет избежать проблем в будущем, когда в отношения будет вовлечено большее количество людей.

Если проблемы все же пускают корни, то позже бывает очень трудно найти приемлемое соглашение между тремя людьми, у каждого из которых свой взгляд на вещи и свои приоритеты. Одна сторона не может вытерпеть того, что, как ей кажется, является союзом между двумя другими участниками отношений. На этой стадии проблему должны решать две наиболее заинтересованные стороны — сын и невестка.

Первые вопросы, на которые они должны найти ответ, таковы:


Признают ли они оба, что проблемы существуют?

Хотят ли они жить вместе долго и счастливо?

Хотят ли они решить проблему?


Если хотя бы на один из этих вопросов стороны дают негативный ответ, значит, им нужно обратиться к консультанту по семейным вопросам. Если же супруги на все три вопроса ответили утвердительно, значит, мужу и жене нужно сесть и спокойно во всем разобраться, записывая на бумагу все свои трудности и проблемы.


В рассмотренном выше примере Диана могла бы написать:


«Бернадетт появляется без предупреждения, в результате чего мы лишены интимности и наши планы постоянно находятся под угрозой.

Бернадетт звонит каждый вечер, когда мы пытаемся немного побыть вместе и расслабиться.

Бернадетт требует от Ричарда слишком много внимания, поэтому он не может проводить достаточно времени с семьей.

Бернадетт очень любопытна. Она хочет знать все обо всем и пытается принять участие во всех наших делах.

Бернадетт всегда меня критикует и совершенно не уважает. Она постоянно доминирует, ожидая, что Ричард, как ее сын, будет ей во всем подчиняться».


Ричард же, со своей стороны, мог написать:


«Моя мать одинока, и мы должны ей помочь, но Диана не хочет принимать это во внимание.

У моей матери нет мужчины, который помогал бы ей по дому. Диана не понимает, что моя обязанность как сына помогать ей в домашних делах.

Моя мать пытается помочь Диане, но Диана отказывается делить Трэвиса с ней и принимать ценные советы опытной матери.

Моя мать заставляет меня мучиться чувством вины, когда я не могу выполнить ее просьбы.

Я не понимаю, почему все постоянно злятся, когда единственное, чего я хочу, так это жить в мире со всеми».


Основные проблемы существуют у Дианы и Ричарда. У Бернадетт проблем нет. Ей позволено сохранить свой контроль над Ричардом и через него контролировать Диану и Трэвиса. Ричард никогда не сможет разорвать пуповины, связывающей его с матерью. Он до сих пор не покинул материнского дома и не повзрослел.

> Лучше всего рвать пуповину при рождении.

Диана тоже ведет себя не самым разумным образом. Она стала архитектором собственного несчастья. Она не установила Бернадетт границ, когда проблемы возникли в первый раз. Напротив, она позволила свекрови бесцеремонно вмешаться в жизнь ее семьи.

### УСТАНОВЛЕНИЕ ГРАНИЦ

Установление границ — это принятие твердых правил и прочерчивание линий, за которые никому не позволено переступать. Вступив в брак, Ричард и Диана не очертили границы. В такую ловушку попадают практически все молодые пары. Они еще неопытны и всегда жили в границах, установленных другими людьми. Они не умеют убеждать и считают, что другие члены семьи просто хотят помочь им советами.

Установление границ и твердость — вот два жизненно важных урока, которые должна усвоить любая молодая пара. Когда границы установлены, все вокруг знают, как далеко можно заходить. Все знают, что, если они выйдут за пределы разрешенного, возникнут проблемы. В рамках своего брака Диана и Ричард очертили границы друг для друга и не пересекали их. Почему бы им было не сделать того же и в отношении Бернадетт?

Диана утверждает, что Бернадетт приходит без приглашения и предупреждения. Значит, свекровь нужно было научить уважать интимность молодой семьи. Ей следовало сказать, что всем было бы очень приятно, если бы она позвонила, прежде чем приехать. Диана должна была объяснить, что ей и Ричарду нужно время, чтобы отдохнуть, побыть вместе и заняться домашними делами, а незваные гости часто причиняют массу неудобств. Естественно, Бернадетт почувствовала бы себя обиженной и расстроенной, но это были бы ее проблемы. Нужно было указать, что молодожены любят ее не меньше, чем прежде, но границы есть границы. Бернадетт бы осознала это и была бы вынуждена смириться.

Проблема того, что Бернадетт постоянно требовала от Ричарда помощи по дому, это тоже вопрос границ. Ричард должен помогать матери, но расписание этой помощи следовало согласовать с Дианой. Они втроем могли бы обсудить это в спокойной обстановке, не поддаваясь эмоциям. Можно было бы связаться с наемным работником, способным выполнить большую часть работы, и дать Бернадетт его телефон. Ричард и Диана могли бы оплачивать его счета в течение года, расценивая эти деньги как подарок ко дню рождения или к Рождеству. Диана тоже могла бы предложить свое участие, чтобы Бернадетт почувствовала себя частью молодой семьи.

> Мы со свекровью прожили счастливо 20 лет. Потом мы встретились.

В отношении Трэвиса Бернадетт также перешла неустановленные границы. Проблема была бы значительно менее серьезной, если бы визиты свекрови проходили по предварительной договоренности. Диана должна была быть убедительной. Ей нужно было поблагодарить Бернадетт за участие, но твердо дать свекрови понять, что они с Ричардом уже разработали программу развития сына и намерены ее придерживаться.

Ричард должен был ограничить телефонные звонки матери временем, согласованным с Дианой, скажем, десятью минутами. После этого Ричарду нужно было сказать матери, что у него дела, и попрощаться.

Однако самым важным для него должна была стать помощь матери в развитии ее интересов вне его семьи. Бернадетт могла бы присоединиться к спортивному клубу, стать добровольной помощницей в больнице или библиотеке, записаться в клуб пенсионеров или сотрудничать с благотворительной организацией. И Ричард, и Диана должны были всячески помогать ей в этом и эмоционально поддерживать в такой сложный момент жизни. Им нужно было быть готовыми проявить реальный интерес к ее «новой» жизни, пока эта жизнь не войдет в свою колею.

> Если вы сможете убедить свою свекровь проходить по десять миль в день, то через неделю она окажется уже в семидесяти милях от вас.

Практически все проблемы, от которых так страдает Диана, могут быть решены путем установления границ и твердого требования придерживаться их. Это нелегко. Сначала Бернадетт обиделась бы и набросилась на сына с обвинениями и эмоциональным шантажом.


«После всего, что я для тебя сделала!»

«К кому еще мне обращаться?»

«Ты больше не думаешь обо мне!»

«Вот когда я умру, ты об этом пожалеешь!»

«Ты эгоист — в точности, как твой отец».

«Я чувствую себя такой одинокой».


Но подобная тактика срабатывает только в том случае, если вы это позволяете. Вы знаете, что имеете право делать то, что делаете, вы это обсудили, проанализировали все возможные реакции и чувствуете себя готовым справиться с ними. Люди могут вызвать у вас чувство вины только в том случае, если вы соглашаетесь принять эту вину.

На следующем этапе Бернадетт могла начать угрожать прекращением помощи молодой семье, то есть отказаться сидеть с ребенком. Она могла даже пригрозить Ричарду лишением наследства. Эти реакции вполне предсказуемы, но если Ричард и Диана хотят жить взрослой, счастливой и независимой жизнью, они должны принять ответственность на себя. Диана и Ричард не должны пытаться объяснять или судить свои решения — им нужно было твердо дать понять, что это их решения и они намерены их выполнять.

И в течение всего этого процесса они должны были продолжать заботиться о Бернадетт и поддерживать ее. У них появилось бы искушение вообще вычеркнуть ее из своей жизни, особенно если ее реакция оказалась бы чрезмерно резкой. Но делать этого не следует. Нужно просто изменить положение свекрови в семье и всячески стимулировать ее желание вести собственную жизнь. Если Ричард и Диана установили бы Бернадетт границы и сделали это с любовью и пониманием, между ними смогли бы возникнуть зрелые и вполне гармоничные отношения.

А если все эти усилия не принесли результата, Диана и Ричард всегда могли бы переехать в другой город.

## Глава 7. КАК ЖЕНЩИНЫ ОБРАЩАЮТСЯ СО СЛОВАМИ

> Когда женщины пытаются заговорить с Тревором, он просто прячет голову.


> Археолог рылся в пыли, разыскивая старые глиняные черепки, и вдруг ему попалась пыльная старая лампа. Он потер ее, чтобы стереть пыль, и вдруг из лампы появился джинн.

> — Ты освободил меня! — вскричал джинн. — И теперь я выполню твое желание!

> Археолог немного подумал, а потом ответил:

> — Я бы хотел, чтобы между Англией и Францией построили мост, по которому можно было бы ездить на автомобилях!

> Джинн закатил глаза и проворчал:

> — Послушай, я только что вылез из лампы, я — старый, усталый джинн. Ты хоть представляешь себе, сколько миль между Англией и Францией? Это технически невозможно! Загадай другое желание!

> Археолог немного приуныл, но потом сказал:

> — Я бы хотел понимать женщин и уметь общаться с ними.

> Джинн побледнел и спросил:

> — А на сколько полос строить мост?

Если вы мужчина, то эта глава нашей книги представляет для вас особый интерес. Скорее всего к кое-чему вы отнесетесь довольно скептически, поэтому мы предлагаем вам проанализировать с этой точки зрения всех женщин из вашего окружения.

На протяжении десяти лет мы собирали и записывали данные исследований общения между мужчинами и женщинами, а затем разработали науку человеческого поведения, которая объясняла бы различия между полами. И что особенно важно, мы разработали стратегии для сглаживания этих различий.

Мы исследовали мужчин различных национальностей и рас. В результате мы впервые сумели вскрыть загадочную логику и выделить пять наиболее часто задаваемых мужчинами вопросов, связанных с женским общением. Эти тайны смущают и поражают большинство мужчин, но, если познакомиться с ними, можно перейти на совершенно новый уровень общения с противоположным полом. Вот какие вопросы мужчины задают чаще всего.

1. Почему женщины так любят болтать?

2. Почему женщины всегда хотят обсуждать проблемы?

3. Почему женщины всегда преувеличивают?

4. Почему женщины никогда не говорят открыто?

5. Почему женщины хотят знать все вплоть до мельчайших деталей?

### 1. ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ТАК ЛЮБЯТ БОЛТАТЬ?

Большинство мужчин просто не в состоянии постичь поразительную способность женщин к разговорам.

Женщины с начала времен находились в групповой ситуации: все женщины племени и дети оставались в пещере. Способность устанавливать связи и строить прочные отношения становилась для женщины вопросом выживания. Мужчина же большую часть времени проводил в полном молчании, выслеживая добычу. Отправляясь за растениями или плодами, женщины болтали между собой, чтобы не утратить связи. Когда мужчины охотились или ловили рыбу, никто из них не говорил из боязни спугнуть добычу. Когда современный мужчина отправляется на охоту или рыбалку, он тоже говорит очень мало. Когда же современные женщины пускаются в поход по магазинам, они трещат как сороки. Женщинам не нужна причина, чтобы разговаривать, не нужна им и конечная цель разговора. Они говорят просто для того, чтобы установить связь друг с другом.

> Зоны мозга, отвечающие за речь и язык. Институт психиатрии, Лондон, 2001

Вот результаты сканирования мозга мужчины и женщины в процессе разговора друг с другом. Темным цветом выделены активные области.

На рисунке вы видите, что в процессе речи и использования языка у женщины задействована гораздо большая часть мозга. Женский мозг без труда формирует 6–8 тысяч произносимых слов в день. Мужской же мозг с трудом справляется с 2–4 тысячами. Вот почему любовь женщины к разговорам может породить серьезные проблемы в семейной жизни. Работающий мужчина исчерпывает свой лимит слов уже к полудню и приезжает домой, где его уже ждет женщина, способная выдать еще 4–5 тысяч слов! Две женщины могут провести вместе весь день, а вернувшись домой, еще час болтать по телефону. Реакция мужчины совершенно однозначна:

«Почему ты не могла все это сказать ей, когда вы были вместе?»


> «Надеюсь, я не слишком много говорила!»


Различия между полами в использовании речи и языка объясняются различным строением мужского и женского мозга. Неудивительно, что мужчины в три-четыре раза чаще женщин заикаются и в десять раз чаще страдают дислексией.

Мужской мозг ориентирован на решение проблем, он постоянно находится в поиске решения. Мужчины используют речь и язык для того, чтобы оперировать данными и фактами. Большинство мужчин говорит только тогда, когда «им есть что сказать», то есть когда они хотят поделиться фактами, данными или решениями. Это порождает серьезные проблемы в общении с женщинами, потому что женский разговор ведется совершенно иначе. Женщины используют речь в качестве награды, а также для установления связи с другим человеком. Проще говоря, если женщина любит вас, если она согласна с тем, что вы говорите, или хочет, чтобы вы почувствовали себя желанным и значимым, она будет разговаривать с вами. Если же вы ей не понравились, она разговаривать не будет.

> Мужской мозг ориентирован на решение. Женский мозг ориентирован на процесс.

Мужчины разговаривают друг с другом о личных проблемах только тогда, когда чувствуют, что собеседник может предложить им решение. Как уже объяснялось выше, мужчина, у которого спрашивают совета, чувствует себя польщенным и всегда предлагает решения. Когда же разговаривают между собой женщины, они хотят установить более тесную связь с собеседницей, а решения им ни к чему. К сожалению, мужчина считает, что женщина обсуждает с ним свою проблему, потому что не знает, как с ней справиться, поэтому он постоянно прерывает ее, предлагая решения.

Неудивительно, что женщины утверждают, что мужчины постоянно их перебивают и не позволяют высказать собственную точку зрения. С женской точки зрения постоянное предложение решений говорит о том, что мужчина хочет всегда быть правым и дать женщине почувствовать ее неправоту. Когда же женщина делится своими эмоциями или проблемами с кем-либо, она просто проявляет доверие к собеседнику, потому что говорит о своем сокровенном.

> Когда женщина делится с вами своими проблемами, она не жалуется — она вам доверяет.

Верно и обратное. Если женщине неприятен какой-то человек, она никогда не согласится с тем, что он говорит, а если она захочет кого-то наказать, то перестанет с ним разговаривать. Молчание используется женщинами как форма наказания. Эта тактика вполне эффективна, когда направлена на другую женщину. Но с мужчинами она не срабатывает, потому что мужчина рассматривает воцарившуюся тишину и покой как настоящий подарок. Поэтому, когда женщина угрожает: «Я никогда больше не буду с тобой разговаривать!», к ее угрозе следует отнестись серьезно, но не буквально.

> Женщины используют молчание, чтобы наказать мужчин. Но мужчины любят молчание.

Если женщина хочет наказать мужчину, то легче всего сделать это, без умолку разговаривая с ним в течение долгого времени и постоянно меняя тему разговора.

### РЕШЕНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН

Поймите, что единственной целью женского «разговора» является сам процесс. Она хочет почувствовать себя лучше, поговорив о своей жизни и установив связь с вами. Никаких решений ей не требуется. Вы должны всего лишь выслушать и подбодрить ее. Содержание речи мужчины неважно, главное — это участие и внимание.

### РЕШЕНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Встретившись с мужчиной, с которым вы хотите поговорить, скажите ему, что вам нужно только, чтобы он вас выслушал и не предлагал никаких решений. Не пытайтесь наказать мужчину молчанием, чтобы потом не терзаться тем, что он не замечает, что вы с ним не разговариваете. Мужчина будет просто наслаждаться тишиной и покоем, потому что ему хочется расслабиться. Если у вас есть к нему претензии, выскажите их прямо и честно.

### 2. ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВСЕГДА ХОТЯТ ОБСУЖДАТЬ ПРОБЛЕМЫ?

Женщины в среднем живут на семь лет дольше, чем мужчины, в частности из-за того, что гораздо лучше умеют справляться со стрессами. Когда мужчина хочет забыть о тяжелом дне, он делает это, думая или занимаясь чем-нибудь другим. Его монотрекинговый мозг позволяет ему концентрироваться на новостях, телевидении, поливке сада, Интернете или сборке модели корабля. Благодаря этому мужчина может отключиться от проблемы. Сосредоточившись на чем-то другом, мужчина забывает о проблемах. Мужчина же в состоянии стресса, который не может найти себе другого занятия, перестает разговаривать и сидит в одиночестве, отчаянно пытаясь найти решение своей проблемы. Опасность заключается в том, что стресс становится внутренним состоянием и может привести к серьезным заболеваниям — диарее, запорам, язве желудка или даже инфаркту. Надеюсь, с вами не случится всего этого одновременно. Женщины снимают стресс, разговаривая о своих проблемах, снова и снова возвращаясь к ним, рассматривая их под всеми возможными углами, не делая никаких заключений. Если бы мужчина стал так разговаривать, другие мужчины сочли бы его неспособным разобраться со своими проблемами и решили бы, что он просит их дать ему решение… которое они всегда готовы предложить.

### ПРАКТИКУМ: ЛИЗА, ДЖО И ПОЛУНОЧНАЯ ССОРА

Когда Лиза и Джо начали жить вместе, они часто ссорились. Зачастую ссоры их затягивались далеко за полночь. Проблема заключалась в том, что Лизу приучили к мысли — нельзя ложиться спать, поссорившись. Супруги должны целовать друг друга и желать спокойной ночи. Поэтому Лиза говорила о проблеме, говорила и говорила — до тех пор, пока эта ссора не перерастала в другую. Джо ничего не мог поделать. Он бы предпочел не ссориться, а спокойно лечь спать и забыть обо всем.

Лиза хотела снять стресс и требовала, чтобы они приходили к взаимоудовлетворяющему решению. Джо считал, что они ходят по кругу, постоянно возвращаясь к одному и тому же. К концу дня он чувствовал себя полностью вымотанным и сильно страдал.

> Мы с моим мужем никогда не ложимся спать, не выяснив до конца наших отношений. Однажды мы бодрствовали полгода.

> ФИЛЛИС ДИЛЛЕР

Для мужчины остается загадкой, почему женщины так любят обсуждать проблему, ставшую причиной ссоры, особенно по ночам. Женский мозг — это компьютер общения, который ориентирован на процесс. Женщины любят обсудить каждый аспект своих действий и чувств. Мужчины всячески уклоняются от подобной перспективы. Они предпочитают хорошую ссору и крепкий сон. Мужчинам нравится уединяться на своей скале и обдумывать собственные проблемы.

> Ссориться с женщинами можно по двум теориям. Ни одна из них не работает.

> РОДНИ ДАНГЕРФЕЛЬД

Женщины хотят установить мир и покой, хотят все разложить по полочкам и во всем достичь согласия. Они считают, что после разговора все вокруг чувствуют себя лучше. Мужчины же считают, что от разговоров все становится еще хуже.

### РЕШЕНИЕ

Когда женщина начинает обсуждать проблему и не может остановиться, вспомните, что это необходимо ей для того, чтобы через процесс разговора почувствовать себя лучше. Слушайте ее с сочувствием, скажите, что вы всегда готовы выслушать ее, если возникнет такая необходимость. Это гораздо проще, чем пытаться решить несуществующие проблемы. К тому же подобным образом вы сможете завоевать себе дополнительные баллы.

> Что мужчины должны знать о женщинах, № 105: Все, что женщина говорила шесть или восемь месяцев назад, неприемлемо для сегодняшней ссоры.

Если вы не можете ответить немедленно, мягко попросите женщину отложить разговор до завтрашнего дня, когда горячка ссоры уляжется. Скажите: «Прости, дорогая, но я не способен сейчас обдумать эту проблему. Давай поговорим об этом завтра (в выходные), на следующей неделе, когда я смогу все спокойно взвесить». Такой подход сработает гораздо эффективнее, чем гробовое молчание и надежда на то, что у женщины кончатся слова. Они никогда не кончатся.

### 3. ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВСЕГДА ПРЕУВЕЛИЧИВАЮТ?

Преувеличивают и мужчины, и женщины. Разница заключается в том, что мужчины преувеличивают факты и данные, а женщины — эмоции и чувства. Мужчина может преувеличивать важность своей работы, размер своей зарплаты или пойманной им рыбы, стоимость своей машины и количество красивых женщин, им соблазненных. Женщины преувеличивают степень своего эмоционального участия и серьезность личных проблем. Женский мозг сконцентрирован на людях. Женщины гораздо чаще мужчин фантазируют о жизни и отношениях, а преувеличения в этих областях делают их разговор более интересным.

> Преувеличение делает разговор об отношениях значительно более интересным и волнующим.

Женские преувеличения в области слов и эмоций широко известны. Некоторые женщины совершенно спокойно с этим мирятся и не обращают внимания на преувеличения в разговоре. Можно сказать, что преувеличение — это часть социальной роли женщины.

Большинство женщин любят помечтать о прекрасном рыцаре на белом коне, который увезет их в свой замок, несмотря на то что их избранником является рыжий, веснушчатый компьютерщик, потягивающий пиво, с которым они познакомились на субботнем представлении в «Уайт Хоре Инн».

> Социологические исследования показали, что все женщины мечтают иметь сразу двух мужчин. В женских фантазиях один мужчина готовит, а второй — убирается по дому.

Вот типичные примеры женских преувеличений:


«Я миллион раз говорила, чтобы ты не бросал мокрые полотенца на пол!»

«Ты всегда хочешь, чтобы я и всю работу по дому делала, и еще за детьми успевала присматривать!»

«Когда я вижу ее в этом платье, то всегда думаю, что скорее умерла бы, чем надела такое!»

«Ты вечно так поступаешь!»

«Я никогда больше не буду с тобой разговаривать!»


Для мужчин женское преувеличение невыносимо, потому что их мозг ориентирован на факты и данные. Он расшифровывает женские слова буквально. Например, если мужчина спорит с женщиной в присутствии ее подруг, она может позже сказать ему: «Ты всегда унижаешь меня и никогда не позволяешь мне иметь собственную точку зрения! Ты всегда так со мной поступаешь!» Мужчина понимает эти слова буквально и начинает спорить, что он поступает так не всегда и не каждый раз. При этом он защищается, приводя примеры. «Это неправда! — возмущается мужчина. — Я не делал этого прошлым вечером! Да и вообще я несколько месяцев так не поступал!» Женщина отвергает его реакцию и припоминает все моменты, места и даты, когда подобное нетерпимое, с ее точки зрения, поведение имело место. Мужчина отступает, чувствуя себя уязвленным и подавленным. Но наносил ли он обиду женщине или нет, это неважно. Она хочет от него только одного: чтобы он перед лицом ее подруг демонстрировал свою заботу о ней. Женщина преувеличивает собственные эмоции, а мужчина начинает спорить с тем, что он воспринимает как факты и данные.

Несмотря на способность женщин разговаривать, когда дело доходит до общения, женщины полагаются и на язык тела, с помощью которого они посылают и принимают информацию. Язык тела помогает понять эмоциональное состояние женщины. Он передает 60–80 % информации, содержащейся в женской беседе. С мужской точки зрения женщины слишком часто размахивают руками и жестикулируют во время разговора, даже если разговаривают по телефону. Женщины передают информацию и с помощью тона голоса. Они используют пять различных тонов, но мужское ухо способно выделить только три. Слова несут в себе от 7 до 10 % информации. Следовательно, в женской беседе важны не слова, а невербальные средства общения. Женщина совершенно спокойно может использовать слова, которые никак не соотносятся с темой беседы. Для женщины душой и сердцем разговора являются эмоции и чувства, а они передаются при помощи языка тела и тона голоса.

### КАК ЖЕНЩИНА МОЖЕТ ВВЕСТИ СЕБЯ В ЗАБЛУЖДЕНИЕ

Когда женщина в голове прокручивает сценарий беседы, ее имитация может оказаться вполне реальной. Это письмо мы получили от Джессики.


«Мы с Люком решили встретиться в нашем любимом ресторане и поужинать вместе в субботу вечером.

В тот день Люк с друзьями отправился на футбол, а я чудесно провела время со своими подругами, которых не видела с того момента, как мы с Люком начали встречаться. Мы целый день бродили по магазинам, вместе пообедали, выпили кофе и смогли поболтать почти обо всем.

Время пролетело незаметно, и в ресторан я немного опоздала. Я знала, что меня ждет романтический ужин. Мне было очень хорошо, и я не могла дождаться, когда же увижу Люка.

Когда я приехала, он уже сидел за столиком и смотрел в окно. Я извинилась за опоздание и рассказала ему, какой чудесный день провела с подругами. Потом я показала ему, что я купила. Я приготовила ему особенный подарок — прекрасные золотые запонки, идеально подходящие к его вечернему костюму. Он пробормотал: „Спасибо“, положил их в карман и продолжал сидеть, не говоря ни слова.

Люк был в очень странном настроении. Я подумала, что он наказывает меня за опоздание и не хочет со мной разговаривать. Разговаривать за ужином всегда было трудно и не очень интересно. Казалось, что он унесся куда-то за много миль отсюда. Мы решили выпить кофе дома.

Домой мы ехали молча. Я поняла, что у нас серьезная проблема. Я мысленно прокручивала все произошедшее, пытаясь понять, что же случилось, но решила дождаться возвращения домой. У меня возникли кое-какие подозрения, но пока я не хотела о них говорить.

Когда мы приехали домой, Люк сразу же прошел в гостиную, включил телевизор и уставился в него. По его виду можно было сказать, что между нами все кончено. Я начала понимать, что мои подозрения оказались справедливыми, — наверное, он встретил другую женщину и сейчас думает о ней. Он не хочет со мной разговаривать, чтобы не причинить мне боли. Мне стало ясно, кто эта женщина. Конечно, это была Дебби, вертихвостка с его работы! Я видела, как она крутила своими бедрами, проходя мимо Люка. Он считает меня идиоткой, если думает, что я не заметила, как он смотрел на нее и идиотски улыбался. Похоже, эта парочка считает меня слепой! Я сидела рядом с Люком молча целых пятнадцать минут, а потом не выдержала и пошла спать. Через десять минут в спальню вошел Люк. Он лег в постель и сразу же обнял меня. К моему удивлению, мы занялись любовью. Но как только все кончилось, он сразу же заснул. Я была так подавлена, что никак не могла заснуть. Я проплакала полночи. Мне казалось, что конец наших отношений неизбежен.

Я пообещала себе, что на следующий день проясню ситуацию и потребую, чтобы он сказал мне правду. Кто эта другая женщина? Он ее любит или это простое увлечение? Почему мужчинам нельзя доверять? Я знала, что так больше продолжаться не может…»


А о чем же в действительности думал Люк тем вечером?


«Англия проиграла. Впрочем, мы неплохо порезвились в постели…»

### РЕШЕНИЕ

Если вы мужчина, то должны понять потребность женщины в преувеличениях, касающихся эмоциональных вопросов. Никогда не понимайте ее буквально. Никогда не считайте женщину актрисой, не поправляйте ее в присутствии других людей. Просто отступите и попытайтесь услышать ее подлинные чувства. Не говорите ей, что она должна думать и чувствовать. Женщина же, в свою очередь, должна понимать, что мужчины часто истолковывают ее слова буквально. Она должна признать этот факт и не перегибать палку в своих преувеличениях — особенно в области бизнеса, где подобное поведение может дорого обойтись.

### 4. ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ НИКОГДА НЕ ГОВОРЯТ ОТКРЫТО?

Мужчинам всегда кажется, что женщины вечно бродят вокруг да около, вместо того чтобы открыто высказать свою точку зрения. Порой мужчине кажется, что женщина хочет, чтобы он обладал даром чтения мыслей. Такая уклончивость называется косвенной речью.

Вот письмо, полученное нами от одного из наших читателей, которое ясно показывает, как чувствуют себя мужчины в подобных ситуациях.


«Моя жена довела умение пользоваться косвенной речью до высоты настоящего искусства. Вчера, например, она бродила по кухне и твердила: „На вчерашнем совещании моя начальница сказала: „Не ешь салями““.

„Что? — удивился я. — Почему это она заговорила о салями?“

„Не она, а ты, — ответила жена раздраженным тоном. — Я не хочу, чтобы ты ел салями. Я оставила ее для гостей“.

Я стоял посреди кухни, как полный идиот, пытаясь расшифровать это загадочное сообщение и понять, что же в действительности сказала ее начальница. А жена моя вышла из комнаты и оставила меня в полном недоумении.

И так она поступает постоянно. Я должен перекладывать ее поток слов закладками, иначе просто невозможно понять, за какую ниточку беседы она в данный момент потянула. Она может одновременно говорить о четырех — пяти темах, а я с трудом улавливаю смысл всего одной. Ее подруги ведут себя точно так же, но оба моих сына и я пребываем в полной прострации. Как интеллигентные женщины позволяют, чтобы в их разговоре царила такая неразбериха?

„Ты не хочешь вечером посмотреть кино?“ — спросила моя жена. Мне было приятно, что она это предложила, но я отказался, потому что мне нужно было еще разобраться в гараже. Прошел почти час, прежде чем я понял, что жена со мной не разговаривает. „Что случилось?“ — спросил я. Она ответила: „Ничего“, но разговаривать со мной не начала. Когда же я спросил ее еще раз, она начала рыдать: „Ты никогда не ходишь со мной в кино!“ Вот те раз! Я-то думал, это она меня приглашает, а не я ее!

Сегодня я отвез тележку с грязным бельем в гараж для стирки, а потом сказал: „Мне нужно съездить в хозяйственный магазин“.

Я занимался в гараже примерно полчаса. За это время я загрузил стиральную машину, переставил несколько коробок и разобрался на полке. Я составил мысленный список того, что нужно сделать позднее, когда я вернусь из магазина. Когда я вошел в дом, жена оторвалась от работы и спросила: „Зачем?“

„Что зачем?“ — не понял я.

„Что тебе нужно?“ — продолжала спрашивать жена.

„Мне ничего не нужно! О чем ты говоришь?“

„Если тебе ничего не нужно, зачем ты пойдешь в хозяйственный магазин?“ — потребовала от меня ответа жена, скрестив на груди руки в той позе, которая так хорошо известна всем женатым мужчинам.

Но, послушайте, мы разговаривали полчаса назад, я уже загрузил свой мысленный буфер дюжиной новых тем. Хозяйственный магазин был старой новостью. Но для моей жены разговор оказался незаконченным. Он оставался во главе списка, и она была уверена, что я нахожусь в таком же состоянии.

К тому моменту, когда мы все прояснили, она была уверена в том, что я ее никогда не слушаю. Да и я сам уже был наполовину в этом уверен. Я попытаюсь разобраться в этом позже, а сначала сделаю себе сандвич с салями.

Ваш несчастный Раймонд».


Женщины часто пользуются в разговоре косвенной речью. Это означает, что они намекают на свои желания или что-то подразумевают. Жена Раймонда демонстрирует еще и присущий женщинам мультитрекинг, поэтому он совершенно потерялся.

Косвенная женская речь имеет определенную цель. Она скрепляет отношения и близость с окружающими, не вызывая агрессии, конфронтации и обиды. С эволюционной точки зрения косвенная речь позволяет женщинам избежать несогласия друг с другом и облегчает установление связи без проявления доминирования или агрессивности. Такой подход отлично вписывается в общую женскую стратегию сохранения мира и гармонии.

Когда женщина использует косвенную речь в разговоре с другой женщиной, проблемы возникают редко. Женщины отлично умеют улавливать подлинный смысл сказанного. Но вот когда подобный способ применяется в разговоре с мужчиной, проблемы не избежать. Мужчины очень прямолинейны и понимают сказанное буквально. Как мы уже говорили, мозг мужчины одновременно сосредоточивается только на одной задаче — таковы требования успешной охоты. Отсутствие четкой структуры разговора и конечной его цели, присущее женщинам, кажется мужчинам бессмысленным. Они всегда считают, что женщины не знают того, о чем говорят, и реагируют на женские слова примерно одинаково: «Какой в этом смысл? О чем разговор? В чем главная идея?» Мужчина разговаривает с женщиной так, словно она только что сбежала из психушки, или резко обрывает ее на полуслове: «Мы говорили об этом сотню раз! Как долго это будет продолжаться?! Этот разговор требует от меня слишком много усилий. Я больше не выдерживаю!»

### КОСВЕННАЯ РЕЧЬ В БИЗНЕСЕ

Когда женщина использует косвенную речь в бизнесе, она сама создает для себя проблемы, потому что мужчинам трудно уследить за мультитрекинговой, косвенной беседой. Мужчинам нужно представить ясные, логичные, четко организованные идеи и информацию, только после этого они смогут принять решение. Идеи и просьбы женщины могут оказаться отвергнутыми только потому, что ее мужчина-начальник не понял, чего же она, собственно, хотела. Мэри явилась классической жертвой подобного подхода.


После полугода переговоров Мэри наконец-то получила шанс представить новую рекламную кампанию, разработанную ее компанией, крупному клиенту. В кабинете собрались восемь мужчин и четыре женщины. Стоимость проекта составляла двести тысяч долларов. У Мэри было полчаса, чтобы изложить свои идеи. Мэри появилась в кабинете в идеально сидящем строгом костюме, красиво причесанная, с легким макияжем. Она начала проводить свою презентацию в точности так, как планировала.

Однако очень скоро она заметила, что мужчины в кабинете настроены явно недоброжелательно. Мэри почувствовала их критичность и, когда они полностью утратили интерес, решила повести презентацию способом мультитрекинга, полагая, что так им будет интереснее. Она пыталась пробудить в них интерес, возвращаясь к уже сказанному, высказывалась не прямолинейно, а косвенно и пыталась показать, как одно связано с другим. Женская реакция вдохновляла Мэри. Женщины улыбались, по выражению их лиц было ясно видно, что презентация им нравится. Об этом отчетливо говорил их язык тела. В конце концов Мэри стала обращаться только к ним, бессознательно игнорируя мужчин. В результате, когда Мэри покидала кабинет, у нее сложилось впечатление, что она сделала отличную работу и заслужила награду.


А вот какая беседа состоялась в кабинете после того, как Мэри ушла. Двое мужчин разговаривали за чашкой кофе.


ДИРЕКТОР ПО МАРКЕТИНГУ: Вы, парни, поняли, о чем это она здесь говорила?

ГЛАВНЫЙ МЕНЕДЖЕР: Нет… Она меня буквально запутала. Попросите ее прислать свои предложения в письменном виде.


Мэри повела презентацию способом мультитрекинга с использованием косвенной речи, но обращалась она к группе, по большей части состоящей из мужчин, которые и представления не имели, о чем она говорит и как все это взаимосвязано. Женщины же, присутствовавшие на презентации, остались ею очень довольны. Они задавали серьезные вопросы. Но ни один из мужчин не решился спросить о чем-то, полагая, что таким образом он проявит собственную некомпетентность. Женщина должна понимать, что, если мужчина не успевает следовать за ходом ее мысли, он зачастую просто притворяется, что все понял, чтобы не показаться глупым.

> Когда мужчина не успевает за ходом женской деловой мысли, он всегда притворяется, что ему все ясно.

Женщины часто ожидают от своих партнеров, что те с легкостью расшифруют их косвенную речь. Но мужчины на это просто не способны.

Вне зависимости от возраста мужчины женщина должна говорить с ним прямо и откровенно. Мужчинам следует представлять четкие расписания, таблицы, данные и сроки. Женщины должны быть очень конкретны, когда им приходится вести дела с мужчинами. Обсуждать с ними можно только один вопрос и добиваться полного понимания и согласия, прежде чем переходить к следующему. Мэри до сих пор ждет ответа от той фирмы…

### КОСВЕННАЯ РЕЧЬ ДОМА


Когда женщина говорит… | На самом деле это значит…
Нам нужно поговорить | Я встревожена и у меня куча проблем
Нам нужно | Я хочу
Я сожалею | Ты пожалеешь
Это твое решение | До тех пор, пока я с этим согласна
Я не обиделась | Разумеется, я обиделась!
Тебе нужно научиться общаться | Ты всегда должен со мной соглашаться
Ты любишь меня? | Я хочу получить что-то дорогое
Сегодня вечером ты был очень мил | Ты не способен думать ни о чем, кроме секса!
Как сильно ты меня любишь? | Я сделала что-то, что тебе не понравится
Будь романтиком, погаси свет | У меня целлюлит на бедрах


### ПРАКТИКУМ: БАРБАРА И АДАМ

Барбара отправилась по магазинам с подругами и попросила своего шестнадцатилетнего сына Адама убраться на кухне. «Адам, не хотел бы ты убраться на кухне для меня?» — спросила Барбара. «Гм… да…» — промычал в ответ сын. Когда Барбара вернулась домой с подругами, кухня выглядела так, словно в ней разорвалась бомба. Она находилась в состоянии гораздо худшем, чем то, в котором оставила его Барбара, уходя. Барбара была в ярости. «Но я собирался все закончить до ухода», — оправдывался сын. Естественно, что проблему породила сама Барбара. Она использовала косвенную речь и не дала Адаму понять, что кухня должна блистать чистотой к тому моменту, когда мать с подругами вернется из магазина. Она просто спросила: «Не хотел бы ты убраться на кухне?» Ну какой подросток хочет убираться на кухне?! Прямая просьба с четко поставленным сроком принесла бы гораздо лучший результат. Барбаре следовало сказать: «Адам, пожалуйста, уберись на кухне к моему приходу. Я вернусь в двенадцать часов».

> Мальчики не любят заниматься уборкой — поэтому им нужно давать четкие инструкции.

Вечером Барбара сказала Адаму: «Мне бы хотелось, чтобы ты часок позанимался перед сном». Такой косвенный подход срабатывает в отношении девочек, но к мальчикам он неприменим. Мозг мальчика отметил тот факт, что мать хотела бы, чтобы он что-то сделал, но прямого указания выполнять он не получил, поэтому не стал ничего делать. Если мать обнаружит, что сын читает или смотрит телевизор, вместо того чтобы заниматься, снова возникнет ссора. Четкие инструкции в определенных временных рамках — вот единственный способ управлять мужчинами.

«Адам, я хочу, чтобы ты занимался в своей комнате в течение часа, а потом я зайду пожелать тебе спокойной ночи». Получив четкие инструкции, мужчина знает, чего от него ждут. Места для недопонимания не остается. Мужчины ценят четкость. Многим женщинам кажется, что прямая речь слишком агрессивна и направлена на конфронтацию. Когда прямая речь адресована к другой женщине, так оно и есть. Но для мужчин прямая речь — это единственный нормальный способ общения, потому что сами они общаются именно так.

### РЕШЕНИЕ

ДНЯ ЖЕНЩИН: Косвенная речь используется женщинами для укрепления связей с другими женщинами. Прямую речь следует использовать только для общения с мужчинами. Сначала это будет трудно, но постепенно вы добьетесь желаемых результатов и у вас будет значительно меньше конфликтов со своими партнерами.

ДЛЯ МУЖЧИН: Если женщина говорит с вами и вам трудно уследить за ходом ее мысли, просто сидите и слушайте и ни в коем случае не предлагайте никаких решений. В худшем случае установите для нее временной лимит: «Я бы хотел посмотреть новости в семь часов, дорогая, но после этого я целиком в твоем распоряжении». И когда вы так и поступите, она сможет выговориться и почувствует себя счастливой, поскольку вы выполнили данное ей обещание.

Один из наших читателей прислал нам «Словарь женской косвенной речи», составленный им в результате постоянных ссор с женой.

«Хорошо». Женщина использует это слово в конце любой ссоры, когда ей кажется, что она права, но нужно, чтобы партнер заткнулся. Мужчина никогда не использует слово «хорошо» для описания того, как выглядит женщина. Это может породить ссору, которая закончится тем, что женщина скажет: «Ну хорошо же!»

«Пять минут». Сразу готовьтесь не меньше чем к получасу. Эти пять минут эквивалентны тем пяти минутам, которые выделяет для себя мужчина, которого попросили вынести мусор, но который успевает за это время посмотреть целый футбольный матч.

«Ничего». Это означает «что-то». «Ничего» обычно используется для описания того, что чувствует женщина, когда она готова задушить мужчину. «Ничего» часто означает начало ссоры, которая продлится «пять минут» и завершится словом «хорошо».

«Вперед!» (с поднятыми бровями). Это выражение отражает то состояние, когда женщина обижена на «ничего». А завершается это состояние сакраментальным «хорошо».

«Вперед!» (брови находятся в нормальном положении). Это означает «сдаюсь» или «делай что хочешь, потому что меня это не касается». В течение пяти минут вы услышите «вперед!» с поднятыми бровями, следом прозвучит «ничего» и «хорошо». А когда она остынет, то будет разговаривать с вами «пять минут».

Глубокий, громкий вздох. Это означает, что женщина считает вас идиотом и удивляется, зачем она тратит на вас свое время, ссорясь по поводу «ничего».

«Да?» используется в начале предложения для демонстрации того, что вас поймали на лжи. Например: «Да? Я разговаривала с твоим братом о том, чем вы занимались прошлым вечером». Или: «Да? И ты полагаешь, я в это поверю?» Она скажет вам, что с ней все «хорошо», а затем выбросит всю вашу одежду в окно. Но не пытайтесь продолжать лгать, иначе вы получите «вперед» с поднятыми бровями.

«Все в порядке». Это означает, что она хочет как следует подумать, прежде чем отплатить вам за то, что вы сделали. «Все в порядке» часто используется вместе с «хорошо» и «вперед» (разумеется, с поднятыми бровями). В ближайшем будущем, когда женщина все спланирует и устроит, вас ждут серьезные неприятности.

«Пожалуйста». Это не утверждение, а приглашение к разговору. Женщина дает вам возможность высказать свои оправдания или причины, по которым вы сделали то, что сделали. Если вы не скажете правду, то в конце своей речи услышите «все в порядке».

«Правда?». Женщина не подвергает сомнению ценность того, что вы говорите, она просто показывает, что не верит ни единому вашему слову. Вы пытаетесь объяснить и получаете «пожалуйста». Чем больше вы говорите, тем более громко и саркастично звучит ее «правда?», перемежаясь не менее громкими «да?», сопровождаясь поднятыми бровями и завершаясь глубоким вздохом.

«Большое спасибо». Женщина произносит эту фразу, когда вы ей уже окончательно осточертели. Это означает, что вы сумели оскорбить ее каким-то немыслимым способом. За этой фразой последует глубокий вздох, потом она скажет «ничего». Когда в следующий раз вы захотите близости, это произойдет «как-нибудь».

### 5. ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ХОТЯТ ЗНАТЬ ВСЕ ВПЛОТЬ ДО МЕЛЬЧАЙШИХ ДЕТАЛЕЙ?

Как-то вечером Джош читал газету, и тут зазвонил телефон. Он поднял трубку, десять минут слушал говорившего, ограничиваясь невнятным мычанием, а потом повесил трубку и продолжил читать.

— Кто это был? — спросила его жена.

— Роберт, мой школьный приятель, — ответил Джош.

— Роберт? Ты же не встречался с ним со школы! Ну и как он?

— Он в порядке.

— А что он сказал?

— Да ничего… У него все хорошо… Он в порядке, — ответил Джош тем раздраженным тоном, каким говорят мужчины, когда их отрывают от чтения газеты.

— И это все, что он сказал, позвонив тебе через десять лет? Что он в порядке?

Затем Дебби подвергла мужа перекрестному допросу, заставив его повторить весь разговор в деталях снова и снова, пока не выяснила все, вплоть до мельчайших деталей. С точки зрения Джоша, разговор был исчерпан и темы для обсуждения более не осталось. Но Дебби хотела знать все детали.

Насколько казалось Джошу, ситуация была очень простой. Роберт бросил школу, когда ему было 15 лет и стал работать мужчиной-проституткой, чтобы поддержать свою несчастную мать, у которой случился нервный срыв, после того как она узнала, что ее муж был транссексуалом и собирался сбежать с ее братом. Она покончила с собой, и Роберт превратился в наркомана. Он принимал наркотики, чтобы справиться с болью. Затем он нашел себе работу — стал помогать шпагоглотателю из Московского цирка. В результате несчастного случая Роберт лишился яичек. После этого он вступил во французский Иностранный легион, а затем решил стать миссионером в Афганистане, где был арестован за проповедь христианства. Он согласился стать рабом движения Талибан, и его освободили. Однажды ночью он бежал через канализационные трубы. А теперь Роберт вернулся в город со своей новой женой, бывшей проституткой-лесбиянкой, ставшей впоследствии убежденной христианкой. Жена уговаривала Роберта отправиться в Африку, чтобы основать там колонию для прокаженных. Роберт тоже склонялся к этой мысли, особенно теперь, когда его освободили из тюрьмы, пересмотрев дело об умышленном убийстве. Он сам и его семеро детей, которых он усыновил в Бразилии, стали вегетарианцами и вступили в секту свидетелей Иеговы. Роберт сказал, что никогда в жизни не чувствовал себя лучше. Он в полном порядке.

Для Джоша в этом нет ничего удивительного. Самое главное — Роберт в порядке. Джош не видел никакого смысла разбираться в деталях всей жизненной истории своего школьного друга. Но Дебби стала пилить его, выпытывая самые мельчайшие детали…

Этот разговор высвечивает принципиальное различие между мужчинами и женщинами. Для мужчин детали несущественны. Женщина же считает, что когда мужчина мало говорит, это значит, что он ее не любит, потому что с женской точки зрения слова используются для установления связи и контакта друг с другом. Мужчина же считает, что женщина слишком много говорит и пытается за ним шпионить.

### ЖЕНЩИНЫ ЗАПРОГРАММИРОВАНЫ НА ВЫЯСНЕНИЕ ДЕТАЛЕЙ

Женщина — это хранительница очага, обеспечивающая выживание человеческой расы. Она уверена, что ей необходим тесный круг близких друзей, которые позаботились бы о ней, если ее мужчина не вернется с охоты или войны. Эти друзья — ее страховой полис. Ее выживание зависит от того, насколько тесные связи она установит с другими членами своей группы, а для этого ей необходимо знать мельчайшие детали жизни каждого из своих друзей и их семей. Она должна активно интересоваться ими, чтобы группа смогла выжить.

Когда между мужчиной и женщиной возникает беседа о социальной обстановке, женщина хочет выяснить, что делают все члены ее социальной группы или семьи, о чем они мечтают, какие цели перед собой ставят, каково состояние их здоровья и их отношений между собой. Женщины хотят знать, что их друзья собираются делать во время отпуска и как их дети успевают в школе. Мужчин же интересуют только новые «мальчиковые игрушки», приобретенные другими мужчинами, достоинства своих новых машин и места, где можно неплохо половить рыбу. Ну и, конечно, то, как здорово Англия разгромила Германию на чемпионате мира по футболу… И еще анекдот про парня, который оказался на необитаемом острове вместе с Элль Макферсон. Но о личной жизни друг друга мужчины знают очень мало — впрочем, все это им расскажут женщины по дороге домой.

Нет, женщины не любопытны… ну разве только чуть-чуть… Просто их мозг настроен на реальное выживание, поэтому они хотят знать, что делает каждый член их социальной группы и чем ему можно помочь.

### РЕШЕНИЕ

Если вы мужчина, вы должны понять, что женщины стремятся узнать все детали личной жизни других людей ради сохранения отношений. Их мозг устроен таким образом. Поэтому, разговаривая с женщиной, постарайтесь давать ей как можно больше деталей, гораздо больше, чем вы дали бы мужчине. Натяните кроссовки, отправьтесь с ней на долгую прогулку и дайте ей выговориться. А вы за это время получите приличную физическую нагрузку.

Помните, вы не должны концентрироваться на теме разговора или давать какие-то ответы — с вашей стороны не требуется никаких усилий. Если вы женщина, вы должны понять, что чрезмерное количество деталей сводит мужчин с ума и кажется им смертельно скучным. На деловых встречах говорите менее подробно, будьте точны и кратки. Дома говорите партнеру именно то, что хотите сказать, устанавливайте временные рамки и сразу сообщайте, что от него не требуется никаких решений, а ему нужно только вас выслушать. И никогда не спрашивайте: «Ты меня слушаешь? Что я только что сказала?»

## Глава 8. ТЕСТ ЖЕНСКОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ. Что сводит мужчин с ума?

> Как привлечь мужчину.

### ПРОЙДИТЕ ТЕСТ

Когда в толпе вы встречаетесь взглядом с мужчиной, какой будет его реакция на вас? Именно об этом постоянно думают женщины с тех времен, как Адам впервые вытаращился на Еву. Что мужчины замечают в женщине в первую очередь? Каково их первое впечатление? Большинство женщин хотели бы знать, насколько они привлекательны для мужчин. Поэтому мы и разработали этот тест, чтобы вы смогли узнать, как высоко — или не очень — оценивают вас мужчины. Тест основывается исключительно на ваших физических данных, внешности и красоте. Эти вопросы помогут вам понять, способны ли вы завоевать внимание мужчины с первого взгляда. Наш тест основан на реакциях мужского мозга на определенные женские формы, пропорции, цвета, размеры и сигналы языка тела. То, как влияет на привлекательность личность, мы с вами обсудим позже. Сейчас давайте поговорим о том, как мужчина оценит вас по фотографии. Вопросы даются в непредсказуемой последовательности, так что не расслабляйтесь.

1. Как можно описать вашу фигуру?

А. Тонкая / стройная.

Б. Спортивная / подтянутая.

В. Полная / грушевидная.


2. Как бы вы предпочли одеться для первого свидания, чтобы произвести впечатление на мужчину?

А. Надели бы брюки или длинную юбку, но выдержали бы элегантный стиль.

Б. Оделись бы обычно, выбрав простые, удобные туфли.

В. Оделись бы вызывающе: мини-юбка, туфли на шпильке, чтобы были видны ваши красивые ноги.


3. Если бы мы заглянули в ваш гардероб, какие бы туфли мы там нашли?

А. Высокие каблуки, туфли на острых шпильках.

Б. Модные туфли на среднем каблуке.

В. Туфли на низком каблуке или вообще без каблука, но очень стильные.


4. Если бы вы могли купить себе новый наряд, не обращая внимания на цену, какой бы из перечисленных вы выбрали?

А. Длинный летящий наряд, скрывающий все проблемные области.

Б. Короткое, облегающее платье с глубоким вырезом, подчеркивающее все ваши достоинства.

В. Брючный костюм, строгий, элегантный.


5. Измерьте свою талию и бедра, а затем разделите объем талии на объем бедер. Например, ваши бедра 100 см, а талия — 75. Значит, в результате деления вы получили 75 %. Каково значение вашего коэффициента?

А Свыше 80 %.

Б. 65 % — 80 %.

В. Ниже 65 %.


6. Разговаривая с привлекательным мужчиной, от одного вида которого у вас слабеют колени, какую позу вы принимаете?

А. Стараетесь убедить его сесть, чтобы он не рассмотрел вашу фигуру.

Б. Встаете поближе к нему, не скрещивая ног.

В. Играете с прядью волос, облизываете губы, покачиваете бедрами и поглаживаете свое тело, чтобы привлечь его внимание.


7. Если бы вы попросили незнакомого человека описать форму ваших ягодиц, что бы вы услышали?

А Тяжелые.

Б. Плоские, тонкие, спортивные.

В. Круглые / грушевидные.


8. Проводя рукой по животу, что вы ощущаете?

А. Подтянутый, мускулистый.

Б. Гладкий, плоский.

В. Мягкий, круглый.


9. Одеваясь на вечеринку с подругами, что вы надеваете?

А. Свободную одежду, не сковывающую движений.

Б. Бюстгальтер, поднимающий и увеличивающий грудь.

В. Вызывающий, облегающий наряд, подчеркивающий ваши формы.


10. Опишите свой макияж:

А. Самые остромодные цвета и стили.

Б. Вы предпочитаете естественный стиль.

В. Поскольку у вас бледное лицо, вы накладываете основательный макияж в любое время дня, чтобы выглядеть наилучшим образом.


11. Если бы вас рисовал Пикассо, как бы вы выглядели?

А. Стройная, угловатая, мускулистая.

Б. С обилием изгибов.

В. Круглая.


12. Если бы вас попросили позировать для журнала «Вог», какую бы позу вы выбрали?

А. Зачесали волосы наверх и посмотрели бы из-за плеча.

Б. Выгнули бы спину, развернули бедра, уперлись руками в бедра и надули губки.

В. Наклонились бы вперед и послали бы воздушный поцелуй в камеру.


13. Как можно описать вашу шею?

А. Длинная, тонкая.

Б. Средней длины и толщины.

В. Короткая, толстая и мускулистая.


14. Если бы вы попросили описать ваше лицо, что сказали бы ваши друзья?

А. Элегантные строгие черты.

Б. Детское лицо с большими глазами.

В. Обычное, но доброжелательное.


15. Вы устраиваете ужин при свечах и хотите выглядеть сексуально. Какую губную помаду вы предпочтете?

А. Нейтрального, естественного цвета.

Б. Ярко-красную.

В. Самого модного цвета.


16. Вы одеваетесь для церемонии вручения «Оскара». Вы можете выбрать любую пару сережек. Какие вы предпочтете?

А. Бриллиантовые или жемчужные гвоздики.

Б. Серьги среднего размера с красивыми камнями.

В. Длинные висячие серьги с обилием бриллиантов.


17. Как бы мужчина описал ваши глаза?

А. Большие, детские.

Б. Миндалевидные.

В. Маленькие, узкие.


18. Посмотрите на свой нос. Как бы изобразил его карикатурист?

А. Большим.

Б. Маленьким, пуговкой.

В. Средним.


19-Ваши волосы:

А. Длинные.

Б. Средней длины.

В. Короткие.


20. Как бы вы описали свою внешность?

А. Обычная.

Б. Сексуальная.

В. Элегантная.

### ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ

Вопрос 1 А=5 баллов Б = 7 баллов В = 3 балла

Вопрос 2 А= 5 баллов Б = 3 балла В = 7 баллов

Вопрос 3 А= 5 баллов Б = 3 балла В = 1 балл

Вопрос 4 А= 1 балл Б = 5 баллов В = 3 балла

Вопрос 5 А= 5 баллов Б = 9 баллов В = 7 баллов

Вопрос 6 А= 1 балл Б = 3 балла В = 5 баллов

Вопрос 7 А=3 балла Б = 5 баллов В = 7 баллов

Вопрос 8 А= 5 баллов Б = 3 балла В= 1 балл

Вопрос 9 А= 1 балл Б = 5 баллов В = 3 балла

Вопрос 10 А = 3 балла Б = 5 баллов В = 1 балл

Вопрос 11 А= 5 баллов Б = 7 баллов В = 3 балла

Вопрос 12 А = 3 балла Б = 5 баллов В= 1 балл

Вопрос 13 А= 5 баллов Б = 3 балла В= 1 балл

Вопрос 14 А= 7 баллов Б = 9 баллов В = 5 баллов

Вопрос 15 А = 3 балла Б = 5 баллов В= 1 балл

Вопрос 16 А= 1 балл Б = 3 балла В = 5 баллов

Вопрос 17 А = 9 баллов Б = 7 баллов В = 5 баллов

Вопрос 18 А= 5 баллов Б = 9 баллов В = 7 баллов

Вопрос 19 А= 5 баллов Б = 3 балла В= 1 балл

Вопрос 20 А= 1 балл Б = 5 баллов В = 3 балла

А теперь подсчитайте общую сумму баллов и оцените свою сексуальность.

100 БАЛЛОВ И БОЛЕЕ. СЕКСУАЛЬНАЯ СИРЕНА

Когда мужчины вас видят, они мгновенно попадаются на крючок, а вам остается только наматывать леску. Строители перестают работать и восторженно присвистывают, видя вас. Вы действительно знаете, что такое сексуальная походка и не испытываете недостатка в поклонниках. Мужчинам нравится смотреть на вас и находиться возле вас. Вы умеете подать себя и используете язык тела для управления мужчинами. В следующей главе мы поговорим о том, что вы получаете в результате, и о том, как можно улучшить вашу сумму баллов.

ОТ 66 ДО 99 БАЛЛОВ. МИСС ЭЛЕГАНТНОСТЬ

К этой категории относится большинство женщин. Это означает, что вы пользуетесь вполне приличным успехом у мужчин с первого взгляда. Рабочие замечают вас, если у них обеденный перерыв. Если вы набрали от 78 до 99 баллов, вам нужно всего лишь немного постараться, чтобы заманить мужчину к алтарю. Если ваш результат от 66 до 78 баллов, вы должны знать, что если вы будете больше внимания обращать на внешность, то сможете значительно улучшить свою личную жизнь. В следующей главе мы расскажем, что вам нужно сделать, чтобы привлекать внимание мужчин с первого взгляда.

МЕНЕЕ 65 БАЛЛОВ. СВОЙ ПАРЕНЬ

Рабочие рассказывают вам неприличные анекдоты. Вы считаете, что личностные качества гораздо важнее внешности и до некоторой степени в этом правы. Но проблема заключается в том, как привлечь подходящего мужчину, как заставить его остаться с вами достаточно долго, чтобы он смог оценить ваше остроумие и очарование? Вы можете улучшить свои результаты, не поступаясь принципами. Запишитесь в гимнастический зал, чтобы улучшить форму тела. Это сделает вас более привлекательной для мужчин и в то же время позволит почувствовать себя подтянутой и здоровой, а также повысит ваш интерес к жизни. Мужское внимание — это всего лишь дополнительный плюс! Вы можете сказать, что вас не интересуют поверхностные мужчины, которых привлекает лишь внешность. Но даже самые интеллектуальные и чувствительные мужчины подвластны своей биологии, по крайней мере в первый момент. Мужчина не может сопротивляться очевидным биологическим сигналам. Почему бы не поработать в этом направлении, даже если это вам не нравится. Улучшите свою внешность — и вам будет из кого выбирать. В следующей главе мы с вами поговорим о том, как повысить свою привлекательность, и объясним, почему мужчин тянет к женщинам, чей IQ меньше их размера туфель.

## Глава 9. ОТ ЧЕГО У КРОЛИКА РОДЖЕРА ГЛАЗА ВЫЛЕЗАЮТ ИЗ ОРБИТ? Сила женской сексуальной привлекательности

> «Я не так плоха… Просто меня так нарисовали…»

> Джессика Рэббит

### ПРАКТИКУМ: ИСТОРИЯ КИМ И ДЭНИЕЛА

Ким и Дэниел встречались целый год и наконец решили пожениться. Им нравилось быть вместе. Оба считали друг друга идеальными партнерами. Дэниелу нравилось то, как Ким выглядела, когда они встречались. Ее внешность постоянно напоминала ему о том, что он сделал правильный выбор. Ким говорила, что ей нравится одеваться для него, нравится, как он смотрит на нее, когда она входит в комнату. Через четыре года брака Ким изменилась. Она больше не думала о том, как она выглядит дома или с друзьями. Ким чувствовала, что теперь она — замужняя женщина и что ей больше не нужно производить впечатление на кого бы то ни было. Она стала считать уход за собой пустой тратой времени и денег.

После работы Ким обычно надевала свой розовый шелковый халат и тапочки. Никакого макияжа. Она даже не расчесывала волосы. Дэниел думал, что она очень устала на работе и что через какое-то время все изменится. Его стало раздражать то, что Ким старалась прилично выглядеть на работе, а дома ходила совершенной распустехой. Однако очень скоро она стала точно так же выглядеть и тогда, когда они встречались с друзьями. Ким перестала пользоваться косметикой, брить ноги, а ее костюмы напоминали Дэниелу платья его матери. Дэниел начал потихоньку закипать. Такое поведение жены показывало, что для нее не имеет значения мнение его и его друзей.

Мужчины — существа визуальные. Внешность Ким стала настолько неприятной для Дэниела, что он начал избегать сексуальных отношений с ней. Впервые со дня их свадьбы он стал обращать внимание на других женщин. У него на работе женщины прекрасно одевались, ухаживали за собой и выглядели красавицами. Они флиртовали с ним, что повышало его самооценку и лишний раз подчеркивало неопрятность жены, которую он замечал, приходя домой.

Дэниел решил изменить ситуацию и поговорить с Ким. Сначала Ким обиделась и не поняла, почему муж не хочет любить ее такой, какова она есть. По-видимому, подумала она, Дэниел оказался более поверхностным человеком, чем ей казалось. Дэниел не смог объяснить, почему он так себя чувствует, и испытал чувство вины за то, что заговорил на эту тему.

Через полгода Дэниел ушел от Ким и теперь живет с Джейд, женщиной, работающей вместе с ним. Ким присоединилась к женскому клубу, все члены которого убеждены в том, что мужчины — сволочи.


Нравится нам это или нет, но наша физическая внешность влияет на нашу сексуальную привлекательность и способность удержать партнера. Люди, с которыми мы встречаемся, формируют свое представление о нас, основываясь на нашей физической внешности в течение первых четырех минут. А наша сексуальная привлекательность становится ясна уже через десять секунд. В этой главе мы с вами рассмотрим причины, по которым мужчины находят женщин привлекательными. Мы не хотим сказать, что, поскольку вы не выглядите так, как Камерон Диас или Брэд Питт, вы не способны привлечь внимание противоположного пола. Но, поняв, как работает механизм привлекательности, и воспользовавшись некоторыми простыми советами, вы с легкостью сможете найти себе новых партнеров. Мы объясним вам, как на подсознательном уровне действуют простые биологические сигналы. Человек просто не в силах им противиться. Это принципиальный момент эволюционной психологии. В мозгу каждого из нас существуют остаточные шаблоны поведения и реакции, сформировавшиеся еще в древние времена. Эволюционная биология подходит к сексуальной привлекательности прямо и порой весьма непривлекательно.

Итак, что же обладает большей силой — красота и физическая привлекательность или личность и интеллект? В этой главе мы с вами поговорим обо всем. Чтобы наш разговор был результативным, мы оставим в стороне романтическую любовь, политкорректность и личные пристрастия. Мы будем максимально объективны.

### ТЕОРИЯ КРАСОТЫ

Почему цветы так красивы? Этому есть простое объяснение. Они должны быть яркими, чтобы выделяться среди зеленого океана леса. Цветы доносят информацию о себе до животных и насекомых, показывая им, где находится источник пищи, а также сообщая о своем существовании.

Люди тоже считают цветы красивыми. Такая реакция позволяет нам оценить необходимую информацию о растении и цветке в целях собственного выживания. Мы должны знать, зелен ли плод или уже созрел, каков он на вкус — кислый, горький или сладкий, ядовитый или опасный. Точно так же мы оцениваем и человеческую красоту.

Каждый человек посылает определенные сигналы, ощутимые и неощутимые, и они могут сделать его желанным в глазах потенциального партнера. Это закодированные послания, передаваемые и принимаемые, которые сообщают человеку, насколько другой человек соответствует его целям. Мужчины оценивают привлекательность на биологическом уровне. Женщина должна продемонстрировать черты, которые дают мужчине понять, что с ее помощью он сможет успешно передать свои гены следующему поколению. Женщина же считает привлекательным такого мужчину, который на биологическом уровне сможет обеспечить ей пищу и безопасность в процессе выращивания детей. Вот почему женщин так часто влечет к более взрослым мужчинам.

> Женщинам нравятся зрелые мужчины, потому что у них есть опыт и более широкий доступ к ресурсам.

У обоих полов реакции на подобную первобытную привлекательность закодированы в мозгу. Красота и сексуальная привлекательность — это, по сути, одно и то же, и слово «красивый» изначально означало «сексуально стимулирующий». В результате эволюции наш мозг стал считать красоту признаком здоровья и отсутствия болезней, а биологической целью красоты стало привлекать партнеров в целях продолжения рода.

Сказав человеку о том, что он красив или привлекателен, вы завуалированно сообщаете, что на биологическом уровне хотели бы заняться с ним сексом.

### ЧТО ДОКАЗЫВАЕТ НАУКА

Исследования (Игли, Эшмор, Махидж и Лонго) показывают, что мы автоматически считаем красивых людей честными, интеллигентными, добрыми и талантливыми. Мы выносим такое суждение, даже не осознавая этого. Ученые из университета Торонто проанализировали результаты выборов 1976 года и обнаружили, что красивые кандидаты получили в два с половиной раза больше голосов, чем кандидаты некрасивые (Эфран и Паттерсон). Последующие исследования показали, что 73 % избирателей категорически отвергали тот факт, что внешность кандидата повлияла на их решение, и только один из восьми избирателей признался, что внешность кандидата сыграла определенную роль. Это означает, что люди совершали свой выбор подсознательно, даже не зная об этом.

> Привлекательные люди получают лучшую работу, более высокую оплату, им больше доверяют, им позволяют нарушать правила более часто, чем их менее привлекательным коллегам. Билл Клинтон это доказал.

Конечно, отрицать тот факт, что привлекательность влияет на решение избирателей, вполне политически корректно, однако, нравится нам это или нет, исследования свидетельствуют об обратном. Человеческий мозг просто не может не реагировать на физическую внешность другого человека. Хорошо хотя бы то, что человек может контролировать множество факторов, связанных с внешностью, и по своему желанию изменяться. Вы сами можете сделать себя более привлекательными.

### ЖЕНСКОЕ ТЕЛО — ЧТО БОЛЕЕ ВСЕГО ЗАВОДИТ МУЖЧИН

Идеалом красоты в XIX веке считались женщины худенькие, с болезненным румянцем на щеках, излучавшие атмосферу женственности и хрупкости. Сегодня красавицами считаются те, кто здоров и молод. Конкурсы красоты созданы специально для формирования имиджа желанности, отражающего женское здоровье.

> Исследователи мозга из Массачусетской главной больницы показывали фотографии «красивых» женщин гетеросексуальным мужчинам. Они обнаружили, что эти фотографии воздействуют на те оке самые области мозга, которые активизируются кокаином и деньгами.

Из следующих двух глав вы узнаете о результатах 23 серьезных исследований и экспериментов. Они показали, что именно мужчины и женщины считают привлекательными в телах представителей противоположного пола. Основываясь на этих результатах, мы присвоили каждой части тела приоритет привлекательности. Мы объясним вам, почему отдельные части тела производят такое впечатление.

Почти каждое исследование привлекательности, проведенное за последние 60 лет, дает точно такие же результаты, что и предыдущие. Художники, поэты и писатели на протяжении последних шести тысяч лет твердят человечеству одно и то же: женская внешность и тело гораздо более привлекательны для мужчин, чем ее интеллект и другие качества. Причем ситуация эта сохраняется даже в нашем политически корректном XXI веке. Мужчина двадцать первого века хочет от женщины точно того же, чего хотели его первобытные предки, но, как вы скоро увидите, критерии для долговременного партнерства он выдвигает совершенно другие.

> Жену выбирают за ее добродетель, любовницу — за ее красоту.

> КИТАЙСКАЯ ПОСЛОВИЦА

Мужчина делается привлекательным для женщин совсем по другим причинам, и об этом мы тоже с вами поговорим. Очень важно понять, что женское тело на протяжении веков развивалось как портативная сексуальная сигнальная система, целью которой было только одно — привлечь мужское внимание.

> Мужчины предпочитают казаться умными, потому что большинство мужчин видят гораздо лучше, чем думают.

> ЖЕРМЕН ГРИР

Помните, что сначала мы анализируем только физические характеристики и географию тела, поскольку оцениваем потенциального партнера по фотографии. Это те моменты, которые привлекают ваше внимание еще до того, как вы услышите, как другой человек говорит, и узнаете, кто он такой. В конце этой главы мы обсудим нефизические факторы, связанные с тем, как мы выбираем партнеров. Сначала проанализируем сигналы языка тела ниже шеи, а затем сгруппируем все выражения лица. Мужские предпочтения номер два, семь, восемь и девять мы обсудим немедленно.

### МУЖСКИЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ В ПОРЯДКЕ ПРИОРИТЕТА:

1. Спортивная фигура

2. Чувственный рот

3. Полные груди

4. Длинные ноги

5. Полные бедра и тонкая талия

6. Круглые ягодицы

7. Привлекательные глаза

8. Длинные волосы

9. Маленький нос

10. Плоский живот

11. Выгнутая спина

12. Выгнутая вульва

13. Длинная шея

### ПРИОРИТЕТ 1: СПОРТИВНАЯ ФИГУРА

Основным сексуально привлекательным моментом для мужчин является спортивная фигура. Сильное подтянутое тело — это признак здоровья. Оно сигнализирует о том, что женщина способна благополучно вынашивать и рожать детей, вовремя скрываться от опасности и защищать потомство при необходимости. Большинство мужчин предпочитают более плотных женщин, потому что дополнительный жир — это признак успешного грудного вскармливания потомства. Очень немногие женщины знают о том, что Мэрилин Монро носила одежду 46 размера и у нее были довольно полные ноги. Если бы все решали мужчины, истощенная бродяжка никогда не смогла бы стать настоящим сексуальным символом.

### ПРИОРИТЕТ 3: ПОЛНЫЕ ГРУДИ

Груди женщины, находящейся на пике сексуальной и репродуктивной формы (около двадцати лет) — это один из основных факторов, привлекающих внимание мужчин. Посмотрите мужские журналы — и на каждом развороте вы увидите замечательные образцы этой части женского тела. Посмотрите на эротических танцовщиц: грудь для них — основной элемент сексуальной привлекательности.

Объем груди создается за счет жировой ткани, которая придает этой части тела округлую форму и не принимает никакого участия в выработке молока. У женщин, не имеющих детей, соски розового цвета, у матерей соски становятся коричневатыми, а у самок обезьян груди нет вовсе. Грудь у приматов увеличивается во время беременности, но женская грудь постоянно имеет увеличенные размеры, а во время беременности увеличивается совершенно незначительно. По большей части женская грудь служит одной только цели — это сексуальный сигнал. Когда человек ходил на четвереньках, основную роль в привлечении внимания самцов играли круглые, выпуклые ягодицы. И самцы овладевали самками именно сзади. Когда же человечество поднялось на две ноги, у самок увеличились груди, чтобы привлекать мужчин, которые теперь воспринимали своих женщин спереди.

Платья с глубокими вырезами и бюстгальтеры, приподнимающие грудь, усиливают сексуальные сигналы, формируя ложбинку между грудей, которая имитирует складку между ягодицами. Некоторые женщины воспринимают это с ужасом, другие же используют свои преимущества с энтузиазмом.

ПРОВЕДЕМ ТЕСТ ГРУДИ

Лишь немногие мужчины способны отличить фотографии ложбинки между женскими грудями и складки между ягодицами, сделанные с близкого расстояния.


> На какой фотографии изображена грудь, а на какой ягодицы? Вы можете заметить разницу?

Зоолог Десмонд Моррис обнаружил, что у одной из двухсот женщин более двух грудей, что свидетельствует о том, что в первобытные времена люди, подобно другим приматам, должны были выкармливать большое потомство. Третью грудь можно заметить даже на скульптуре Венеры Милосской, над ее правой грудью возле подмышки.

> Почему мужчины не умеют устанавливать визуальный контакт? Потому что на груди нет глаз.

Сосок окружен розовым или коричневатым ореолом, в котором расположены небольшие железы, выделяющие во время сексуального акта запах, воздействующий на мужской мозг. Неудивительно, что мужчины очень любят зарываться головой в женские груди.

Все исследования показывают, что мужчины любят груди любой формы и размера. Неважно, напоминают ли груди женщины недозрелые лимоны или огромные арбузы, — большинство мужчин их обожает, а ложбинка просто сводит их с ума.

### ПРИОРИТЕТ 4: ДЛИННЫЕ НОГИ

Вид женщины, у которой ноги растут буквально от подмышек, всегда производит на мужчин неизгладимое впечатление. Почему женские ноги играют такую важную роль в сексуальной привлекательности, объяснить довольно легко. Чем большую часть женских ног может видеть мужчина, чем длиннее эти ноги, тем сексуальнее выглядит в его глазах женщина, поскольку это привлекает внимание к той области, где ноги соединяются. И наоборот, если бы сексуальные органы женщины располагались под мышками, ее ноги вряд ли удостаивались бы мужского взгляда. Вместо этого мужчины восхищались бы женскими бицепсами и трицепсами! Полагаем, вы никогда не слышали, чтобы мужчина говорил женщине, какие у нее красивые, длинные руки. При рождении ноги младенца значительно короче по сравнению с размерами тела. И соотношение длины ног к длине тела у детей практически не изменяется. Когда же девочка достигает периода полового созревания, ее ноги начинают стремительно расти, так как гормональный уровень повышается и она превращается в женщину. Длинные ноги становятся мощным невербальным сигналом, говорящим мужчинам о том, что девочка сексуально созрела и способна к деторождению. Вот почему длинные ноги всегда ассоциируются с потенциальной сексуальностью.

> Для женщины — это стрелка на ее чулке, для мужчины — лестница на небеса.

У финалисток конкурсов Мисс Мира и Мисс Вселенная ноги длиннее, чем у средних женщин. У кукол Барби ноги тоже искусственно удлинены. Производители чулок и колготок могут увеличить продажи своего товара, рекламируя их на манекенах или с помощью манекенщиц с гораздо более длинными ногами, чем у обычных женщин. Матери девочек-подростков часто жалуются, что их дочери носят слишком короткие юбки, но подобное впечатление создается за счет того, что у девочек непропорционально длинные ноги. К двадцати годам тело девушки увеличится, а рост прекратится. В результате ее ноги станут выглядеть на 10 % короче, чем они были в период полового созревания.

Большинство женщин подсознательно понимают динамику длинных ног и еще в подростковом возрасте осознают, какое впечатление такие ноги производят на мужчин. Поэтому, чтобы ноги казались длиннее, они носят туфли на высоких каблуках и короткие юбки даже в холодную погоду. Женщины не обращают внимания на дискомфорт, ощущаемый при ходьбе на высоких каблуках, они готовы терпеть боли в спине и коленях, они будут носить короткие платья, даже рискуя получить пневмонию, лишь бы выглядеть привлекательно в глазах мужчин. Мужчины любят высокие каблуки, потому что благодаря шпилькам ноги женщин обретают прежнюю подростковую удлиненность. Каблуки формируют женский сексуальный имидж, удлиняя ее ноги, заставляя выгибаться спину, выпячивая ягодицы. Благодаря каблукам, ступня женщины кажется меньше, а ее таз выдвигается вперед. Вот почему туфли на самых высоких каблуках и босоножки из тоненьких ремешков на шпильке являются самыми сексуальными видами обуви на нашем рынке.

Большинство мужчин также предпочитают женщин с полными, округлыми ножками, а не тех, у кого ноги похожи на мускулистые спички. Дополнительный жирок подчеркивает разницу между мужскими и женскими ногами, а также является показателем лучшей лактации. Мужчине нравится, когда женские ноги выглядят спортивно, но если по ее виду можно будет сказать, что она собирается выступать за Англию на Кубке мира, это не придется ему по вкусу.

Исследования показали также связь между длиной юбки и высотой каблуков с менструальным циклом. Женщина бессознательно выбирает более открытые платья и высокие каблуки в период овуляции. Может быть, это неплохой урок для родителей: запирайте своих дочерей между четырнадцатым и восемнадцатым днем после менструации!

### ПРИОРИТЕТ 5: ПОЛНЫЕ БЕДРА И ТОНКАЯ ТАЛИЯ

На протяжении веков женщины носили корсеты и всячески старались затянуть свою талию, чтобы их фигура напоминала песочные часы. Эти усилия приводили к деформации грудной клетки, затруднению дыхания, сдавливанию внутренних органов, выкидышам. Некоторые женщины даже хирургическим путем удаляли часть ребер, чтобы добиться абсолютно женственного облика. В XIX веке женщины носили турнюры, чтобы подчеркнуть и увеличить объем бедер и ягодиц и послать сигнал о своей способности к деторождению. Корсет еще более подчеркивал размер женских бедер. Кроме того, благодаря корсету живот становился плоским, что говорило о том, что женщина не беременна, а следовательно, доступна. В XIX веке идеальным объемом талии для девушки считалось столько же дюймов, сколько ей было лет.


> Вот так светские дамы готовились провести вечер вне дома в 1890 году.


> Я решила привести себя в форму. Выбранная мной форма оказалась шаром.

> РОЗАННА

У женщины с нормальным здоровьем, способной к вынашиванию и рождению ребенка соотношение объема бедер к размеру талии должно составлять 70 %, то есть ее талия должна составлять 70 % от объема бедер. Исследования показывают, что именно такое соотношение и приковывает внимание мужчин. Мужчины теряют интерес к женщине, если этот процент увеличивается до 80. И чем больше соотношение объема талии к объему бедер, тем меньше мужчин привлекает такая женщина. Женщины, у которых талия шире бедер, непривлекательны для мужчин, поскольку такая пропорция говорит о том, что жир концентрируется в области матки и яичников, а это невербальный сигнал низкой плодовитости. Мать-природа стремится удалить жир с жизненно важных органов, вот почему у нас нет жировых отложений в области сердца, мозга или яичек. Женщины, перенесшие гистерэктомию, часто набирают вес за счет области живота, как мужчины. Это происходит потому, что в этой области у них более нет репродуктивных органов.

Профессор Девендра Сингх, эволюционный психолог из Техасского университета, изучал физическую привлекательность девушек, завоевавших титул Мисс Америка, и тех, кто попал на развороты журнала «Плейбой», на протяжении пятидесяти лет. Он обнаружил, что вес идеального секс-символа за это время уменьшился примерно на 13 фунтов, зато соотношение объема талии к объему бедер не изменилось. Оно все эти годы составляло 70 %. Профессор Сингх определил, что для мужчин наиболее привлекательными являются женщины, у которых это соотношение составляет от 67 до 80 %.

Красивую женщину на каталке ввозят в операционную для анестезии. Ей предстоит операция. Когда сестра выходит, женщина остается лежать под простыней, не скрывающей соблазнительных изгибов ее роскошного тела. Молодой мужчина в белом халате подходит к женщине, поднимает простыню и начинает рассматривать ее идеальную фигуру. Затем он подзывает еще одного мужчину в белом халате. Тот подходит, снимает простыню и пристально смотрит на роскошное тело пациентки. Когда то же самое собирается проделать третий мужчина, женщина начинает беспокоиться. «Я рада, что вы решили проконсультироваться с коллегами, чтобы быть абсолютно уверенным, — говорит она, — но когда начнется операция?» Первый мужчина качает головой. «Представления не имею, — говорит он. — Но красить эту комнату мы скоро закончим».


> Тесные корсеты и накладки на бедра до сих пор используются женщинами в некоторых странах. Впрочем, поза с наклоном бедер вполне эффективно подчеркивает пропорциональное соотношение бедер к талии и всегда привлекает внимание мужчин.

Профессор Сингх провел тест с использованием фотографий полных женщин, женщин нормального веса и худых. Он показывал снимки группе мужчин и просил оценить степень их сексуальной привлекательности. Наибольшее впечатление на мужчин произвели женщины нормального веса, у которых соотношение объема талии и бедер составляло 70 %. Среди полных и худых женщин наиболее привлекательными оказались те, у кого была самая тонкая талия. Эксперимент показал, что мужчины безошибочно чувствуют классическое соотношение, даже когда у женщины очень большой вес. Это объясняет вечную популярность фигуры, напоминающей песочные часы. Неудивительно, что «Кока-кола» выбрала именно такую форму для бутылок, чтобы привлечь внимание солдат, вернувшихся с войны. Знаменитый художник Огюст Ренуар прославился своими картинами, на которых изображал довольно пышнотелых дам, но если присмотреться, то окажется, что классическое соотношение объема талии и бедер у них всегда выдержано.

### ПРИОРИТЕТ 6: КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ

Мужчины считают круглые, грушевидные ягодицы наиболее привлекательными. В женских ягодицах содержится большое количество жира, который впоследствии используется для грудного вскармливания, а также может служить запасом пищи на черный день. В этом ягодицы напоминают верблюжьи горбы. Скульптуры и рисунки каменного века полны образов женщин с огромными, выпуклыми ягодицами. Такое явление и сейчас можно наблюдать в племенах Южной Африки. Выпуклые ягодицы в древности сигнализировали о женской сексуальности, что высоко ценилось в Греции. В Греции даже существовали храмы Афродиты Каллипиги, что означает «прекраснозадая».


> Женщина XIX века носила турнюр, а этой африканской красотке он ни к чему. Современным женщинам трудно поверить, что огромный, выступающий зад всегда считался весьма привлекательным- и до сих пор считается в некоторых африканских странах.

В XIX веке женщины не могли позволить себе обнажить тело. Одежда прикрывала их от макушки до пяток. Молодые женщины хотели привлечь внимание мужчин и с помощью турнюров создавали видимость объемного, выпуклого зада. Когда же излишний жир вышел из моды, что случилось в XX веке, когда его стали связывать с излишествами и плохим здоровьем, те же самые молодые женщины начали бороться с ним с усердием, достойным лучшего применения. Они любыми методами старались уменьшить объем ягодиц. Огромную популярность приобрели дизайнерские джинсы, поднимающие ягодицы и придающие им твердый, круглый вид. Туфли на высоких каблуках заставляют свою владелицу выпячивать ягодицы назад и выгибаться при ходьбе, что гарантированно привлекает внимание мужчин. Говорят, что Мэрилин Монро убавляла каблук левой туфли на два сантиметра, чтобы подчеркнуть свою походку.

### ПРИОРИТЕТ 10: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

У женщин живот более круглый, чем у мужчин. Плоский, сильный живот является четким сигналом того, что женщина не беременна, а следовательно, доступна для претендентов на ее руку. Вот почему гимнастические залы и классы йоги в последнее время получили столь широкую популярность. Женщины отчаянно борются с жирком на животе, стараясь добиться идеального, стального живота.

> Танцы живота весьма популярны, но лишь немногие представляют себе эротическую историю этого вида танцев.

Особую популярность в последнее время получили танцы живота, причем порой они используются как обычное физическое упражнение. Лишь немногие женщины имеют представление о происхождении этого вида танцев. Изначально танец живота исполнялся женщинами из гарема для своего повелителя. Женщина должна была довести хозяина до оргазма, сидя на нем и выполняя только мышечные вращения и толчки. Гавайские и таитянские танцы имеют аналогичное происхождение, хотя теперь носят скромное название «традиционных народных танцев».

### ПРИОРИТЕТЫ 11 И 12: ВЫГНУТАЯ СПИНА И ВУЛЬВА

Изгибы всегда говорят о женственности и плодовитости. Острые же, угловатые формы присущи мужественности. Мужчины во всем мире любят «округлых» женщин. Верхняя часть спины у женщин уже, чем у мужчин, нижняя же гораздо шире. К тому же нижняя часть спины у женщин выгнута сильнее, чем у мужчин. Дополнительный изгиб в области талии заставляет ягодицы сильнее выступать назад, а грудь вперед. Попросите любую женщину принять сексуальную позу, и она немедленно выгнет спину и качнет бедрами, положив одну или обе руки на бедра, чтобы получить больше пространства и более эффективно привлечь внимание. Если вы относитесь к этому скептически, попросите любую женщину встать и повести себя сексуально. Смелее, сделайте это прямо сейчас!

### ПРИОРИТЕТ 13: ДЛИННАЯ ШЕЯ

Мужская шея исторически короче, толще и сильнее, чем у женщин. Это вполне объяснимо — она не должна быть поражена на охоте или во время сражения. Именно поэтому длинная, тонкая, стройная женская шея подчеркивает половые различия. Мужчины обожают целовать и ласкать ее, им нравится, когда женщина украшает шею. А художники, создающие мультфильмы, искусственно удлиняют шею у своих персонажей, чтобы подчеркнуть их женственность.


> И Нефертити, и Олив Ойл пользовались любовью мужчин именно благодаря их длинным шеям. Даже сегодня супермодели имеют шеи гораздо длиннее, чем у обычных женщин.


> Счастье для этой бирманской женщины из племени карен заключается в сознании того, что она выглядит идеально.

В некоторых африканских племенах, например у ндебеле, зулусов, ксоса и масаев, молодые девушки надевают на шею серебряные кольца, постепенно добавляя все новые и новые до достижения зрелости. Кольца удлиняют шею, что в этих племенах считается признаком особой красоты. Шейные кольца поддерживают голову и деформируют ключицы, благодаря чему шея может наклоняться назад под углом 45 градусов. Если эти кольца снять, женщина не сможет держать голову, а ее шея сломается.

### КАК ПРИВЛЕКАЕТ ВНИМАНИЕ ЛИЦО

Притяжение к привлекательным человеческим лицам встроено в нашу психологию и не зависит от культурных корней. У женщин предпочтение всегда отдается маленьким личикам с небольшими подбородками и челюстями, высокими скулами, полными губами и большими глазами. Кроме того, нам нравятся широкие улыбки и атмосфера хрупкости и уязвимости. Если рассматривать проблему в целом, то мужчины всегда предпочитают лица, которые наилучшим образом подходят для здорового воспроизводства. Для того чтобы женское лицо можно было назвать очаровательным, существует классическая непререкаемая формула — оно должно быть детским.

> У самых привлекательных женщин детские лица.

Эти сигналы пробуждают в мозгу мужчины отцовские инстинкты и вызывают непреодолимое желание прикоснуться, обнять и защитить. В женщинах же подобные лица пробуждают инстинкт материнский, что заставляет их, поддавшись импульсу, покупать мягкие игрушки.


> Детское лицо обладает теми же самыми встроенными сигналами, которые используются для продажи покупателям (особенно женщинам) мягких игрушек по заведомо завышенным ценам.

Исследования показывают, что для мужчин наиболее привлекательным кажется лицо девочки в возрасте от двенадцати до четырнадцати лет, поскольку в нем сочетается уязвимость юности и приближение сексуальной зрелости. Именно поэтому женщин так беспокоит вопрос старения. Подумайте, сколько женщин прибегает к ухищрениям пластической хирургии, лишь бы только вернуть свою ускользающую молодость. Пластические хирурги отлично понимают притягательность детских лиц для мужских взглядов и используют это понимание в своей работе.

### ПРИОРИТЕТ 2: ЧУВСТВЕННЫЙ РОТ

Люди — это единственные приматы, у которых губы выступают наружу, а не направлены внутрь рта. Зоологи считают, что женские губы являются отражением ее гениталий, потому что они имеют тот же размер и толщину, а в состоянии сексуального возбуждения также наполняются кровью. Это явление называется «генитальным эхо». Оно посылает мощный сексуальный сигнал мужчине-наблюдателю и появилось в тот момент, когда человек стал ходить на двух ногах. Губную помаду изобрели свыше шести тысяч лет назад. Ее использовали еще древние египтянки, для того чтобы подчеркнуть эффект генитального эхо. И на протяжении этих тысяч лет губная помада имела единственный цвет — красный. Мужчины любят, когда женщины пользуются губной помадой и косметикой для глаз, так как оба этих средства посылают недвусмысленные сигналы о том, что женщина заинтересована и увлечена им. Яркая красная помада — это один из самых сексуальных сигналов, используемых женщинами. Когда женщины позируют для сексуальных и эротических фотографий, они красят губы только в ярко-алый цвет.

В состоянии возбуждения кровь приливает к капиллярам, пронизывающим щеки, что вызывает румянец. Румяна помогают еще более подчеркнуть этот эффект. Пудра придает коже гладкий, ровный вид, имитирующий молодость, крепкое здоровье и хороший генотип.


> Женское лицо — это холст, на котором женщина каждый день рисует свой портрет.

> ПАБЛО ПИКАССО


На протяжении тысяч лет длина мочки уха считалась показателем женской чувственности. Подобное убеждение сохранилось и до сих пор в некоторых странах Африки и на Борнео. Современные женщины достигают того же эффекта при помощи длинных серег. Наши компьютерные тесты показали, что чем длиннее серьги, тем выше оценивают сексуальность женщины мужчины-наблюдатели.


> У этой женщины с Борнео мочки ушей вытянуты искусственно, поскольку на острове это считается красивым. Многие современные женщины достигают того же эффекта при помощи длинных серег.

Феминистки могут счесть наши слова отличным поводом раз и навсегда отказаться от косметики и ношения серег, но женщина, находящаяся в личных отношениях с мужчиной, должна понимать эффект, производимый посылаемыми ею сигналами, и использовать его в своих интересах. В то же время женщина, которая хочет, чтобы на деловом уровне ее воспринимали всерьез, должна пользоваться менее яркой косметикой, в том числе и губной помадой. Избыток косметики может направить мысли мужчин совсем в иное русло, а у женщин-клиенток вызвать чувство соперничества и ревности.

### ПРИОРИТЕТ 7: ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ГЛАЗА

Большие глаза считаются привлекательными практически в любой культуре. Макияж визуально увеличивает глаза и придает взгляду детское выражение. Если глаза выглядят крупнее нижней части лица, такое выражение вызывает в мужчине инстинктивное желание защитить такую женщину. Когда женщина находит мужчину привлекательным, ее зрачки расширяются, а при помощи туши, теней и подводки женщине удается искусственно создать впечатление постоянной заинтересованности. Контактные линзы создают иллюзию блеска в глазах и расширенных зрачков. В книге «Язык тела» мы уже рассказывали, что в результате проведенного нами теста с использованием фотографий мы выяснили, что мужчины считают привлекательными женщин в контактных линзах. Кроме того, мужчины оказывают легкое предпочтение женщинам со светлыми глазами, а детские голубые глаза совершенно неотразимы для пылких кавказских мужчин.

Современные женщины начали пользоваться косметикой в 20-е годы XX века, когда все большее их число стало работать. С того времени производство женской косметики превратилось в весьма прибыльный бизнес. Только в США производители косметики получают свыше 50 триллионов долларов в год — и все эти деньги платятся за имитацию лицевых сексуальных сигналов. Знаменитые женщины, которых фотографируют без косметики, триумфально шествуют по обложкам женских журналов, побуждая остальных женщин лучше относиться к самим себе. К сожалению, мы не привыкли видеть на обложках круглые лица, некоторые женщины считают, что без косметики они уродливы, и начинают использовать макияж вместо маски, скрывающей их лицо, а не для того, чтобы сделать свое лицо более привлекательным и загадочным. Мужчины считают более привлекательными женщин с естественным макияжем, а не тех, кто накладывает косметику на лицо при помощи мастерка.

### ПРИОРИТЕТ 9: МАЛЕНЬКИЙ НОС

Маленький нос также напоминает о детстве и вызывает в мужчинах отцовские чувства. Мультипликаторы используют этот фактор на полную катушку, создавая персонажи с огромными глазами и крохотными носиками, которые мгновенно завоевывают сердца зрителей.

> У Бемби, Барби и Микки-Мауса крохотные носики.

Уверены, вам никогда не доводилось видеть супермодель с большим носом. Пластические хирурги обычно располагают носы под углом 35–40 градусов к лицу, что придает внешности более детский вид. Сейчас и мужчины-актеры стали подвергаться пластическим операциям по уменьшению носа, чтобы соответствовать модному в XXI веке андрогенному имиджу.

### ПРИОРИТЕТ 8: ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ

Если бы человек никогда не подстригал волосы, они могли бы вырасти до длины 110 см. Продолжительность жизни волоса — шесть лет. Каждый день мы теряем 80—100 волос и, в отличие от животных, не линяем. У блондинок 140 тысяч волос, у брюнеток — 110 тысяч, а у рыжих — 90 тысяч. Блондинки обладают и рядом других преимуществ. У женщин со светлыми волосами более высокий уровень эстрогена, в сравнении с брюнетками, и мужчины это сразу же чувствуют. Они считают блондинок более плодовитыми, что немедленно их привлекает. Светлые волосы — это мощный визуальный сигнал молодости женщины. После родов волосы обычно темнеют. У натуральных блондинок волосы светлые и на лобке.

> Настоящие блондинки похожи на хорошие рубашки — воротнички у них того же цвета, что и манжеты.

На протяжении тысяч лет длинные волосы считались символом женственности. Хотя волосяной покров женщины и мужчины практически не различается, мы делаем разные прически. Апостол Павел в послании к коринфянам говорил о том, что мужчины должны носить короткие волосы во славу бога, а женщины — длинные, во славу мужчины. Сегодня, через две тысячи лет, когда оба пола практически уравнялись во всем, этот обычай по-прежнему сохранился практически повсюду. Мода приходит и уходит, но мужчины по большей части носят короткие стрижки, а женщины предпочитают длинные волосы.

Мы опросили 5214 английских мужчин, пытаясь выяснить, какие волосы кажутся им более сексуально привлекательными — короткие или длинные. Результаты оказались вполне предсказуемыми: 74 % мужчин считают более сексуально привлекательными женщин с длинными волосами, 12 % проголосовали за женщин с короткими волосами, а остальные сказали, что им все равно. В древности длинные, блестящие волосы говорили о здоровом, красивом теле, о потенциальной способности их обладательницы к продолжению рода. Длинные волосы придают женщине прелесть и обаяние, короткая же стрижка говорит о более серьезном отношении к жизни. Отсюда можно сделать очень простой вывод: когда женщина хочет привлечь мужчину, она должна распускать свои длинные волосы, на деловой же встрече их лучше зачесать наверх или собрать. В крупном бизнесе женщина не может позволить себе чувственный облик, если занимает высокое положение в той отрасли, где традиционно доминируют мужчины. Ни Памела Андерсон, ни Анна Курникова никогда не станут президентами, несмотря на то что они — самые популярные женщины на планете!

### СВЯЗЬ МЕЖДУ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬЮ И ПОРНОГРАФИЕЙ

Порнография — это сугубо мужское занятие. 99 % всех порнографических сайтов в Интернете ориентировано на мужчин, а все фотографии обнаженных мужчин предназначаются в основном для мужчин-гомосексуалистов. Женщины должны понимать, что мужчины углубляются в Интернет в поисках тех форм и изгибов, которые привлекательны для мужского мозга. Когда мужчина рассматривает порнографический снимок женщины, он никогда не думает о том, умеет ли она готовить, играть на рояле или бороться за мир во всем мире. Его привлекают только изгибы и формы, он думает только о потенциальной возможности передать через эту женщину свои гены. Мужчина никогда не задумывается, а хороший ли человек эта женщина.

И прошлые поколения мужчины любили таращиться на эротические картинки, изображающие женские тела. Художники, изображавшие обнаженные женские тела, были настоящими мужчинами.

> Мужчинам нравится период Ренессанса в искусстве — и это не имеет ничего общего с обилием обнаженных женских статуй. Честное слово!

Многие женщины утверждают, что современные мужчины, которые высоко ценят искусство старых мастеров, любят рассматривать их картины исключительно с порнографической точки зрения. Вспомните, Джессика Рэббит была всего лишь карандашным рисунком — линией на бумаге, но ее образ заставлял миллионы интеллигентных мужчин пускать слюни. Форма для мужчин — это главное.

### МУЛЬТФИЛЬМЫ ХЕНТАИ

Информация, связанная с женской привлекательностью, принесла большие деньги создателям мультфильмов Хентаи в Японии. Это порнографические образы, придуманные в технике мультипликации или комиксов и содержащие все женские сигналы, о которых мы только что говорили. Глаза таких персонажей всегда имеют расширенные зрачки. Они в два-три раза больше, чем рот. Носик — крохотный, нижняя часть лица сходит на нет. Волосы длинные, часто собранные в конские хвосты, перехваченные лентами.

В таких мультфильмах создается образ, имеющий тело взрослой женщины с лицом десяти- или двенадцатилетней девочки. И эти образы привлекают внимание свыше 30 миллионов мужчин.

> Типичный мультфильм Хентаи. Этот образ посылает все сигналы, являющиеся привлекательными для мужского мозга. Это и детские черты лица, и длинная шея, и соотношение талии к бедрам в 70 %, и набухающие груди, и плоский живот. В этом рисунке ноги искусственным образом удлинены и составляют 63 % от размера тела, что физически невозможно.

### КАК ВОЗДЕЙСТВУЕТ А МУЖЧИН ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА

Обсуждая воздействие на мужчин женской внешности, нельзя не коснуться вопроса одежды. На протяжении веков женская одежда была главным образом предназначена для привлечения внимания потенциального жениха путем подчеркивания женственности своей хозяйки.

До начала женского движения женщины одевались для одной и той же цели: им нужно было привлечь внимание мужчин и превзойти других женщин. Феминизм заявил женщинам, что привлекать мужчин им больше не нужно — внутренняя красота гораздо важнее примитивной внешности. И эта идея понравилась миллионам женщин. Они поверили в то, что отныне им не нужно стараться выглядеть лучше для мужчин.

Стили «панк» и «грэйндж» возникли в противовес привлекательной для мужчин одежде и показали миру, что мужчина и женщина могут выглядеть совершенно одинаково. Такой стиль одежды привел к тому, что манекенщицы в начале 90-х годов перестали выглядеть женственно, стали пользоваться черной помадой и рисовать темные круги под глазами, словно они настоящие наркоманки. И все это очень не понравилось мужчинам. Гетеросексуальные мужчины редко смотрят подобные показы мод, зато когда проходит конкурс Мисс Вселенная, 70 % зрителей составляют именно мужчины, которые хотят видеть женщин, посылающих сигналы, стимулирующие их мозг.

> Единственный показ мод, который способен привлечь внимание мужчин, — это демонстрация купальников.

Современные женщины одеваются в двух основных стилях — деловом и неделовом. Деловая одежда позволяет женщине на равных соперничать с мужчинами и другими женщинами в «охотничьей» обстановке бизнеса. Неделовая же одежда дает женщине возможность продемонстрировать перед другими женщинами свой успех, власть, значимость и желанность.

Понять деловой стиль одежды очень просто. Какой вас хочет видеть человек, на которого вы хотите повлиять? Какими, по его мнению, должны быть ваша косметика, украшения, прическа и одежда? Вы должны производить впечатление надежности и внушать доверие. Если вам приходится продавать свои технические знания или опыт управления, сигналы привлекательности абсолютно недопустимы. Если же вы продаете женственный образ, например косметику, прически или модную одежду, все сигналы, о которых мы только что говорили, окажутся для вас весьма и весьма полезными.

### ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ

Сегодня все больше и больше людей прибегают к пластической хирургии, чтобы улучшить свою внешность. Только в Америке каждый год ложится под нож пластического хирурга свыше миллиона человек. Основная причина, побуждающая людей подвергаться подобным процедурам, заключается в желании чувствовать себя более уверенно благодаря усилению тех сигналов, о которых мы говорили выше. Знаменитости становятся постоянными клиентами пластических хирургов.


> Майкл Джексон утверждает, что он не менял свою внешность.

Майкл Дуглас сделал операцию по подтяжке век, Памела Андерсон увеличила грудь, Майкл Джексон и Шер сделали с собой все, что только можно было сделать, и теперь вынуждены держаться подальше от солнца и горячих радиаторов. Может быть, самая сексуальная женщина в мире скрывается под чадрой где-то в Афганистане, но мы об этом никогда не узнаем, потому что, исходя из того, что мы видим и слышим, быть сексуальной можно только при помощи дизайнерской одежды, диетологов, визажистов, парикмахеров, личных тренеров, хореографов, фотографов и пластических хирургов.


> Подобно Генриху VIII, дон Карлос Испанский носил гульфик такого размера, что тот появлялся в комнате еще до своего владельца.

Косметическая хирургия — не новость. За много веков до изобретения липосакции и имплантации груди худые мужчины носили ватные прокладки, полные женщины затягивались в стальные корсеты, а турнюры помогали женщинам обрести пышный зад. Даже король Генрих VIII носил гульфик, чтобы увеличить свой маленький, изуродованный сифилисом член. Он носил его, чтобы соперничать с французской знатью, и украшал драгоценностями и эмблемами.

В течение недели средний человек видит свыше пятисот образов «совершенных» людей в журналах, газетах, в кино и по телевизору. Большинство этих образов является результатами технологии — специальных причесок, макияжа, компьютерной графики и особого освещения. Такие образы редко напоминают реальных людей.

Если у вас остались шрамы от угрей, если у вас есть родинки или то, что вам совершенно не нравится, вы можете подвергнуться косметической коррекции. Множество людей, прошедших через мелкие пластические операции, остались полностью удовлетворены результатом.

> Не читайте женских журналов — они заставят вас почувствовать себя уродливой.

В Японии самой распространенной пластической операцией является расширение глаз, чтобы они напоминали глаза людей белой расы. У японцев три века, тогда как у белых людей два. Хирурги удаляют третье веко, и глаз раскрывается.

Однако очень важно понимать, что пластическая хирургия не сделает вас лучше, не принесет вам больше любви и не устранит ваших жизненных проблем. Соответственно любой, кто судит вас по внешности, сам испытывает проблемы с самооценкой. Это не тот человек, с которым стоит иметь дело.

### ДРУГАЯ СТОРОНА ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ

Мы приводим данные опроса, проведенного среди 15 тысяч мужчин и женщин, которых спрашивали, какие качества они ищут в партнере.

Вот два списка.

### ЧЕГО ИЩУТ МУЖЧИНЫ:

А. На первый взгляд

1. Красивую внешность

2. Подтянутое тело

3. Пышные груди

4. Пышные ягодицы


Б. Для долгосрочного партнерства

1. Личность

2. Красивую внешность

3. Мозг

4. Чувство юмора


Список А показывает то, что мы с вами только что обсудили: мужчины — существа визуальные, им нравится смотреть на красивых женщин. Большинство женщин это понимают. Научные исследования доказывают это снова и снова, хотя подобный подход может показаться и не слишком политкорректным. Большинство феминисток напрочь отрицают тот факт, что женщин оценивают по их внешности, и считают мужчин существами поверхностными и тупыми. Но тем не менее мужчины мгновенно реагируют на женщин по их внешности. Элементы списка А носят чисто визуальный характер. Если вам нужен партнер на одну ночь, руководствуйтесь именно им. В списке же Б единственным визуальным элементом является красивая внешность. Для долговременного партнерства мужчины ищут совсем других качеств.

> Сексуальная привлекательность — это 50 % того, что вы получили, и 50 % того, что другие думают, что вы получили.

> ЗА ЗА ГАБОР

Исследования выявили два момента. Мужчина при первой встрече концентрируется на внешнем облике женщины, поэтому ее общий вид гораздо важнее, чем то, имеет ли она красивое тело. Это означает, что элегантный наряд, макияж, ухоженный вид приносят женщине больше баллов, чем если бы у нее было несколько лишних килограммов, прыщ на щеке и маленькие груди. Когда же мужчина ищет себе партнершу для длительных отношений, он больше внимания уделяет личности женщины, ее интеллекту и чувству юмора, однако «хорошая фигура» все еще остается в списке его приоритетов. Хорошо то, что вы в состоянии контролировать свою внешность и можете изменять то, что вам не нравится.

> Чувство юмора у женщины не означает, что она должна рассказывать анекдоты. Нет, она просто должна смеяться над теми, что рассказывают мужчины.

Поскольку визуальные моменты важны для мужчины, он бессознательно рассматривает то, что женщина делает или не делает со своей внешностью, как признак ее уважения или неуважения к нему. Он считает, что, тратя много времени на свою внешность, женщина хочет казаться привлекательной именно в его глазах. Почти все мужчины при разводе жалуются на то, что их жены после брака перестали обращать внимание на свою внешность. Мужчинам кажется, что женщины используют свою внешность, чтобы привлечь их, а после брака, когда такая необходимость отпадает, они перестают следить за собой. Большинство мужчин страдают оттого, что их жены одеваются только для того, чтобы пойти на работу. Женщинам очень трудно понять подобную точку зрения, поскольку они всегда любят своих мужчин, вне зависимости от того, как они выглядят.

### РЕШЕНИЕ

Ваша внешность во многом определяет то, как относятся к вам другие люди. Не в меньшей мере влияет она и на вашу самооценку и поведение. Ваша бабушка сказала бы сейчас: «Никогда нельзя судить о книге по ее обложке». Но на самом деле происходит именно так. Большая часть компонентов вашей внешности находится под полным вашим контролем. Во многих колледжах читают специальные курсы по уходу за собой, где вас научат правильно ходить, сидеть, говорить, одеваться, наносить макияж и т. п. В книжных магазинах вы всегда найдете книги, посвященные тому же самому. В больших магазинах часто предлагают бесплатный макияж для покупательниц, чтобы они научились выбирать и наносить косметику. А в универмагах вас с радостью научат подбирать и носить одежду. Хороший парикмахер всегда посоветует, какую прическу вам сделать, дантист может исправить ваши зубы, а на показе модного нижнего белья вы узнаете, как лучше всего подчеркнуть свои достоинства.

Ваш вес также находится под вашим контролем. Обратитесь к диетологу, чтобы тот научил вас правильно питаться. Запишитесь в клуб здоровья, чтобы привести свое тело в хорошую форму. Если вы считаете это абсолютно необходимым, можете сделать пластику носа или увеличить грудь ко дню рождения. В XXI веке женщине нет причин не выглядеть так, как ей хочется.

> «Ты будешь любить меня, когда я стану седой и старой?» — спросила она. «Я не только буду тебя любить, — ответил он, — но и писать тебе».

Мы не считаем, что женщина должна быть одержима собственной внешностью, как это свойственно многим женщинам в наши дни. Но приложить определенные усилия к тому, чтобы выглядеть наилучшим образом, стоит. Как сказала Елена Рубинштейн, нет некрасивых женщин, есть только ленивые.

Что особенно важно, вы можете сделать себя более привлекательной, усвоив новые навыки и узнав больше о жизни. Каждому приятно находиться в обществе человека, который может поговорить на множество интересных тем.

> Нет некрасивых женщин, есть только ленивые.

> ЕЛЕНА РУБИНШТЕЙН

Изучая список сорока самых популярных песен в любой части света, вы заметите, что самыми популярными и продаваемыми являются песни, написанные отнюдь не самыми лучшими и известными музыкантами. Это продукт, произведенный людьми, которые знают, чего хотят потребители. Они пишут слова и музыку по проверенным формулам, а затем продают их более чем успешно. Самые лучшие музыканты в мире сидят дома и безнадежно ждут, когда их откроют. Популярность и привлекательность действуют совершенно одинаково.

Мужчины могут с ума сходить от пышной груди, а женщины могут грезить о стальных бицепсах, но исследования показывают, что долговременные отношения гораздо более тесно связаны с разумом, чем с плотью. Ключевым компонентом прочного брака является внутренний свет, который возникает из уверенности — сексуальной, эмоциональной и профессиональной. Другими словами, станьте по-настоящему интересным человеком — и никто не заметит ваших физических недостатков.

### РЕЗЮМЕ

Доказано, что внешность женщины может привлекать или отталкивать мужчину на определенных этапах отношений. Многих женщин это раздражает. Они считают несправедливым, что мужчине позволено иметь седые волосы и морщины, которые придают ему внушительность и благородство, а женщин те же черты делают просто старыми. Но жизнь есть жизнь. Порой случаются дождь и гроза, но беспокоиться об этом не следует. Тем более не следует считать это несправедливым. Погода есть погода, ей неважно, что вы о ней думаете. Приняв такую точку зрения, вы сможете подготовиться к любой погоде — достаточно лишь запастись зонтиком, плащом, перчатками или лосьоном от загара. И тогда вы сможете гулять при любой погоде, получать удовольствие и хорошо проводить время. Нет смысла сидеть за закрытыми дверями и жаловаться на то, чего вы не в силах изменить. То же самое можно сказать и в отношении мужского образа мыслей. Не боритесь с мужчинами, управляйте ими.


Если вам не нравится что-то в своей внешности, просто измените это.

## Глава 10. ТЕСТ МУЖСКОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ. Воспринимают ли вас женщины как здоровяка или как слизняка?

> Вот что происходит с мужчинами, которые пьют молоко вместо пива.

Как вы оцениваете свои отношения с женщинами? Находят ли женщины вас неотразимым или отвратительным, привлекательным или отталкивающим? Пройдите наш тест и выясните, как вас оценивают женщины. В следующей главе вы узнаете, что женщины ищут в мужчинах. Наш тест основан на физических и нефизических баллах, которые вы получаете при встрече с женщинами. Подсчитав результаты, вы узнаете, каковы ваши шансы. Пройдя этот тест, попросите нескольких своих подруг оценить вас, ответив на некоторые вопросы, а затем сравните полученные результаты.

### ПРОЙДИТЕ ТЕСТ

1. Вы принимаете участие в телевизионной программе «Свидание вслепую», и женщина-участница просит вас описать тип вашей фигуры. Что вы ответите?

А. V-образная.

Б. Прямоугольная.

В. Круглая.


2. Вы считаете, что мужчина должен быть:

А. 100 % моногамным.

Б. Вступать в официальные отношения, но небольшие увлечения этому не вредят.

В. Свободным от обязательств. Открытые отношения — вот образ жизни будущего.


3. Если бы вы попросили женщину описать ваши ягодицы, что бы она сказала?

А. Они большие и широкие.

Б. Они маленькие и крепкие.

В. Они тонкие и плоские.


4. Сколько у вас волос?

А. Примерно половина (намечается лысина).

Б. Вполне достаточно.

В. Вы лысый или бреете голову.


5. Вы просите нескольких женщин описать ваш рот. Что они вам скажут?

А. Уголки подняты вверх.

Б. Нейтральный или уголки опущены вниз.

В. Губы мягкие, форма неопределенная.


6. Как бы вы могли оценить свое чувство юмора?

А. У вас оно полностью отсутствует.

Б. Вы можете стать душой любой вечеринки.

В. Вам нужно немного поработать над этим.


7. Как бы женщина описала ваши глаза?

А. Отстраненные / холодные.

Б. Веселые / озорные.

В. Мягкие / нежные.


8. Посмотрите в зеркало. Опишите свой подбородок и нос.

А. Средние, вполне соответствуют лицу.

Б. Крупный нос, выступающий подбородок.

В. Маленький нос и подбородок.


9. Как можно описать ваши бедра?

А. Мускулистые, угловатые.

Б. Длинные, подтянутые.

В. Округлые.


10. Что можно сказать о ваших доходах?

А. Ниже среднего, но вы предпочитаете работать на полставки.

Б. Средний достаток для вашего возраста и образования.

В. Значительно выше среднего.


11. Измерьте объем вашей талии и разделите его на объем бедер, а затем умножьте полученное число на 100. Например, если у вас талия 90 см, а бедра 106, то у вас получится 84,9 %. Какое число получилось у вас?

А. 100 % или больше.

Б. 85–95 %.

В. Меньше 85 %.


12. Если женщина положит вам руку на живот, что она почувствует?

А. Бочку.

Б. Впадину.

В. Плоскую поверхность.


13. Играет ли роль размер? Вы полагаете, что женщины считают размер пениса:

А. Неважным.

Б. Относительно важным.

В. Очень важным.


14. Вас пригласили на вечеринку, где будет много женщин, на которых вам хотелось бы произвести впечатление. Как вы оденетесь?

А. Костюм и лакированные ботинки.

Б. Спортивный костюм и кроссовки.

В. Джинсы и рубашка, обычные ботинки.


15. Если женщина встревожена, обижена или печальна, что вы сделаете?

А. Вы вряд ли это заметите.

Б. Вы почувствуете это немедленно.

В. Если вы немного с ней поговорите, то, вероятно, почувствуете ее состояние.


16. В обычной жизни вы:

А. Носите бороду.

Б. Чисто бреетесь.

В. Предпочитаете трехдневную щетину.


17. Насколько широк ваш кругозор?

А. Я многое знаю о людях, городах и странах.

Б. У меня довольно широкий кругозор.

В. Я специалист в своей области.

### ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ

Вопрос 1 А= 7 баллов Б = 5 баллов В = 3 балла

Вопрос 2 А = 9 баллов Б = 1 балл В = 0 баллов

Вопрос 3 А=3 балла Б = 7 баллов В = 5 баллов

Вопрос 4 А = 3 балла Б = 5 баллов В = 4 балла

Вопрос 5 А=3 балла Б = 1 балл В = 5 баллов

Вопрос 6 А = 1 балл Б = 9 баллов В=4 балла

Вопрос 7 А= 1 балл Б = 4 балла В = 5 баллов

Вопрос 8 А=3 балла Б = 5 баллов В= 1 балл

Вопрос 9 А = 5 баллов Б = 3 балла В= 1 балл

Вопрос 10 А = 3 балла Б = 5 баллов В = 9 баллов

Вопрос 11 А = 3 балла Б = 7 баллов В = 5 баллов

Вопрос 12 А= 1 балл Б = 5 баллов В = 4 балла

Вопрос 13 А = 5 баллов Б = 3 балла В = 1 балл

Вопрос 14 А= 5 баллов Б = 1 балл В=3 балла

Вопрос 15 А = 1 балл Б = 9 баллов В = 7 баллов

Вопрос 16 А = 3 балла Б = 4 балла В = 5 баллов

Вопрос 17 А=9 баллов Б = 7 баллов В = 3 балла


А теперь подсчитайте общую сумму баллов и оцените свою сексуальность.


90 БАЛЛОВ И БОЛЕЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ КОТ

Вау! Вы можете считать себя сексуальным магнитом. Вы посылаете женщинам правильные сигналы и знаете, как подчеркнуть свои достоинства, чтобы их привлечь. Но будьте осторожны, не сделайте свою внешность абсолютно совершенной, потому что женщины могут решить, что вы слишком поглощены собой, а это им не нравится. Большинство женщин не хочет иметь дела с мужчиной-эгоистом. К тому же женщине не нравится соперничать в зеркале со своим партнером.

ОТ 47 ДО 89 БАЛЛОВ МИЛЫЙ КОТИК

Большинство мужчин показывают именно такой результат. В отношении привлекательности для женщин вы — твердый середнячок. Если ваш результат более близок к 89 баллам, вам не придется много работать над собой. Просто обратите внимание на те вопросы, где вы показали не самые лучшие результаты, и прочтите следующую главу, чтобы понять, каким образом вы можете улучшить свои показатели. Если ваши результаты приближаются к 47 баллам, вам нужно поработать более напряженно. Следующая глава пойдет вам на пользу.

МЕНЕЕ 46 БАЛЛОВ ДРАНЫЙ КОТ

Вам нравится бродить по задворкам. Вы считаете, что любой мужчина, который предпочитает общество женщин кружке пива, голубой. Ваши друзья и собутыльники для вас гораздо привлекательнее женщин. Но если вы хотите все же казаться привлекательным для женщин, вам нужна помощь! Женщинам нравятся мужчины с сильной личностью, которые умеют заставить их смеяться, которые чувствуют их потребности, которые обладают честолюбием и мозгами, чтобы добиться успеха в жизни. К счастью, многому из этого списка можно научиться. Только подумайте о том, какой интересной станет ваша жизнь, когда окружающие вас женщины начнут смотреть на вас по-другому!

## Глава 11. МУЖСКАЯ СЕКСУАЛЬНАЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ, КОТОРАЯ ЗАВОДИТ ЖЕНЩИН БОЛЬШЕ ВСЕГО

> Список частей мужского тела, которые наиболее привлекательны для женщин, в порядке приоритетов.

Первое, что вам бросится в глаза в этой главе, посвященной сексуальной привлекательности мужчин для женщин, будет то, что половина ее посвящена тому, что привлекает мужчин в женщинах. Это произошло потому, что, как мы говорили раньше, женское тело изначально развивалось как сексуальный сигнальный прибор. Оно посылало сообщения мужчине о том, что его хозяйка является здоровой, надежной продолжательницей рода. Женская сексуальная привлекательность — это сложный, изощренный процесс. Мужская же сексуальная привлекательность гораздо более проста и прямолинейна.

С начала времен женщин тянуло преимущественно к здоровым, сильным мужчинам, которые могли добыть пищу и защитить и самих женщин, и их детей. С тех пор ситуация почти не изменилась. Но женщина XXI века хочет большего, чем хотели ее первобытные предшественницы: она хочет мужчину, который смог бы реализовать ее эмоциональные потребности. Таким образом, ее мозг работает в двух противоположных направлениях — ей нужна твердость и мягкость. Твердость означает, что выбранный ею партнер должен демонстрировать качества, которые обеспечат наилучшие генетические свойства ее детям, а также их выживание. Поэтому женщин тянет к Джонам Уэйнам, Расселам Кроу или Брюсам Уиллисам, то есть к крутым парням. Эти качества можно распознать по симметрии мужского тела — левая сторона его тела должна полностью соответствовать правой стороне. Мужчины воспринимают женщин совсем иначе. Они ищут симметричные лица, а не тела. Да, конечно, оба пола расценивают симметрию как признак молодости и здоровья. Симметричные цветы более привлекательны для пчел, потому что в них больше нектара. Симметричные животные имеют больше шансов на выживание, чем те, у кого несимметричное тело.

> Для женщины более важна симметрия мужского тела, чем симметрия его лица. Вот почему чемпионы по боксу часто притягивают красивых женщин.

Многие животные и насекомые ведут себя точно так же. Самки скорпиона предпочитают партнера с абсолютно симметричными клешнями, потому что таким насекомым гораздо легче преодолевать жизненные трудности и проблемы. Такая симметричность заложена в генах самца скорпиона и может быть, хотя бы частично, передана потомству. Следовательно, скорпионы рассматривают симметрию как сертификат здоровья. Неудивительно, что самки предпочитают иметь в качестве партнера именно таких самцов. У людей тяга женщин к симметричным мужчинам может изменяться в зависимости от женского менструального цикла.


> Исследования, проведенные в Шотландии, показали, что то, какой тип мужского лица кажется женщине привлекательным, во многом зависит от дня ее менструального цикла. Во время овуляции женщин тянет к мужчинам с сильными, мужественными лицами. Во время менструации женщинам кажутся более привлекательными мужнины, у которых из головы торчат ножницы.

Когда возможность зачатия максимальна (примерно в середине женского менструального цикла), женщина предпочитает жестких, симметричных мужчин для кратковременных отношений. Другими словами, в этот период женщина с удовольствием переспала бы разок с Расселом Кроу.

Однако выбирая партнера на долгий срок, женщина предпочитает мужчину, который ценит личные отношения и сможет вырастить детей. И тут уже симметрия не играет никакой роли. Но оценивая мужскую привлекательность только по внешности (о чем мы сейчас и говорим), женщина уделяет серьезное внимание симметрии мужского тела. В Британии исследования ДНК показали, что 10 % детей, рожденных в браке, не являются детьми своих официальных отцов. Похоже, женщины выбирали мужей по их заботливости и другим качествам, но источник хороших генов находили где-то на стороне.

### ЧТО ГОВОРИТ НАУКА

Исследования, проведенные в Америке, показывают, что привлекательные мужчины получают на 12–14 % более высокую зарплату, чем их менее симпатичные коллеги (Хаммермеш и Биддл). Беспокоит в этом то, что более красивые люди получают снисхождение даже в суде — их приговаривают к меньшим срокам, им назначают меньшие штрафы (Кастелло, Вюнш и Мур, 1991, и Дауне и Лайонс, 1990). Исследования, проведенные в Пенсильвании, показали, что более красивые подсудимые не только получили более легкие приговоры, но и сумели в два раза чаще своих менее красивых товарищей по несчастью вообще избежать тюремного заключения. Это объясняет, почему самыми удачливыми мошенниками становятся писаные красавцы.

Изучение приговоров, связанных с возмещением ущерба, показало, что, когда жертва была менее симпатична, чем преступник, средняя сумма возмещения составляла 5623 доллара. Если же жертва оказывалась привлекательнее преступника, сумма возмещения возрастала до 10051 доллара (Кулка и Кесслер, 1978). Если бы всем участникам процесса завязывали глаза и не позволяли видеть преступников и жертв преступления, результаты судебного разбирательства могли бы быть совершенно иными.

Это может показаться вам ужасным, но здесь есть и хорошая сторона. Ведь каждый из нас при желании может улучшить свою внешность, стоит лишь принять сознательное решение повысить свою привлекательность для других людей. Мужчины должны знать, что женские сексуальные реакции стимулируются определенными аспектами мужского тела.

### ЖЕНСКИЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ В ПОРЯДКЕ ПРИОРИТЕТА:

1. Спортивная фигура

2. Широкие плечи, мощная грудь и мускулистые руки

3. Маленькие, крепкие ягодицы

4. Густые волосы

5. Чувственный рот

6. Добрые глаза

7. Крупный нос и решительный подбородок

8. Узкие бедра и мускулистые ноги

9. Плоский живот

10. Большой пенис

11. Трехдневная щетина

### ПРИОРИТЕТ 1: СПОРТИВНАЯ ФИГУРА

Более всего женщин привлекает в мужчинах спортивная, V-образная фигура. Сильное, атлетическое тело — это признак крепкого здоровья, сигнализирующий о том, что мужчина обладает потенциалом добывать пищу и бороться с врагами. Даже во времена равенства между полами, когда мощные бицепсы и широкая грудь не имеют практического применения, эти сигналы по-прежнему стимулируют женский мозг в момент поиска подходящего партнера. V-образная фигура привлекательна для женщин, потому что полностью противоположна фигуре женской, с широкими бедрами и узкими плечами. Там, где женщина имеет изгибы и мягкость, мужское тело демонстрирует угловатость и жесткость. И это та самая противоположность, которая так манит.

### ПРИОРИТЕТ 2: ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ, МОЩНАЯ ГРУДЬ И МУСКУЛИСТЫЕ РУКИ

Верхняя часть тела мужчины-охотника очень широка и переходит в узкие бедра. Женское же тело устроено иначе — у женщин узкие плечи и широкие бедра. Мужская фигура развивалась для того, чтобы переносить тяжелое оружие на большие расстояния и доставлять домой добычу.

Широкие плечи — это признак мужественности. Такое качество часто копируют женщины, которые хотят утвердить себя. Для этого они кладут ладони на бедра, чтобы их плечи визуально казались шире и занимали больше пространства. Женщины, которые носят деловые костюмы с подплечниками, выглядят более убедительно — недаром мужчины, занимающие высокое положение в армии, всегда носили эполеты. Мужская грудь развивалась для того, чтобы вместить в себя крупные легкие, которые могли обеспечить организм большим количеством кислорода и позволяли мужчине эффективнее дышать во время бега и охоты. Чем шире была грудь мужчины, тем большим уважением и авторитетом он пользовался. Когда современный мужчина добивается успеха, его грудь «распирает от гордости». Мальчики-подростки всегда связывают развитую верхнюю часть тела с мужественностью.


У мужчин более длинные руки, чем у женщин, что позволяло им точнее прицеливаться и метать оружие, благодаря чему они становились настоящими добытчиками. Мужские волосатые подмышки всегда считались характеристикой настоящего мужчины. Волосы под мышками сохраняли запах потовых желез, которые выделяли мускусные феромоны, сексуально стимулирующие женский мозг. То же самое происходит и с волосами на груди и в паху.

Женщин всегда привлекала хорошо сложенная верхняя часть мужского тела, но вид культуриста, состоящего из одних только мышц, их раздражает, так как подобные мужчины больше интересуются собственной красотой, а не женским очарованием. Подтянутая спортивная фигура придется по душе любой женщине, вид же Арнольда Шварценеггера большинству женщин не по душе.

Мужская грудь также несет на себе женские черты — соски и молочные железы. Это произошло из-за того, что человеческое существо женственно по своей природе. Соски и молочные железы сохраняются даже тогда, когда зародыш становится мальчиком. Мужские соски не играют никакой роли в сексуальной привлекательности, но во время сексуальных игр имеют определенное значение. Зафиксированы тысячи случаев того, что мужчины способны вырабатывать грудное молоко для вскармливания в условиях голода. В частности, такое случалось в концентрационных лагерях в годы Второй мировой войны. Поскольку мужчины все же обладают молочными железами, из пятидесяти пациентов, страдающих раком груди, один является мужчиной. Умирают мужчины гораздо быстрее, чем женщины. Вы вряд ли услышите об этом, потому что мужчины, у которых диагностируют такое «женское» заболевание, никогда не говорят об этом.

### ПРИОРИТЕТ 3: МАЛЕНЬКИЕ, КРЕПКИЕ ЯГОДИЦЫ

У самцов приматов нет выступающих полусферических ягодиц — они есть только у людей. Когда человек научился ходить на двух ногах, ягодичные мышцы у него существенно увеличились, что позволило ему стоять вертикально. Ягодицы всегда были объектом самых разнообразных шуточек. К этой части тела относятся одновременно и с юмором, и с презрением. Двадцать три процента всех светокопировальных устройств в мире ломается из-за того, что люди садятся на них, чтобы сделать фотокопию собственных ягодиц. Так почему же столько женщин так интересуется мужскими ягодицами, так стремится хлопнуть по мужскому заду и восхищается фотографиями обнаженных мужчин, сделанных сзади? Маленькие, компактные ягодицы — это любимая часть мужского тела для женщин во всем мире, но лишь немногие осознают магнетическую притягательность мужского зада.

Секрет заключается в том, что плотные, мускулистые ягодицы совершенно необходимы для осуществления сильных поступательных толчков во время сексуального акта. Мужчина с рыхлыми, слабыми ягодицами испытывает трудности с подобными движениями и совершает их всем своим весом. Для женщины это не очень приятно, поскольку вес мужчины может быть довольно значительным, что не позволяет ей свободно дышать. К тому же мужчина с плотными, крепкими ягодицами способен более эффективно выполнить свое предназначение.

> Маленькие, крепкие ягодицы значительно повышают вероятность зачатия.

Хлестание ремнями и розгами по круглым ягодицам — это любимое занятие садистов и мазохистов. Многие мужчины и женщины испытывают от подобного процесса истинное сексуальное возбуждение. Покраснение ягодиц у женщины свидетельствует о состоянии сексуального возбуждения. Стимуляция нервных окончаний, находящихся в ягодицах, передается на гениталии. Другими словами, когда женщина хлопает мужчину по заду, тем самым она вызывает у него эрекцию.

### ПРИОРИТЕТ 4: ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ

На протяжении многих веков волосы на голове считались символом мужественности и силы. В Средние века люди полагали, что волосы обладают магической силой. Локоны отрезали и дарили любимым, хранили у сердца, использовали во время религиозных церемоний. Монахи брили голову в знак своего смирения перед Богом. Когда Далила обрезала Самсону волосы, тот лишился своей силы. Густые волосы на голове всегда символизировали мужскую силу и власть, и в этом кроется тайна их притяжения.

Около 50 % женщин отдают предпочтение мужчинам с густыми волосами. Для другой половины женского пола волосы не являются главным приоритетом. Многие считают привлекательными лысых мужчин, а также тех, кто бреет голову.

Мужская лысина — это наследственное явление, вызываемое избыточной выработкой мужских гормонов. Эти гормоны наполняют системы организма и вызывают выпадение отдельных волосяных луковиц, в частности на голове. Из-за высокого гормонального уровня лысые мужчины более агрессивны, чем их волосатые собратья, следовательно, лысина является признаком супермужественности. Мужественный сигнал, посылаемый блестящей лысиной, является символом различия между полами и стимулирует многих женщин.

> Для одних — это просто лысина. Для других — это солнечная батарея секс-машины.

Мы провели небольшой эксперимент, используя фотографии мужчин с различными степенями облысения. Мы показывали их женщинам и просили высказать свои первые впечатления от каждой из них в деловой обстановке. Обнаружилось, что чем больше лысина у мужчины, тем более властным и успешным он воспринимается и тем меньше сопротивления ему оказывают люди. Мужчины с шевелюрой воспринимались менее властными и получали более низкую зарплату. Лысая голова — это признак высокого содержания тестостерона. Многих мужчин их лысина, появляющаяся или увеличивающаяся, сильно беспокоит. Они расстраиваются из-за того, что ничего не могут сделать. Единственный способ гарантировать себя от появления лысины — это кастрация до полового созревания, но мы этот способ рекомендовать никак не можем. Однако мужчины должны понять, что лысина буквально излучает атмосферу силы и сексуальности.

Проводя исследования перед написанием нашей книги «Грубые и политически некорректные шутки», мы обнаружили, что только мужчины шутят над лысиной. Женщины никогда не рассказывают подобных анекдотов. Возможно, это происходит потому, что женщины симпатизируют мужским переживаниям по поводу лысины, а может быть, из-за того, что лысина — это признак несомненной мужественности. Поэтому женщины не расценивают лысину как слабость или болезнь и не видят в ней ничего смешного. Скорее наоборот. Лысина привлекает женщин, они любят целовать и ласкать гладкую мужскую голову.

### ПРИОРИТЕТЫ 5 И 6: ЧУВСТВЕННЫЙ РОТ И ДОБРЫЕ ГЛАЗА

Описывая женские губы или глаза, мужчины используют такие слова, как «влажный», «сексуальный», «восхитительный», «зовущий», «сочный» и «эротичный». Когда же женщины описывают мужчину, у которого чувственный рот или добрые глаза, они произносят совсем другие прилагательные — «заботливый», «чувствительный», «отзывчивый», «готовый защитить» и «любящий». Все эти слова применяются не в буквальном смысле, поскольку они связаны в данном контексте с чисто физическими чертами. Женщины употребляют их, чтобы описать, как они воспринимают мужское отношение. В этом мы видим еще одно доказательство различия между полами: мужчины замечают действительные физические качества, женщины же за физическими чертами стремятся узреть эмоции.

Глазам женщины придают гораздо большее значение, чем мужчины, потому что женский мозг рассматривает глаза как средство установления тесной связи, необходимой для общения. Для них важную роль играет белок глаза, поскольку при личном общении именно белок позволяет понять, куда направлен взгляд собеседника, а следовательно, понять его отношение. У большинства других животных белок глаза очень мал или отсутствует вообще, потому что им приходится распознавать телесные сигналы других животных на больших расстояниях. Женщины отдают предпочтение мужчинам с более темными глазами, поскольку светлые глаза производят впечатление инфантильности.

### ПРИОРИТЕТ 7: КРУПНЫЙ НОС И РЕШИТЕЛЬНЫЙ ПОДБОРОДОК

Крупный нос, решительный подбородок и лоб позволяли мужчине защитить лицо от ударов во время битвы или охоты. Эти черты являются признаком несомненной мужественности. Мужчины с высоким содержанием тестостерона обладают более сильными, выступающими челюстями, чем те, у кого уровень тестостерона не столь высок. Выставление челюсти вперед всегда считалось агрессивным сигналом. Козлиная бородка использовалась для увеличения размера подбородка, чтобы мужчина мог выглядеть более мужественно. К сожалению, козлиная бородка часто ассоциируется с сатаной, из-за чего мужчине с подобным украшением на лице довольно трудно завоевать доверие в мире бизнеса. Скошенный подбородок связывается со страхом и не пользуется популярностью среди женщин.

Со времен Древнего Рима размер мужского носа считался свидетельством размера его пениса. Но, к глубокому разочарованию Пиноккио, никакие исследования справедливость данного мифа не подтверждают. Единственное, что объединяет нос и пенис, — это то, что оба они выступают вперед. Однако было обнаружено, что в состоянии сексуального возбуждения нос мужчины наливается кровью и его температура повышается на 6 градусов. В точности то же самое происходит и с пенисом.

### ПРИОРИТЕТ 8: УЗКИЕ БЕДРА И МУСКУЛИСТЫЕ НОГИ

Сильные, угловатые мужские ноги — самые длинные среди приматов. А узкие бедра позволяют мужчине пробегать большие расстояния в целях выслеживания добычи и охоты. Широкие женские бедра мешают женщинам быстро бегать, так как им приходится ставить ноги на довольно большом расстоянии друг от друга, чтобы уравновесить вес тела.

Известный американский нейропсихолог профессор Девендра Сингх обнаружил, что наиболее привлекательными для женщин являются мужчины, у которых соотношение бедер и талии составляет 90 %: Точно такое же соотношение лесбиянки-«женщины» предпочитают в лесбиянках-«мужчинах». Мужские ноги привлекают женщин, поскольку они являются символом мужской силы и выносливости.

### ПРИОРИТЕТ 9: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

В древности, когда пищи было недостаточно, большой живот считался признаком высокого положения. Он свидетельствовал о том, что у его владельца достаточно средств, чтобы позволить себе есть столько, сколько хочет. В современном обществе, когда еда стала легко доступна, выступающий пивной живот стал свидетельством излишеств и пренебрежительного отношения к собственному здоровью. Хорошо развитые мышцы живота никогда не считались замечательной чертой мужской анатомии. Только посмотрите на порождения клубов здоровья и гимнастических залов, которые стараются убедить нас в том, что без этих накачанных мышц мужчина жить не может. Но такие мышцы были только у Геркулеса — ни Супермен, ни Бэтмен подобным достоинством похвастаться не могли. У них действительно были плоские животы, но эти животы никогда не напоминали стиральную доску.

### ПРИОРИТЕТ 10: БОЛЬШОЙ ПЕНИС

У человека самый большой пенис из всех приматов. На протяжении тысяч лет длина мужского пениса ассоциировалась с его силой и властью, а также с выносливостью как любовника. Но сила эта концентрировалась в основном в мозгу, чем в этом самом органе. Несмотря на многочисленные поразительные сведения, которые можно найти в Интернете, самый большой официально зарегистрированный пенис имел длину 14 дюймов (35 см). Связи между размерами тела, носа, обуви и пениса не существует. Средний размер мужского пениса в состоянии эрекции 5,5 дюйма (13,75 см), а размер влагалища у большинства женщин составляет 3,5 дюйма (8,75 см), причем наиболее чувствительными являются 2 дюйма на входе, где и располагается знаменитая G-точка. В действительности мужчина с трехдюймовой эрекцией может доставить женщине больше удовольствия, чем тот, у кого эрекция составляет 7 дюймов, так как более короткий пенис с большей точностью достигает всех необходимых точек. Женщины, которые с ума сходят от больших пенисов, реагируют в большей степени на символ мужественности, чем на то, что подобная длина может обеспечить физически. Женщины, счастливые в личной жизни, редко задумываются о размере пениса партнера. Но в моменты ссор они могут сообщить, что у их бывшего партнера пенис был покруче, но это следует рассматривать только как форму мести.

> Юноша очень боялся в первый раз заняться сексом со своей подружкой, так как ему казалось, что у него слишком маленький пенис. Он понял, что увеличить его он не в состоянии, и нервно предложил подружке лечь в постель. Он судорожно начал расстегивать свою одежду, затем погасил свет. В темноте он стал снимать одежду с подружки и ласкать ее. В конце концов он решился вложить свой пенис в ее руку, надеясь, что она не заметит его размеров. «Нет, спасибо, — сказала девушка, — Я не курю».

Эволюционно женщины не запрограммированы на сексуальное возбуждение при виде мужских гениталий. С мужчинами же все происходит совершенно иначе. Мужские порнографические журналы полны фотографий женщин с широко расставленными ногами, сидящих, стоящих или лежащих, спереди и сзади. Однако все попытки создать порнографические фотографии мужчин, которые возбуждали бы женщин, безнадежно провалились. Единственными, кого они привлекли, оказались мужчины-гомосексуалисты.

> Когда мужчина видит обнаженную женщину, он немеет. Когда женщина видит обнаженного мужчину, она не может удержаться от смеха.

По-видимому, размер пениса занимает в списке женских приоритетов всего десятое место из-за того, что исторически он всегда ассоциировался с мужской властью — чем больше орган, тем большим уважением пользовался мужчина среди других мужчин. На Новой Гвинее мужчины демонстрируют свои пенисы публично, надевая на них метровые «футляры», которые они привязывают к шее, а затем с гордостью показывают публике. Подобную же ситуацию можно наблюдать на соревнованиях по плаванию, когда пловцы надевают плотно облегающие плавки.


> Жители Новой Гвинеи носят церемониальные «чехлы» на пенисах. Внизу показаны пловцы в плавках «Спидо». Подход разный, смысл послания один и тот же.


> Ни одно самое откровенное женское платье не сможет соперничать с плавками «Спидо».

### ПРИОРИТЕТ 11: ТРЕХДНЕВНАЯ ЩЕТИНА

Мужчина — единственный примат, который в состоянии вырастить на лице волосы более длинные, чем на другой части тела. У обезьян и шимпанзе волосы имеют равную длину по всему телу. Уверены, что вы никогда не видели гориллу с бородой, а шимпанзе никогда не носят пышных усов. Мужские гормоны вызывают рост длинных волос на лице.


> Что в этой картинке неправильно?


> С трехдневной щетиной Том Круз выглядит настоящим мачо.


Чем выше содержание тестостерона, тем быстрее растут волосы. Следовательно, трехдневная щетина служит сильным визуальным сигналом, говорящим о мужественности. Это особенно идет тем мужчинам, которые без растительности слишком походят на мальчиков. Большинство женщин согласятся с тем, что Том Круз выглядит гораздо сексуальнее со щетиной на подбородке, чем без нее. Стресс и болезни подавляют выработку тестостерона. Вот почему, когда мужчина болеет, он может бриться гораздо реже.

### ЧЕГО ЖЕНЩИНЫ ХОТЯТ ОТ ПОСТОЯННОГО ПАРТНЕРА?

Вот результаты наших исследований, которые покажут вам, чего женщины ищут в мужчинах.

### ЧЕГО ЖЕНЩИНЫ ИЩУТ В МУЖЧИНАХ

1. Сильную личность

2. Чувство юмора

3. Чувствительность

4. Высокий интеллект

5. Красивое тело.


У мужчин существует два списка: список того, что для них ценно на первый взгляд, и того, что они ищут в постоянной партнерше. Женщины же имеют только один список. Они хотят, чтобы мужчины были заботливыми, интеллигентными, с чувством юмора, верными и понимающими. Визуальные качества для женщин стоят на последнем месте. Если у мужчины красивое тело — что ж, это хорошо (за исключением тех двух дней, когда во главе ее списка стоит Рассел Кроу). Однако это качество является последним в ее списке приоритетов. В отличие от мужчин, женщина не расценивает внешность мужчины и его внимание к собственному виду как знак внимания к самой себе. Если мужчина плохо одевается или у него начинает расти живот, женщине это может не понравиться, но главным для нее никогда не станет. В этом заключается принципиальное различие между мужчинами и женщинами, порождающее непонимание и разлад. Женщины должны понимать, что их внешность очень важна для мужчин, что внешность может серьезно повлиять на личные отношения. Мужчины должны понять, что женщины оценивают глубину личных отношений по тому, как мужчины ведут себя по отношению к ним.

> Женщина хочет, чтобы мужчина был нежным, заботливым, понимающим и умел общаться, но в то же время не терял своей силы, суровости и мужественности. Но она не может иметь его. У него уже есть приятель.

Исследования постоянно показывают, что женская физическая привлекательность играет для мужчин очень важную роль. Буквально с первой встречи мужчина оценивает внешность женщины за десять секунд. Однако, выбирая постоянную партнершу, мужчина предъявляет к ней совершенно иные требования. Женщинам нравится иметь привлекательного партнера, но физическая внешность мужчины для нее не настолько важна, как его деловая репутация и социальное положение. А как иначе можно объяснить успех Жерара Депардье? Женщины оценивают мужчин совсем не так, как мужчины оценивают женщин. Если мужчина может заставить женщину смеяться, если он понимает ее потребности, если с ним интересно разговаривать, если он упорно и успешно работает и к тому же гетеросексуален, у него не будет недостатка в партнершах.

### РЕШЕНИЕ

Чтобы стать более привлекательным мужчиной, вы должны обратить особое внимание на свои навыки общения и построения личных отношений. В колледжах и на деловых курсах проводят специальные семинары для тех, кто хочет научиться общаться, заводить друзей, влиять на людей и развить чувство юмора. Как вы уже убедились, женщины особенно ценят тех, кто заставляет их смеяться. Купите книги, в которых рассказывается об образе мыслей и чувствах женщин. Мы рекомендуем вам наши книги и «Женские секреты, которые должен знать каждый мужчина» Барбары де Анджелис. Затем выйдите из своей зоны комфорта и поищите лучшую работу. Женщин всегда тянет к мужчинам, которые показывают, что они могут двигаться вперед и стремятся улучшить свое положение в жизни. Даже вполне самодостаточная и финансово независимая женщина хочет жить рядом с мужчиной, который может быть для нее защитником и добытчиком. Хотя такая женщина и не заинтересована в ресурсах мужчины, ее мозг не может не отреагировать на его успех в жизни. Мужчине необязательно быть Дональдом Трампом, просто у него должны быть планы и цели, и он должен работать над их достижением и осуществлением. Запишитесь на курсы, чтобы расширить свой кругозор. Это позволит вам беседовать с женщинами на самые разнообразные темы. Мужчины на протяжении тысяч лет добывали для женщин пищу, поэтому советуем вам научиться готовить — это стимулирует первобытное начало женского мозга. Танцы всегда были женской игрой, поэтому как можно быстрее запишитесь на курсы танцев. Мужчина, умеющий и готовить, и танцевать (впрочем, необязательно одновременно), будет самым популярным парнем в городе.

> Вы с легкостью можете определить, какой год был для мужчины самым удачным, — у него по-прежнему та же самая прическа.

И наконец, запишитесь в клуб здоровья и приведите себя в форму. Меняйте стрижку каждые три года. Стрижка, форма усов и бороды часто выдают тот год, который был для мужчины самым счастливым, — скорее всего это случилось тогда, когда ему было где-то около двадцати.

У мужчин более нет причин не иметь и не делать того, чего он хочет. Остались только извинения. Не жалуйтесь — просто работайте!

## Глава 12. НЕ ВЫГЛЯЖУ ЛИ Я ТОЛСТОЙ В ЭТОМ ПЛАТЬЕ? Почему мужчины лгут?

> Мужчина проходит тест на детекторе лжи.

Новый мужчина, появившийся в вашей жизни, клянется, что он полностью порвал отношения со своей бывшей, но вы знаете, что ее фотография все еще лежит у него в ящике стола. Ваш женский инстинкт говорит вам, что тут не все в порядке, но вы не можете поймать его за руку.

Ваша подружка не пришла вчера на свидание, как обещала, потому что она сама, или ее собака, или ее мать чувствовали себя плохо. Но вы знаете, что она никогда не болеет, ее мать умерла, а собаки у нее отродясь не было. Вы начинаете что-то подозревать. Не обманывают ли вас?


Ложь(существительное): действие, когда один человек сознательно вводит другого в заблуждение.

### КТО ЛЖЕТ?

Лгут все. Многие лгут с самого первого момента, поскольку каждый хочет произвести самое наилучшее впечатление. Как правило, наша ложь вполне невинна. Такая ложь позволяет нам жить вместе, не испытывая друг к другу ненависти и агрессии, потому что зачастую мы предпочитаем услышать легкое искажение правды, чем холодные, жесткие факты. Если у вас очень большой нос, вы же не хотите, чтобы вам об этом говорил каждый встречный. Вы предпочитаете услышать, что вы выглядите неплохо, что на ваш нос никто не обращает внимания, что для вашего лица такой размер вполне подходит.

> Всегда говорите правду — и бегите.

> ПОСЛОВИЦА

Если вы будете каждому человеку говорить чистую правду, где вы окажетесь в конце недели? В больнице? Скорее всего в тюрьме. Если вы будете говорить в точности то, что приходит вам в голову, как на вас станут реагировать люди? В одном можете быть твердо уверены: у вас не останется друзей и скорее всего вы лишитесь работы. Представьте себе такой разговор.


— Привет, Мария. Ты выглядишь ужасно. Почему ты не носишь бюстгальтер, чтобы поддержать свои отвисшие груди?

— Привет, Адам. Почему ты никак не сходишь к дерматологу, чтобы избавиться от этих ужасных прыщей на лице? Да и одет ты не самым лучшим образом. К тому же почему ты не стрижешь волосы в носу?

— Мишель, ты купила замечательную новую машину. Твои дети разобьют ее через неделю. Как мать ты совершенно беспомощна.


Все сказанное — чистая правда. Но можно было и солгать.


— Привет, Мария. Ты выглядишь замечательно.

— Привет, Адам. Твоему обаянию противиться невозможно.

— Ты такая замечательная мать, Мишель!


Когда вы лгали в последний раз? Ну хорошо, не лгали, а просто позволяли другому человеку делать на ваш счет неверные выводы, основываясь на том, что вы ему сказали или не сказали. А может быть, вы просто немного схитрили, чтобы не уязвить его в лучших чувствах. Небольшая уловка — вы сказали, что вам нравится прическа, наряд или новый партнер собеседника, хотя на самом деле вы все это находите ужасным и отвратительным. Но вам не хотелось, чтобы человек узнал горькую правду именно от вас. Может быть, вы что-то немного преувеличили в резюме при приеме на работу или получении займа, желая выставить себя в лучшем свете.

Когда вы продаете машину, вы просто забываете упомянуть о том, что из мотора постоянно подтекает масло. Вы просто говорите, что машина находится в хорошем состоянии. Рекламируя свой дом для продажи, вы не упоминаете о том, что рядом с вами находится взлетная полоса местного аэропорта. Может быть, вы покрасили волосы, чтобы выглядеть на семь лет моложе, или зачесали оставшиеся пряди наверх, чтобы скрыть появляющуюся лысину. Вам хочется внушить окружающим, что у вас все еще роскошная шевелюра. Вы никогда не надевали туфли на высоких каблуках, чтобы ваши ноги казались длиннее, не подкладывали подплечников, чтобы придать себе больший авторитет, не наклеивали искусственных ногтей, не накладывали макияж, не лгали о своем весе или возрасте? Все мы постоянно лжем друг другу. Родители лгут детям о сексе, а подростки обманывают родителей, не сообщая им о том, что они уже давно занимаются сексом. Называйте это как хотите, но все мы постоянно лжем.

> Правду говорят только враги. Друзья и любовники постоянно лгут, находясь в паутине долга.

> СТИВЕН КИНГ

Мы лжем по двум причинам — чтобы извлечь выгоду и избежать боли. К счастью, большинство людей испытывают чувство вины, сожаления и неловкости, когда им приходится лгать. Таким людям очень сложно скрывать правду. А другие люди постоянно размышляют над тем, сказали ли им правду или солгали. После небольшой практики вам будет легко распознавать поведенческие сигналы и научиться их расшифровывать.

### ПРАКТИКУМ: ИСТОРИЯ ШЕЙЛЫ И ДЕННИСА

Деннис пригласил Шейлу на ужин к себе домой, поэтому она оделась так, чтобы произвести на него впечатление. Днем она сходила к парикмахеру и покрасила волосы в светлый тон. Она тщательно сделала макияж, надела облегающее платье, подчеркивающее все достоинства ее фигуры, выбрала туфли на высоких каблуках, длинные серьги и надушилась дорогими французскими духами. Приехав к Деннису, она была поражена тем, как красиво он все устроил. Деннис притушил свет, включил негромкую романтическую музыку и разжег камин. Когда она вошла в гостиную, он подарил ей роскошный букет и подвел к столу со свечами. Он налил ей бокал шампанского. Шейла села за стол и сразу же почувствовала, что Деннис использовал лосьон после бритья, который ей всегда нравился, — «Опиум». Все ее чувства были возбуждены — и зрение, и слух, и обоняние, и осязание. Шейла и Деннис немного поговорили о ее работе и о том, что случилось сегодня. Деннис слушал очень внимательно, улыбался и смотрел ей прямо в глаза. Шейла была потрясена тем, каким заботливым и внимательным оказался этот мужчина — совсем не таким, какими были другие. И она считала, что он чувствует по отношению к ней то же самое.


Если говорить вежливо, это был романтический ужин при свечах. На самом же деле это была сплошная ложь с обеих сторон. Обе стороны пытались использовать вечер в собственных интересах. Деннис устроил все это представление только для того, чтобы одурачить Шейлу. Шампанское, свечи и спокойная музыка никогда не были естественной частью его жизни, а говорить он предпочитал исключительно о спорте. Все это было простой уловкой. Деннису хотелось секса. Дикого секса без всяких ограничений. Он отлично понимал, что, если он будет вести себя как обычно, Шейла скорее всего не даст ему того, чего он хочет. Поэтому он сделал все, как хотела она, и получил желаемое.

Шейла со своей стороны оказалась такой же лгуньей, как и Деннис. Она приукрасила себя для того, чтобы стимулировать сексуальное начало в своем партнере и повысить его уровень тестостерона. Она намеренно использовала большую часть тех сексуальных сигналов, о которых мы с вами говорили в девятой главе этой книги. И естественно, Деннис не смог не обратить на это внимания. Все, что Деннис и Шейла делали и говорили тем вечером, было ложью, направленной на достижение цели. Весь вечер основывался на лжи и обмане. Впрочем, если бы оба участника услышали это, они стали бы все яростно опровергать.

### ТИПЫ ЛЖИ

Существует четыре основных типа лжи — белая ложь, ложь во благо, злонамеренная ложь и обманчивая ложь. Как мы уже говорили, белая ложь является частью социальной атмосферы. Она помогает нам избежать эмоциональной боли и оскорблений, которые неизбежны, если оперировать голыми, холодными и жесткими фактам. Ложь во благо используется человеком, когда он хочет помочь другому человеку. Например, фермер, который укрывал евреев от нацистов, солгал, когда его спросили, есть ли евреи в его доме. Он солгал, но совершил героический поступок. Спасатель, который вытащил ребенка из горящей машины, солгал ему, сказав, что его родители живы. Но тем самым он уберег ребенка от еще большей травмы. Доктор, который лжет пациенту, находящемуся на смертном одре, делает это, чтобы поднять его настроение. Но фактически все эти поступки являются ложью в чистом виде.

> Исследования показывают, что 30–40 % пациентов испытывают явное облегчение, принимая плацебо.

Обманчивая ложь опасна, потому что лжец хочет причинить вред и использовать жертву в собственных интересах. Приведем пример. Нашу подругу Джерри ее собственная подруга настоятельно предостерегала в отношении мужчины, который в последнее время уделял ей много внимания. Джерри была одинокой матерью, и у нее был довольно узкий круг общения. Когда она встретила на игровой площадке такого же, как она, одинокого отца, который показался ей ласковым, чувствительным, интеллигентным и веселым человеком, да еще и проявил к ней интерес и внимание, она была в восторге. Ее подруга Марджи предостерегала ее от скоропалительного знакомства. Она сказала Джерри, что этот мужчина пользуется плохой репутацией, что он специализируется по разбиванию женских сердец. Джерри всегда настороженно относилась к мужчинам, и после таких слов она решила больше не встречаться с тем мужчиной. Но через месяц она наткнулась на него в местном супермаркете — и он шел под руку с Марджи!

Существуют два основных способа обманчивой лжи — утаивание и фальсификация. При утаивании лжец не говорит неправды, он просто скрывает информацию. Давайте предположим, что впоследствии Джерри от другой подруги узнала, что этот мужчина обманул свою прежнюю подружку и завладел ее сбережениями, поставив ее на грань банкротства. Вы вряд ли станете упрекать Джерри за то, что она не расскажет об этом Марджи. Марджи может не поверить ей в любом случае. Но если Джерри сознательно решит не говорить ни о чем бывшей подруге, она будет чувствовать себя лгуньей из-за того, что утаила информацию.

При фальсификации ложная информация выдается за правду. Марджи сообщила Джерри ложную информацию относительно хорошего человека, чтобы воспользоваться им самой и отбить у соперницы. Такой тип лжи является намеренным действием, а не случайностью. Злонамеренная ложь является актом мести и направлена на получение выгоды. Объектами злонамеренной лжи часто являются известные актеры, политики и люди, обладающие крупным состоянием. Журналисты продают свои истории в журналы и грязные газеты, заведомо зная, что все это неправда, но они получают от этого выгоду, по крайней мере со стороны соперников их жертв.

Злонамеренная ложь и распускание слухов часто используются в качестве оружия в конкурентной борьбе. Злонамеренные лжецы стремятся уничтожить репутацию своих жертв, причем результаты зачастую оказываются просто разрушительными.

Компания, к примеру, может распространить ложную информацию о том, что фирма-конкурент испытывает серьезные финансовые трудности. Точно такая же ситуация складывается во время выборов, когда один из кандидатов обвиняет другого в непристойном сексуальном поведении.

Представьте себе, что будет, если один из мужчин, соперничающих за внимание одной и той же женщины, распространит о другом информацию о том, что тот является педофилом или болен СПИДом. Злонамеренная ложь строится исходя из того, что, какой бы невероятной она ни была, со временем она все же сможет оказать свое действие.

### ТИПЫ ЛЖЕЦОВ

Природным лжецом является человек, у которого есть совесть, но который уверен в своей способности обманывать всех и вся и занимается этим с детства. Зачастую дети учатся лгать своим родителям, чтобы избежать наказания, которое неизбежно последует, если они скажут правду. Много естественных лжецов доводят свое умение до настоящего искусства, благодаря чему становятся адвокатами, торговцами, специалистами по переговорам, актерами, политиками и шпионами.

Неестественный лжец — это человек, которого родители в детстве убедили в том, что говорить ложь нельзя, потому что и родители, и другие люди сразу же это обнаружат. Такой неестественный лжец всю жизнь страдает от того, что говорит людям правду обо всем, настаивая на том, что он никогда не лжет, и в результате вызывает у всех только злость и раздражение.

Самыми опасными лжецами являются мужчины, которых женщины считают романтическими лжецами. Когда романтический лжец говорит, большинство женщин вообще не понимают, что происходит. Некоторые романтические лжецы специализируются на утаивании того факта, что они женаты, другие же выдают себя за адвокатов, докторов и успешных бизнесменов, чтобы завоевать уважение и повысить свою сексуальную привлекательность. Таких лжецов ограничивает только их собственное воображение. В результате они могут причинить женщинам непоправимый вред — эмоциональный, психологический и зачастую даже финансовый. Как правило, романтический лжец хочет вытянуть у ничего не подозревающей женщины деньги, жилье, секс и другие полезные для него вещи. А в ответ он делает вид, что предлагает ей любовь.

Приемные психотерапевтов переполнены интеллигентными, самодостаточными женщинами, которые стали жертвами романтических лжецов, причем очень часто вполне разумные женщины превращаются в настоящие сериальные жертвы, снова и снова притягивая к себе мужчин одного и того же типа. Результатом подобных отношений становятся эмоциональные срывы и занижение самооценки, а также потеря имущества. Женщины эмоционально страдают и с трудом доверяют другим мужчинам.

> Романтический лжец в глубине души уверен, что он — Джеймс Бонд.

Романтические лжецы встречаются повсюду. Чат-румы в Интернете переполнены подобными типами. Здесь люди лгут и даже не задумываются о последствиях. Многие считают, что женщины, одураченные романтическими лжецами, легковерны или даже глупы, но это не так. Основной талант романтического лжеца заключается в его способности поддерживать свою ложь достаточно долго, чтобы его жертва успела в него влюбиться. Женщина не видит или не хочет видеть лжи, даже если она уже стала очевидна ее родителям и друзьям.

Женщинам было бы полезно заключить со своими близкими подругами своеобразное «соглашение» на случай страстной влюбленности. Тогда подруга должна по секрету обратиться в полицию и проверить объект страсти на криминальное прошлое. Если это является обычной практикой в деловых отношениях, то почему вам кажется зазорным проверить все то, что касается ваших личных финансов и эмоций? Женщина, которая сопротивляется подобной идее, провозглашая лозунг: «Любовь все преодолеет», — это типичная жертва романтического лжеца, причем попадается она на такую удочку снова и снова.

> Люди говорят, что они любят правду, но на самом деле они всего лишь хотят считать, что то, что они любят, является правдой.

> РОБЕРТ РИНГЕР

Если человек худеет, бросает пить, завязывает с наркотиками или находит работу, чтобы сделать себя более привлекательным, вы можете захотеть узнать мотивы. Если вы согласитесь вступить с ним в личные отношения, сможет ли он остаться стройным, трезвым, сохранит ли работу и не начнет ли снова принимать наркотики? Черного кобеля не отмоешь добела. Продлиться могут лишь те отношения, которые изначально строятся на честности.


Если вы работаете менеджером по персоналу в крупной компании и к вам приходит человек, претендующий на высокую должность, разве вы не захотите узнать побольше о нем самом и о его прошлом? Выбирая себе партнера на долгий срок, нужно поступать точно так же. Наилучшим источником информации является бывшая партнерша претендента на вашу руку. Если у вас есть подруга, которая «совершенно случайно» с ней знакома, она сможет обеспечить вас надежной и бесценной информацией. Хотя многим подобный подход может показаться разнюхиванием, это совершенно обычная практика, например в Японии. Семья должна предоставить резюме своего сына или дочери, а затем ведутся долгие переговоры и собеседования, причем еще до первого знакомства потенциальных жениха и невесты. В результате к моменту брака никаких скелетов в шкафу, которые могли бы омрачить светлое будущее молодоженов, не остается. Покупая предмет, которым вы намерены пользоваться длительное время, вы, естественно, хотите узнать все его качества и свойства. Не становитесь же жертвой романтических клише или взыгравших гормонов.

### КТО ЛЖЕТ БОЛЬШЕ ВСЕГО?

Большинство женщин с энтузиазмом утверждают, что мужчины лгут гораздо чаще, чем женщины. Однако научные исследования и эксперименты показывают, что и мужчины, и женщины лгут одинаково часто. Просто лгут они по различным поводам и делают это по-разному. Женщины чаще лгут для того, чтобы окружающие почувствовали себя лучше, мужчины же лгут только ради себя самих. Они лгут, чтобы сохранить отношения. Им очень трудно лгать о собственных чувствах. Мужчины лгут, чтобы избежать ссоры. Им нравится лгать о том, какими они были орлами в молодости.

> Женщина солжет, чтобы вы почувствовали себя лучше. Мужчина лжет, чтобы самому выглядеть хорошо.

В этом и заключается принципиальная разница между полами. Женщина солжет о том, что другая женщина прекрасно выглядит в ее новом платье, хотя на самом деле ей покажется, что более всего та женщина в ее платье напоминает мешок с картошкой. В тех же самых обстоятельствах мужчина предпочтет держаться подальше, чтобы не лгать, и солжет только в том случае, если у него спросят его мнение. Он скажет, что платье выглядит «интересно» или «симпатично». Он предпочтет отделаться косвенной ложью типа «Ну что я могу сказать», или «Нет слов!», или просто скажет, что наряд ему нравится. А когда мужчина говорит ложь, женщины, как правило, ее с радостью проглатывают. Мужчина скажет вам, что он вице-президент крупнейшей международной пищевой компании, а на самом деле он простой официант в «Пицца Хат».

> Основной мужской вопрос, который заставляет женщину лгать: «Ну, как я себя проявил?»

В 2002 году Роберт Фельдман из Массачусетского университета в Амхерсте проанализировал поведение 121 супружеской пары во время разговора с третьим человеком. Трети участников предложили быть милыми, другой трети — быть компетентными, остальным разрешили быть самими собой. Затем всем участникам предложили посмотреть видеозапись разговора и попытаться выявить ложь, которую они допустили во время беседы. Какая-то часть этой лжи оказалась белой. Участники говорили, что им что-то или кто-то нравится, хотя в действительности все было совсем не так. Другие лгали более откровенно. Например, кое-кто даже заявил, что является звездой рок-ансамбля.

В результате 62 % участников эксперимента в среднем произносили два-три ложных утверждения каждые десять минут.

> Правда делает тебя свободным, но ничего хорошего из этого не выйдет.

> МЕЛ ПЕНКОСТ

Наиболее распространенной формой лжи является самообман, который позволяет человеку выкуривать две пачки сигарет в день и утверждать, что он может бросить курить в любой момент, или убедить себя в том, что только что съеденный им калорийный десерт не имеет ничего общего с диетой, на которой он сидит.

Ситуация совершенно ясна — женщины лгут столько же, сколько и мужчины, но лгут они по-разному. Из-за того, что женщины очень чувствительны к языку тела и голосовым сигналам, мужчины чаще попадаются, из-за чего создается впечатление, что они лгут чаще. Но это не так. Просто их чаще ловят.

### ОБЫЧНАЯ ЛОЖЬ, КОТОРУЮ МУЖЧИНЫ ГОВОРЯТ ЖЕНЩИНАМ

«Я не пьян». Эту ложь выявить легко, особенно если это звучит не слишком внятно. У человека нет никаких причин говорить, что он не пьян, если только он не пьян.

«Секс с моей бывшей был просто ужасен». Секс для мужчин — это смысл всей их жизни, он всегда хорош безотносительно того, когда и с кем. Если мужчина говорит, что секс с его бывшей был просто ужасен, он однозначно лжет. Когда он говорит вам, что секс с его бывшей был лучше, чем с вами, он тоже лжет, скорее всего, чтобы вас разозлить. Секс для мужчины всегда одинаков — одинаково хорош.

«Мы просто друзья». Мужчина говорит, что дружит с женщиной всю жизнь и ничего больше в ней его не интересует. Но вам он ее не показывает и не хочет, чтобы вы с ней встречались. Другими вариациями подобной фразы могут быть следующие: «Она лесбиянка», «Ей просто нужен друг», «Ей просто нужно с кем-то поговорить», «У нее сложный момент в жизни, и я хотел ее поддержать», «Она болеет и попросила меня ее навестить», «Она не испытывает ко мне никаких чувств — просто ей нужна поддержка». Вот почему она не хочет, чтобы вы были там, где она и ваш муж.

### ПОЧЕМУ ЛОЖЬ НЕЭФФЕКТИВНА?

По большей части ложь раскрывается очень быстро, поскольку она высвобождает эмоции, которые проявляются через визуальные и вербальные сигналы. Чем серьезнее ложь и чем более сильные эмоции она вызывает, тем больше сигналов можно заметить. Пытаться скрыть эти сигналы бесполезно. Чем ближе ваши отношения с человеком, тем сложнее вам ему лгать, потому что здесь затронуты эмоции. Например, мужу очень трудно лгать своей жене, если он действительно ее любит, но если во время воины его захватят в плен, он солжет, не задумываясь. Так легко выявить патологических лжецов — они не испытывают эмоциональной привязанности ни к одному человеку, поэтому лгать им легко.

А вот заметите вы или нет эти сигналы — это уже другой вопрос.

### ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ТАК БЫСТРО РАСПОЗНАЮТ ЛОЖЬ?

Большинство женщин знают, как нелегко сказать даже самую невинную ложь другой женщине, разговаривая с ней лицом к лицу, и не быть пойманной. Если мужчине нужно солгать женщине, ему лучше сделать это по телефону. Большинство женщин с легкостью читают по мужскому лицу — и они всегда могут поймать мужчину на лжи.

Результаты сканирования мозга показали, что средняя женщина имеет от 14 до 16 ключевых точек в обоих полушариях мозга, которые задействуются при личном разговоре. Эти точки используются для расшифровки слов, изменения тона голоса и сигналов тела. Именно это и называется «женской интуицией». У типичного мужчины таких точек от 4 до 7, потому что мужской мозг развивался для решения пространственных задач, а не для общения.

Женское суперсознание имеет определенную цель. Женщина должна защищать свою территорию от посторонних и общаться со своими детьми. Ей необходима способность присматривать за потомством и быстро определять, что произошло — испытывает ли ее чадо боль, страх, голод, печаль или счастье. Она должна уметь быстро определять отношения людей, которые проникли в ее гнездо, — настроены ли они дружелюбно или агрессивно? Отсутствие подобных навыков подвергло бы опасности и ее саму, и ее потомство. Женщина должна даже уметь читать эмоции животных. Ваша жена с легкостью скажет вам, что происходит с вашей собакой — хорошо ли ей, плохо ли, разозлена она или удивлена. Большинство мужчин даже представить себе не могут, как выглядит удивленная собака. Целью охоты для мужчины является поражение добычи, а не общение с ней и не попытки ее понять.

> Мужчина должен точно попасть в добычу, а не вести с ней долгие, содержательные беседы.

Как мы уже обсуждали раньше, женский мозг настроен на мультитрекинг, что позволяет женщине обрабатывать несколько блоков информации одновременно. Благодаря этому женщина может читать сигналы тела, слушать, что ей говорят, и говорить самой. Мужской мозг настроен на монотрекинг. Мужчина сосредоточен только на одном блоке информации, в результате чего пропускает множество сигналов тела.

Агентов ФБР учат анализировать микровыражения — мелкие, в долю секунды выражения, которые появляются у лжеца, когда тот говорит неправду. Процесс обучения идет путем просмотра видеозаписи на пониженной скорости. Например, Билл Клинтон слегка, практически неуловимо нахмуривался, отвечая на вопросы, связанные с Моникой Левински. Женский мозг организован так, что может читать эти сигналы в момент их появления. Это объясняет, почему женщин так сложно одурачить и почему из женщин получаются лучшие специалисты по переговорам, чем из мужчин.

### ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВСЕГДА ВСЕ ПОМНЯТ?

Эрик Эверхарт, помощник профессора психологии из университета Восточной Каролины, и его коллеги из Государственного университета Нью-Йорка в Буффало обнаружили, что мальчики и девочки в возрасте от 8 до 11 лет используют разные части мозга для распознавания лиц и выражений. Мальчики чаще пользуются правым полушарием, а девочки — левым. Ученые обнаружили, что эти различия помогают девочкам замечать мелкие изменения выражения лица, а следовательно, лучше чувствовать настроение людей. Чтение мелких движений рта или глаз требует более тонкой дифференциации, чем определение эмоций по выражению всего лица.

Женщины всегда запоминают ту ложь, которую им говорят, а также тех, кто им эту ложь говорит, тогда как мужчины обычно все это забывают. Гиппокампус — часть мозга, ответственная за накопление памяти и язык, — наполнена рецепторами эстрогена. Гиппокампус у девочек развивается гораздо быстрее, чем у мальчиков, что позволяет им лучше запоминать все, что связано с эмоциональными проблемами.

### СОВЕТ МУЖЧИНАМ

Не тратьте даром времени, пытаясь солгать женщине лицом к лицу. Это слишком сложно. Позвоните ей по телефону или пошлите сообщение по электронной почте. Женщины не только обладают замечательной способностью определять ложь, они никогда об этом не забывают и обязательно используют в будущих ссорах.

### МОЛОДЫЕ ЛЮДИ ЧАЩЕ ЛГУТ, ОБМАНЫВАЮТ, ВОРУЮТ

Чем моложе человек, тем сильнее его тянет на обман. В Соединенных Штатах в 2002 году было проведено исследование, в котором приняли участие 9 тысяч подростков и взрослых. Были получены очень интересные результаты. Значительное число людей от 15 до 30 лет склонны ко лжи, обману и воровству.

В исследовании приняли участие 3243 старшеклассника, 3630 студентов и 2092 взрослых.

Исследование показало, что 33 % старшеклассников и 16 % студентов признались в мелких кражах из магазинов в течение прошедшего года.

Примерно одна треть участников исследования признались, что они солгали, составляя резюме, заявление о приеме на работу или в ходе собеседования, чтобы получить работу, которая им нравилась. 16 % старшеклассников сообщили, что они хотя бы однажды делали это.

61 % старшеклассников и 32 % студентов признались, что они жульничали на экзаменах в течение прошедшего года.

> «У меня могут быть неприятности из-за того, что я не сделал?» — спросил школьник. «Нет», — ответил учитель. «Здорово, а то я как раз не выполнил домашнюю работу».

Исследование показало, что 83 % старшеклассников и 61 % студентов хотя бы раз солгали своим родителям в течение прошедшего года.

Исследователи обнаружили, что нечестность и иные виды неэтичного поведения менее свойственны людям старше 30 лет, а также то, что представители обоих полов лгут примерно одинаково часто.

Беспокоит тот факт, что 73 % людей от 15 до 30 лет заявили, что «большинство людей имеют право лгать и обманывать, если это необходимо, для того чтобы получить желаемое».

Изучив результаты данного исследования, можно было бы сказать, что американцы сплошь лгуны и обманщики, однако аналогичные исследования, проведенные в других странах западного мира, показывают ту же тенденцию — а ведь все эти страны проповедуют безукоризненную нравственность.

К сожалению, все это является симптомами серьезного морального кризиса, возникшего в современном обществе во всем мире. Полученные результаты отражают изменения, происходящие в моральных ценностях. Родители учат детей, что честность — это лучшая политика, но в то же время говорят, что они должны быть вежливыми и всегда притворяться, что подарки на день рождения им нравятся. Родители постоянно учат детей лгать: «Не смотри на меня так! Когда бабушка тебя целует, ты должен ей улыбаться! Не будь таким букой — сделай счастливое лицо!»

Дети получают смешанные сигналы, связанные с ложью и честностью, вот почему, став взрослыми, они ведут себя подобным образом. Правду говорят дети, которых всегда за нее наказывают. Например, по улице мимо мамы с ребенком проходит толстый человек. Ребенок громко спрашивает у мамы: «А почему этот дядя такой толстый?»

Большинство родителей не понимают, что жесткость наказания — это одна из основных причин того, почему их дети превращаются в отъявленных лжецов. Привычка лгать воспитывается с детства, а во взрослом возрасте пробуждается автоматически при любой встрече с авторитарной фигурой.

### КОГДА ВАМ ЛГУТ ВСЕ, КОГО ВЫ ЗНАЕТЕ

Существуют люди, считающие, что доверять никому нельзя и что весь мир полон лжецов. Они приходят к такому выводу по двум причинам. Во-первых, они сами привыкли постоянно лгать и считают, что все остальные ведут себя точно так же. Второй и более вероятной причиной является то, что их собственное поведение побуждает других людей им лгать. Другими словами, им трудно говорить правду, потому что окружающие видят, как агрессивно или эмоционально они на нее реагируют. Если другие люди видят, что вы сердитесь, обижаетесь или начинаете мстить, услышав правду, они будут избегать говорить ее вам всеми возможными способами. Если вы пользуетесь репутацией обидчивого человека, вам никогда не узнать, что думают или чувствуют окружающие, поскольку они подсознательно будут искажать истину, чтобы не вызвать у вас негативной реакции. Если вы требуете от ребенка, чтобы тот говорил правду, а потом наказываете его, потому что эта правда вам не нравится, вы приучаете его лгать, чтобы защитить себя.

Если вам кажется, что вам лгут все, кого вы знаете, вам нужно проанализировать собственное поведение и отношение к жизни. Окружающие — это всего лишь одна часть уравнения.

### ПОЧЕМУ ЛОЖЬ ДРУЗЕЙ И ЧЛЕНОВ СЕМЬИ УЯЗВЛЯЕТ БОЛЬШЕ ВСЕГО

Чем ближе ваши отношения с другим человеком, тем сильнее вас уязвляет его ложь. Это происходит потому, что вам не хочется изгонять этого человека из своей жизни. Например, ложь родителей, братьев или сестер обижает человека очень сильно, потому что чем ближе нам человек, тем больше мы ему доверяем и тем радостнее открываемся перед ним. Ложь брата, сестры или ребенка обиднее, чем ложь обычного знакомого, однако простить ее проще, потому что этот человек всегда останется вашим братом, сестрой или ребенком. Ложь близкого друга обижает, но устранить его из своей жизни возможно, хотя бы на время. Вы ведь можете какое-то время не общаться. С другой стороны, мы готовы к тому, что нам солжет продавец подержанных автомобилей, и не удивляемся, когда именно так и происходит. Просто в будущем мы предпочтем обратиться к кому-нибудь другому.

### КАК ВЫЯВИТЬ ЛЖЕЦА?

Поскольку большинству людей неудобно лгать, они инстинктивно пытаются дистанцироваться от собственной лжи. В Соединенных Штатах ФБР, проводя анализ ложных показаний, выявило важные ключи, позволяющие определить ложь. Лжецы стараются не ссылаться на себя и избегают слов «я», «мне», «мой». Представьте, что кто-то собирался с вами встретиться, но не пришел. Если этот человек позвонит вам позже и скажет: «Машина сломалась, а в мобильнике села батарейка», вы инстинктивно отнесетесь к его словам с большим подозрением, чем если бы он сказал: «Моя машина сломалась, и я не смог тебе позвонить, потому что в моем мобильнике села батарейка». Лжецы стараются не упоминать имени человека, относительно которого они лгут. Они предпочитают сказать: «У меня не было сексуальных отношений с этой женщиной», а не «У меня не было сексуальных отношений с Моникой».

### ЛЖЕЦЫ И СЛОНЫ

Подобно слону, опытный лжец ничего не забывает. Он прокручивает свою ложь в голове несколько раз и, как правило, произносит ее с легкостью. Попросите кого-нибудь рассказать вам о том, что они делали в прошлый уик-энд, и вы услышите нечто вроде: «Э-э-э… После завтрака я поехал к брату, а потом… э-э-э… нет, я встретился с ним после обеда, потому что сначала я был в автомастерской…»

> Остерегайтесь гладких фраз.

> КИТАЙСКАЯ ПОСЛОВИЦА

Припоминая события дня, люди обычно заикаются и меняют последовательность событий, вспоминая их одно за другим. Лжец ведет себя совершенно не так. У него есть тщательно отрепетированный сценарий, и он его твердо придерживается.

### СОЛГАВ ОДНАЖДЫ, КТО ТЕБЕ ПОВЕРИТ?

Если вы считаете, что человек вам лжет, ведите себя так, словно вы верите каждому его слову, и тогда он обязательно выдаст себя, поскольку станет излишне уверенным в себе. Попросите лжеца повторить все снова. Хорошие лжецы заранее репетируют свои ответы, поэтому вы услышите в точности то же самое. А теперь выдержите паузу, чтобы лжец подумал, что ему удалось вас провести, и попросите повторить все в третий раз. Поскольку он не ожидает подобной просьбы и уже успеет расслабиться, лжец не сможет в третий раз повторить все точно так же. На этот раз его история будет несколько отличаться от первоначальной.

Так как ложь всегда связана со стрессом, голос лжеца становится более высоким. Если на автоответчике появилось сообщение от Шарлотты и ваш партнер объясняет вам, что это кто-то ошибся номером и что он представления не имеет ни о какой Шарлотте, вы сразу заметите, что он начнет петь, как канарейка, и это только усилит ваши подозрения.

### КАК ЧИТАТЬ МЕЖДУ СТРОК?

Вы никогда не бывали в ситуации, когда чем убежденнее и дольше говорит человек, тем менее убедительным он вам кажется?

Давайте проанализируем несколько наиболее часто употребляемых слов и фраз, которые сигнализируют о том, что человек пытается исказить правду или убедить вас в эмоциях, которых на самом деле не испытывает. Слова «честно» и «искренне» говорят о том, что человек гораздо менее честен и искренен, чем хочет казаться. Восприимчивые люди подсознательно расшифровывают эти слова и нутром чуют, что собеседник пытается их обмануть. Приведем примеры. Фразу «Честное слово, это самое лучшее предложение, какое я могу вам сделать» следует понимать как «Это не самое лучшее предложение, но, может быть, вы этому поверите». «Я тебя люблю» вызывает больше доверия, чем «Я искренне тебя люблю». Слово «несомненно» сразу же дает повод для сомнения. Выражение «нет сомнения» — это явный предупреждающий сигнал.

«Поверь мне» зачастую означает: «Если я сумею заставить тебя поверить мне, ты сделаешь то, что я хочу». Степень убежденности, с какой человек говорит: «Поверь мне», соответствует степени обмана. Говорящий чувствует, что вы ему не верите, что его слова звучат неубедительно, поэтому он предваряет каждую фразу вводными предложениями вроде «поверь мне». «Я не обманываю» или «Не думаешь же ты, что я тебе лгу?» — это другие варианты того же выражения.

Если вы хотите, чтобы ваши слова вызывали доверие, звучали честно, вы не должны убеждать собеседников в своей правдивости.

> В чем разница между ложью налоговому инспектору и собственной жене? Если вас поймают, налоговый инспектор по-прежнему захочет вас прижать.

Некоторые люди просто привыкли использовать подобные слова. И подсознательно вставляют их, чтобы предварить вполне честные фразы, хотя от этого они перестают вызывать доверие. Спросите у своих друзей, партнеров и коллег, не замечали ли они подобных слов в вашей речи. Если они ответят утвердительно (а скорее всего так и будет), вам станет ясно, почему некоторые люди никак не могут построить с вами доверительные отношения.

Выражения типа «О'кей» и «Правильно!» вынуждают слушателя соглашаться с точкой зрения говорящего. «Вы ведь согласны со мной, верно?» Слушателя вынуждают ответить: «Верно!», даже если он не согласен с говорящим. Выражения типа «верно» демонстрируют сомнение говорящего в том, что слушатель способен воспринимать и понимать то, о чем идет речь.

### «ТОЛЬКО» И «ВСЕГО ЛИШЬ»

Выражения «только» и «всего лишь» используются для минимизации значимости последующих слов, уменьшить чувство вины и переложить вину за неприятные последствия на кого угодно. «Я займу всего лишь пять минут вашего времени» — вот обычная фраза, которую используют пожиратели времени и любой человек, который намерен отвлечь вас на час-другой. «Я займу пять минут вашего времени» — звучит более конкретно и вызывает больше доверия. Фраза «десять минут» обычно означает промежуток времени от двадцати до шестидесяти минут. Фразы типа «всего 9,95 доллара» и «первый взнос — только 40 фунтов» используются для того, чтобы убедить покупателя в том, что названная цена совершенно незначительна. «Я всего лишь человек» — вот любимое выражение человека, который не хочет принимать на себя ответственность за собственные промахи. «Я всего лишь хотел сказать, что люблю тебя» — только так робкий влюбленный может сказать о своей любви. Ни одна женщина не поверит мужчине, когда тот говорит: «Она всего лишь друг».

Слыша, что человек использует в своей речи выражения вроде «только», «просто», «всего лишь», вы должны сразу же понять, зачем ваш собеседник пытается минимизировать важность того, о чем он говорит. Он слишком неуверен, чтобы высказать свои подлинные чувства? Или он сознательно пытается вас обмануть? А может быть, ему хочется снять с себя ответственность? Проанализируйте использованные собеседником слова и контекст, в котором они были произнесены, и вы получите ясный и недвусмысленный ответ.

### КОГДА ВАМ ГОВОРЯТ: «Я ПОПЫТАЮСЬ»

Выражение «Я попытаюсь» часто используют природные неудачники, которые заранее сообщают о том, что скорее всего они не справятся с задачей и изначально настроены на провал. Когда человека просят быть надежным и верным партнером в личных отношениях, а он отвечает: «Я постараюсь», значит, он уже настроился на обратное. Перевести его слова можно было бы: «Я сильно сомневаюсь в том, что это мне удастся».

Когда человек терпит явную неудачу, он говорит: «Что ж, я пытался», подтверждая тот факт, что у него не было ни желания добиться успеха, ни уверенности в собственных силах. Слыша подобные фразы, вы должны попросить собеседника определиться со своим настроем. Он либо может что-то сделать, либо не может. Гораздо лучше будет, если человек не сделает того, что вы от него хотите, чем «попытается» и потерпит неудачу. Выражения «попытаюсь» или «постараюсь» говорят о настрое на провал.

Фразы типа «со всем моим уважением» явно говорят о том, что говорящий не испытывает уважения к слушателю и даже презирает его. «Я ценю ваши замечания, но, со всем моим уважением, должен заявить, что я с ними не согласен». Это завуалированная форма другой фразы: «Что за чушь!» Она призвана свалить слушателя с ног, но бархатной перчаткой.

Вот список наиболее часто используемых выражений, которые применяются для того, чтобы убедить слушателя в том, что собеседник говорит чистую правду, хотя на самом деле он просто пытается заставить вас поверить в свои слова. Не забывайте, что эти фразы отнюдь не однозначно говорят о нечестности. Вы всегда должны рассматривать их в контексте беседы.


«Поверьте…»

«Мне незачем лгать».

«Честно говоря…»

«Я говорю вам чистую правду».

«Зачем мне врать?»

«Если быть абсолютно честным (искренним), откровенным…»


Еще одна уловка, которая позволит вам выявить обманщика. Следите за использованием фраз, которые переводят лжеца в класс заслуживающих доверия в силу своего авторитета людей. Вот несколько примеров:


«Бог видит…»

«Клянусь здоровьем моей матери!»

«Бог свидетель!»

«Богом клянусь!»

«Разрази меня Бог!»


Мы не говорим о людях, искренне верующих и имеющих твердые религиозные убеждения. Им нет необходимости использовать свою веру для того, чтобы убедить окружающих в своей честности, потому что они живут по убеждениям. Вы никогда не услышите, чтобы Папа Римский сказал: «Разрази меня Бог, если я вру!»

Точно так же для внушения доверия к своим словам люди могут использовать организацию, к которой они принадлежат, или свое семейное происхождение. Вот несколько примеров:


«Мои родители всегда учили меня…»

«Я — лояльный сотрудник».

«Я принадлежу к группе / клубу».

«Я не такой человек».

«Я никогда не унижусь до подобного».

«Я получил (премию)».


Смысл подобных фраз в том, что люди определенных моральных качеств не нуждаются в постоянном доказательстве честности своих слов. Они живут в соответствии со своими ценностями, и вы можете в этом убедиться. Приведенные выше примеры используются для уклонения от конкретного ответа на поставленный вопрос.

### ВЫЯВЛЕНИЕ ЛЖЕЦОВ С ПОМОЩЬЮ КОМПЬЮТЕРА

Развитие компьютерной технологии позволило разработать три интересных способа выявления лжецов. Широко известен полиграф, или детектор лжи, который фиксирует частоту дыхания, потливость, кровяное давление и пульс человека. Ложь всегда вызывает в человеке физиологические изменения — повышает или понижает частоту сердцебиения и кровяное давление, изменяет ритм дыхания и потоотделение. Если человек говорит правду, его состояние не изменяется. Насколько точны данные детектора лжи, точно сказать нельзя. Этот вопрос широко дебатируется. В соответствии с данными, полученными Американской ассоциацией детекторов лжи, проведенные в течение последних двадцати пяти лет исследования выявили достоверность получаемой информации. Недавние тесты показали, что точность компьютеризированного детектора лжи достигает 100 %. Полиграфы широко используют в американских телевизионных ток-шоу, где приглашенные пытаются доказать виновность или невиновность своих партнеров.

Однако данные, полученные с помощью детектора лжи, не считаются доказательством в суде, если судья не примет иного решения. Опытные лжецы проявляют меньшую тревожность, чем новички, и порой успешно проходят испытание на полиграфе. С другой стороны, люди, говорящие чистую правду, часто настолько нервничают, что их можно принять за лжецов. К тому же между людьми существуют определенные физиологические различия, что может исказить данные, полученные с помощью детектора лжи.

### О ЧЕМ ГОВОРЯТ ГОЛОСОВЫЕ СВЯЗКИ

Анализ голоса при помощи электронных устройств используется для определения достоверности и уровня стресса, вызванного обманом. При таком исследовании анализируются физиологические изменения, такие как автоматическая реакция «сражайся или беги». Такую технологию можно применять при анализе телефонных разговоров или магнитных записей. Производители утверждают, что способны выловить восемь из десяти лжецов. Портативное устройство стоит всего 50 долларов. Оно определяет уровень стресса в голосе, что вызывается изменением притока крови к голосовым связкам, когда человек лжет. Во время президентских выборов журнал «Тайм» использовал такое устройство в ходе дебатов между кандидатами. В ходе трех дебатов прибор зафиксировал, что Джордж Буш солгал 57 раз, а Эл Гор — 23.

### ФОТОГРАФИЯ МОЗГА ЛЖЕЦА

Рубен Гур и Даниил Ланглебен, профессора психиатрии из университета Пенсильвании, провели исследование мозга способом магнитного резонанса. Они определили, что мозг человека по-разному реагирует на правду и ложь. Ученые раздали восемнадцати добровольцам игральные карты (например, тузы червей) и по 20 долларов. Добровольцев поместили в установку магнитного резонанса, чтобы измерить активность их мозга. После сканирования участникам исследования стали показывать различные карты. Когда карта совпадала с картой участника (то есть была тузом червей), он должен был говорить, что у него совсем не такая.

Участникам эксперимента сказали, что если они сумеют обмануть компьютер, то получат больше. Однако компьютеру заранее известно о том, какая им досталась карта и когда они будут пытаться врать.

Сканирование мозга участников, проведенное в моменты, когда они говорили ложь, показало значительное повышение активности в передней области коры головного мозга, располагающейся в трех дюймах позади лба, а также в левой области возле уха.

Гур и Ланглебен считают, что их открытие означает конец эры детектора лжи, потому что установка магнитного резонанса может четко выявлять различные типы мыслей. Например, человек может обмануть полиграф, если, говоря ложь, будет думать об удовольствиях предстоящего отпуска. Однако мысли об отпуске и ответ на заданный вопрос — это две разные мысли. Сканирование мозга сразу же выявит подобное явление.

Доктор Джа-Хонг Гао из исследовательского центра в Сан-Антонио, провел аналогичные эксперименты. Полученные им результаты показали, что, когда человек утверждает, что потерял память, левое и правое полушария его мозга вступают в действие. Воображаемые сведения активизируют четыре основные зоны мозга — префронтальную и фронтальную, париетальную, темпоральную и субкортикальную. Париетальная область — это мозговой центр вычислений.

### ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К ГОЛОСОВЫМ СИГНАЛАМ

Существует три элемента голоса, которые позволяют выявить лжеца, — это тембр, скорость и громкость. Находясь в состоянии стресса, человек испытывает нервозность, которая приводит к напряжению голосовых связок, в результате чего голос становится более высоким, а громкость и скорость речи повышаются. Исследования показывают, что 70 % людей бессознательно повышают голос, говоря ложь. И наоборот, если лжец будет обдумывать свои действия, чтобы ложь его была более эффективной, он сознательно будет говорить более медленно и тихо. Когда человека неожиданно ловят на лжи, он начинает заикаться и делать длинные паузы, потому что времени на репетицию у него нет. У мужчин такое поведение более заметно, чем у женщин, потому что мужской мозг слабее контролирует речь. Мужчина, который бормочет что-то нечленораздельное, скорее всего врет, так как подобное поведение свидетельствует о его попытке одновременно обдумать несколько вопросов, к чему его мозг совершенно неприспособлен.

> Когда человек невнятно отвечает на прямо поставленный вопрос, отнеситесь к его словам с подозрением.

Помните, что все, о чем мы только что говорили, показывает лишь то, что человек испытывает стресс. Этот стресс необязательно должен быть вызван ложью. Существуют люди, которые лгут совершенно спокойно, не испытывая при этом никакого стресса. Некоторые, например политики или религиозные фанатики, искренне убеждены в собственной честности и не посылают никаких визуальных или слышимых сигналов. Однако большинство лжецов постоянно демонстрируют все признаки, свойственные обману и лжи.

### КАК ПОНИМАТЬ ЯЗЫК ТЕЛОДВИЖЕНИЙ

В нашей книге «Язык тела» мы объясняли, что сигналы тела передают 60 % информации, которой обмениваются люди. Мы советуем вам прочесть эту книгу, поскольку здесь не можем так же детально все объяснить. Однако об одном сигнале мы не можем не сказать. Мы заметили, что, обманывая, сомневаясь, испытывая неуверенность или преувеличивая, и мужчины, и женщины значительно чаще прикасаются рукой к лицу. Мужские жесты заметить легче, потому что они более резкие и частые. К таким движениям относятся потирание носа или глаз, потягивание уха и поправление воротничка. К примеру, когда Билла Клинтона допрашивали в связи с делом Моники Левински, он 26 раз коснулся своего носа и лица.

### ВСЕГДА ВОСПРИНИМАЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ БЛОКАМИ

Никогда не пытайтесь интерпретировать отдельный жест в изоляции от других жестов и обстоятельств разговора. Если человек потирает глаз, может быть, ему просто попала соринка. Мы обнаружили, что ложь проявляет себя блоками. Для полной уверенности вы должны заметить, по крайней мере, три сигнала. Если человек прикасается ко рту или носу, потирает глаз, потягивает мочку уха, подносит пальцы ко рту или потирает нос, нельзя с уверенностью сказать, что он лжет, но вы должны понимать, что в мозгу собеседника происходит что-то такое, о чем он вам не говорит. Он может вас и не обманывать, но что-то утаивает наверняка. Если собеседник постоянно касается своего лица и при этом повторяет: «Поверьте мне… Со всем моим уважением… Честно говоря…», вы можете быть почти уверены в том, что он пытается вас обмануть.

### УЛЫБКА

Мужчины и женщины улыбаются и обманывая, и говоря правду. Впрочем, искренняя улыбка появляется быстрее и бывает более симметричной — левая сторона лица в точности повторяет правую. Фальшивая улыбка возникает медленнее и бывает несимметричной. Когда люди пытаются продемонстрировать эмоции, которых на самом деле не испытывают, их выражение лица становится несимметричным. Другими словами, на их лице появляется «кривая» улыбка.

### ВСЕ В ГЛАЗАХ

Вас наверняка всегда учили, что лжец никогда не смотрит в глаза. В отношении детей, воспитанных в западном духе, это справедливо. Мать всегда говорит ребенку: «Я знаю, что ты лжешь, потому что ты не смотришь мне в глаза». В азиатских и южноамериканских странах прямой визуальный контакт считается невежливым и агрессивным. Правила этикета этого не допускают. Кроме того, опытный лжец отлично умеет выдерживать прямой взгляд, поскольку отведение глаз может раскрыть его обман. Обратите внимание на учащение моргания. Это признак напряженности. Глазные яблоки лжеца сохнут от форсированного прямого взгляда, и ему приходится чаще моргать. Следите за движениями глаз человека, которому вы задаете вопрос, так как эти движения показывают, какую часть мозга они в данный момент используют. Этот сигнал практически невозможно подделать. Когда правшу спрашивают о том, что в действительности случилось, он активизирует левое полушарие и смотрит направо. Когда же правша начинает придумывать историю, он задействует правое полушарие и смотрит налево. Проще говоря, когда лжет правша, он смотрит налево, лжец-левша смотрит направо. Это наблюдение нельзя считать абсолютно точным, но тем не менее советуем обратить на него серьезное внимание.

### ЭФФЕКТ ПИНОККИО

Специальные киносъемки показали, что, когда человек лжет, у него изменяется кровоток и увеличивается нос. Повышение кровяного давления вызывает увеличение носа, что возбуждает нервные окончания, в результате чего человек ощущает покалывание в носу и непроизвольно касается его рукой, чтобы унять «зуд». То же самое происходит, когда человек обеспокоен или сердит.

Вот краткий список других сигналов, говорящих о том, что мужчина утаивает правду:


1. Мышцы лица подергиваются. Мозг пытается удержать лицо от посылки сигналов обратной связи.

2. Отсутствие визуального контакта. Мужчина смотрит в сторону. Если в комнате есть дверь, он будет смотреть именно на нее.

3. Скрещивание рук и/или ног. Это оборонительный инстинкт.

4. Кривая улыбка. Это фальшивая улыбка, используемая обоими полами для демонстрации искренности.

5. Сужение зрачков.

6. Ускорение речи. Лжец хочет побыстрее со всем этим разделаться.

7. Давая утвердительный ответ, человек отрицательно качает головой, и наоборот.

8. Человек прячет руки. Мужчинам легче лгать, заложив руки в карманы.

9. Невнятность речи. Лжец считает, что он не обманывает, когда говорит подобным образом.

10. Чрезмерное дружелюбие, неестественный смех. Он хочет вам понравиться, чтобы вы ему поверили.

### КАК НЕ СТАТЬ ОБЪЕКТОМ ЛЖИ

1. Садитесь на более высокий стул. Это завуалированная форма запугивания.

2. Не скрещивайте руки и ноги, откиньтесь назад. Сделайте себя «открытым» для правды.

3. Не говорите ему о том, что вы знаете. Не указывайте на то, что вы знаете, что он вас обманывает.

4. Вторгнитесь в его личное пространство. Когда вы приблизитесь, лжец почувствует определенный дискомфорт.

5. Зеркально копируйте его движения и осанку. Это способствует установлению доверия, и лжецу будет сложнее вам лгать.

6. Говорите в его стиле, пытайтесь понять образ его мыслей. Если человек говорит «Я вас слышу» или «Это звучит неплохо», значит, он воспринимает мир аудиально, то есть через уши. Если он говорит «Нужно посмотреть» или «Вижу, что вы имеете в виду», значит, он ориентирован визуально. Когда вы слышите «Я буквально застыл на месте» или «Новости обрушились на меня», можете быть уверены, этот человек воспринимает мир через чувства. Говорите с собеседником точно так же. Попросите человека назвать вам буквы алфавита. Некоторые при этом будут смотреть в потолок (визуалы), другие произнесут буквы ритмично (аудиалы), а другие будут пристукивать пальцами по столу (чувственники). Если вы поймете образ мышления собеседника, вам будет легче достичь взаимопонимания.

7. Оставьте лжецу выход. Облегчите ему возможность сказать правду. Притворитесь, что вы не расслышали или недопоняли его слова. Всегда оставляйте человеку возможность повторить историю и сказать правду.

8. Сохраняйте спокойствие. Никогда не показывайте удивления или шока. Считайте все вам сказанное одинаково важным. Стоит вам отреагировать негативно, как вы потеряете всякую возможность услышать правду.

9- Не обвиняйте. Агрессивные вопросы типа «Почему ты мне не позвонил? Ты встречаешься с кем-нибудь еще?» могут заставить лжеца крепить свою позицию. Задавайте вежливые вопросы: «Где, ты сказал, мы встретимся? Я не помню, во сколько ты собирался приехать в ресторан?»

10. Оставляйте лжецу последний шанс. Игнорируйте ложь, говорите: «Что можно сделать, чтобы это больше не повторялось?» Если человек решит, что ему удалось сорваться с крючка, он будет рад возможности избавиться от лжи и найти собственное решение, которое позволит ему больше не лгать.


И наконец, расскажем вам еще об одном эксперименте. Мы попросили наших читательниц составить словарь мужских фраз, которые маскируют истинные мысли мужчин. И вот что мы получили.

### СЛОВАРЬ МУЖСКИХ ФРАЗ


Что он говорит, то есть ложь | Что он имеет в виду, то есть правда
1. «Я не могу этого найти». | «Я этого не вижу, не держу в руках, значит, этого не существует».
2. «Это мужское дело». | «Понять это разумом невозможно. И все это объясняет мое немыслимое поведение».
3. «Может, тебе помочь с ужином?» | «Почему ужин еще не на столе?!»
4. «Я собираюсь немного позаниматься». | «Батарейки в пульте дистанционного управления безнадежно сели».
5. «Мы можем опоздать». | «У меня есть уважительная причина для того, чтобы гнать, как сумасшедшему».
6. «Передохни, дорогая, ты очень устала». | «Я не слышу звука телевизора из-за шума твоего пылесоса».
7. «Это очень интересно, дорогая». | «Ты все еще говоришь?»
8. «Нам не нужны вещи, чтобы доказать нашу любовь». | «Я снова забыл про нашу годовщину».
9. «Это хорошее кино». | «Там полно пистолетов, ножей, гоночных машин и голых баб».
10. «Ты же знаешь, какой я забывчивый». | «Я помню все слова песни из фильма „Остров Гиллигана“, адрес девочки, которую я поцеловал в школе, и регистрационный номер каждой своей машины, но вот твой день рождения я запомнить никак не могу».
11. «Я просто подумал о тебе и послал эти розы». | «Девушка, которая продавала их на углу, была такой милашкой. Мне захотелось посмотреть на ее изгибы поближе».
12. «Вызови „Скорую“, похоже, я умираю». | «Я порезал палец».
13. «Я тебя слышал». | «Я понятия не имею, что ты только что сказала, но ты уже можешь умолкнуть».
14. «В этом платье ты выглядишь умопомрачительно». | «Ради бога, не покупай больше платьев — я могу умереть с голоду».
15. «Я скучал без тебя». | «Я не мог найти свои носки, дети требуют есть, и в доме кончилась туалетная бумага».
16. «Я не заблудился, я точно знаю, где мы находимся». | «Нас больше никто не увидит живыми».
17. «Милое платье». | «Отличные груди».
18. «Я тебя люблю». | «Давай займемся сексом».
19. «Могу я пригласить вас на танец? (Могу я вам позвонить?) Не хотите сходить в кино или поужинать?» | «Мне ужасно хочется заняться с вами сексом».
20. «Ты выйдешь за меня замуж?» | «Я хочу раз и навсегда запретить тебе заниматься сексом с другими парнями, и к тому же мне нужно кем-то заменить свою мамочку».
21. «Ты напряжена — давай я сделаю тебе массаж». | «Я хочу заняться с тобой сексом в ближайшие десять минут».
22. «Давай поговорим». | «Я пытаюсь произвести на тебя впечатление и показаться серьезным, искренним мужчиной. Может быть, после этого ты захочешь заняться со мной сексом».
23. «Я помогу тебе убраться в доме». | «Я уже положил свое грязное полотенце в корзину для стирки».
24. «Она — одна из тех воинствующих лесбиянок-феминисток». | «Она отказалась заняться со мной сексом».


> Мужчины никогда не поймут женщин, а женщины никогда не поймут мужнин. И это как раз то, чего не могут понять ни мужчины, ни женщины.

## Глава 13. КОГДА ОХОТНИК ВЕШАЕТ СВОЙ ЛУК НА СТЕНУ — ПЕНСИЯ

В развитых странах количество пенсионеров растет с ужасающей скоростью. Из-за развития медицины до пенсии доживает гораздо больше людей, а продолжительность жизни на пенсии существенно увеличилась. За последние 60 лет удвоилось количество пенсионеров, которые проживают на пенсии более десяти лет.

В 1940 году лишь небольшой процент населения доживал до 65 лет. Люди, не достигшие финансовой независимости, либо жили в бедности и работали до самой смерти, либо жили на средства детей.

За время с 1940 по 2002 год средняя продолжительность жизни увеличилась почти вдвое — с 46 до 72 лет. К 2020 году свыше миллиарда человек на планете будут старше 60 лет.

### ПРОБЛЕМА «ДЕТСКОГО БУМА»

Когда в 1945 году закончилась Вторая мировая война, в мире произошел настоящий демографический всплеск — «детский бум». На свет появилось новое поколение людей, родившихся между 1946 и 1964 годами. И сегодня 76 миллионов этих людей выходит на пенсию.

> Внутри каждого пожилого человека живет молодой — и удивляется, что, черт побери, происходит.

Развитые страны вынуждены тратить все большую часть своего бюджета на поддержку пенсионеров и заботу о пожилых людях.

Во многих странах существуют принудительные отчисления в пенсионные фонды, но проблема заключается в том, что количество трудоспособных людей, с зарплаты которых делаются эти отчисления, вполне соизмеримо с количеством пенсионеров, и соотношение между ними на глазах уменьшается. В США это соотношение с 1952 года изменилось с 9:1 до 4:1. К 2010 году в Японии на каждых двух работающих будет приходиться один пенсионер. Продолжительность жизни в Японии существенно увеличилась и стала одной из самых больших. Японские женщины, родившиеся в 1993 году, проживут в среднем 82,51 года, а мужчины — 76,25 лет.

Правительства всех стран постоянно работают над этой проблемой. Финансовые институты активно ратуют за создание личных пенсионных фондов. Полки книжных магазинов забиты литературой, посвященной вопросам финансовой независимости и планированию пенсии. Пенсионное консультирование превратилось в доходный бизнес. Но существуют и другие проблемы, на которые столь серьезного внимания не обращают: психологический эффект, какой пенсия оказывает на мужчин, и то, как пенсия влияет на отношения между партнерами в личных отношениях.

### ИСТОРИЯ ГРЭМА

Грэм считал, что пенсия на побережье будет одним длинным отпуском. Он проведет свои последние дни в идиллической благодати — будет загорать, купаться, ходить по ресторанам, поздно вставать и постоянно отдыхать. И первые несколько месяцев прошли именно так. Но затем Грэмом овладела тоска и чувство неудовлетворенности.

Грэм и его жена Рут купили чудесный дом на берегу океана, с отличным садом и бассейном и переехали туда через две недели после того, как Грэм вышел на пенсию. Они поселились именно там, где всегда любили проводить отпуск. Но Грэм не понимал разницы между отпуском, заработанным напряженным трудом, и остатком своей жизни.

Как и для большинства пенсионеров, работа составляла для Грэма смысл жизни. Свыше сорока лет он каждое утро просыпался, точно зная, что ему следует делать. Теперь же, впервые в жизни, он был предоставлен самому себе. Он начал волноваться, чем же заполнить образовавшееся у него свободное время. У Грэма была хорошая деловая репутация, его уважали. Он занимал высокую должность, постоянно ходил на совещания, работал с новыми людьми и решал проблемы. На побережье, где он поселился, его никто не знал и его мнением никто не интересовался. Он утратил свой статус. Грэм стал скучать по общению с коллегами и по тем стимулам, какие давала ему работа. У него не осталось проблем для решения.

Ему стало казаться, что он соскочил со скоростного поезда и сел на «кукушку». Вместо того чтобы делать сразу несколько дел ради экономии времени, он стал растягивать свои занятия — только так ему удавалось чем-то занять себя. Грэм ожидал, что коллеги будут звонить ему, чтобы узнать его мнение, но телефон молчал. Несколько раз он сам звонил старым приятелям, но те не звонили ему в ответ. Только что Грэм был мистером Значительность — и мгновенно превратился в Человека-Невидимку.

Грэм очень страдал от потери статуса. Он стал требовать больше внимания от Рут, полностью подпал под ее влияние и не давал ей вздохнуть спокойно. Каждое утро начиналось с вопроса: «А что у нас сегодня будет на обед?» Пока Грэм работал, Рут была вольна в собственных решениях. Теперь же ей приходилось общаться с мужем каждую минуту. Их отношения очень скоро начали портиться.

Со временем все успокоилось. У Грэма и Рут появились новые друзья. Ужины и обеды стали столь частыми, что Грэм скоро смог принимать участие в конкурсе толстяков. Загорать ему надоело, плавать он стал гораздо меньше, а в саду почти не работал. К сожалению, он стал вести себя так, как не мог позволить себе раньше. Он постоянно думал о работе и мечтал о ней. Он подозревал, что его здоровье ухудшается, но никогда не говорил об этом, даже со своим доктором.

И вдруг, через полтора года после выхода на столь желанную пенсию, у Грэма случился инфаркт.

> Известный бизнесмен пришел на прием первый раз после того, как он вышел на пенсию. Он огляделся по сторонам, заметил очень красивую женщину и подлетел к ней. «Привет, — сказал он, протягивая руку. — Вы, конечно, знаете, кто я». Женщина посмотрела на него, как на пустое место. «Не знаю, — ответила она. — Но если вы найдете хозяина, он вам напомнит».

### СЕКС И ПЕНСИЯ

Мужчины и женщины по-разному относятся к старению и пенсии, что определяется различной организацией мужского и женского мозга.

Поскольку сейчас женщины составляют от 40 до 50 % рабочей силы, казалось бы, психологические проблемы, испытываемые женщинами, должны быть такими же, как и у мужчин. Но, поскольку женский мозг организован не так, как мужской, поскольку у полов совершенно разные приоритеты, женщины, выходя на пенсию, ведут себя совсем не так, как мужчины. Для мужчин пенсия — это настоящая катастрофа, которая зачастую приводит к преждевременной смерти. То же самое случается с мужчинами, которые внезапно выигрывают в лотерею или получают большое наследство. Чем в более молодом возрасте это случается, тем хуже последствия.

> Большинство мужчин, получивших большое наследство или выигравших в лотерею, страдают от различных болезней и гораздо раньше умирают.

О проблемах, с которыми сталкиваются мужчины, выходящие на пенсию, написано множество книг. Было проведено множество исследований, посвященных этому вопросу. Но почти никто не интересуется жизнью вышедших на пенсию или неработающих женщин, потому что их основной проблемой является общение с только что вышедшим на пенсию мужчиной.

### КОГДА ОХОТНИК ПЕРЕСТАЕТ ОХОТИТЬСЯ

На протяжении сотен тысяч лет мужчина по утрам просыпался и уходил добывать пищу для своей семьи. Мужской вклад в выживание человечества был простым и ясным — мужчина должен был найти съедобную добычу и убить ее. Следовательно, в мужском мозгу развивались определенные области, которые и позволяли ему успешно справиться со стоящей перед ним задачей. Эти области назывались «визуально-пространственными». Они помогали мужчине правильно определять скорость, угол, расстояние, а также ориентироваться в пространстве. Эти же области используют и современные мужчины, паркуя машину задним ходом, изучая карту, маневрируя на шоссе, программируя видеомагнитофон, играя с мячом и преследуя движущуюся цель. Проще говоря, эту область мозга можно назвать охотничьей. На рисунке показаны результаты сканирования мозга 50 мужчин и 50 женщин. Темным цветом выделены активные пространственные области мозга.


> Области мозга, используемые для охоты. Институт психиатрии, Лондон, 2000

На протяжении десятков тысяч лет основной работой мужчин была охота. Неудивительно, что мозг современного мужчины организован так, как показано на рисунке. Женщины всегда считались хранительницами очага — именно так они обеспечивали выживание следующего поколения. В их мозгу развивались совершенно другие области, которые и позволяли им справляться со своими задачами. Женщинам не нужно было поражать бегущую зебру с тридцати метров. Вот почему женский мозг плохо справляется с пространственно-ориентированными задачами.

### КАК ДРЕВНИЙ ОХОТНИК СТАНОВИЛСЯ ЛИШНИМ

К концу XVIII века сельское хозяйство достигло такого развития, что отпала необходимость охотиться для того, чтобы добыть себе пищу. Чтобы справиться со стрессом, вызванным исчезновением охоты, мужчины придумали для себя два занятия — работу и спорт. Оба эти занятия включают в себя элементы охоты — выслеживание, прицеливание и поражение цели.

Следовательно, 90 % всех существующих в настоящее время игр с мячом были изобретены между 1800 и 1900 годами. Эти виды спорта служили мужчинам заменой охоте. Вот почему они так одержимы работой и спортом и вот почему большинство женщин не находит в этом ничего интересного.

> Современный спорт — это замена первобытной охоты.

Затем XX век нанес мужчине еще более сильный удар: пенсия. Мужчинам не только не нужно поражать движущуюся цель, им вообще ничего не нужно делать. Ориентированный на охоту и активную деятельность мозг в буквальном смысле остается без работы. Мужчине некуда идти. Он просто сидит на пустом пляже, где его никто не знает и никому нет до него дела.

> Вы понимаете, что вышли на пенсию, когда сознаете, что знаете все ответы, но никто не задает вам вопросов.

### КАК ЖЕНЩИНЫ ПЕРЕЖИВАЮТ УХОД НА ПЕНСИЮ

В отличие от мужчин большинство женщин выходят на пенсию совершенно спокойно, без проблем и продолжают жить собственной жизнью. Мужчины всегда определяют себя по своей работе и достижениям. Женщины же оценивают себя по качеству построенных ими отношений. Исследования шкалы ценностей, существующей у мужчин и женщин, показали, что 70–80 % мужчин называют самой важной частью своей жизни работу. То же самое количество женщин назвало основной частью жизни семью. В результате женщина, выходя на пенсию, просто продолжает поддерживать социальную структуру, ею созданную, или плавно входит в новую. Женщины проводят образовавшееся в их жизни свободное время, занимаясь обычными делами или тем, на что у них никогда не хватало времени.

> Мужчины оценивают достижения. Женщины ценят отношения.

Выходя на пенсию, женщины часто присоединяются к какой-нибудь группе или клубу, чтобы заняться своим хобби. Они могут вернуться в вечернюю школу, заботиться о престарелых и больных или записаться в спортивный клуб. Пенсионерки почти всегда выбирают занятие, которое подразумевает общение с другими людьми. Женская личность многогранна. Она может зарабатывать на жизнь, заботиться, воспитывать детей и внуков, заниматься домом, общаться с подругами, помогать соседям, любить мужа, быть хорошей любовницей, а зачастую ей удается делать все это одновременно. Когда женщина перестает зарабатывать на жизнь, она переключается на другие стороны своей жизни. Другими словами, женщина сохраняет свою личность. В ее жизни не происходит трагедии. Она просто занимается своим делом. Она никогда не выходит на пенсию.

### ИСТОРИЯ ПИТЕРА И ДЖЕННИФЕР

Дженнифер очень хотела скорее оказаться на пенсии, чтобы больше времени проводить со своим мужем, Питером. Тогда у них появится возможность заняться тем, о чем они всегда мечтали, но на что никогда не хватало времени. Их дети выросли и жили собственными семьями, поэтому заботиться о них больше было не нужно. Дженнифер и Питер могли наконец пожить для себя. Хотя они были в браке уже 20 лет, Дженнифер казалось, что она не знает своего мужа. Он всегда работал, часто даже по вечерам и выходным. Все его время было посвящено бизнесу. Иногда Дженнифер казалось, что она живет с посторонним человеком. И вот теперь им представилась возможность по-настоящему узнать друг друга. Их ждал второй медовый месяц.

Дженнифер ждала пенсии с радостью. Большую часть жизни она проработала медсестрой. Работа эта была тяжелой и плохо оплачиваемой, а повышения дождаться было невозможно. Кроме того, ей приходилось совмещать работу и заботу о домашних. Времени для себя у нее никогда не оставалось. И вот желанная пенсия. Наконец-то она станет свободной!

Когда Питер тоже вышел на пенсию, он почему-то сделался злым и раздражительным. Он раздражался, просыпаясь, и находился в таком настроении до самого вечера. Ему не хотелось ничем заниматься. Он просто сидел и целыми днями думал о том, как его фирма работает без него и как редко звонят ему коллеги, чтобы спросить его мнения или совета. Дженнифер понимала, что у Питера депрессия, но она не могла убедить мужа рассказать ей о своих чувствах. Наконец она бросила свои попытки и зажила собственной жизнью.

Сначала она сидела дома вместе с ним, надеясь, что когда-нибудь он обратится к ней за помощью. Но через несколько месяцев ее стало раздражать то, что Питер воспринимает свою пенсию как мировую трагедию. Она начала чаще встречаться с подругами. Три раза в неделю Дженнифер стала ходить в бассейн, два раза играть в теннис и заниматься в художественной школе. Затем она решила изучить итальянский язык в местном колледже. Она стала все реже бывать дома.

«Знаете, — делилась она с подругами, — мне так нравится быть на пенсии. Эта свобода… Я ее обожаю! Единственное, что мне не нравится, — это возвращаться вечером домой. Я начинаю удивляться, что меня привлекло в Питере? Мы впервые в жизни стали проводить время вместе, и я поняла, что у нас нет ничего общего. И думаю, никогда не было. Я даже не знаю, люблю ли я его и хочу ли быть вместе с ним».


Общение с мужчиной-пенсионером — одна из серьезнейших проблем, с которой приходится столкнуться женщине. И это общение связано со ссорами, слезами и может закончиться разводом. Мужчина чувствует, что попадает под каблук женщины, и пытается взять ситуацию в свои руки. Он начинает относиться к жене так же, как относился к своим коллегам, предлагает ей решения и советы, хотя она совершенно в них не нуждается. И очень часто мужчина обвиняет жену во всех своих несчастьях.

Семидесятилетняя пара всегда отличалась крепким здоровьем, потому что жена настаивала на здоровой пище и активном образе жизни. Однажды они погибли в автомобильной катастрофе. У райских врат супругов встретил Святой Петр и рассказал о той жизни, которая ждет их на небесах.

Он показал им замечательный дом. «Но сколько он будет стоить?» — спросил мужчина. «Нисколько, — улыбнулся Святой Петр. — Это бесплатно. Вы же в раю».

Затем он показал супругам замечательное поле для гольфа, расположенное прямо за домом. «Сколько стоит членство в этом клубе?» — поинтересовался мужчина. «Нисколько, — ответил Святой Петр. — Это бесплатно. Вы же в раю».

И наконец, он пригласил супругов в замечательный ресторан и предложил им меню, полное вкусных блюд с жирными, сливочными соусами. «Но мы питаемся только обезжиренными продуктами без соли, с низким содержанием холестерина!» — воскликнул мужчина. «Не волнуйся, — успокоил его Святой Петр. — Ты же в раю. В раю нет калорий. Ты можешь есть, сколько захочешь, и будешь стройным и здоровым». «Ах ты, дрянь, — закричал мужчина, оборачиваясь к жене. — Если бы ты не требовала, чтобы мы питались этой мерзкой здоровой пищей и занимались зарядкой, мы могли бы оказаться здесь на десять лет раньше!»

### ПОЧЕМУ МУЖЧИНАМ ТАК ТРУДНО СМИРИТЬСЯ С ПЕНСИЕЙ

Пенсия — это тяжелое испытание для большинства мужчин. Это самый стрессовый период в жизни любого мужчины. Стресс порождается не потерей работы. Мужчина теряет нечто большее — свою личность.

Приближаясь к пенсионному возрасту, мужчина всячески пытается избавиться от мысли о том, что его рабочая жизнь подходит к концу. Он чувствует, что обладает знаниями и опытом, накопленным за долгую жизнь. Ему кажется, что начальство и коллеги не смогут потерять такого талантливого и опытного работника. И он остается. Мужчине кажется, что он все еще может и должен работать.

Будучи не в состоянии справиться с полным отсутствием работы, многие мужчины тешат себя мыслью о том, что смогут стать консультантами. Это определенная уступка. С одной стороны, мужчине больше не нужно работать много часов в день. С другой — его знания и опыт по-прежнему остаются востребованными. Он чувствует, что, как только на работе возникнут проблемы, к нему обратятся за советом и он сможет блеснуть. Даже если мужчина не любил свою работу, он по-прежнему хочет оставаться «в упряжке» и продолжать охоту.

> Мужчине необходимо чувствовать, что охотничья стая все еще нуждается в нем.

К сожалению, такое происходит лишь с очень немногими мужчинами. Новое поколение приходит собственными идеями и решениями и предпочитает работать, не консультируясь со старшими.

В последний день на работе мужчины часто шутят о том, что конец уже близок Они не могут не замечать, что их кабинет уже перестраивают, их компьютеры заменяют на более современные, а их секретарши уже влюбленно смотрят на новых начальников. Но мужчины редко осознают, что прощальный банкет на работе действительно является прощальным.

### ПОЧЕМУ ТАК МНОГО МУЖЧИН БЫСТРО ТЕРЯЮТ ФОРМУ, УЙДЯ НА ПЕНСИЮ?

Некоторые мужчины воспринимают пенсию спокойно, считая, что это будет очень легко. Они начинают заниматься тем, чем всегда хотели. Но, если они не подготовятся к пенсии заранее, этот медовый месяц очень быстро завершится. Внезапная потеря друзей и знакомых, утрата статуса и сознания собственной значимости скоро приводят к тяжелой депрессии.

Утрата личности для мужчины во многом схожа со смертью любимого человека. Мужчина сначала отрицает это, затем у него возникает депрессия, гнев и, в самом лучшем случае, он смиряется с произошедшим.

Депрессия возникает у мужчины, когда он чувствует себя ненужным и незначительным. Сначала новая жизнь разочаровывает пенсионера. Он считает себя выброшенным, теряет интерес к жизни и активность. Он чувствует свою ненужность и бесполезность, что может пагубным образом сказаться на его либидо. Мужчина может запить, начать переедать или увлечься наркотиками. Он будет постоянно простужаться и болеть. Все вокруг будет его раздражать и разочаровывать. Очень важно вовремя распознать эту стадию, потому что, если мужчина ее не переживет и не получит профессиональной помощи, депрессия может стать хронической, что значительно ухудшит качество его жизни и сократит ее.

> Вышедший на пенсию мужчина, не имеющий плана, будет постоянно болеть.

Признаки гнева — это первый показатель того, что стадия депрессии уже проходит. Мужчина начинает обвинять окружающих в своем положении. Целью нападок пенсионера становятся его партнерша и члены семьи. «Они не понимают, что я чувствую», — твердит мужчина. Бывший начальник виноват в том, что не подготовил его к пенсии. Он не может понять желания своего подчиненного работать неполный день или в роли консультанта. Мужчина чувствует, что его просто выбросили. Гнев часто выражается в желании переустроить дом, финансы, расписание социальной жизни семьи. Мужчина хочет быть главой семьи, раз уж у него нет другой работы.

Этот период тоже очень тяжел для партнерши. Ссоры и скандалы в это время — не редкость.

### ИСТОРИЯ ИВОННЫ

В 20 лет Барри стал сантехником и всегда работал на себя. Ему всегда было чем себя занять, он любил факты и цифры и отлично умел планировать свое время. В 50 лет он решил выйти на пенсию, создав замечательный бизнес. Барри был начальником и чувствовал себя преуспевающим бизнесменом.

Ему всегда хотелось выйти на пенсию, чтобы больше времени проводить со своей женой, Ивонной. Они могли путешествовать, общаться с детьми и внуками. И вот желанный день настал. Через месяц Ивонна почувствовала, что ее жизнь превратилась в кошмар.

Теперь Барри решил быть главой семьи. Он не только хотел контролировать Ивонну, но и знать все, что она делает! Он взял финансы семьи в свои руки и стал составлять бюджет, выделяя ей на продукты определенную сумму. Барри хотел знать, почему она потратила столько денег на то, что ему казалось ненужным. У семьи не было финансовых проблем, но Барри должен был знать, на что и зачем потрачен каждый цент. Это сводило Ивонну с ума.

Она любила ходить по магазинам, но Барри решил, что теперь они должны делать это вместе. Он составлял расписание, список того, что и где нужно купить. Если Ивонна хотела зайти в магазин, который не значился в расписании, Барри хотел знать, почему она решила это сделать, — ей что, не хватает одежды или обуви? Во время одного из походов по магазинам Ивонна примеряла новый бюстгальтер; а Барри сидел у примерочной. Ивонна быстро примерила то, что ей приглянулось, — она не хотела, чтобы Барри заскучал.

А тем временем Барри собирал информацию по бюстгальтерам, расспрашивая продавщиц и покупательниц — сколько штук они имеют, почему женщинам нужно так много этих причиндалов, почему они так дороги, сколько можно носить один бюстгальтер и т. п. Затем он высказал свои мысли по этому поводу. Путем анализа и размышления Барри пришел к выводу о том, что Ивонне нужно всего два бюстгальтера, а все остальное — это пустая трата денег. Это переполнило чашу терпения Ивонны. В тот день она не купила бюстгальтер, решив прийти в магазин в другой день и одна.

Барри считал, что Ивонна должна научиться эффективнее планировать свое время. Он предложил ей вести дневник, расписывая каждый день по часам. Ивонна почувствовала, что попала в концлагерь.

— Что ты собираешься делать завтра? — спрашивал Барри.

— Я пойду к врачу, — отвечала жена.

— Врач принимает в определенное время, — поучал ее муж. — А что ты будешь делать утром?

— Я почищу ковры, постираю и займусь домашними делами.

Организованный, дисциплинированный ум Барри был не в состоянии этого понять. Как можно действовать без плана?

Однажды ради смеха Ивонна сказала ему:

— Утром я собираюсь вымыть душ.

Когда к десяти утра это не было сделано (вместо этого Ивонна решила постирать), Барри начал нервничать. Если она не собиралась делать то, что значилось в его расписании, он не мог этого вынести. Его жизнь всегда была расписана строго по часам. То, что жена делает все в удобное для нее время, выводило его из себя. Он заметил, что к концу дня Ивонна все же успевает все сделать, даже не имея строгого плана действий.

Ивонна стала чаще уходить из дома, чтобы держаться подальше от Барри и его дневника.

— Он хочет контролировать мою жизнь, — жаловалась она подругам, — а я хочу жить по-своему!


Супружеская пара пенсионеров сидит за обеденным столом и обсуждает старость.

— Самое плохое, — говорит женщина, — что я стала все забывать.

— Что ты имеешь в виду? — спрашивает мужчина.

— Ну я останавливаюсь в разгар работы и забываю, что я делала, — отвечает жена. — На прошлой неделе я стояла на верхней ступеньке лестницы и думала: это я поднялась или собираюсь спуститься?

— Ха, — засмеялся муж. — У меня таких проблем не бывает.

Жена ехидно улыбнулась:

— Значит, это я вчера сидела в машине и размышляла, собираюсь ли я куда-то ехать или уже приехала и надо выходить?

Муж разозлился.

— Нет, со мной такого никогда не бывает! У меня замечательная память — надо постучать по дереву, чтобы не сглазить.

Он постучал по столу и с удивленным видом обернулся к двери:

— Кто там? — спросил он.

### ОБОРОТНАЯ СТОРОНА ПЕНСИИ

Когда в семье возникает ссора относительно разных способностей партнеров и разных ролей, которые они играют, нужно быть очень осторожным. Именно на этом этапе многие семьи рушатся. Женщины обижаются на то, что мужчины начинают бесцеремонно вторгаться в их устроенную, вполне счастливую жизнь. Впервые в жизни они каждый день видят своих мужей за завтраком, обедом и ужином. Им кажется, что у мужчин слишком много свободного времени, но помочь по дому они почему-то не предлагают. Обида и раздражение накапливаются и растут. И когда они выходят на поверхность, мужчины чувствуют себя отвергнутыми, непонятыми и бесполезными. Когда дело заходит слишком далеко, семьи распадаются, разводятся, а порой случаются самоубийства.

Мужчина, переживший три первые стадии пенсии, обычно принимает и новый этап своей жизни, и вызов, начиная планировать счастливую и разумную жизнь.

Мужчина, который не спланировал своей пенсии, может потратить не один год на определение и признание этих этапов. Если он не сможет быстро пройти через негативные стадии, преодолеть враждебность и гнев, ему потребуется помощь профессионального консультанта. Иначе мужчина обречен доживать свои дни в одиночестве и печали.

> Мужчина, занимавшийся напряженной работой, которому нечего делать после выхода на пенсию, рано умирает.

В европейских странах средняя продолжительность жизни мужчины, который вышел на пенсию и не нашел себе занятия, составляет пять лет. Если же прежняя работа мужчины была довольно напряженной, этот срок сокращается до двух с половиной лет. Такие мужчины привыкли к тому, что они всегда заняты. Спокойствие и ничегонеделание их просто убивает.

Мужчина проводит 30–40 лет своей жизни в структурированной, ориентированной на цели и устремления среде. Выйдя на пенсию, ему нужно такое же окружение. В настоящее время просматривается тенденция выхода на пенсию в более раннем возрасте. Мужчины становятся пенсионерами, сохранив здоровье и возможности. И пребывать пенсионерами им придется довольно долго. Поэтому необходимо предпринять определенные меры. Кардинальное различие между двумя периодами заключается в том, что на пенсии мужчина становится хозяином собственной жизни. Он может принимать любые решения, которые повлияют на остаток его жизни.

### ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

Начинать планирование нужно за несколько лет до пенсии. Это не всегда возможно, поскольку ваша пенсия уже близка. А может быть, вы уже на пенсии и сейчас переживаете первые стадии этого состояния. Но чем раньше вы начнете планировать, тем лучше.

> Исследования показывают, что чем раньше вы начнете планировать свою пенсию, тем лучше будет ваше здоровье и тем дольше вы проживете.

Подойдите к собственной пенсии как к серьезному проекту. Составьте бизнес-план. Лучше будет написать его от руки. Начните с того, как вы собираетесь жить на пенсии, а затем распишите подробно каждый пункт. Обсудите свой план с партнером, потому что большую часть времени вам придется проводить в обществе этого человека. Своевременное планирование поможет вам подготовиться к тому, что вас ждет, — и ко всем проблемам!


Пожилая женщина спасла жизнь фее. В благодарность фея решила выполнить три желания старушки.

Сначала женщина пожелала стать молодой и красивой — и стала! Затем она сказала, что хотела бы стать богатой — и стала! Осталось последнее желание. Женщина указала на любимого кота и попросила, чтобы он превратился в прекрасного принца — и он стал им!

Фея растворилась в воздухе. Прекрасный принц подошел к женщине и улыбнулся.

— А теперь, — сказал он, беря ее руку в свою, — ты не жалеешь о том, что кастрировала меня?

### СОЦИАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ

Социальная активность делится на то, что мужчина и женщина делают, оставаясь в одиночестве, чем они занимаются с друзьями и чем занимаются друг с другом. Например, мужчина может записать в свой план, что он хочет посещать курсы в местном колледже и присоединиться к гольф-клубу, чтобы встречаться с друзьями. Женщина может захотеть записаться в художественную школу и каждую неделю ходить с подругами в кино. Очень важно, чтобы у каждого из партнеров сохранялись собственные интересы и круг друзей, чтобы, когда они встречались вместе, им было о чем поговорить. Тогда им удастся сохранить собственную личность и не сливаться в нечто неопределенное.

Дополнительным плюсом подобного планирования станет то, что партнеры превратятся в настоящих друзей, — а это самое главное для счастливой совместной жизни в пожилом возрасте.

Партнеры могут вместе записаться на курсы танцев или в туристический клуб, благодаря чему будут проводить вместе определенное время.

### ЗДОРОВЬЕ

Начните с тщательного медицинского осмотра, а затем переходите на здоровую диету. Почитайте специальную литературу, посвященную питанию пенсионеров. Если у вас есть избыточный вес, посоветуйтесь, как его сбросить. Сегодня существует множество программ физических упражнений, доступных каждому. Ходьба — вот отличный вид спорта. Подумайте о танцах, плавании или велосипеде. Упражнения занимают время, но времени-то у вас больше чем достаточно! Чем чаще вы будете заниматься, тем дольше проживете и тем выше будет качество вашей жизни.

### ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ

Пенсия предоставляет множеству мужчин возможность наконец-то заняться охотой, выслеживанием и другими пространственными действиями, на которые у него никогда не хватало времени, — например гольфом, рыбалкой или боулингом. Для менее активных мужчин тоже найдется немало увлекательных видов спорта.

### ОБЩЕСТВЕННАЯ ИЛИ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Большинству пенсионеров подобный вид деятельности приносит глубокое удовлетворение и заметно повышает их самооценку. Благотворительность и общественная деятельность всегда вселяют в человека сознание собственной значимости. Когда мужчина заканчивает трудовую деятельность, значительная часть его жизни уходит в прошлое. Он более не чувствует себя важным и необходимым. Очень важно быстро восстановить статус-кво.

Какой бы ни была карьера мужчины, она обязательно включала в себя навыки, которыми другие хотели бы воспользоваться или научиться. Может быть, мужчина владел компьютером или был финансовым аналитиком. Каким бы ни был его опыт и увлечения, он всегда может передать их другим людям — научить их ухаживать за садом, ремонтировать дом, рисовать, собирать марки и т. д. Кроме того, необъятное поле для деятельности предоставляет церковь и другие благотворительные организации. Вы всегда можете заняться сбором пожертвований или помощью тем, кто в ней нуждается.

### ДУХОВНОСТЬ

Духовная активность всегда затрагивает систему убеждений человека. Если у вас нет духовных убеждений, попробуйте найти то, что соответствовало бы вашей жизненной философии, — может быть, вам стоит заняться йогой или медитацией.

### СЕКС

Счастливая, здоровая жизнь невозможна без нормального секса. Мужчины и женщины, имеющие партнеров, не должны отказываться от секса, особенно если партнеры нуждаются в особой заботе и внимании. Лекарства, повышающие сексуальное влечение, как правило, рассчитаны на мужчин. Благодаря им мужчины (и женщины!) могут наслаждаться сексом даже в пожилом возрасте. Если мужчина или женщина одиноки, тем больше поводов у них искать себе друзей среди представителей противоположного пола и не стесняться переходить к более близким отношениям.


Альберту 75 лет. Он входит в столовую в доме своего старого друга и смотрит на ужинающих женщин.

— Привет, леди, — радостно кричит он. — Та, которая угадает, что я держу в руках, может провести со мной эту ночь!

Наступает тягостное молчание. Затем одна пожилая женщина откликается:

— Дом! — говорит она.

Альберт смотрит на нее, а потом радостно улыбается:

— Да! — кричит он. — Ты почти угадала!

### ФИНАНСОВОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

У вас есть два варианта — принять ограничения, вызванные сокращением ваших доходов, и жить, придерживаясь этих рамок, или запланировать дополнительный доход. Многие люди, выйдя на пенсию, открывают весьма успешные предприятия. Другие же используют свои навыки, опыт и знания для того, чтобы найти работу по найму.

### ОРГАНИЗОВАННОСТЬ

Спланированная пенсия должна стать разумно организованной привычкой. До выхода на пенсию 90 % вашего времени проходило в организованной, повторяющейся деятельности. Работая, вам не нужно принимать сознательного решения подниматься в полседьмого, ехать на работу и начинать работать в восемь утра. Вы просто делаете это каждый день. Ваша работа может быть связана с различными проблемами, но по большей части вы решаете их точно так же, как и все остальные. Ваша жизнь подчинена распорядку, вы уверены в себе и контролируете ситуацию.

На пенсии такие привычки неприменимы. Если вы все не планируете заранее, вам придется каждое утро решать, стоит ли вставать с постели. А поднявшись, вы будете решать, что сделать дальше, даже если выбор у вас очень прост — пойти в магазин, купить газету, вернуться домой, сварить себе кофе и почитать. А потом настает время обеда, хотя вы не успели этого заметить. После обеда вы можете почитать книгу или вздремнуть, если на горизонте нет ничего более увлекательного.

Проведите так первый месяц, и все это войдет у вас в привычку, которую будет очень трудно нарушить. И тогда вас охватит ощущение бессмысленности своего существования.

Если же вы заранее спланируете распорядок дня, все будет по-другому. Вы будете просыпаться в определенное время, полчаса гулять, затем приступать к организованной деятельности. Через месяц это войдет у вас в привычку. Вам не нужно будет решать, что делать дальше. Ваша жизнь будет структурированной. Если вы правильно выберете себе род деятельности, то скоро сможете ставить перед собой цели, достигать их и чувствовать, что ваша жизнь идет не зря. Никогда не поздно учиться. Вы можете начать писать книгу, стать учителем или заняться новым видом спорта. Вы можете стать лидером или участником благотворительной организации, начать собственное дело или основать клуб. Вы можете даже стать фотомоделью. Все, что спланировано заранее, возможно.

А сидеть под пальмой и ничего не делать весь остаток жизни — это просто миф, созданный пенсионными фондами и лотереями. От этого вы станете толстым, ленивым и скучным. И обгорите на солнце. Большинство людей способно выдержать подобный образ жизни несколько недель, а потом они сходят с ума — или их убивают их жены.

### ИСТОРИЯ ПОЛА И ДАНЫ

Пол работал главным бухгалтером. Его жизнь была полна целей, сроков и планов. Он считал, что уйдет на пенсию в 65 лет. Когда ему исполнилось 57, фирма, в которой он работал, была поглощена конкурирующей компанией. После стольких лет верной службы Пол остался на улице. Когда он узнал, что новые владельцы фирмы не собираются прислушиваться к его советам, то понял, что настал конец его работе.

Его жена, Дана, вышла на пенсию тремя годами раньше и с нетерпением ждала, когда Пол присоединится к ней. Ей очень нравился ее новый образ жизни. Теперь у нее было время, чтобы заняться тем, чем она всегда хотела. И ей хотелось разделить свое вновь обретенное счастье с мужем.

Подавленное настроение Пола беспокоило Дану. Он стал слишком много пить и впал в депрессию. Спиртное и депрессия подпитывали одно другое. Пол быстро катился по наклонной.

Дана решила обратиться за профессиональной помощью. Она убедила Пола посоветоваться с пенсионным консультантом, который пользовался хорошей репутацией и помог не одному вышедшему на покой мужчине. Консультант помог Полу понять его чувства и научил его принять новую фазу своей жизни. Пол решил воспользоваться рекомендациями психолога.

Сначала он прошел тщательный медицинский осмотр, а затем обратился к финансовому консультанту.

Здоровье Пола вошло в норму. Ему нужно было только немного похудеть и следить за давлением и уровнем холестерина. Пол обратился к диетологу, который разработал для него здоровую диету и предложил систему физических упражнений.

> Вы понимаете, что постарели, когда ваша спина дает о себе знать чаще, чем раньше, а когда вы впиваетесь зубами в бифштекс, они так и остаются в нем.

Финансовый консультант успокоил Пола. Сначала он помог ему составить детальный бюджет. Затем он объяснил, что пенсия Пола и Даны, а также их сбережения и вложения позволят семье вести вполне приличный образ жизни. Через 10–15 лет они могли бы продать свой дом, и этой суммы вполне хватило бы на жизнь в комфортабельном доме для престарелых, если они захотели бы так поступить.

Услышав все это, Пол почувствовал, как тяжелый груз свалился с его плеч. Они с женой отправились на курорт в радужном настроении. Они начали планировать свое путешествие, которое должно было продлиться лет 25 или больше.

Они решили изменить свои привычки в питании, выбросили старые поваренные книги и купили новые, соответствующие здоровому образу жизни. Затем они решили каждый день гулять по 45 минут и записались в клуб любителей ходьбы. Несколько раз в месяц они совершали длительные походы. Кроме того, в клубе они познакомились с новыми людьми. Пол и Дана решили изучить тай-чи, поскольку новые друзья настоятельно им это рекомендовали. Китайская гимнастика пошла им на пользу.

Дана и раньше раз в неделю играла в теннис и входила в комитет теннисного клуба. Теперь же она записалась к клуб любителей шитья и начала писать книгу. Пол несколько раз в неделю играл в гольф, но ему никогда не хватало времени заняться этим всерьез. Он купил себе набор клюшек и решил испробовать их все.

Состояние их финансов позволяло Полу и Дане вести нормальный образ жизни, но без излишеств. Пол все же решил чем-нибудь заняться и изучил библиотекарское дело, что позволило ему несколько повысить доходы семьи.

Оставалось спланировать только одно — общественную или благотворительную деятельность. «Что мы сделали такого, чем могли бы поделиться с теми, кому не так повезло? — подумали Пол и Дана. — О ком болит наше сердце?»

Они решили, что самым большим их достижением в жизни являются четверо счастливых, добившихся успехов и здоровых детей. Пол всегда беспокоился о подростках. Пол и Дана понимали проблемы детей, оставшихся без поддержки семьи. Пол решил стать консультантом по вопросам детства.

Пол и Дана изложили свои планы в письменном виде и поставили себе определенные сроки. Они повесили план в рамочке на стену. Каждый раз, видя, что их планы осуществляются, они преисполнялись гордости.

Сегодня Пол и Дана ведут здоровую и счастливую жизнь. Им хорошо вместе, и они помогают другим быть счастливыми. Они так заняты, что им приходится вести подробный ежедневник. Пенсия стала самым лучшим временем их жизни. Сейчас они могут проводить друг с другом больше времени, чем в любой другой период. И помогла им построить свою счастливую жизнь программа, о которой мы рассказали в нашей книге. Теперь Пол и Дана живут мирно и спокойно. Они знают свои сильные — и слабые — стороны и помогают друг другу с уверенностью смотреть в будущее.


Мы искренне надеемся, что программа, о которой мы рассказали в нашей книге, поможет всем мужчинам и женщинам жить более счастливой и радостной жизнью, в которой будет много любви и секса. Используйте наши советы разумно и правильно. Удачи вам!